co mówi każde ciało: notatki i recenzja

“co mówi każde ciało” to przewodnik do nauki języka ciała i komunikacji niewerbalnej.

podsumowanie punktora

• uczenie się podstawowych zachowań ludzi wokół ciebie pozwoli Ci wybrać odpowiednie zmiany
• dyskomfort VS objawy komfortu to dwie główne i najbardziej pomocne kategorie niewerbalne
• 3 główne i najbardziej przydatne klasyfikatory niewerbalnych objawów dyskomfortu to “zamrożenie”, “lot” i “walka”
• groźne po limbicznych reakcjach na zamrożenie, lot lub walkę następują zachowania pacyfikacyjne

o autorze: Joe Navarro jest znawcą mowy ciała, mówcą publicznym, byłym agentem FBI.
jest też autorem “niebezpiecznych osobowości”.

1. Opanowanie komunikacji niewerbalnej

Joe Navarro daje następnie 10 “przykazań” do obserwacji i dekodowania niewerbalnej mowy ciała:

1. Bądź kompetentnym obserwatorem: umiejętności, których możesz nauczyć się w praktyce

2. Obserwuj w kontekście: język ciała jest zawsze obserwowany w kontekście, w którym ma miejsce. Denerwowanie się na rozmowie kwalifikacyjnej jest na przykład normalne i często się rozprasza. Jeśli nerwowość pojawi się później ponownie, możesz się zastanawiać, dlaczego

3. Ucz Się Uniwersalnego Języka Ciała: Niektóre znaki niewerbalne są uniwersalne i niezależne od kultury, w której występują (przykład uciskania warg)

4. Dowiedz się idiosynkratyczne niewerbalne: idiosynkratyczne zachowania są unikalne dla konkretnych osób.

5. Poznaj zachowanie linii bazowej: zachowanie linii bazowej to sposób, w jaki ludzie normalnie wyglądają, siedzą, poruszają się i zachowują. Gdy poznasz podstawowe komfortowe zachowanie, rozpoznasz, kiedy nie są wygodne.

6. Szukaj klastrów tell: twoja dokładność zostanie wykładniczo poprawiona, gdy możesz zauważyć kilka tell części tych samych klastrów. Na przykład kilka nerwowych tells w połączeniu z kilkoma uspokajającymi tells w negocjatorze może powiedzieć, że negocjuje ze słabego punktu widzenia

7. Szukaj zmian: szukanie zmian języka ciała może ostrzegać Cię o czymś, co się stanie, szczególnie przydatne, jeśli Zbliżające się działanie może spowodować szkodę lub.

8. Odróżnić fałsz od wprowadzającego w błąd: Nauka odróżniania autentyczności od wprowadzającego w błąd wymaga praktyki

9. Odróżnianie komfortu od dyskomfortu: Joe Navarro mówi, że istnieją dwie główne grupy, na których powinieneś się skupić: znaki komfortu i znaki dyskomfortu. Komfort wiąże się z dużą pewnością siebie. Dyskomfort wiąże się z niską pewnością siebie.

10. Bądź subtelny w obserwacji: dzięki praktyce i wytrwałości nauczysz się obserwować niewerbalne sygnały, nie czyniąc oczywistym, że ich szukasz.

2. Żyjąc własnym dziedzictwem limbicznym

wszystko, co robimy, jest kierowane przez jakąś część mózgu, a obserwując te zachowania, możemy nauczyć się interpretować to, co dzieje się w mózgu.

Joe Navarro mówi, że system limbiczny jest świętym graalem mowy ciała.

zachowania dyktowane przez układ limbiczny są wiarygodne, ponieważ działają poza korą nową, naszą świadomą częścią mózgu.

Freeze, flight or fight

Joe Navarro dodaje, słusznie, że wspólna dychotomia “fight or flight” jest rzeczywiście błędna.

zamiast tego istnieją 3 główne odpowiedzi na niepokój lub Zagrożenie: zamrożenie, lot lub walka.

