co jeść, gdy nosisz Aparat ortodontyczny lub przezroczyste alignery, takie jak Invisalign®.

teraz, gdy rozpocząłeś leczenie ortodontyczne aparatami ortodontycznymi lub clear alignerami, takimi jak Invisalign®, jesteś na dobrej drodze do pięknego uśmiechu! Mimo to, Posiłki są trudniejsze, ponieważ niewłaściwe rodzaje żywności mogą uszkodzić aparat ortodontyczny, który składa się ze wsporników, taśm i drutów lub plastikowych tacek lub uchwytów. Jeśli sprzęt jest uszkodzony, może to zakłócać postęp leczenia. Musisz więc zwrócić szczególną uwagę na to, co jesz!

żywność, której nie wolno jeść podczas noszenia aparatu ortodontycznego:

jako ogólną wytyczną trzymaj się z dala od żywności, która jest:

• twarda
• żująca
• chrupiąca lub
• lepka

POPCORN

popcorn można zaklinować w aparatach ortodontycznych, między zębami i poniżej dziąseł. Twarde, nieopakowane jądra mogą zginać przewody lub uszkadzać wsporniki.

żucia lub twarde pokarmy

żucia, takie jak bajgle i twarde chrupiące pokarmy, takie jak skorupa pizzy, twarde orzechy i grube precle, mogą uszkodzić przewody i wyskakiwać wsporniki. Nawet zdrowa żywność, która wymaga gryzienia przednimi zębami, może uszkodzić aparat ortodontyczny. Należą do nich jabłka, kukurydza na kolbie, marchew i wiele surowych warzyw. Nie trzeba całkowicie porzucać tych owoców i warzyw. Może będziesz musiał je jeść inaczej. Spróbuj pokroić je na małe kawałki i ostrożnie żuć, lub gotować warzywa, aby zmiękczyć. Możesz odciąć kukurydzę z kolby. chociaż nadal prawdopodobnie utknie Ci w aparacie ortodontycznym. Jeśli tak się stanie, wypróbuj szczotkę międzyzębową lub Waterpik, aby uwolnić cząstki jedzenia.

lepkie lub twarde cukierki

Cukierki Carmel, Taffy i gummy mogą pokryć zęby lepkim cukrem. Może nawet zdjąć wsporniki. Hard candy może również usunąć wsporniki i zginać przewody. Cukier może zapraszać płytki do tworzenia pod i wokół aparatów ortodontycznych, gdzie czyszczenie jest trudne.

kostki lodu

żucie kostek lodu jest szkodliwe dla zębów, niezależnie od tego, czy nosisz szelki, uchwyty czy przezroczyste aligatory! Lód może być szczególnie szkodliwy dla szelek, wsporników, sprzętu i plastikowych tacek ustalających. Nigdy nie należy żuć lodu, szczególnie podczas leczenia ortodontycznego.

kwaśne napoje

kwaśne napoje są szczególnie trudne dla zębów z aparatami ortodontycznymi. Należą do nich napoje sportowe, napoje energetyczne lemoniada i napoje gazowane, w tym napoje dietetyczne. Nigdy nie należy ich pić podczas noszenia przezroczystych alignerów lub plastikowych uchwytów.

dobrą wiadomością jest to, że jest jeszcze dużo żywności, można bezpiecznie z szelkami. Upewnij się, że są wystarczająco miękkie, aby nie narażać przewodów i wsporników.

żywność, którą można jeść z aparatem ortodontycznym

• makaron z makaronem
• jajka
• płatki owsiane
• klopsiki
• pieczona ryba
• miękkie owoce
• gotowane warzywa
• miękkie kanapki
• masło orzechowe
• cienkie krakersy
• jogurt
• koktajle
• sos jabłkowy
• zupa
• chili
• tuńczyk

jeśli nie masz pewności co do konkretnego jedzenia, zawsze możesz zapytać swój zespół ortodontyczny, dzwoniąc, pisząc lub kontaktując się z nami tutaj!