5 Sposobów na utrzymanie silnego małżeństwa po dziecku

Love. Kiedy po raz pierwszy zakochałeś się w swoim współmałżonku, nigdy nie myślałeś, że możesz kochać kogoś lub coś więcej. Byli wszystkim. Twoje małżeństwo było najwyższe na liście priorytetów. I sprawiali, że czułeś to wszystko, bez względu na to, gdzie i co zrobili. Ich dotyk, zapach, głos, wystarczyła tylko odrobina ich, a twój dzień stał się ponury. Przyznaj się. Uśmiechasz się myśląc o tym.

ale stary rymowanka: Najpierw przychodzi miłość, potem małżeństwo, potem przychodzi dziecko w wózku – wydaje się, że to dobrze. Ponieważ dzieci wydają się podążać za typem miłości wspomnianym powyżej, a często dla kobiet, wydaje się, że miłość, którą teraz czujesz do swojego dziecka, może czasami pokonać miłość, którą czujesz do swojego partnera. Bo teraz to dotyk dziecka, zapach i coos sprawia, że czujesz motyle, nawet jeśli ich zapach jest brudną pieluchą. (Wiem, że to dziwne, prawda?

i oczywiście nadal kochasz swojego partnera. Niezmiernie. Ale to ogromne pragnienie dbania o swoje maleńkie stworzenie i to głębokie poczucie odpowiedzialności, które czujesz, aby zapewnić jej bezpieczeństwo i zdrowie, wydaje się przebijać wszystkich innych ludzi. Obejmuje to małżonka i jego potrzeby. I to wydaje się słuszne i sprawiedliwe. Bo dziecko powinno być na pierwszym miejscu, prawda?

no, niezupełnie. Widzisz, dzieci korzystają emocjonalnie, gdy ich rodzice są w dobrym i szczęśliwym miejscu. A małżeństwa mogą pozostać dobre i szczęśliwe tylko wtedy, gdy ludzie decydują się na priorytetowe traktowanie związku. Tak więc, podczas gdy potrzeby dziecka powinny być zawsze spełnione, nie oznacza to, że dziecko powinno być zawsze stawiane przed twoim związkiem. W rzeczywistości, poświęcając czas, aby utrzymać silne małżeństwo, dajesz dziecku większą szansę na bycie emocjonalnie szczęśliwym i zdrowym. Innymi słowy, jesteś dobrym rodzicem, gdy priorytetyzujesz swój związek.

Oto pięć sposobów, aby utrzymać silne małżeństwo po dziecku

idź na randki.

już to słyszałeś, ale powtórzę. Daty z współmałżonkiem po dziecku mają tak dużą wartość i mogą być łatwo brane za pewnik. Pewnie, możesz nie być w stanie wyjechać na weekend. Mimo to, nawet jeśli możesz wymknąć się na trzy godziny, aby zjeść szybki obiad i udać się do celu sans baby, może to być wystarczająco dużo czasu, aby porozmawiać z Dorosłymi, co może prowadzić do bardzo potrzebnej komunikacji i połączenia o życiu!

Zachowaj perspektywę, jeśli chodzi o stres.

nie ma to jak brak snu i płaczące dziecko. Mogą one sprawić, że dwoje ludzi, którzy się głęboko kochają, będą chcieli traktować siebie nawzajem jak wrogów, zwłaszcza zanim wypiją pierwszą filiżankę kawy rano po długiej nocy czuwania z dzieckiem. Zamiast znajdować powody, by czuć się sfrustrowani sobą nawzajem, bądź mądrzejszy niż brak snu–przypomnij sobie (głośno, jeśli musisz), że nowe dzieci wiążą się z wieloma przemianami i zmianami. Oznacza to, że frustracja, którą odczuwasz, niekoniecznie jest spowodowana przez siebie nawzajem, ale przez zmiany. Czasami po prostu wokalizowanie wszystkich zmian na głos może pomóc zachować rzeczy w perspektywie. Na przykład “czuję się rozdrażniony teraz, ponieważ jestem zmęczony “jest znacznie lepsze niż” denerwujesz mnie teraz.”

Pochwal współmałżonka za to, co robią dobrze.

jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie silnego małżeństwa jest spojrzenie na siebie w partnerstwie ze współmałżonkiem. Jesteście zespołem w wychowaniu człowieka. A to oznacza, że każdy z was ma inne role i różne sposoby przyczyniania się do rodzicielstwa. Poświęć trochę czasu, aby zauważyć wyjątkowe rzeczy, które robi twój partner, który pomaga dziecku poczuć się kochanym lub pomóc Ci poczuć się wspieranym.

jeśli twój małżonek jest świetny w zauważaniu, kiedy dziecko potrzebuje kąpieli i daje jej jedną, daj mu znać, że to doceniasz. Ponadto, jeśli jest dobry w zmywaniu naczyń, abyś mógł wykąpać dziecko, powiedz mu o tym. Jeśli on pociera twoje stopy, a ty nie poświęciłeś chwili, by Ci podziękować, to teraz jest świetny moment. Komplementy motywują osobę do kontynuowania robienia rzeczy, które komplementujesz. Więc napisz notatkę, wyślij SMS-a lub szepnij mu coś słodkiego do ucha.

poświęć trochę czasu na przytulanie.

chociaż czasami ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz po całodziennym trzymaniu dziecka, jest więcej dotyku, poświęcenie czasu na przytulenie się do partnera jest tak wyjątkowe. I nawet jeśli wydaje się mały, jest to łatwy sposób, aby czuć się połączonym ze współmałżonkiem bez większego wysiłku. A jeśli możesz nawet celowo odłożyć dziecko, abyś mógł go szybko przytulić, to jeszcze lepiej. To pokazuje mu, że oprócz bycia rodzicami, jesteście również partnerami, którzy się kochają. Wychowanie małych ludzi wymaga silnych partnerstw!

rób dalej rzeczy, które robiłeś przed dzieckiem.

mimo, że opieka nad nowym dzieckiem jest zabawna, zdrowe jest dla twojego małżeństwa robienie rzeczy, które robiliście razem, zanim pojawiło się dziecko. Jeśli graliście razem w karty, zagrajcie w karty. Ponadto, jeśli podobało ci się chodzenie na biegi, poświęć trochę czasu na wspólne ćwiczenia. Jeśli podobało ci się gotowanie razem, idź do sklepu i chwyć kilka składników do ulubionego przepisu. Jest to ważne, ponieważ relacje, które ostatnio obejmują partnerów, którzy lubią żyć razem. Więc nie trać wspólnych interesów, które kiedyś przyciągnęły Cię do siebie, ponieważ twoje dzieci chcą cię razem na całe życie!

wiwaty za utrzymanie małżeństwa tak samo silnego jak wcześniej!