• zamrożenie

ludzie besztani; płytki oddech podczas przesłuchania; złodzieje ukrywają swoją obecność z rękami blisko ciała i garbiąc (“efekt żółwia”)

• lot

wszystkie niewerbalne zachowania zwiększające odległość.

obejmuje to wychylanie się, odwracanie stóp w kierunku wyjścia, umieszczanie torby na kolanach, umieszczanie butelki przed sobą przed stołem, pocieranie lub zamykanie oczu lub kładzenie ręki na twarzy.

zachowania blokujące oczy są potężnymi wskaźnikami konsternacji, niedowierzania lub niezgody.

• walka

gorąca wymiana jest formą walki, ale zdarza się również bez słów, na przykład przez wydmuchanie klatki piersiowej, naruszenie przestrzeni osobistej lub inną agresywną postawę.

zachowanie uspokajające

zamrożenie, lot lub walka są bardzo intensywne dla naszego mózgu, który następnie kieruje nasze ciała, aby zapewnić pocieszające działania, aby nas uspokoić.

zachowania pocieszające to tzw. zachowania uspokajające (w innych źródłach nazywane są “adapterami”).

kiedy obserwujesz zachowanie pacyfikacyjne, możesz się domyślić, że ktoś jest w stanie dyskomfortu i miał negatywną reakcję na coś.
jeśli jest w Twojej okolicy, to może być coś, co powiedziałeś lub zrobiłeś.

przykłady zachowań pacyfikacyjnych:

• dotykanie szyi, zakrywanie lub masowanie, takie jak zabawa naszyjnikiem lub Regulacja krawata (mężczyźni bardziej wyraźnie niż kobiety)
• pocieranie czoła
• dotykanie lub pocieranie policzka
• wydech wydmuchiwanie policzków w celu uwolnienia stresu
• środek do czyszczenia nóg: używane, gdy siedzimy, pocierając dłonie o górną część nogi
• wentylator: pociągnięcie za kołnierz koszuli (dla mężczyzn) lub podrzucanie tyłu włosów (dla kobiet)
• przytulanie: pocieranie przeciwległego ramienia jednym uderzeniem

zachowania pacyfikacyjne są wskaźnikami niepokoju, stresu lub dyskomfortu.
i istnieje związek między stresem a zachowaniem pacyfikacyjnym: im większy stres lub dyskomfort, tym większe prawdopodobieństwo zachowania pacyfikacyjnego.

Joe Navarro ostrzega również, aby zwrócić uwagę na to, jaką część ciała osoba pacyfikuje, ponieważ zwykle im wyższy stres, tym większa ilość głaskania twarzy lub szyi nastąpi.

możliwość powiązania zachowania pacyfikującego z jego przyczyną pomoże Ci lepiej zrozumieć osobę, z którą wchodzisz w interakcję oraz ocenić i ewentualnie dostosować sposób interakcji.

3. Niewerbalne stopy i nogi

Joe Navarro mówi, że stopy są najbardziej “uczciwą” częścią ciała, ponieważ są pierwszymi, którzy biorą udział w zamarzaniu, locie lub walce limbicznej.

i są one również najłatwiejsze do odczytania, ponieważ ludzie zwykle skupiają się na twarzy, aby odszyfrować to, co myślą inni, więc skupiamy się również na twarzy, gdy chcemy coś sfałszować.

dlatego Joe Navarro zachęca nas do zrobienia czegoś odwrotnego: zacznij od dołu, koncentrując się najpierw na nogach i stopach.

oto kilka typowych ruchów języka ciała związanych ze stopami:

1. Szczęśliwe stopy: podskakujące lub szybko poruszające się stopy wskazują na podniecenie lub satysfakcję, ale mogą również komunikować niecierpliwość. Ponieważ jest to prawdą w większości sytuacji z mową ciała, musisz zrozumieć kontekst, aby poprawnie odczytać znaczenie. Joe Navarro mówi, że chociaż nie zawsze można obserwować stopy, ten ruch może również pokazać się w tułowiu i ramionach podczas siedzenia.

