Jak nauczyć dziecko mycia zębów
podobnie jak zapinanie pasów bezpieczeństwa lub patrzenie w obie strony przed przejściem przez ulicę, uczenie dziecka mycia zębów jest niezbędne dla ich długoterminowego zdrowia.
uczenie dzieci dobrych nawyków szczotkowania zębów ma znaczenie. Ponad 40 procent dzieci ma ubytki przed rozpoczęciem przedszkola, a próchnica zębów jest główną dolegliwością u małych dzieci. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii występuje pięć razy częściej niż astma i siedem razy więcej niż zwykłe alergie. Ale zęby dziecka nie są trwałe. To trwa trzy lata, aby kompletny zestaw 20 “zębów dziecięcych” przyjść. Do czasu, gdy mają 12 lub 13 lat, te pierwotne zęby wypadły w miejsce dorosłych, stałych zębów. Jeśli dziecko i tak straci zęby dziecka, czy ma znaczenie, jeśli regularnie szczotkuje?
tak, jak się okazuje. Zęby dziecka są niezbędne do prawidłowego formowania jamy ustnej. Działają one jako przewodniki dla stałych zębów dorosłych, a jeśli wypadną przedwcześnie, dorosłe zęby mogą nie mieć wystarczająco dużo miejsca, aby wejść prawidłowo. Rozkładające się zęby dziecka mogą również prowadzić do problemów, takich jak:
- trudności z jedzeniem i mówieniem
- ból/dyskomfort
- infekcje i
- niska samoocena
jednak, jak każdy rodzic wie, uczenie dziecka mycia zębów nie jest prostym procesem. Trudno jest określić, kiedy i jak zacząć kształtować nawyki stomatologiczne dziecka, zwłaszcza jeśli reaguje ono na” czas mycia zębów ” łzami i roztopami. Rozumiemy, że mycie zębów dziecka może być frustrujące i mylące. Ale nie musi tak być. Zebraliśmy nasze najlepsze wskazówki i wskazówki, aby szczoteczka do zębów była przyjemnym procesem, który zapewnia dziecku długotrwałe zdrowie zębów.
kiedy zacząć szczotkować
konieczne jest rozpoczęcie szczotkowania zębów dziecka w młodym wieku, aby stworzyć dobre nawyki i promować długotrwałe zdrowie jamy ustnej. Możesz nawet zacząć, zanim pojawi się pierwszy ząb. W przypadku niemowląt ważne jest, aby dziąsła były czyste. Delikatnie przetrzyj dziąsła dziecka miękką szmatką i wodą po każdym karmieniu. Jeśli możesz, przenieś się z ściereczki do mokrej szczoteczki do zębów z miękkim włosiem-rozpoczęcie pracy ze szczoteczką eliminuje czasami trudne przejście z ściereczki do szczoteczki do zębów. Kolejną korzyścią dla czyszczenia dziąseł niemowlęcia jest to, że lekki nacisk od pocierania może dać ulgę w bólach i bólach ząbkowania.
zęby dziecka mogą pojawić się wcześniej niż myślisz. U niektórych dzieci pierwszy ząb pojawia się w wieku 6-7 miesięcy. Jak tylko pojawi się pierwszy ząb, zacznij szczotkowanie. Najlepiej myć zęby dwa razy dziennie, najlepiej rano po śniadaniu i przed snem w nocy.
jak prawidłowo myć zęby
zanim zaczniesz uczyć dziecko, jak myć zęby, poświęć chwilę, aby dokładnie sprawdzić, czy czyścisz zęby prawidłowo. Według American Dental Association właściwa technika szczoteczki do zębów trwa co najmniej dwie minuty i obejmuje następujące kroki:
- zacznij od przechylenia szczoteczki do zębów pod kątem 45 stopni do dziąseł. Kąt jest ważny-będzie celować w obszary w pobliżu linii dziąseł, gdzie tablica gromadzi się najbardziej.
- następnie delikatnie przesuwaj szczoteczkę pociągnięciami szerokimi na ząb, szorując w tę i z powrotem po zębach.
- tym rytmem szczotkuj powierzchnie wewnętrzne, powierzchnie zewnętrzne i powierzchnie żucia zębów.
- aby dotrzeć do wewnętrznych powierzchni przednich zębów, przechyl szczoteczkę pionowo i szczotkuj pionowymi ruchami.
