jak nie być leniwym do nauki? 14 genialne strategie

przyznajmy szczerze, że większość z nas ma tendencję do lenistwa, gdy zaczynamy się uczyć. Czasami obwiniamy nasze otoczenie za hałas lub po prostu udajemy, że jest nam niedobrze. Czasami czujemy się senni lub łatwo się rozpraszamy. Nie chcemy jednak iść na kompromisy w testach czy osiągach. Jak więc nie być leniwym, aby się uczyć? Oto kilka sprawdzonych porad i wskazówek, aby zwalczyć letarg podczas nauki.

1. Wyjdź ze swojej strefy komfortu

poczekaj, zanim zastanowisz się, jak nie być leniwym do nauki, najpierw spójrz na swój obecny stan i aktywność. Bycie w strefie komfortu i oczekiwanie rezultatów to bezwartościowe marzenie na jawie. Nie można oczekiwać, aby uzyskać wielkie noty siedząc na kanapie, binge-oglądając, lub grając cały czas. Aby dobrze spisywać się w pracy, musisz się uczyć! Nie ma innego wyjścia. Więc wstań z łóżka i idź prosto do swoich książek. Tylko ciężka praca przyniesie Ci sukces. Możesz chcieć obejrzeć ostatni odcinek swojego ulubionego serialu, ale daj sobie spokój. Trzeba zostawić wszystkie zabawy i luksusy za sobą, aby wzrosnąć.

2. Wybierz czas i miejsce

Photo by Kourosh Qaffari on Unsplash

naprawdę ważne jest, aby wybrać odpowiednie miejsce do nauki. Jak ktoś z pewnością nie może uczyć się w klubie z muzyką rockową. Tak więc lokalizacja jest ważna. Pamiętaj też o czasie. Niektórzy uczniowie lubią uczyć się o świcie i radzą innym robić to samo. Jednak ten czas może nie pasować do wszystkich. Niektórzy lubią również uczyć się po kolacji lub późno w nocy, podczas gdy wielu może czuć się senny podczas tego samego. Czas nauki jest różny dla każdego ucznia. Dlatego, aby nie być leniwym do nauki, wybierz tę porę dnia, kiedy czujesz się świeży i energiczny. Zainwestuj ten entuzjazm w Studia.

3. Zrób plan studiów

Photo by Studio Media on Unsplash

cóż, najlepszym sposobem na skupienie się na studiach jest przygotowanie planu studiów. Teraz przyznajmy, że przynajmniej raz próbowaliśmy stworzyć harmonogram i spróbować odpowiednio pracować. Jednak nie trzymamy się go zbyt często. Dlaczego tak jest? To nie tak, że nie jesteśmy poważni. To raczej z powodu naszej niezdyscyplinowania. Aby osiągnąć nasze cele, musimy być szczerzy.

więc wstań teraz, przygotuj plan studiów, ułóż swój harmonogram i działaj zgodnie z nim. Za każdym razem, gdy masz ochotę pominąć część lub zwlekać, pomyśl o ukaraniu siebie. Twórz mniejsze cele i wyznaczaj cele krótkoterminowe i bez względu na wszystko, musisz trzymać się swojego planu studiów. Wkrótce zapoznasz się z tą rutyną i nie będziesz już czuł się leniwy podczas nauki.

4. Usuń zakłócenia

Wierzcie lub nie, ale próba studiowania w chaotycznym otoczeniu nie jest łatwa. Dlatego zaleca się usunięcie wszystkich rozpraszających elementów. Dla wielu studentów podstawową skargą jest to, że czują się na telefonie i nie mają ochoty na naukę. Jak więc nie być leniwym, aby się uczyć? W tym celu możesz spróbować trzymać telefon w innym pokoju lub go wyłączyć. Sprawdzaj również wszelkie inne rozrywki, takie jak głód, powiadomienia, wiadomości itp., aby upewnić się, że nie przeszkadzają ci.

