Jak zatrzymać zmrok permanentnie w 30 dni (naturalnie)
Czy wiesz, jak zatrzymać zmrok na stałe i odzyskać utraconą energię, siłę i wytrzymałość?
jeśli cierpisz z powodu zmroku, są szanse, że już przyjąłeś wszystkie wspólne środki, które myślałeś, że pomogą Ci pozbyć się nocnych emisji.
ale dlaczego zmrok się nie kończy?
Cóż, to dlatego, że tak jak każdy inny problem zdrowotny, nightfall również musi być zadbany z odpowiednimi wskazówkami i planowaniem.
losowe przełączanie się z jednego środka na drugi, próbując zatrzymać zmrok, nie pomoże.
w tym artykule powiem ci bardzo skuteczną i bezpieczną strategię, aby zatrzymać zmrok na stałe.
jeśli stosujesz tę strategię leczenia nightfall przez 30 dni, możesz zatrzymać nightfall na zawsze.
zanim zaczniemy, powiem ci, że to będzie długa lektura. Jeśli naprawdę chcesz zatrzymać nightfall na zawsze, nie pomijaj żadnej części tego postu.
Przeczytaj i zrozum wszystko jasno, a jeśli masz jakieś nieporozumienie, daj mi znać w sekcji komentarzy.
Zacznijmy więc najpierw od zrozumienia, co to jest nightfall i dlaczego to masz?
spis treści
Co To jest zmrok i dlaczego występuje tak często?
zmrok lub mokre sny to mimowolne wydzielanie nasienia z lub bez pobudzenia seksualnego podczas snu.
jest również znany jako mokre sny lub nocne emisje.
często seksualnie ekscytujący sen prowadzi do orgazmu, po którym następuje wyładowanie nasienne.
zmrok jest uniwersalny. Każdy młody mężczyzna doświadcza zmierzchu w pewnym momencie.
ale jeśli doświadczasz tego w nadmiarze, mogą wystąpić pewne problemy.
nadmierny zmrok jest spowodowany nadmierną produkcją płynu nasiennego, zmniejszoną lepkością nasienia i zaburzeniami pęcherzyka nasiennego.
Jedzenie niezdrowego jedzenia, abstynencja od aktywności seksualnej przez długi czas i osłabienie nerek również odgrywają rolę w zapadnięciu zmroku.
zapadanie zmroku jest najbardziej powszechne na początku dojrzewania i we wczesnym wieku młodzieńczym.
wraz z wiekiem i wzrostem aktywności seksualnej zmniejsza się częstotliwość zapadania zmroku.
badania mówią, że częstotliwość zapadania zmroku średnio raz na trzy tygodnie dla 15-letniego samotnego mężczyzny, raz na pięć i pół tygodnia dla 40-letniego samotnego mężczyzny, raz na miesiąc dla 19-letniego żonatego mężczyzny do raz na dwa miesiące dla 50-letniego żonatego mężczyzny.
z wiekiem stajemy się bardziej aktywni seksualnie, a jednocześnie nasz poziom testosteronu zaczyna wyczerpywać się i to jest powód, dla którego zmrok jest bardziej rozpowszechniony w młodszej populacji.
oprócz testosteronu, nightfall ma swoje korzenie w kilku innych czynnikach, takich jak:
- nadmierna Masturbacja
- brak kontroli nad emocjami
- stres i lęk
- utrudniony gruczoł krokowy
- nadmierna konsumpcja porno
- wadliwe pojęcia o seksie
- słabe nerwy
zmrok nie powoduje żadnych problemów, jeśli występuje sporadycznie. Problem pojawia się, gdy masz częste emisje nocne (czasami do kilku razy w tygodniu).
skutki uboczne nadmiernego zmroku (emisja nocna)
nadmierny zmrok w pewnym okresie czasu może mieć poważne negatywne skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego osoby.
istnieją pewne działania niepożądane związane z nadmiernym zapadaniem zmroku. Należą do nich:
- częste bóle stawów, od łagodnego do ciężkiego
- niezdolność do koncentracji na dłużej
- problemy żołądkowe, zaparcia i niestrawność
- ciągłe zmęczenie
- ból w okolicy miednicy, zwłaszcza jąder
- przedwczesny wytrysk
- lęk i depresja
- brak pewności siebie
- odchudzanie
- zapadnięte oczy
- cienie
- wypadanie włosów i
- bezsenność (brak snu)
warto tutaj zauważyć, że te działania niepożądane występują u zaledwie 10% osób, które mają problem z zapadnięciem zmroku. Reszta 90% przypadków nie ma takich wskazań.
teraz, gdy wiemy, co to jest nightfall i jakie są jego skutki uboczne, wskoczmy od razu do naszego głównego tematu i zrozumiemy, jak skutecznie zatrzymać zmrok?