- szczotkuj powierzchnię języka, aby usunąć bakterie i resztki jedzenia.
należy myć zęby dwa razy dziennie przez dwie minuty na raz. To samo dotyczy dzieci, ale technika będzie się nieznacznie różnić w zależności od wieku dziecka.
Niemowlęta
w przypadku niemowląt należy oczyścić dziąsła i usta po każdym karmieniu, aby zmniejszyć gromadzenie się cukrów z pożywienia lub mleka i utrudnić rozwój bakterii. Używaj czystej mokrej ściereczki lub ściereczki z ksylitolem, aż dziecko wyrosnie pierwszy ząb — w tym momencie przełącz się na szczoteczkę do zębów o miękkim włosie. Rozpoczęcie dziecka od szczoteczki do zębów zamiast ściereczek lub chusteczek może zmniejszyć prawdopodobieństwo, że później źle zareaguje na szczoteczki do zębów.
maluchy
chociaż mają urocze ząbki, maluchy nie mają jeszcze pełnego zestawu zębów. Aby dbać o rosnące zęby i delikatne dziąsła, użyj pasty do zębów flouride wielkości grochu. Jeśli dziecko ma mniej niż 2 lata lub ma problemy z pluciem, Użyj jeszcze mniejszej ilości ryżu-nie zaszkodzi, jeśli połknie.
- Znajdź wygodną pozycję zarówno dla siebie, jak i dla swojego dziecka. Niektóre dzieci uważają, że najłatwiej jest usiąść lub położyć się na kolanach rodziców, podczas gdy niektóre wolą stać na stepstool.
- skieruj szczoteczkę do zębów o 45 stopni w kierunku linii dziąseł i poruszaj nią krótkimi pociągnięciami.
- rozpocznij czyszczenie wewnętrznych powierzchni zębów przed przejściem na powierzchnie zewnętrzne i żucia.
- ponieważ używasz tylko małej ilości pasty do zębów, jest w porządku, jeśli Twoje dziecko połknie ją.
dzieci
po osiągnięciu trzeciego roku życia Twoje dziecko będzie miało pełny zestaw zębów. Są już na tyle duże, że mogą nauczyć się myć zęby. Ponieważ małe dzieci nie mają umiejętności motorycznych, aby doświadczyć szczoteczki do zębów, ten proces uczenia się będzie trwał wiele lat-często do czasu, gdy będą miały od 6 do 8 lat.
- Ty lub Twoje dziecko powinniście skierować szczoteczkę o 45 stopni w kierunku dziąseł.
- za pomocą krótkich pociągnięć przesuwaj szczoteczkę do zębów w przód i w tył wzdłuż wnętrza i na zewnątrz każdego zęba.
- Ustaw końcówkę szczotki pionowo, aby oczyścić trudno dostępne obszary za górnym i dolnym zębem.
- szczotkuj język, aby usunąć bakterie.
gdy dziecko jest na tyle duże, że może myć zęby, należy je regularnie sprawdzać, czy u dziecka nie ma żadnych obszarów. Ogólnie rzecz biorąc, szczotkuj zęby dziecka przynajmniej od czasu do czasu, aż osiągnie wiek 7 lat.
Jak nauczyć dzieci mycia zębów
uczenie dzieci mycia zębów, a nawet cieszyć się nim, nie musi być niemożliwe. Oto kilka wskazówek, które sprawią, że lata treningowe będą przyjemne dla całej rodziny.
masz odpowiednie zapasy
odpowiednie materiały mogą sprawić, że sesja szczoteczki do zębów będzie lub pęknie. Dla dzieci użyj miękkiej szczoteczki do zębów o małych głowach, aby usunąć resztki jedzenia, bakterie i lepką płytkę nazębną. Sztywne włosie jest często ścierne na wrażliwych dziąsłach małego dziecka. Wymień szczoteczkę co trzy do czterech miesięcy lub gdy wygląda na postrzępioną lub zużytą. Rozważ również wymianę szczoteczki do zębów po przeziębieniu lub grypie dziecka-nic nie jest gorsze niż ponowne wprowadzenie zarazków do wyczerpanego układu odpornościowego dziecka.
pozwól dziecku wybrać szczoteczkę do zębów lub pastę, którą lubi. Szczotki postaci są bardziej zabawne niż nudne, jednokolorowe modele, a pasta do zębów może mieć szeroki zakres smaków. Zapewnienie dziecku wyboru w szczoteczce do zębów i pastie do zębów daje mu prawo do rutynowej szczoteczki do zębów i pomaga w budowaniu pozytywnych relacji z higieną zębów.
trzymaj się rutyny
Ustaw procedurę szczoteczki do zębów i trzymaj się jej. Może to być kuszące, aby pominąć sesję po długim dniu lub gdy jesteś na wakacjach, a Twój regularny harmonogram zostaje zakłócony. Unikaj pokusy wycięcia lub skrócenia sesji szczoteczki do zębów. Twoje dziecko zacznie myśleć, że mycie zębów nie jest konieczne, co może osłabić twoje wysiłki dydaktyczne.