2. Kierunek stóp: stopy będą wskazywać w kierunku tego, co chcemy lub w kierunku, w którym chcielibyśmy się poruszać. Jeśli ktoś mówi do ciebie, ale jego stopy są skierowane dalej, może to oznaczać, że albo cię nie lubi i chce się odłączyć, albo że musi iść gdzie indziej.

3. Przesunięcie ciężaru: umieszczenie rąk na kolanach i przesunięcie ciężaru w kierunku stopy umieszczonej z przodu podczas siedzenia jest oznaką, że osoba jest gotowa i nie może się doczekać, aby wstać i wyjść.

4. Zachowania przeciwstawiające się grawitacji: podobne do szczęśliwych stóp, wskazują na szczęście lub podniecenie. Jedną nogą skierowaną w górę jest przykład. Kiedy pięta ma być podniesiona, jest to “pozycja startowa” i może wskazywać na zainteresowanie, a także gotowość do wyjazdu.

5. Splay nogi: sadzenie stóp daleko od siebie jest wysiłek, aby kontrolować sytuację. Joe Navarro sugeruje, że jeśli chcesz rozproszyć sytuację, gdy stoisz w ten sposób, zbliż swoje stopy do siebie, a to przekaże Nie werbalnie, że nie jesteś zainteresowany eskalacją.

6. Stojący krzyż nóg: skrzyżowanie nóg w kostkach podczas stania komunikuje się, że jesteś bardzo wygodny. Joe Navarro mówi, że to dlatego, że przewidujesz, że nie ma potrzeby zamarzania ani biegania, co wymagałoby obu stóp na ziemi. Przekraczanie nogi w kostce podczas stania jest to świetny sposób, aby umieścić kogoś na łatwość komunikowania się jesteś swobodnie.
zauważ również, że często będziemy zginać skrzyżowaną nogę w kierunku osoby, którą lubimy najbardziej-lub tej, która sprawia, że jest nam najwygodniej-.

moja notka:
Pease i Pease mówią, że Stojący Krzyż nóg komunikuje uległą lub defensywną postawę. Zgadzam się z obydwoma w zależności od tego, jak wygląda reszta języka ciała.

7. Siedzący krzyż nóg: jeśli skrzyżowana noga wskazuje na Ciebie, jest to wskaźnik, że cię lubią. Innym ważnym wskaźnikiem jest to, gdzie wnętrze kolana jest skierowane: w kierunku ciebie jest dodatnie, z dala od ciebie jest ujemne.

8. Styl chodzenia: sposób, w jaki chodzimy, wpływa na nasze nastroje i postawy oraz, oczywiście, na to, jak ludzie nas postrzegają. Szczególnie ważne jest, aby zauważyć zmiany, gdy wiemy już, jak ludzie zwykle chodzą.

9. Ruchy stóp: Ludzie cały czas drżą i poruszają stopami, więc samo w sobie nie jest przydatne jako wskaźnik kłamstwa. Z drugiej strony bardzo przydatne jest zrozumienie, kiedy takie zachowanie zaczyna się zmieniać. Jiggling stopy może być wskaźnikiem nerwowości, podczas gdy ruch kopania jest wskaźnikiem walki z czymś nieprzyjemnym.

10. Blokada stopy: blokowanie stóp podczas siedzenia jest oznaką dyskomfortu. Kiedy ludzie czują się komfortowo, mają tendencję do odblokowywania stóp. Blokowanie stóp wokół nóg krzesła jest jeszcze bardziej wyraźne i jest częścią reakcji zamrażania.

4. Tułów, Biodra, Klatka Piersiowa & Barki

1. Odmowa brzuszna i Front brzuszny: Kiedy wszystko jest dobrze i czujemy się komfortowo, zwracamy się przodem do osoby, z którą rozmawiamy. Kiedy sprawy nie układają się dobrze i nie lubimy danej osoby, albo dochodzi do zmiany relacji, albo nie lubimy tematu, wtedy zmierzymy się z tułowiem i brzuchem.
pochylanie się lub odsuwanie służy temu samemu celowi: pochylamy się, aby pokazać komfort i sympatię, a wychylamy się, aby pokazać dyskomfort i niechęć.

