Wat zijn middelbare school voetbal Tryouts eigenlijk als? – Uw Voetbalhuis

middelbare school voetbal tryouts worden meestal gehouden ergens voor het begin van het seizoen. De coaches testen je vaardigheden en vaardigheden om te zien hoe je in het team zou passen, en als je het goed doet, zou je het wel eens kunnen halen. Hier is mijn gids over wat te verwachten en hoe op te vallen bij voetbal tryouts.

er zijn specifieke kenmerken die deel uitmaken van een middelbare school voetbal try-out. Eerst moet je je atletiek tonen, dan neem je deel aan wat voetbaloefeningen, en tot slot moet je misschien deelnemen aan een oefenwedstrijd zodat de coach je vaardigheden kan evalueren.

in de Verenigde Staten zijn miljoenen middelbare schoolkinderen betrokken bij voetbal. In dit artikel, Ik wil uitleggen wat een middelbare school voetbal tryout is, evenals laten zien hoe je voor te bereiden en op te vallen op uw coach.

om op uw best te presteren tijdens een middelbare school try-out, moet u ervoor zorgen dat u de beste Schoenplaatjes voor u hebt. Daarom heb ik een stap-voor-stap handleiding samengesteld om ervoor te zorgen dat u het perfecte paar kiest. Bekijk het hier – hoe de perfecte voetbalschoenen te kiezen (in 4 eenvoudige stappen).

de 5 delen van een voetbalwedstrijd op de middelbare School

hoewel er geen universeel formaat voor de middelbare school voetbal tryouts, voetbal tryouts zijn eenvoudig zodra ze beginnen. Je komt naar de school, doet wat de coach van je vraagt, en wacht op de resultaten. Ik ga je een korte gids geven over wat je kunt verwachten van dergelijke try-outs.

er zijn vijf delen voor een middelbare school voetbal try-out:

1. Introducties
2. een warming-up
3. een reeks verschillende oefeningen
4. specifieke voetbaloefeningen
5. een oefenwedstrijd

Introducties

een try-out begint meestal met een korte introductie van de coach.

de coach stelt zichzelf voor en geeft u een korte samenvatting van wat u kunt verwachten.

dan moet u bereid zijn om uzelf voor te stellen. Het is ofwel een eenvoudige appèl of een volledige introductie voor de coach om te weten met wie ze werken.

a warming up

hierna zult u meestal een warming-up sessie doorlopen voordat u verder gaat met de eigenlijke oefeningen en oefeningen van de try-out.

wees ervan bewust dat verschillende coaches, zelfs binnen dezelfde school, verschillende benaderingen hebben voor de try-outs. Hierdoor kan ik je geen exact formaat geven omdat het sterk varieert.

indien mogelijk, zoek iemand die de try-outs op uw middelbare school heeft doorlopen en ontdek hoe het voor hen was.

een reeks verschillende oefeningen

u kunt dan in het algemeen een reeks verschillende oefeningen verwachten waarbij de coach uw atletiek zal testen. Deze oefeningen zullen meestal betrekking hebben op hardlopen en sprinten.

in dit stadium wordt u waarschijnlijk gevraagd een Cooper-test te ondergaan (welke afstand u in 12 minuten kunt afleggen).

veel coaches geven de middelbare scholieren ook in dit stadium een korte HIIT-stijl training. Dit is vergelijkbaar met het type training waar professionele voetballers dagelijks aan deelnemen, zoals je kunt zien in dit artikel dat ik schreef.

specifieke voetbaloefeningen

dit wordt gevolgd door specifieke voetbaloefeningen. Deze oefeningen kunnen omvatten:

• dribbelen
• verdedigen
• keeping
• set stukken
• passeren
• en / of onderscheppen

deze lijst van oefeningen is niet uitputtend omdat verschillende voetbalcoaches hun eigen voorkeur hebben. Maar deze lijst zou je een idee moeten geven van wat je kunt verwachten.

een oefenwedstrijd

de try-outs eindigen meestal met een oefenwedstrijd.

