welke versnelling moet worden gebruikt als je bergop gaat met een fiets – versnellingen uitgelegd

door de basisprincipes van hoe de versnellingen werken, blijft u op de hoogte van uw snelheid, prestaties en energieniveau. Het kiezen van de juiste uitrusting tijdens afdalingen en bergopritten kan energie en spierkracht besparen. Heuvels zijn niets als je weet welke versnelling je moet gebruiken als je bergop gaat op een fiets.

als u een heuvel beklimt op een fiets, is het gebruik van een lagere versnelling beter dan een hogere versnelling. Een kleinere versnelling kan u helpen sneller te versnellen zonder dat te veel inspanning in elke pedaalslag.

kiezen tussen hoge versnelling en lage versnelling

het Bike gearing systeem is een essentieel onderdeel van een fiets. Het helpt rijders om comfortabel te trappen op verschillende soorten terreinen. Een fietsuitrusting kan de efficiëntie verbeteren tijdens het rijden op afdalingen of bergopwaarts.

als u de grondbeginselen van het gebruik van fietsuitrusting begrijpt, zult u comfortabeler trappen op verschillende terreinen zonder vermoeidheid of spierpijn te ervaren. U moet weten welke versnelling te kiezen bij het rijden zowel downhill of uphill. Door over te stappen van de ene versnelling naar de andere op basis van terrein en omstandigheden kunt u naadloos en efficiënter vooruitgaan.

hoge versnelling voor bergafwaarts

hoge versnelling is vereist voor het rijden op een neerwaartse helling.

als u een grotere versnelling kiest, kunt u sneller accelereren, terwijl u toch controle hebt over het pedaal en de fietswielen. Dit kan worden bereikt als u kiest voor een kettingring met meer tanden en een tandwiel met minder tanden op uw fietscassette. Idealiter is een kettingring tussen 32 en 40 samen met een 11-36 cassette de beste versnellingen bergop.

lage versnelling bij bergopwaarts

bij het beklimmen van een heuvel met de fiets is daarentegen een lagere versnelling aan te raden. U zult zich moeder voelen en gefrustreerd raken wanneer u de verkeerde fiets uphill gear kiest. Het zal drain uw kracht bij het trappen.

u kunt de lagere overbrengingsverhouding bereiken met een kleiner kettingblad en een groter tandwiel op de cassette. Het kiezen van een lagere versnelling vereist minder kracht voor elke pedaalslag. Op deze manier, zult u minder inspanning en energie te zetten tijdens het rijden. U kunt optimale prestaties en display-efficiëntie behouden tijdens uw rit wanneer u ook een lagere overbrengingsverhouding gebruikt.

voor vlakke en vlakke terreinen kunt u een gemiddelde overbrengingsverhouding gebruiken. U kunt kiezen uit 49/16, 49/13, 48/16, 46/18, 46/17, 46/16. Let op dat deze nummers overeenkomen met de ketting-ring en cassette op een fiets.

weten wanneer te schakelen

het kiezen van de juiste versnelling is één ding, maar weten wanneer te schakelen is een ander. Wanneer u op een bijzonder andere weg navigeert, hebt u geen idee wat voor soort terrein u zult nemen. Wegen zijn meestal ongelijk met neerwaartse en opwaartse hellingen.

overstappen van de ene versnelling naar de andere is essentieel om uw fietsefficiëntie en-prestaties te behouden. Het is essentieel om het juiste moment te vinden om je fietsuitrusting te verplaatsen. Dus, hier zijn enkele tips die u kunt volgen voor een goede fiets gearing voor heuvels:

anticiperen op uw terrein

de sleutel tot een goede versnelling schakelen is weten wat voor soort helling of terrein u op weg bent naar. Als je een opwaartse helling verwacht, moet je voor het beklimmen van de helling overstappen op versnellingen omhoog. Het is niet aan te raden om te schakelen wanneer u in het midden van het doorkruisen van de weg.

als u halverwege verschuift, moet u veel druk en inspanning op de pedalen uitoefenen, waardoor u uitgeput en pijnlijk bent. Vergeet niet om één versnelling per keer te schakelen en geleidelijk minder druk op de pedalen te zetten terwijl u de versnelling wisselt.

als u de verkeerde versnelling gebruikt tijdens het bergopwaarts rijden, kunt u uw aandrijving gemakkelijk versleten en vermoeid voelen.

Kies een gemakkelijkere versnelling wanneer u veilig speelt

als u een beginner bent en de verschillende soorten versnelling niet onder de knie hebt, kunt u altijd de gemakkelijkere versnellingen voor heuvels kiezen. Op deze manier, u kunt trappen op een gemiddelde Zonder afbreuk te doen aan uw snelheid en acceleratie. Ook, het kiezen van een hoger niveau van versnelling kunt u trager pedaal terwijl u veel energie in een hardere versnelling.

oefen één keer schakelen

om uzelf en uw fiets te veel te belasten, moet u één keer schakelen. Het is niet aan te raden om zowel de voor-als achterversnellingen in één keer te verschuiven. Schakelen moet geleidelijk en niet agressief worden gemaakt, zodat u nog steeds dezelfde prestaties kunt behouden tijdens het fietsen.

conclusie

daarmee heb je de versnellingen uitgelegd! Gear is een van de belangrijkste onderdelen van je fiets die de energie omzet die je in de pedalen steekt. Hiermee kunt u de snelheid regelen, het evenwicht behouden en zorgen voor een efficiëntere rit.

het beheersen van welke versnelling u moet gebruiken wanneer u bergop gaat op een fiets maakt u een meer geïnformeerde en zelfverzekerde Motorrijder. Moge de bovenstaande gids u voorzien van de juiste informatie over welke fietsuitrusting voor bergop, bergaf, en zelfs gemiddelde weg of terrein.