Jak Skutecznie Zatrzymać Zmrok?
leczenie zmroku zależy od jego przyczyny. Tak więc, aby zatrzymać zmrok, ważne jest, aby najpierw zidentyfikować jego przyczynę.
wykwalifikowany, doświadczony lekarz może Ci w tym pomóc.
ale jeśli nie możesz wskazać konkretnego powodu, nie martw się. W większości przypadków bardzo trudno jest znaleźć organiczną przyczynę zmroku.
a strategia, którą ci dzisiaj opowiem, pomoże Ci zatrzymać zmrok na stałe, bez względu na przyczynę.
nasza strategia leczenia zmroku opiera się na następujących 6 punktach:
- modyfikacja diety
- stosowanie domowych środków zaradczych
- leczenie konkretnymi lekami
- zmiana niektórych nawyków
- Medytacja
- ćwiczenia
modyfikacja diety w celu zatrzymania zmroku
pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby zatrzymać zmrok, jest kontrolowanie tego, co jesz w codziennej diecie.
dieta odgrywa ważną rolę w leczeniu zmroku.
jeśli cierpisz na zmrok, należy spożywać lekkie i lekkostrawne jedzenie.
Lauki, Tinda, Sitaphal, Torai, moong daal, Mooli, gajar itp. to niektóre z takich pokarmów, które są lekkie i łatwe do strawienia.
należy całkowicie unikać ciężkich i trudnych do strawienia produktów spożywczych, takich jak mleko pełne, mięso, jajka, ryby, smażone produkty spożywcze, arbi, rajma, paneer itp.
najlepsze, co możesz zrobić bez dodatkowego wysiłku, to jeść jedzenie bogate w właściwości afrodyzjaku.
tego rodzaju pokarmy poprawiają przepływ krwi do narządów rozrodczych i seksualnych części ciała, które pomagają w pewnym stopniu zatrzymać zmrok.
kilka pokarmów, które są bogate w właściwości afrodyzjaku są granat, cebula, czosnek. Wraz ze zwiększeniem przepływu krwi, takie pokarmy leczyć wiele innych problemów związanych ze zdrowiem.
musisz więc przyjmować takie produkty podczas kolacji, śniadania lub lunchu jako elementy sałatkowe, jeśli chcesz wyleczyć zmrok.
istnieją płynne soki, takie jak Amla lub agrest, które pomagają zatrzymać zmrok.
rada – jeśli jesteś nastolatkiem i martwisz się problemem nadmiernego przepływu nasienia i zmroku, upewnij się, że dodasz migdały, imbir lub banana do diety mlecznej. Takie pokarmy zwiększają odporność i w pewnym stopniu łagodzą obawy przed zmrokiem.
Strona główna środki zaradcze, aby zatrzymać Nightfall
teraz, gdy przełączyłeś się na prostą dietę wegańską, nadszedł czas, aby przyjąć kilka prostych środków domu, które pomogą Ci pozbyć się nightfall na stałe.
te domowe środki zmniejszają częstotliwość nocnych emisji. A jednocześnie uzupełnią i odmłodzą twoje ciało, umysł i duszę.
możesz uwzględnić następujące domowe środki zaradcze w codziennej rutynie, aby zatrzymać zmrok.