Hiermee kan de coach uw vaardigheden en vaardigheden in een echt spelscenario zien.

hoewel u verschillende dingen tegenkomt op verschillende scholen en met verschillende coaches, zullen de meeste u door dit specifieke formaat leiden, en dit zou u een goed idee moeten geven van wat u kunt verwachten.

nadat alles is gedaan, moet u zeker weten wanneer de resultaten zullen worden gepubliceerd, zodat u weet of u het team hebt gehaald of niet.

als u overweegt lid te worden van een ECNL – team, moet u mijn artikel lezen-Wat is ECNL Soccer en hoe werkt het?

Wanneer Worden Er Voetbalwedstrijden Op De Middelbare School Gehouden?

Hoge school voetbal voorronde worden meestal gehouden in augustus, voor het begin van het seizoen. Er is geen exacte datum omdat elke school zijn eigen schema bepaalt, maar ze vallen meestal samen met het begin van het schooljaar en het herfstseizoen.

de beste manier om de exacte data en het TRY-outschema te controleren is door de officiële aankondigingen van uw scholen te volgen, zodat u zeker bent van de exacte route.

Hoe bereidt u zich voor op voetbalwedstrijden op de middelbare School?

het proces van de voorbereiding voor de middelbare school voetbal tryouts is niet een al te complex een, maar je moet weten wat je jezelf in en wat er van je wordt verwacht.

bekijk de regels voor uw school

het eerste wat u moet doen is de regels van uw school controleren.

namelijk, elke school schrijft de regels van deelname aan een lokaal team, en u moet precies weten wat er van u wordt verwacht.

de belangrijkste eis-samen met goede resultaten op het veld – is dat je een bepaald aanvaardbaar academisch niveau houdt, dat wil zeggen dat voetbal je opleiding niet mag hinderen.

er kunnen nog wat extra regels zijn, maar dat hangt af van de school, dus zorg ervoor dat je alle officiële documenten bekijkt om te zien of je je aan de regels kunt houden of niet.

als u kunt, zorg er dan voor dat u een plan maakt over hoe u alles in evenwicht zult brengen.

Start de training

nadat u dit eerste deel hebt gedaan, start de training.

u moet zich voorbereiden op de gebruikelijke Cooper test (welke afstand kunt u in 12 minuten lopen), maar coaches kunnen u ook vragen om kortere afstanden te lopen of te sprinten. Bekijk mijn artikel – hoe het uithoudingsvermogen voor voetbal te verhogen – om te helpen met dit gebied.

het is goed dat je voorbereid bent op elk van de uitdagingen en klaar bent om zowel ver als dichtbij te lopen.

Maak een schema voor jezelf, houd je eraan en wees voorbereid op de lopende oefeningen.

Mijn 30-daagse Voetbalfitnessprogramma zou perfect zijn om u de boost van fitness te geven die u nodig hebt voor een voetbaltry-out.

de fysische bereiding stopt daar niet.

oefen technische oefeningen

afhankelijk van uw voorkeurspositie, moet u ook enkele andere specifieke oefeningen doen, meestal technische oefeningen.

als u geen nuttige oefeningen kent – Ik heb hier een lijst samengesteld van enkele van de beste oefeningen. Om echt een stap vooruit, overwegen om greep te krijgen van een online voetbal cursus zoals deze die uw vaardigheden en capaciteiten naar het volgende niveau zal nemen.

het is het beste om te zoeken naar dingen die de professionals doen, zoals je het best voorbereid bent, maar pas ze aan aan je huidige vaardigheden, en druk jezelf niet uit.

mijn artikel – Hoe een voetballer traint-is een geweldige bron voor het begrijpen van het proces dat alle professionals doorlopen in de opleiding.

lees de regels van het voetbal

lees de regels van het voetbal als u ze niet helemaal kent. Ik heb een makkelijk te begrijpen gids samengesteld over de regels van voetbal hier als dat helpt. En ik heb ook een gids gemaakt specifiek voor de middelbare school voetbal regels die je ook kunt bekijken.

u kunt ook online een aantal games en clips bekijken om te zien hoe het allemaal in real-life situaties wordt uitgevoerd.

blijf ontspannen

het belangrijkste is dat u zoveel mogelijk ontspannen bent en dat u uw best doet.

als u last krijgt van stress, stop dan en haal diep adem, en onthoud dat u alleen uw best kunt doen.

