Zindelijkheidstips met behoud van de slaap van uw kind

ouders hebben vaak veel vragen over toilettraining en hoe het met slaap omgaat. Je zult het leren:

• het “zindelijkheidstrainingsvenster”
• begin zindelijkheidstraining overdag
• gebruik pullups voor dutjes en slaap voor nu
• vermijden van het zindelijkheidstraining
• zindelijkheidstraining is een mijlpaal!

slaaptraining en zindelijkheidstraining overdag

ik zie geen problemen bij het gelijktijdig geven van slaaptraining en zindelijkheidstraining overdag, zolang het kind er klaar, in staat en redelijk enthousiast voor is. Inderdaad kinderen hebben vaak een “venster” tussen de 18 en 30 maanden (later is niet abnormaal, maak je geen zorgen over) wanneer ze zijn heel geïnteresseerd in ten minste beginnen zindelijkheidstraining. Grijp dat moment of je moet misschien maanden wachten op een nieuwe kans. Omgekeerd, als je dat venster niet ziet, als een jonge peuter zich verzet tegen je vroege inspanningen, niet duwen. Als hij er niet klaar voor is, zal het niet soepel verlopen, dus haast je niet. Probeer het later opnieuw als uw kind ontvankelijk en enthousiast is. De meeste kinderen zijn zindelijk getraind door de dag ergens tussen de leeftijd van twee en drie, sommige eerder, sommige later. Meisjes zijn meestal, maar niet altijd, eerder dan jongens.

begin met zindelijkheidstraining gedurende de dag

ik ga niet in op alle verschillende theorieën en technieken van zindelijkheidstraining (dat is een ander artikel), behalve om aan te bevelen dat u begint met zindelijkheidstraining gedurende de dag en zich er geen zorgen over maakt dat hij in eerste instantie droog blijft tijdens dutjes of nachten. Tijdens het dutje geef hem een luier of pull-up totdat hij droog blijft voor meerdere dutjes (zo niet 7-10 dagen) op een Rij. Laat de nacht voor het laatst. In feite, wat mij betreft kun je een luier of pull-up op ‘ s nachts helemaal tot de leeftijd van vier of zelfs vijf als dat is wat nodig is.

veel kinderen leren ‘ s nachts alleen droog te blijven, en het heeft geen zin om al deze energie te besteden aan het leren van een kind om de hele nacht te slapen en hem dan te verwarren door hem wakker te maken om te gaan plassen! Aan de andere kant moeten sommige kinderen tot de leeftijd van vier of vijf voor de blaas om groot genoeg te groeien om een nacht urineproductie bevatten of voor zijn slaperige hersenen om te leren hoe te reageren wanneer zijn blaas schreeuwt vol. Je moet hem aanmoedigen om het potje te gebruiken vlak voor het naar bed gaan en voor dutjes, maar niet in een strijd over dit.

sommige ouders besluiten ook op een gegeven moment dat ze hem kort wakker willen maken voordat ze zelf naar bed gaan, vooral als hij overdag een tijdje droog is geweest of als hij echt een hekel heeft gekregen aan de nachtelijke pull-up. Maar dwing dit echt niet, hij zal waarschijnlijk alleen dit vermogen ontwikkelen als hij er klaar voor is.

vermijd het potje als Bedtijdstalling

bij een pas opgeleid kind kan het potje echter zelf weer een tactiek voor het bedtijdstoppen worden. Wanneer een kind zegt dat hij” op het potje moet gaan”, laat je hem natuurlijk uit bed komen en op het potje gaan – één keer en maar één keer. Maar hou het saai. Niet praten, geen spelletjes, geen show en vertel. Alleen op het potje. Doe hem dan in een luier of pull-up (als dat is wat hij draagt), verzeker hem dat het goed is om de luier ‘ s nachts te gebruiken, en breng hem naar bed. Sommige ouders besluiten om hun kind te begeleiden naar de badkamer en dan staan in de gang met de ogen weg van hun kind en stil te wachten tot hij klaar is. Maak er geen feest van of dat zal zijn favoriete kraam tactiek zijn!

als hij zegt dat hij vijf minuten later weer moet plassen, zeg hem dan dat hij pech heeft, dat het te vroeg is om weer te gaan, dat hij tot de ochtend kan wachten, en zorg ervoor dat hij weet dat er niets mis is met het gebruik van een luier of trek ‘ s nachts op. Sommige ouders die zich ongemakkelijk voelen met deze houding zullen hun kinderen vertellen om deze keer alleen naar het potje te gaan. Ik heb zelfs ouders een draagbaar potje in de kamer van een kind laten zetten, zodat ze zelfstandig kunnen gaan. Ik hoop alleen dat ze het niet omgooien!

als hij de gewoonte heeft om rond 5 uur ‘ s ochtends een vuile luier te hebben, vervang hem dan (vervang hem in de wieg als je behendig genoeg bent en hij nog steeds in een wieg ligt) in een zo zwak mogelijk licht. Geen interactie of speelse of krijgen in uw “ochtend tijd” routines. Je doel is om hem duidelijk te maken dat het nog geen ochtendtijd is, dat hij opstaat als het ochtendtijd is, niet omdat hij een vieze luier had. Help hem weer te slapen.

bedplassen

na de leeftijd van vijf jaar treft bedplassen nog steeds ongeveer één op de tien kinderen. Het komt twee keer zo vaak voor bij jongens als bij meisjes. De redenen voor bedplassen zijn niet goed begrepen, maar er is vaak een familiegeschiedenis. Veel artsen beschouwen het nu als een parasomnie, een slaapstoornis die in diepe slapers wordt gevonden. Soms bedplassen-vooral als het kind ‘ s nachts werd opgeleid, maar dan begint het bed opnieuw nat te maken – kan een teken van slaapapneu dus bespreken die mogelijkheid met uw artsen. Sommige deskundigen beweren dat velen zijn gewoon diepe dwarsliggers die moeite hebben om zichzelf op te wekken om de badkamer te gaan.

bespreek dit met uw arts en sluit eventuele problemen uit. Veel kinderartsen vertellen ouders van gezonde kinderen niet veel zorgen te maken over bedplassen totdat het kind zeven of acht jaar oud is en begint te slapen bij vrienden’ huizen. Als je meer middelen wilt, hou ik van Howard Bennett ‘ s boek “Waking Up Dry: A Guide to How Children Overcome Bedplating” en Alison Mack ‘ s boek “Dry All Night: The Picture Book Technique that Shops bedplassen”.

Toilettraining is een belangrijke ontwikkelingsmijlpaal, dus verwacht tijdelijke sociale, emotionele, voedsel-en slaapstoornissen. U kunt af en toe horen over een kind dat getraind in slechts een paar dagen, maar maak je geen zorgen als uw kind duurt weken of maanden, dat is volkomen normaal. Wees geduldig en vier prestaties!