Coriandrum Sativum dla emisji nocnych
suszone nasiona kolendry (znany również jako sabut dhania) jest wspaniałym lekiem ajurwedyjskim, aby zatrzymać zmrok.
równą ilość nasion kolendry i rock candy (mishri) należy sproszkować i przyjmować jedną łyżeczkę dwa razy dziennie z wodą.
nasiona kolendry są znane ze swoich właściwości trawiennych, właściwości przeciw wzdęciom i efektów przeciwlękowych.
więc jeśli przyczyną zapadania zmroku jest osłabienie układu pokarmowego i u pacjenta występuje lęk związany z zapadaniem zmroku, szczególnie zaleca się nasiona kolendry.
kozieradka (methi)
kozieradka ma wiele korzyści zdrowotnych. Jest bogatym źródłem choliny, izonitolu, biotyny, witaminy A, witaminy C, witaminy B-complex, witaminy D i żelaza.
jego właściwości lecznicze pomagają poprawić trawienie, leczyć zaparcia, zapalenie stawów, niski poziom testosteronu, niskie libido i stany zapalne.
jego proszek zmieszany z miodem okazał się skutecznym zabiegiem na noc.
więc jeśli cierpisz na zmrok, weź jedną łyżeczkę proszku kozieradki zmieszanego z czystym miodem w czasie snu.
kasztan Wodny
kasztan Wodny, znany również jako singhada to pyszny owoc. Jest bogatym źródłem potasu.
kasztan wodny pomaga obniżyć ciśnienie krwi, łagodzi układ trawienny i zmniejsza efekt generowania ciepła pitta.
Singhada jest pomocny w zwiększaniu lepkości nasienia.
codzienne jedzenie suszonego proszku singhada pomaga zagęścić nasienie.
więc jeśli przyczyną zmroku jest mniej lepkie nasienie (woda jak nasienie), kasztan wodny powinien być twoim pierwszym wyborem.
jak kontrolować zmrok za pomocą leków
Korzystanie z wyżej wymienionych domowych środków zaradczych i przejście na czystą dietę wegańską powinno zatrzymać zmrok w ciągu kilku tygodni.
ale w przypadku, gdy częstotliwość zapadania zmroku nie zmniejsza się, może być konieczne rozpoczęcie stosowania leków w celu kontroli zapadania zmroku.
celem tych leków jest całkowite zatrzymanie zapadania zmroku lub zmniejszenie jego częstości do minimum (nie częściej niż raz w miesiącu).
następujące leki mogą być stosowane w celu powstrzymania zapadania zmroku.
(1) Pakiet NFC (Nightfall Cure Pack)
NFC pack jest specjalistycznym zabiegiem nocnym, który składa się z dwóch leków ajurwedyjskich-NFC 1 i NFC 2.
NFC 1 zawiera 60 ajurwedyjskich kapsułek, które są specjalnie zaprojektowane, aby zwiększyć moc retencyjną. Jego właściwości ściągające, zwężające i zatrzymujące pomagają zatrzymać mimowolny wytrysk płynu nasiennego podczas snu.
NFC 2, z drugiej strony, zawiera 120 tabletek, które są wykonane z oczyszczonego bhazmu Qalai.
Qalai jest metalem, który zmienia się w drobny proszek za pomocą specyficznej procedury ajurwedyjskiej znanej jako spalanie. Po zakończeniu procesu spalania z tego bhazmu Wytwarza się małe tabletki, które przyjmuje się dwa razy dziennie.
oczyszczony bhasm Qalai jest również znany jako Kushta qalai, który jest znanym ajurwedyjskim/unani lekarstwem na zmrok.
dawkowanie: Weź jedną kapsułkę NFC 1 i dwie tabletki NFC 2 rano po śniadaniu i taką samą dawkę po kolacji. Pamiętaj, aby zachować około godzinę przerwy między przyjmowaniem pokarmu a przyjmowaniem leku.
dowiedz się więcej o pakiecie NFC, naszym specjalistycznym leku nightfall.
(2) Chandraprabhavati
Chandraprabhavati to klasyczna ajurwedyjska medycyna na zapadnięcie zmroku.
jest dobrze znany ze swojej skuteczności przeciwko przedwczesnemu wytryskowi, zum i spermatorrhea (przejście nasienia / lepkiej cieczy przed lub po oddaniu moczu).
Chandraprabhavati pomaga również w bólach stawów i mięśni. Coś, co jest bardzo powszechne u pacjentów o częstych zmroku.
zalecana dawka Chandraprabhawati to 2 tabletki dwa razy dziennie po posiłku.
leczenie należy kontynuować przez 15 dni do jednego miesiąca w zależności od ciężkości i częstości występowania nocnych emisji.