5. Znajdź swoją motywację

Zdjęcie AbsolutVision na Unsplash

Znajdź inspirację do nauki. Jesteś jedyną osobą, która podkreśla swoją szczerość wobec studiów. Aby nie być leniwym do nauki, znajdź źródło motywacji. Czytaj historie sukcesu i marzyć o wielkiej przyszłości.

Twoja największa siła tkwi w tobie. Dlatego nigdy nie lekceważ swojego potencjału. Możesz oglądać filmy o tym, jak być entuzjastycznie nastawionym do nauki. Istnieje wiele mówców motywacyjnych, którzy mogą pomóc zwiększyć swoje zainteresowania w danym kierunku studiów. Jednak najważniejszą częścią jest motywacja własna. Otaczanie się dobrymi wibracjami jest również niezbędne, aby nie być leniwym do nauki.

aby dowiedzieć się, jak zmotywować się do nauki, kliknij tutaj.

6. Zacznij łatwo

jeśli odkładasz swoje książki na długo, może być trudno zacząć w wysokim tempie. Dlatego zacznij łatwo. Wybierz te tematy lub rozdziały, które uważasz za proste i zużywają mniej czasu i wysiłku. Skoncentruj się na tym konkretnym temacie. Po prostu zacznij od podstawowych rzeczy, pomogłoby to również w usunięciu wszelkich podstawowych wątpliwości. Następnie możesz zwiększyć czas i przedmioty zgodnie z Twoją wolą. W ten sposób prawdopodobnie nie będziesz się nudzić ani leniwy.

7. Zwlekanie jest twoim wrogiem!

Foto by Magnet.me na Unsplash

zwlekanie jest największym wrogiem studenta. Kiedy odkładasz istotną część na później lub często omijasz rzeczy, w końcu staje się to nawykiem. A potem uczniowie szukają sposobów, jak nie być leniwym, aby się uczyć. Wiele oczekujących prac lub studiów piętrzą się, jeśli zwlekasz, a potem będziesz miał trudności z ich ukończeniem. W ten sposób bądź spójny ze swoimi zadaniami. Bądź trochę każdego dnia, ale nadążaj za swoją rutyną nauki. Ważne jest, abyś okazał szczerość wobec swoich studiów i ambicji.

8. A co z nagrodami?

spośród wielu technik studiowania, najlepszą jest dawanie sobie nagród po osiągnięciu wyznaczonego celu. Kiedy każde twoje małe osiągnięcie jest celebrowane, dałoby ci to ogromny entuzjazm, abyś więcej pracował i ciężej się uczył. Podobnie jak matki dają swoim dzieciom cukierki, gdy recytują poprawnie rym, przyznaj sobie małą nagrodę, taką jak dobra Przerwa na film lub telefon do bliskich, gdy wypełnisz swoje porcje.

9. Dowiedz się, dlaczego studiujesz

jeśli pytasz, jak nie być leniwym, aby się uczyć, niezwykle ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego studiujesz. Czy to egzaminy, konkursy, a nawet do celów badawczych lub rozrywkowych, powodem studiów powinny zawsze obracać się wokół głowy. Osiągnięcie celu powinno być Twoją główną myślą podczas nauki.

10. Bądź nawodniony

Photo by Steinar Engeland on Unsplash

rzeczywiście, bardzo ważne jest, aby być całkowicie skupionym podczas nauki, jednak równie ważne jest, aby zadbać o siebie. Wielu z nas zapomina o piciu wody, chociaż bardzo ważne jest, aby pozostać nawodnionym.

naukowcy twierdzą, że picie wody poprawia koncentrację i pobudza funkcje poznawcze. Jak nie być leniwym do nauki? Nawodnij się! Może również obudzić pacjenta, jeśli pacjent czuje się senny. Picie wody pomaga w odświeżaniu systemu i pomaga w aktywnym funkcjonowaniu mózgu. Nie tylko woda, można również dodać do niej miętę, ogórek i cytrynę. Pomaga również w zapamiętywaniu rzeczy. Dlatego zawsze miej przy sobie butelkę wody i pij ją od czasu do czasu.