2. Osłona tułowia: chronimy tułów, gdy nie jest nam wygodnie. Skrzyżowanie ramion jest oczywiste, ale także zapięcie kurtki, dopasowanie krawata, dotarcie do jednego z naszych spinek do mankietów lub dotknięcie naszego zegarka, wszystkie mogą służyć jako zachowanie osłaniające tułów.

3. Sploty tułowia: przesunięcie ciężaru w jedną stronę podczas pochylania się do tyłu komunikuje postawę terytorialną lub pozę siły. Joe Navarro mówi, że można to zrobić w domu, ale lepiej nie w miejscu pracy, ponieważ komunikuje brak szacunku dla władzy

4. Chest puffing: bardzo wyraźna agresywna poza i komunikuje sytuację może eskalować do ciosów. Jeśli po tym następuje usunięcie ubrania, aby odsłonić tułów, jest to kolejny krok w kierunku fizycznej konfrontacji.

5. Wzruszenia ramion: wzruszenie ramion jest powszechnym niewerbalnym komunikowaniem ignorancji na ten temat. Najciekawsze jest to, że Joe Navarro mówi, że kiedy ramiona wzruszają ramionami tylko częściowo, na przykład, jeśli ramiona nie podnoszą się zbytnio lub jeśli tylko jedno ramię idzie w górę, oznacza to, że język ciała nie w pełni wspiera słowną wypowiedź

6. Słabe wyświetlacze barkowe: Ramiona Zbliżające się do głowy-pozycja żółwia – jest silnym znakiem poważnego dyskomfortu w sytuacji. Zrobią to gracze przegranej drużyny lub pracownicy, którzy zamierzają zgłosić swoje osiągnięcia, którzy nie mieli wielu osiągnięć.

5. Niewerbalne ramiona

1. Ruchy ramion związane z grawitacją: podobnie jak w przypadku “szczęśliwych stóp”, kiedy czujemy się szczęśliwi i pobudzeni, nasze ramiona mają tendencję do podnoszenia się. A kiedy czujemy się pewnie, będziemy częściej używać ramion i często będziemy przechylać się na boku, gdy będziemy chodzić. Z drugiej strony, nasze ramiona mają tendencję do opadania i opadania, gdy jesteśmy smutni lub doświadczamy negatywnych emocji.

2. Wycofanie ramion: Jeśli gdy jesteśmy pewni, że nasze ramiona mają tendencję do widocznego poruszania się i pozostawania na boku, gdy czujemy się zagrożeni, nasze ramiona zbliżają się do naszego ciała lub zakrywają nasze ciało. Ogólnie rzecz biorąc, potulni wyciągną ręce, a agresorzy wyciągną ręce.

3. Zamrażanie ramienia: część limbicznej reakcji zamrażania, w ten sposób nasze ciało sprawia, że jesteśmy mniej wykrywalni. Niestety, Joe Navarro mówi, że maltretowane dzieci będą miały ograniczone ruchy ramion.

4. Wskazówki dotyczące ramion, które izolują: pewne zachowanie ramion komunikuje, że potrzebujemy lub chcemy odległości, a ludzie nie powinni się zbliżać.
np. umieszczenie ramienia za plecami, choć często niezrozumiane dla pozycji zamyślonej, jest typowym posunięciem rodzin królewskich, które komunikują wyższość i mówią ludziom, aby nie podchodzili zbyt blisko. W zatłoczonych miejscach ramiona będą również używane do trzymania ludzi z dala od naszego tułowia i ciała.
a ramiona można użyć do oddalenia kogoś, kiedy go pozdrawiamy: jak daleko wyciągniemy rękę, powie, jak daleko chcemy być od niego. A podczas przytulania, w pełni wysunięte ramiona są bardzo pozytywną oznaką sympatii.