(2) Kushta Qalai
Kushta qalai to klasyczny lek Unani na zmrok. Oferuje również doskonałą skuteczność przeciwko wyciekowi nasienia (dhaat rog) i przedwczesnemu wytryskowi.
jest dostępny na rynku jako prosty Kushta (“bhasm” lub drobny proszek) i “Qurs”( Qurs w Unani oznacza tabletkę).
możesz wziąć 500mg kushta zmieszanego z łyżeczką masła lub ghee dziennie dwa razy dziennie.
jeśli chcesz przyjmować tabletki w celu łatwego spożycia, dwie tabletki Kushta qalai należy przyjmować dwa razy dziennie popijając wodą.
Kushta qalai jest silnym lekiem zatrzymującym i zwężającym. Stąd daje bardzo dobre wyniki dla zmroku i innych problemów związanych z nasieniem / rozładowaniem.
(3) Dhatu Paushtik Churna
Dhatu paushtik churna jest związkiem ajurwedyjskim, aby zatrzymać zmrok.
zawiera “Gokshura”, “Safed Musli”i ” Ashwagandha”.
Dhatu paushtik churna pomaga zwiększyć lepkość nasienia, czyniąc go bardziej grubym.
jego odmładzające zioła pomagają uzupełnić słaby układ rozrodczy.
pięć gramów tego proszku należy przyjmować razem z kushta qalai lub chandraprabhavati, aby uzyskać najlepsze wyniki.
(5) Majun Arad Khurma
Majun Arad khurma to kolejny cudowny lek o zmierzchu.
jeśli zmagasz się z mokrymi marzeniami i zastanawiasz się, jak zatrzymać zmrok na stałe, Majun Arad Khurma powinien być twoim lekiem z wyboru.
Majun Arad khurma zawiera kilka ziół, które pomagają wzmocnić układ rozrodczy u mężczyzn.
pomaga opóźnić orgazm, kontrolować wyciek nasienia i zatrzymać zmrok.
dawkowanie: Majun Arad khurma należy przyjmować dwa razy dziennie.
jedną łyżeczkę należy przyjmować z dwiema tabletkami qurs kushta qalai rano przed śniadaniem i taką samą dawką w czasie snu, aby uzyskać najlepsze wyniki.
zmiany stylu życia dla kontroli zmroku
do tej pory musisz powstrzymać częste zapadanie zmroku. Ale co teraz? Jak zapobiec ponownemu powrotowi?
cóż, przyjęcie kilku nawyków w codziennej rutynie może pomóc ci zatrzymać zmrok i zapobiec powracaniu w kółko.
więc rozwijaj następujące nawyki w swoim codziennym życiu:
- nie zasypiaj zaraz po obiedzie. Należy zakończyć ostatni posiłek dnia co najmniej 2 godziny przed pójściem spać.
- miej lekkie i lekkostrawne jedzenie w nocy.
- unikaj spania na brzuchu.
- zawsze opróżnij pęcherz (mocz) przed pójściem spać.
- utrzymuj ciepłą/normalną temperaturę w pomieszczeniu podczas snu.
- nosić luźne, wygodne ubranie w nocy.
- unikaj spania na bardzo miękkim materacu.
- nie oglądaj materiałów stymulujących seksualnie przed snem.
- unikaj nadmiernej masturbacji.
- unikaj picia gorącego mleka w nocy.
medytacja i kontrola zmierzchu
Medytacja jest nie tylko dla mnichów, ale także Ty możesz to zrobić i jest to bardzo skuteczny sposób kontrolowania zmierzchu.
w większości przypadków zapadają zmroki z powodu fantazji seksualnych, częstej masturbacji, oglądania pornografii, omawiania rozmów o seksie itp.
co medytacja robi z umysłem jest to, że pomaga zachować spokój, gdy zwracasz swój umysł w kierunku fantazji seksualnych i innych rzeczy.
kiedy ktoś oddaje się uważnym praktykom, takim jak joga i medytacja, pomaga mu to ponownie połączyć się ze swoim wewnętrznym ja i wyeliminować myśli, które nie są już dla nich korzystne na tym konkretnym etapie.
wszyscy znacie podstawy medytacji i dlaczego jest ona praktykowana. Oznacza to brak związku z niczym w twoim umyśle.
wewnętrzna koncentracja i uczucia istoty ludzkiej są kontrolowane, gdy praktykujemy medytację.
