10 Sposobów, aby zapobiec utracie głosu podczas śpiewania

jeśli chcesz zostać profesjonalnym piosenkarzem, musisz wiedzieć, jak dbać o swój głos.

utrata głosu jest nie tylko katastrofalna dla Ciebie jako wykonawcy – ale także oznacza, że tracisz koncerty i nie dostajesz zapłaty za śpiew.

dobra wiadomość jest taka, że można bardzo łatwo uniknąć uszkodzenia głosu-o ile przestrzegasz kilku wskazówek.

10 sposobów zapobiegania utracie głosu podczas śpiewania

zawsze rozgrzewaj się przed śpiewaniem

poświęcenie czasu na pełne rozgrzanie głosu jest niezbędne dla każdego profesjonalnego piosenkarza. Obejmuje to rozgrzewkę przed występem na scenie lub nawet przed treningiem w domu.

poświęć około 20-30 minut, aby w pełni rozciągnąć swój głos, a przekonasz się, że możesz śpiewać dłużej bez bólu.

oto świetny artykuł na początek-jak rozgrzać głos przed śpiewem: Rozgrzewka wokalna

pamiętaj, aby się ochłodzić po zaśpiewaniu

po występie dobrze się spisałeś. Tak jak trzeba się ochłodzić po dłuższej perspektywie – struny głosowe również muszą się ochłodzić. Spędź kilka minut na rozciąganiu i kojeniu głosu po każdym śpiewaniu.

unikaj kaszlu

podczas choroby kaszel może czasami być trudny do uniknięcia – ale może być cichy, szkodliwy dla strun głosowych. Działanie kaszlu sprawia, że fałdy głosowe ściskają się i szorstko ocierają. Co często może prowadzić do problemów z głosem lub w najgorszym przypadku, guzków gardła.

jeśli możesz, spróbuj delikatnie przełknąć,zamiast kaszleć. Miejmy nadzieję, że stłumi to łaskotanie w gardle i usunie wszelkie nagromadzone śluzy.

jeśli musisz kaszleć, kształtuj usta tak, jak byś śpiewał dźwięk “oooooo” i kaszlnij “oooooo”. Jest to nieco mniej szkodliwe niż inne kaszle.

nie pij zimnej wody

jako piosenkarz ważne jest, aby pić dużo wody i utrzymywać struny głosowe dobrze nawodnione. Ale pamiętaj, zimna lub mrożona woda to wielkie Nie Nie!

zimna woda zwiększa napięcie mięśni, co może odwrócić efekt tych wszystkich rozgrzewek wokalnych, które właśnie zrobiłeś. Idealną temperaturą dla wody jest temperatura pokojowa.

nie pij herbaty przed zaśpiewaniem

to może być nieco mylące, ponieważ wiele osób uważa, że filiżanka ciepłej herbaty powinna być kojąca dla Twojego głosu. Tak nie jest.

herbata, podobnie jak kawa, zawiera kofeinę, która jest moczopędna. Leki moczopędne promują produkcję moczu, a z kolei mają działanie odwadniające. Najlepiej wypić ciepłą szklankę wody z dodatkiem cytryny i miodu, aby uspokoić zmęczony głos

6. Nie krzycz

czasami może to być trudne dla piosenkarzy, którzy pracują w barach & klubach, którzy muszą rozmawiać z przyjaciółmi i klientami, gdy wokół jest ciągły hałas. Ale jeśli okaże się, że krzyczysz, aby zostać wysłuchanym, może zaproponuj Ci spokojniejsze miejsce do rozmowy. Pomoże to utrzymać napięcie z fałd głosowych między śpiewem i unikniesz chrypki głosu.

7. Unikaj wysiłku przy wysokich nutach

aby trafić wysokie nuty, potrzeba dużo techniki i praktyki. Nie możesz tego osiągnąć w nocy. A próba tego może prowadzić do utraty głosu lub, co gorsza, guzków akordów głosowych.

śpiewaj piosenki, które wygodnie siedzą w Twoim zasięgu i stopniowo pracuj aż do uzyskania wysokiej nuty – Twój głos ci za to podziękuje.

użyj mikrofonu

Większość wokalistów ma problemy ze sprzętem na pewnym etapie swojej kariery wokalnej. Jeśli jednak okaże się, że twój mikrofon działa nieprawidłowo, nie kontynuuj śpiewania.

dodatkowy stres związany z próbą projekcji i bycia usłyszanym w zatłoczonym pokoju może być niesamowicie szkodliwy dla Twojego głosu. Albo znajdź inny mikrofon do użycia, albo przestań całkowicie śpiewać. Lepiej naprawić sytuację, niż uszkodzić głos lub uzyskać guzki głosowe.

nie śpiewaj głośniej, aby zrekompensować mikrofon, który nie wzmacnia wystarczająco twojego głosu. Poproś inżyniera dźwięku, aby podwyższył twoje poziomy.

Nie szeptaj

jeśli jesteś chory lub przypadkowo uszkodziłeś struny głosowe mimo nadmiernego śpiewu-nie szeptaj.

szept może spowodować nawet więcej szkód w fałdach głosowych niż zwykłe mówienie. Powodem utraty głosu jest najprawdopodobniej to, że fałdy głosowe stały się spuchnięte lub podrażnione, co oznacza, że nie mogą się prawidłowo połączyć.

jeśli nie zapewnisz swojemu strunom głosowym odpowiedniego odpoczynku, uszkodzone obszary mogą stać się stwardniałe, powodując guzki.

więc wyjmij ten długopis i papier, ucz się języka migowego-rób co musisz, żeby odpocząć od tego głosu!

nie pal!

to nie ma sensu z wielu powodów – ale palenie jest szczególnie szkodliwe dla głosu piosenkarza.

gdy struny głosowe są uszkodzone, jakość głosu i zakres głosu, zwłaszcza w wyższym rejestrze, jest naruszona. Jeśli będziesz kontynuował te złe nawyki, możesz wyrządzić nieodwracalne szkody swojemu głosowi.

czy to ryzyko jesteś gotów podjąć?

zadbaj o swoje struny głosowe, a będziesz mógł mieć długą, udaną karierę śpiewu.