5. Ramiona akimbo: twoje ręce na biodrach to Typowa postawa dla pokazu terytorialnego i ustanowienia dominacji. Akimbo z kciukami w dół jest bardziej dociekliwy i mniej autorytarny. Umieszczenie kciuków do tyłu i pełne wyświetlanie palców jest mocniejszym sposobem powiedzenia”są tu pewne problemy”.

6. Efekt kaptura: splecione palce za głową, pochylone do tyłu i łokcie do przodu, podczas gdy siedzenie jest kolejnym terytorium-twierdząc pozę dominacji.
Zwykle tylko starsza osoba w pokoju będzie mogła podjąć tę pozę.

7. Dominująca pozycja: rozłożenie ramienia podczas opierania się na biurku lub umieszczenie ramienia wokół krzesła w pobliżu jest głównym terytorialnym przejawem władzy. Podobnie ludzie, którzy chcą przejąć terytorium, rozłożą swoje rzeczy na stole.
dominujący mężczyźni też mogą na pierwszej randce położyć ręce, jakby to była jej własność. Niektórzy mężczyźni mogą również umieścić rękę wokół swojej kobiety, gdy czują, że jest dużo konkurencji wokół, co jest jednym z powodów, dla których nie polecam zrobić to samo.

8. Ozdoby i artefakty na ramionach: co ciekawe, Joe Navarro mówi, że ozdoby i tatuaże na ramieniu komunikują się o nas i dopóki Tatuaże nie staną się w pełni akceptowalne, zaleca ich unikanie, ponieważ ankiety pokazują, że ludzie postrzegają ludzi z tatuażami jako niski status.

9. Ramiona jako łączniki uczuć: ramiona mogą powiedzieć, jak szczęśliwi jesteśmy, gdy kogoś poznajemy. Kiedy spotkasz kogoś nowego, zostaw go zrelaksowanego, najlepiej pokazując wewnętrzną stronę ramion, a może nawet pokazując dłonie. Przytulanie to świetny sposób na powiedzenie” lubię cię “(Leil Lowndes mówi, że przytulanie może oznaczać więcej niż” lubię cię”, chyba że klepnięcie po plecach jest zawsze przyjazne)

6. Niewerbalne dłonie i palce

Joe Navarro mówi, że nasz mózg poświęca nieproporcjonalnie dużo uwagi nadgarstkom, dłoniom, palcom i dłoniom, w porównaniu do reszty ciała (Givens, 2005).

1. Skuteczne ruchy dłoni: Ludzie reagują skutecznie i pozytywnie na ruchy dłoni, więc używaj ich podczas mówienia i podkreślania swoich punktów. Joe Navarro używa bardzo mocnego przykładu człowieka, który bardzo dobrze używał rąk do kołysania i przekonywania tłumów: Adolfa Hitlera.

2. Trzymaj ręce widoczne: ukrywanie dłoni tworzy bardzo złe wrażenie, my ludzie oczekują i chcą zobaczyć ręce i to, co robią. Więc trzymaj je przed sobą i nad stołem.

3. Moc uścisku dłoni: Joe Navarro mówi, że należy unikać słynnych gier mocy obracając rękę na górze lub kładąc drugą rękę na górze.
chociaż niektórzy politycy mogą to zrobić, aby nie wyglądać słabiej niż ich partnerzy, to po prostu sprawia, że ludzie czują się niekomfortowo. I oczywiście unikaj męskiego uścisku Trumpa w stylu Alpha.

4. Obraźliwe gesty rąk: co ciekawe, jest więcej wyuczonych gestów rąk niż większość innych sygnałów mowy ciała, które widzieliśmy. Stąd łatwo jest obrazić niektóre obce kultury gestami dłoni. Joe Navarro zaleca więc unikanie gestów rąk w obcej kulturze, dopóki nie nauczysz się trochę, co one oznaczają.
wskazywanie palcem jest jednak uniwersalne i ogólnie obraźliwe.

5. Zarządzaj spocone ręce: spocone ręce wydają się zdarzyć z powodu nerwowości, więc są one możliwe oznaki nerwowości.

6. Nerwowość w rękach: nasze ręce mogą się trząść z powodu stresu, nerwowości lub podniecenia. Ale może to być również kofeina lub zaburzenia neurologiczne, więc zawsze powinieneś używać kontekstu i zachowania bazowego, aby ocenić.