Dołącz do rodziny
spraw, aby szczotkowanie zębów było wydarzeniem rodzinnym. Niech wszyscy członkowie Twojej rodziny czyszczą zęby razem w tym samym pokoju. Ustaw zegar i może nawet odtworzyć muzykę. Kiedy szczotkowanie zębów staje się czasem rodzinnej więzi i zabawy, dzieci są bardziej chętne i zainteresowane uczestnictwem.
Make It Fun
Kto powiedział, że mycie zębów musi być nudne? Zagraj ulubioną piosenkę swojego dziecka i skomponuj taniec lub umyj zęby w rytm muzyki. Przeczytaj historię na głos, używając najlepszych, głupawych głosów. Znajdź Krótkie filmy do oglądania podczas szczotkowania lub pozwól dziecku wchodzić w interakcję z aplikacją do szczotkowania zębów. Możliwości są nieograniczone. Kiedy rutyna jest zabawna, Twoje dziecko zacznie na nią patrzeć.
podaj przykład
umyj zęby przed dzieckiem. Niech zobaczą, że ty też musisz to zrobić. Podczas mycia zębów opisz każdy krok. Zrób to samo, gdy myjesz zęby swojego dziecka-daj mu znać, co robisz, dlaczego to robisz i co będzie dalej. Pomaga to normalizować szczoteczkę do zębów i eliminuje wszelkie niespodzianki z rutyny.
Stwórz system nagród
nagradzanie dobrego zachowania szczotkowania pomoże zmotywować Twoje dziecko. Możesz być kreatywny dzięki swojemu systemowi-dostosuj go do tego, co kocha twoje dziecko. Czy twój maluch ma obsesję na punkcie naklejek? Zrób kalendarz i pozwól im dodać nową naklejkę każdego dnia myją zęby. Jeśli Twoje dziecko chłonie historie, pozwól mu wybrać bajkę na dobranoc jako nagrodę za szczotkowanie. Dla starszych dzieci, można użyć metody naklejki dla bardziej znaczących nagród. Co trzy naklejki mogą oznaczać na przykład popołudnie w parku. Niektóre dzieci po prostu chcą Twojej afirmacji — powiedzenie, że jesteś z nich dumny, może być wystarczającym pozytywnym wzmocnieniem.
Rozluźnij się
gdy twoje dziecko dorośnie na tyle, aby umyć zęby, na zmianę z nim w łazience. Zacznij od mycia zębów dziecka, a następnie powtórz to, co właśnie zrobiłeś. Stopniowo zwiększając czas, jaki dziecko spędza na myciu zębów, ułatwiasz im samodzielne mycie zębów bez walki.
Porady dla dziecka Wiggly lub upartego
czasami, bez względu na to, co próbujesz, Twoje dziecko po prostu nie lubi myć zębów. Nocna sesja może zakończyć się łzami i pastą do zębów na każdej powierzchni. Takie dni nie są zabawne dla nikogo. Oto kilka pomysłów na te czasy, kiedy twoje dziecko nie chce współpracować.
Zachowaj pozytywne nastawienie
ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest to, aby Twoje dziecko rozwinęło fobię dentystyczną lub urazę do mycia zębów. Nawet jeśli Twoje dziecko nie lubi myć zębów, nigdy nie groż im wizytami stomatologicznymi, jeśli nie szczotkują. To tylko stworzy wrogie nastawienie do higieny jamy ustnej i może być trudno złamać te wczesne skojarzenia z dziećmi — ponad 50 procent dorosłej populacji unika dentystów, chyba że odczuwają ból. Zamiast tego spróbuj stworzyć pozytywne nagrody, aby wzmocnić dobre zachowanie.
bądź przykładem
niech twoje dziecko zobaczy, że wszyscy myją zęby, nawet ty — szczoteczka do zębów jest ważna, bezbolesna i normalna. Nawet jeśli nie szczotkują z Tobą, spraw, aby było to zabawne doświadczenie. Skakać, żartować, wydawać głupie dźwięki, grać muzykę-pokaż im, że lubisz myć zęby i że może być fajnie. Możesz nawet pozwolić dziecku myć zęby, ale staraj się nie robić żadnych min ani dźwięków, jeśli przypadkowo wbije cię w dziąsła!