Medytacja jest uważana za bardzo skuteczne narzędzie przez uważnych guru na całym świecie, a więc medycyna również nie mogła zaprzeczyć, że praktykowanie medytacji pomaga kontrolować zmrok, ponieważ pomaga złagodzić stres, niepokój i daje moc tłumienia twoich seksualnych pragnień!
praktykowanie medytacji jest jak zagłębianie się w oceany bezmiaru i bezruchu, dzięki którym ludzki umysł może kontrolować swoje emocje, myśli i nauczyć się wyrównywać własne życie.
a kiedy ludzki umysł nauczy się kontrolować swoje emocje i myśli, szanse są bardzo wysokie, że skorzystasz z tego domowego środka do kontrolowania zmierzchu.
każda osoba, niezależnie od tego, czy jest dorosła, czy Nastolatka, opanowanie jak zwiększyć cierpliwość i tolerancję jest bardzo ważne.
medytacja daje Ci całą tę wewnętrzną moc, która jest również błogosławieństwem i daje dobre rezultaty w kontrolowaniu zmierzchu.
najlepsze ćwiczenia, aby zatrzymać zmrok
Jak zatrzymać zmrok przez ćwiczenia? Cóż, istnieją pewne ćwiczenia, które mogą pomóc leczyć zmrok u mężczyzn.
Kiedy jednostka czuje się szczęśliwsza, bardziej energiczna, bardziej pewna siebie, wtedy szanse są ogromne, że taki typ osoby prawie nie pozostaje w stresie lub rozważa swoje myśli w kierunku czegoś takiego jak oglądanie porno, nadmierne rozmowy o seksie.
a kiedy nasz umysł nie wędruje na takie seksualne pragnienia lub wędruje tylko w czasie, gdy jest to potrzebne, prawie nie dostajemy się do tego stanu, w którym zachodzi zmrok i nadmierny przepływ nasienia.
budowanie wytrzymałości fizycznej jest bardzo ważne i skuteczne, jeśli chcesz zatrzymać zmrok na stałe.
możesz ćwiczyć te ćwiczenia, aby zatrzymać zmrok w dowolnym miejscu, czy to w parku, na trawniku, na tarasie lub w siłowniach.
oddawanie się przez 30-60 minut w regularnych codziennych ćwiczeniach daje najlepszy wynik pod względem rozwoju ciała, a ponadto wykonywanie ćwiczeń doładowuje metabolizm.
Jeśli zastanawiasz się, jak zatrzymać zmrok ćwiczeniami i jaki rodzaj ćwiczeń powinieneś wykonać, to czytaj dalej!
poniżej kilka prostych i skutecznych ćwiczeń do kontroli zmroku–
- codziennie siedzieć na podłogach składane nogi przez co najmniej 10-15 minut.
- usiądź na podłodze z zamkniętymi nogami, dotykając lub bliżej części genetycznej i zacznij Potrząsać obiema nogami, aby wzmocnić mięsień miednicy.
- aby poprawić mięsień zwieracza odbytu, należy uciskać pośladkiem.
- spróbuj podnieść nogi do klatki piersiowej, a następnie powoli ją zwolnij. Ćwicz to 20-30 razy.
- ćwiczenia w pomieszczeniach, aby zatrzymać zmrok, są bardzo łatwe. Czy skakanki trwają 100-200 razy przed pójściem spać.
- siedź i stań co najmniej 50 razy w sposób ciągły.
dodatkowe wskazówki, jak kontrolować zmrok Problem
nie idź spać bez kąpieli
kąpiel z olejkami eterycznymi, takimi jak rozmaryn, lawenda, róża, jaśmin jest uważana za jedną z najlepszych domowych środków do kontrolowania zmroku przez wieki.
kiedy dana osoba ma relaksującą ciepłą kąpiel, aktywność odmładza umysł i ciało w pełni. Ponadto kąpiel z olejkami eterycznymi sprzyja zdrowszym sesjom snu.