7. Preening: Przygotowywanie się jest niegrzeczne, gdy powinieneś kogoś słuchać, zwłaszcza jeśli robisz to w sposób uważny, lekceważący.

8. Stromość: stromość, ruch Angeli Merkel jest, mówi Joe Navarro, jednym z najpotężniejszych przejawów zaufania, jakie mamy. Z drugiej strony, przeplatające się palce są oznaką niskiej pewności siebie, zwłaszcza jeśli kilka rąk się wykręca.

9. Wyświetlacze kciuka: Kciuki w pełnym widoku komunikują pewność siebie, podczas gdy kciuki ukryte, we własnych rękach lub w kieszeniach, komunikują brak pewności siebie (chyba że reszta palca w pełni oprawia genitalia w “obramowaniu narządów płciowych”). Kciuk wystający z kieszeni jest wyświetlaczem o wysokiej pewności siebie.

10. Obramowanie narządów płciowych: kciuki trzymane w pasie lub w kieszeni, a pozostałe palce skierowane w stronę krocza to dominacja częściej spotykana wśród młodych ludzi.

11. Zamrożone ręce: podobnie jak w przypadku zamrożonych stóp, nagłe zatrzymanie wszystkich ruchów może być wskaźnikiem stresu i kłamstwa.

12. Głaskanie lub pocieranie z przeplotem: w przypadku wątpliwości lub przy niskim stresie ludzie lekko pocierają dłonie. Kiedy poruszają się, aby pocierać ręce palcami z przeplotem, sytuacja jest dla nich bardziej stresująca.

7.

Joe Navarro zajmuje się ostatnio twarzą z prostego powodu: zwykle jest mniej dokładna.

1. Zwężanie źrenic i mrużenie oczu: nasze źrenice rozszerzają się, gdy jesteśmy zaskoczeni, wzbudzeni lub skonfrontowani. Zwężają się, gdy postrzegamy coś negatywnego. My również mrużymy oczy, gdy postrzegamy coś negatywnego lub coś, co nam się nie podoba, w ten sposób mrużenie oczu plus zwężenie powoduje coraz większą negatywną reakcję.

2. Blokowanie oczu: nasz system limbiczny próbuje zablokować przychodzące negatywne informacje, które mogą się przekładać na zwiększone mruganie, mruganie wolniej, dotykanie naszych oczu lub przynoszenie dłoni, aby zakryć naszą twarz.

3. Błysk oka: błysk brwi, niewerbalny, o którym mówił już inny agent FBI w podobnym przełączniku, dzieje się, gdy podnosimy Brew na ułamek sekundy i wskazuje to na pozytywną reakcję.

4. Zachowanie oczu: kiedy patrzymy bezpośrednio na czyjeś oczy, albo je lubimy, jesteśmy ciekawi ich, albo chcemy im zagrozić.
musimy polegać na innych wskazówkach Na twarz, aby zrozumieć, który to. Kiedy odwracamy wzrok podczas rozmowy, możemy to zrobić, aby zaangażować się, w takim przypadku jest to rzeczywiście wygodny wyświetlacz. Jednak nieco później mówi, że subortinates są zobowiązani do uważnego spojrzenia i zachować zwrócony do króla, gdy opuszczają pokój. Ale dominujący mężczyźni mogą patrzeć, gdzie chcą.
poza tym zaleca, abyś spojrzał na potencjalnych pracodawców na rozmowę kwalifikacyjną, ponieważ patrzenie wszędzie “tak, jakbyś był właścicielem lokalu” ich zdenerwuje i sprawi, że będziesz wyglądał na lepszego i bezinteresownego.

5. Mruganie oczami / trzepotanie oczu: Joe Navarro mówi, że trzepotanie powiek wskazuje na wewnętrzną walkę albo z naszym występem, albo z osobą lub środowiskiem wokół nas. Nie może to być dobry wskaźnik kłamstwa, ponieważ każda stresująca sytuacja może spowodować wzrost wskaźnika bling.

