helioterapia

co to jest helioterapia?

helioterapia to wykorzystanie naturalnego światła słonecznego do leczenia niektórych chorób skóry. Jest to forma fototerapii. Nazywa się to również klimoterapią.

jak działa helioterapia?

ultrafioletowa (UV) część widma światła słonecznego ma korzystne działanie w małych dawkach.

• krótka długość fali UVB i dłuższa długość fali UVA indukują produkcję witaminy D i inne chemikalia, które chronią komórki skóry.
• promieniowanie UV ma działanie przeciwzapalne, hamujące odporność i antyproliferacyjne.

dzienna część widma światła słonecznego może być również przydatna w leczeniu chorób skóry, na przykład w połączeniu ze środkiem fotouczulającym, kwasem metyloaminolewulinowym, do terapii fotodynamicznej “dziennej” w leczeniu rogowacenia słonecznego.

jakie schorzenia skóry reagują na helioterapię?

stany zapalne skóry leczonych helioterapią są podobne do tych leczonych innymi formami fototerapii.

łuszczyca

stwierdzono, że helioterapia zmniejsza zakres i nasilenie łuszczycy oraz poprawia jakość życia pacjentów. Rzadko całkowicie usuwa łuszczycę, a w 10% ekspozycja na słońce pogarsza łuszczycę.

atopowe zapalenie skóry / wyprysk

po 2-4 tygodniach helioterapii może nastąpić poprawa atopowego zapalenia skóry/wyprysku bezpośrednio po leczeniu i kilka miesięcy później. Należy pamiętać, że światło słoneczne może również powodować egzema fotoaggravated.

Inne choroby skóry

inne choroby skóry, takie jak bielactwo, były również tradycyjnie leczone światłem słonecznym. Helioterapia może być połączona z miejscowym lub doustnym trisoralenem (patrz PUVA), który nasila działanie samego światła słonecznego, ale także zwiększa ryzyko oparzeń słonecznych i może powodować działania niepożądane, takie jak pigmentacja.

korzyści z helioterapii

korzyści obejmują:

• helioterapia jest dostępna wszędzie, chociaż jest zależna od pogody i klimatu.
• helioterapia jest przystępna cenowo, szczególnie w krajach, w których fototerapia jest niedostępna

wady helioterapii

wady helioterapii obejmują:

• efekty uboczne: oparzenia słoneczne, ryzyko reakcji nadwrażliwości na światło, długotrwałe starzenie się skóry i rak skóry
• dawka zmienna: ilość promieniowania UV w świetle słonecznym zależy od szerokości geograficznej, ilości ozonu, zmian sezonowych, pory dnia, zachmurzenia, deszczu i zawartości aerozolu w powietrzu.
• zmienny czas ekspozycji dla osoby: zależy to od ich fototypu skóry, uprzedniej ekspozycji na promieniowanie UV, obecności lub braku nadwrażliwości na światło oraz leczonego schorzenia.

jak korzystać z helioterapii

punkty ogólne:

• unikać nadmiernego nasłonecznienia. Helioterapia nie jest odpowiednia dla osób o bardzo jasnej karnacji lub światłoczułych. Zauważ, że słońce jest rakotwórcze klasy 1.
• Kontynuuj przepisane leczenie (skontaktuj się z dermatologiem).
• Kontynuuj regularne stosowanie środka zmiękczającego.

:

• metoda basenu Morza Martwego: 10-20 minut ekspozycji dwa razy dziennie, z dziennymi przyrostami 10 minut, aby osiągnąć maksymalnie 3-6 godzin dziennie (w zależności od położenia geograficznego i innych czynników). Zalecane w sumie 3-4 tygodnie.
• metoda minimalnej dawki rumienia (med): MED można określić dla pacjenta. Jest to dawka lub czas ekspozycji na słońce, która jest wymagana, aby skóra była wyraźnie różowa 24 godziny po ekspozycji. Kolejne zwiększenie dawki / czasu zależy od fototypu skóry pacjenta. Uwaga: MED będzie dokładny tylko dla czasu i dnia, w którym został zmierzony.

W Nowej Zelandii alarm ochrony przed słońcem ostrzega ludzi, aby chronili się w określonych porach dnia w miesiącach letnich. Global Solar Ultraviolet Index (UVI) opisuje poziom słonecznego UVR na powierzchni Ziemi w różnych miejscach. Bezpieczną ekspozycję można obliczyć za pomocą aplikacji na smartfony, która wyświetla w czasie rzeczywistym poziomy UV specyficzne dla danego typu skóry.

basen Morza Martwego

tradycyjnie Morze Martwe było wykorzystywane jako miejsce helioterapii, szczególnie u pacjentów z łuszczycą. Morze znajduje się około 400 m poniżej poziomu morza, dlatego selektywnie filtruje promieniowanie UV, pozostawiając wyższe stężenie UVA do UVB niż na poziomie morza. Ponadto Morze Martwe ma idealny klimat Na zewnątrz, z umiarkowanymi do wysokich temperatur, niską wilgotnością, dużą liczbą słonecznych/bezchmurnych dni i niskimi opadami rocznie. Pozwala to na wykorzystanie morza do leczenia co najmniej 8 miesięcy w roku.