Wyjdź z łazienki
nie ograniczaj szczoteczki do zębów do łazienki. Parada przez salon do zabawnego marszu lub pędzla w lesie po rodzinnej wędrówce lub w parku po pikniku. Nadal możesz zachować rutynę szczotkowania dwa razy dziennie, ale w różnych nowych i nowatorskich lokalizacjach.
Wypróbuj nowe produkty
jeśli Twoje dziecko gryzie smak pasty do zębów, spróbuj po prostu umyć wodą. Szczotkowanie jest ważniejsze niż pasta, więc jeśli nie możesz znaleźć pasty do zębów, którą lubi Twoje dziecko, wytnij ją na sezon lub spróbuj zrobić własną. Szczoteczka elektryczna może być ekscytującym i kuszącym dodatkiem do rutynowej szczoteczki do zębów, a jeśli trudno nakłonić dziecko do szczotkowania dłużej niż krótkie serie, szczoteczka elektryczna może być nawet bardziej skuteczna.
pozwól im oglądać
Spróbuj, aby Twoje dziecko stało przed lustrem, myjąc zęby od tyłu. To pozwala dziecku zobaczyć dokładnie, co robisz, i może być na tyle rozproszenia uwagi, aby zmniejszyć strach lub dyskomfort.
małe dzieci są bardzo kinestetyczne. Zamień cyfrowy timer na klepsydrę, aby wizualnie zachować czas podczas sesji szczoteczki do zębów. Daj dziecku coś ciekawego do trzymania i zabawy podczas mycia zębów, aby odwrócić jego uwagę lub uspokoić. To pozwoli im skupić się na czymś poza zębami. Spróbuj opowiedzieć dziecku historię podczas mycia zębów. Może umieścić swoje dziecko w historii, co czyni je postać, która musi pokonać “złych”, które przynoszą ubytki. Kontynuuj tę historię tylko podczas sesji szczoteczki do zębów, dając dziecku coś, na co może się doczekać.
nakłanianie dziecka do mycia zębów może być trudne, ale gorzej dla niego byłoby mieć bolesne zęby lub wypełnienia. Jeśli Twoje dziecko nie toleruje szczoteczki do zębów dwa razy dziennie, spróbuj przez jakiś czas ograniczyć ją do tylko nocy. Chociaż ważne jest, aby szczotkować rano, ważniejsze jest, aby oczyścić zęby przed snem. Podczas gdy dziecko śpi, bakterie mają szansę rosnąć i karmić się stosunkowo bez zakłóceń,a pozostały cukier z żywności lub mleka jest idealnym środowiskiem.
nie zapomnij o regularnych badaniach kontrolnych
regularne badania stomatologiczne są niezbędnym elementem higieny jamy ustnej Twojego dziecka. Rutynowa wizyta u dentysty wzmocni lekcje, których uczysz ich w domu, i pozwoli stomatologom zbadać zęby i dziąsła Twojego dziecka. Wizyty stomatologiczne mogą rozpocząć się, gdy dziecko ma 6 miesięcy lub po pierwszych urodzinach. Dentysta dziecięcy może dać Twojemu dziecku wciągającą, profesjonalną lekcję o zębach i tym, jak o nie dbać, a także monitorować ich rozwój zębów. Dentysta może zauważyć objawy ostrzegawcze przed ubytkami i infekcjami, a regularne wizyty są ważną częścią profilaktycznego modelu zdrowia.
w Fox Kids Dentistry & Orthodontics w Portland jesteśmy przeszkoleni w zakresie stomatologii dziecięcej-specjalnie studiowaliśmy opiekę stomatologiczną dla dzieci. Zapewniamy najwyższej jakości, współczującą opiekę stomatologiczną w wesołym i zabawnym środowisku dzieci naprawdę czekają na wizytę. Skontaktuj się z nami już dziś, aby umówić się na spotkanie-mamy nadzieję, że do zobaczenia wkrótce!
umów się na wizytę u dentysty dziecięcego w Portland
czy Twoje dziecko potrzebuje wizyty u dentysty dziecięcego? Zadzwoń do nas pod numer 503-223-5039, aby zaplanować wizytę w naszej lokalizacji w centrum Portland!
Zaplanuj teraz
Leave a Reply