6 powodów, dla których powinieneś przejść na dietę organiczną

jako dziecko prawdopodobnie słyszałeś powiedzenie “Jesteś tym, co jesz” w szkole i nigdy nie zastanawiałeś się nad tym – zrozumiałe. Jednak w miarę starzenia się i zaczynasz bardziej interesować się swoim zdrowiem, być może z wyboru lub być może z konieczności, to powiedzenie może zacząć nabierać większego znaczenia.

dieta ekologiczna może wydawać się nieco droga, jeśli przejrzałeś przejścia ekologicznych artykułów spożywczych w lokalnym supermarkecie i słusznie doszedłeś do wniosku, że żywność ekologiczna jest często po drogiej stronie rzeczy, ale nie musi tak być, ponieważ możesz jeść organicznie i bardzo dobrze, bez rozbijania banku.

dlaczego warto zacząć jeść organicznie?
przede wszystkim powinieneś przestawić się na dietę ekologiczną, ponieważ żywność ekologiczna jest dla ciebie o wiele lepsza. Przyjęcie diety ekologicznej pomaga wyeliminować wiele niepotrzebnych chemikaliów i pestycydów, które często znajdują się w spożywanej przez nas żywności, która może siać spustoszenie w naszym zdrowiu, nie wspominając o tym, że daje nam powód do szukania leczenia w późniejszym życiu, którego można było uniknąć.
oto jeszcze sześć powodów, dla których powinieneś zmienić życie na dietę ekologiczną i cieszyć się świeżo gotowanymi, zdrowymi posiłkami przygotowywanymi w domu.

1. Wiele genetycznie zmodyfikowanych produktów spożywczych zostało wprowadzonych na rynek bez odpowiednich badań, a w wielu przypadkach nie przeprowadzono żadnych badań, co zagraża zdrowiu tych, którzy je spożywają.

2. Badania pokazują, że żywność ekologiczna ma wyższą, w wielu przypadkach znacznie wyższą zawartość składników odżywczych, minerałów i witamin niż żywność zmodyfikowana genetycznie i żywność produkowana przy użyciu nawozów i pestycydów.

3. Żywność ekologiczna jest wolna od substancji chemicznych zwanych neurotoksynami, które są toksynami, które mogą uszkodzić mózg i komórki nerwowe.

4. Żywność produkowana przy użyciu chemikaliów obciąża środowisko. Większość rolnictwa co prawda obciąża środowisko, ale wszyscy możemy odegrać ważną rolę w zmniejszaniu tej presji, mówiąc ” nie ” żywności, która została wyprodukowana przy użyciu nieorganicznych metod produkcji.

5. Gospodarstwa ekologiczne są bezpieczniejszymi miejscami do pracy i zarabiania na życie. Tak jak nie kupiłbyś “krwawych diamentów” lub produktów, które zostały wyprodukowane przy użyciu pracy dzieci, tak też nie powinieneś wspierać gospodarstw, które działają, narażając zdrowie i środki do życia swoich pracowników.

6. Żywność ekologiczna po prostu smakuje o wiele lepiej niż żywność zmodyfikowana genetycznie lub nienaturalnie produkowana, tj. żywność produkowana przy użyciu chemikaliów, takich jak nawozy i pestycydy.
jest wiele powodów, dla których warto przejść na dietę organiczną, a przejście na dietę jest w rzeczywistości bardzo proste. Zacznij od sprawdzania lodówki i wyrzucania żywności, która jest nieorganiczna lub nie jest już świeża, i zacznij regularnie odwiedzać sklepy lub rynek, aby cieszyć się stałymi zapasami świeżych, ekologicznych produktów i unikać żywności, która nie jest produkowana ekologicznie od teraz!