11. Zrób sobie przerwy

ważna jest uważna Nauka. Wielu studentów ma tendencję do nauki przez długie godziny, aby zakończyć swoje porcje. Jednak to bardzo obciąża ich umysły i ciała. Tak więc robienie przerw pomaga w odświeżaniu umysłu.

coraz trudniej jest się skupić po długich godzinach, ponieważ badania pokazują, że ludzki mózg ma tendencję do utraty koncentracji, gdy koncentruje się na jednej konkretnej rzeczy przez ponad 45 minut do godziny. Rzeczywiście, trzeba włożyć swoją duszę w studia, ale nie zapominaj, że odpoczynek jest równie ważny. Dlatego nie wyczerpuj się. Zmęczone ciało i umysł nie pozwoliłyby Ci uczyć się następnego dnia, czyniąc cię leniwym.

12. Omów badania z przyjacielem

to niezawodna sztuczka do zapamiętania. Kiedy omawiasz studia ze swoim przyjacielem, dowiadujesz się, jak twój przyjaciel przygotował się i może to również przypominać ci o pewnych punktach, które mogłeś przegapić. Również byłoby to bardzo pomocne dla Twojego przyjaciela. Wtedy nie będziesz musiał pytać swojego przyjaciela, jak nie być leniwym, aby się uczyć, ponieważ oboje pracowalibyście ciężko i studiowali razem.

badania Grupowe też są świetną opcją. Możesz po prostu iść do biblioteki z bliskimi przyjaciółmi i uczyć się razem. Możesz nawet omówić studia ze swoimi współlokatorami. Upewnij się jednak, że ty i twoi przyjaciele wykonacie poważne badania.

13. Medytuj i zrelaksuj się

po zakończeniu studiów bardzo ważne jest, aby się zrelaksować. Stąd idź na rundkę lub spacer i zaangażuj się w jakąś aktywność fizyczną. Nie lepiej jest iść spać, ponieważ twoje ciało musi się trochę rozgrzać po długim siedzeniu i nauce. Jeśli nie jesteś w miejscu lub jeśli czas nie jest odpowiedni, wskazane jest zrelaksowanie umysłu. Możesz po prostu ćwiczyć swoje hobby lub medytować. Z zrelaksowanym ciałem i umysłem, nie będziesz w stanie skoncentrować się lepiej.

14. Celuj w dobre wyniki

Photo by Green Chameleon on Unsplash

jak nie być leniwym do nauki? Wibracje mają znaczenie. Otaczanie się pozytywnymi wibracjami i dobrymi myślami może służyć Wielkiej motywacji. Należy zawsze mieć cel, który nie powinien być topper lub zdobyć lepiej niż inni. Powinno być raczej dobrze wykonać i dotrzeć do celu. Dbanie o swój cel przy życiu i aktywność jest ważne dla każdego, kto zmaga się ze studiami.

poza tym wszystkim, nie zapomnij docenić siebie. Nawet jeśli uczyłeś się przez godzinę, poklepuj się po plecach, ponieważ byłeś w stanie przezwyciężyć swój letarg i wykonać, nawet trochę. Rozpoznaj wszystkie swoje wysiłki i wiedz, że możesz zwalczyć wszystkie rozpraszanie uwagi i umieścić całą swoją uwagę na to, co jest ważne. Nawet jeśli gdzieś zawiedziesz, nie czuj się nisko, pracuj ciężej, bo zawsze czeka na ciebie nowa szansa.

zanurz się w kulturze badania i udaj się w kierunku świetnych wyników już teraz. Mamy nadzieję, że te wskazówki i wskazówki pomogą Ci. Wszystkiego najlepszego!