hoe op te vallen bij een Voetbaltry-Out

er zijn maar zoveel dingen die je kunt doen om op te vallen, behalve dat je de beste bent. Maar als je niet de beste bent, heb ik wat advies voor je om je kansen te vergroten.

om te beginnen, neem een kijkje op deze video hieronder. Daarin geeft de presentator een aantal goede adviezen over hoe je echt opvallen bij een tryout. Na de video, Ik wil een aantal van de punten te versterken en voeg een paar van mijn eigen.

hoe op te vallen bij Voetbal Tryouts

u moet ook mijn artikel lezen-Hoe maak je een voetbalteam: 14 Tips om indruk te maken op de Coaches – voor een meer gedetailleerd plan van hoe de coach te overtuigen om u te kiezen voor hun team.

wees voorbereid

probeer eerst de nacht ervoor voldoende te slapen en ontspan zoveel mogelijk onder de gegeven omstandigheden.

het is volkomen natuurlijk als je een beetje gestrest bent, maak je daar geen zorgen over! Probeer zoveel mogelijk kalm te blijven en onthoud dat je niet verkeerd kunt doen als je je best doet.

gepast gekleed aankomen.

als er regels zijn over welke kleding je moet dragen, zoek uit wat ze zijn en houd je eraan; zo niet – neem gewoon een gewoon voetbaluniform mee, en het komt goed. Ik heb een lijst samengesteld van alles wat je nodig hebt voor een voetbalwedstrijd hier als je wilt controleren of je hebt wat je nodig hebt.

als u voorbereid bent, hoeft u niet voortdurend te vragen wat u moet doen en hoe u het moet doen. Als je dit doet, kan de coach merken dat je niet voorbereid bent en daarom denkt dat je niet geeft om je positie in het team.

dit heeft ook betrekking op wat ik heb gezegd over coachable – luister naar uw coach en volg hun instructies.

blijf gedisciplineerd

om de coach te laten zien dat u gedisciplineerd bent, moet u op tijd aankomen, wat altijd vroeg is in deze gevallen.

wees geen buitenbeentje tijdens de try-outs. Zelfs als je het goed doet, zal de coach je gebrek aan discipline misschien niet waarderen. Laat ook zien dat je een teamspeler bent-houd de bal niet voor jezelf!

voetbal is een teamsport, en je hebt andere spelers in je team waarmee je kunt spelen.

wees enthousiast

een ander ding dat je moet laten zien is je gretigheid.

Toon uw coach dat u een plaats in het team wilt.

• let op wat u wordt gevraagd
• tijdens pauzes, spring rond in plaats van te zitten.
• vrijwilliger voor alles wat gedaan moet worden om

te helpen een teamspeler

de bal doorgeven aan andere spelers in plaats van alleen maar rond te kijken in het veld. Gebruik elke kans die je kunt om de coach te laten zien dat je een teamspeler bent en van plan bent om alles te geven om het team te maken.

wees betrouwbaar

wanneer u probeert op te vallen, moet u de coach uw inzet tonen en dat u betrouwbaar bent, zodat de coach weet dat hij op u kan rekenen in uitdagende situaties, zodat hij weet dat u gaat doen wat nodig is om uw team te helpen winnen.

een winnende mentaliteit hebben, zich concentreren op teamspel en fair play, en ook – coachable zijn.

het is van essentieel belang dat de coach – die de belangrijkste autoriteit van het team is – weet dat hij op u kan vertrouwen en dat u geen onruststoker bent binnen de groep.

conclusie

ik hoop dat ik u voldoende informatie heb gegeven om u te helpen zich voor te bereiden op de voetbalwedstrijden op de middelbare school. Ga naar buiten en doe je best, en je zult geen spijt hebben!

en vergeet niet om mijn 30-daagse voetbal-gerichte fitnessprogramma te bekijken om jezelf echt voor te zijn op het spel!

als je dit bericht nuttig vond, bekijk dan een van mijn andere artikelen hieronder.

• High school Vs professional soccer field: How they compare
• wanneer is high school soccer season?
• 11 tips om uw vermogen om te scoren in voetbal te verbeteren
• beste voetbal GPS tracker vest
• hoe jongleer je een voetbal in 10 eenvoudige stappen (Beginner en kindvriendelijk)