6. Wygląd: głowa jest pochylona lub patrzy bokiem z bokiem lub przewróceniem oczu.

7. Znikające usta, ucisk warg i odwrócone “U”: to w kolejności wszystkie narastające oznaki stresu

8. Portmonetka wargi: portmonetka wargi polega puckering wargi, i wskazuje niezgodę z czymś, co jest powiedziane lub zrobione.

9. Szyderca: szyderca komunikuje brak szacunku lub pogardy

10. Wyświetlanie języka: często znak pacyfikacyjny. Tong wystający między zębami bez dotykania warg jest używany, gdy ktoś został złapany za robienie czegoś, czego nie powinien robić lub gdy uszło mu to na sucho.

11. Zmarszczone czoło: marszczenie brwi jest sygnałem dyskomfortu lub niepokoju, ale może to być również koncentracja i pełne skupienie na zadaniu.

12. Rumienienie i blanszowanie twarzy: to nasza odpowiedź na ważne, ważne wydarzenie. Nasza krew wypływa z naszej twarzy, przygotowując się do ucieczki lub walki.

13. Przeciwstawne grawitacyjnie zachowania twarzy: chowanie brody i pchanie nosa w dół jest oznaką niskiej pewności siebie. Broda do góry i wysoki nos zamiast są wskaźnikami pewności siebie.

8. Wykrywanie Oszustwa: Rzut monetą

Joe Navarro głęboko obala mit i przemysł wart miliony: mit, że możemy dostrzec kłamcę.

mówi, że”nawet najlepsi z nas nie są lepsi niż 60% dokładni”.

mowa ciała jest świetna, aby dostrzec, jak dana osoba się czuje, lub rozłąkę między słowami i znakami niewerbalnymi.
ale jeśli chodzi o zgadywanie, kiedy ktoś celowo kłamie, to … to nie więcej niż czysta zgadywanka.

błędną ideą, którą wielu ma, jest to, że każda oznaka nerwowości jest oznaką kłamstwa. Nie jest. Ludzie mogą być nerwowi niezależnie od kłamstw.

ideą złapania, jeśli ktoś kłamie, jest ustanowienie pełnego komfortu, aby jeśli jest zdenerwowany podczas leżenia, będziesz mógł zauważyć zmiany od komfortu do dyskomfortu.

to po prostu kłamstwo, które każdy może dokładnie dostrzec.

trzy główne mówi, aby znaleźć kłamców

trzy główne mówi, że można szukać są:

• Synchrony: mówi nie, ale kiwa3
• nacisk: k3amuj± C nie k3adamy du ¿ego werbalnego i niewerbalnego nacisku na nasze s3owa
• zaufanie: Ludzie, którzy mówią prawdę, są bardziej przekonani. Na przykład, dłonie w górze wykazują podejrzaną postawę “proszę mi uwierzyć”

Moja notatka:
większość “mechanizmów wykrywania kłamcy” opiera się na idei, że jeśli ktoś kłamie, może nie być w tym zbyt doświadczony i będzie musiał włożyć wiele umysłowego obciążenia w kłamstwo.
to podniesie napięcie i pozwoli niewerbalowi pójść na marne. Chcesz poznać największy sekret idealnego kłamstwa? NIE KŁAM. A jeśli trzeba, uwierz w swoje kłamstwo. To nie kłamstwo, jeśli w to wierzysz.😉

wady

chciałbym więcej zdjęć
więcej zdjęć byłoby miło. Niektóre interaktywne linki do niektórych filmów sprawiłyby, że byłaby to jeszcze bardziej książka wow. Ale jak na nieinteraktywny film, mało co krytykować, jest po prostu świetny.

co mówi każde ciało – Recenzja

“co mówi każde ciało” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności interpersonalne.

jest dobrze napisana, dobrze zbadana i zawiera mnóstwo mądrości nawet dla bardziej zaawansowanych praktyków sztuki społecznej.

Pobierz książkę
co mówi każde ciało w Amazon.