Usuń niechciane toksyny z organizmu
jeśli chcesz leczyć Warunki różnych problemów seksualnych głównie związanych z tym, jak zatrzymać zmrok, to bardzo ważne jest usuwanie niechcianych toksyn z organizmu.
możesz wypłukać te toksyczne właściwości w swoim ciele, biorąc zieloną herbatę rano i wieczorem. Ponieważ napój jest pełen przeciwutleniaczy i kolagenu, oczywiste jest, że pomaga kontrolować problem nadmiernego zmroku.
zaangażuj się w produktywną i kreatywną pracę
nie ma nic większego niż czytanie książki, jeśli w twoim umyśle pojawia się pragnienie masturbacji lub nagich i uwodzicielskich myśli.
zgodnie z zaufanymi badaniami pisanie dziennika lub czytanie książki sprawdziło się u większości osób, które kiedyś cierpiały na problem zmroku.
co więcej, jeśli jesteś kimś, kto jest uzależniony od oglądania porno i myślisz, że zapadnie Ci zmrok z powodu uzależnienia, zapisz się na pewne świadome zajęcia edukacyjne, takie jak medytacja, ćwiczenia, joga itp.
Nightfall FAQ (Często zadawane pytania)
zmrok lub emisja nocna to mimowolne wydzielanie nasienia podczas snu. Może wystąpić z powodu zwiększonego podniecenia seksualnego, przedłużonej abstynencji od aktywności seksualnej, nadwrażliwości i nadmiernej masturbacji. Zmrok jest normalnym zjawiskiem u młodych dorosłych i nastolatków i w większości przypadków nie ma potrzeby się martwić.
powinieneś jeść proste domowe jedzenie, jeśli cierpisz na nadmierny zmrok. 7 migdałów moczyć w wodzie przez noc, a rano zdjąć pokrywę. Zjedz to z łyżeczką miodu na pusty żołądek rano, aby zatrzymać zmrok.
istnieje wiele leków ajurwedyjskich i Unani, aby zatrzymać zmrok, takich jak Chandraprabhavati, Kushta Qalai,dhaat Nashak churn, Veerya paushtik churna, safoof salab, Majun Arad Khurma itp.
ale najlepszym lekarstwem na zatrzymanie zmroku jest niewątpliwie NFC (Nightfall cure package).
Nightfall cure Pakiet jest specjalnie opracowany do leczenia nadmiernego zmroku i spermatorrhea. Jest on oparty na 100% ajurwedyjskich naturalnych ziół, które zapewniają trwałe lekarstwo od zmroku. I jest ziołowy to nie ma żadnych skutków ubocznych.
mokre sny to stan, w którym wydzielasz nasienie podczas snu. Jest to na ogół związane z nastolatkami, którzy często skarżą się na oglądanie erotycznego snu prowadzącego do orgazmu i wytrysku.
praktycznie nie da się zatrzymać mokrych snów, bo to wszystko dzieje się podczas szybkiego snu. Proces ten ma charakter mimowolny.
istnieje jednak kilka środków ostrożności, które możesz podjąć, aby zminimalizować szanse na mokre sny. Są to:
1. Nie konsumuj materiałów pornograficznych i treści ekscytujących seksualnie w jakiejkolwiek formie (opowiadania, Filmy, zdjęcia itp.).
2. Opróżnij pęcherz przed snem.
3. Nie śpij na brzuchu.
4. Nie spać w bardzo niskiej temperaturze.
5. Jedz obiad 2 godziny przed pójściem spać.
6. Unikaj masturbacji tak bardzo, jak możesz.
7. Wykonuj jogę i ćwiczenia, aby kontrolować zmrok.
istnieje kilka innych środków zapobiegawczych, aby zatrzymać mokre sny, które można przeczytać w artykule powyżej.
zmrok jest zjawiskiem całkowicie naturalnym. Nie ma nic złego w zapadnięciu zmroku. Jest to po prostu naturalny proces wytrysku zbiornika nasiennego u nastoletnich chłopców i młodych dorosłych mężczyzn. W miarę starzenia się, tendencja do zapadania zmroku znacznie się zmniejsza.
Po Zmroku kilka razy w miesiącu jest OK. Ale czasami częstotliwość zapadania zmroku wzrasta do kilku razy w tygodniu, a nawet codziennie. W takich przypadkach osoba dotknięta chorobą może mieć presję psychologiczną, która może prowadzić do innych problemów somatycznych i poczucia słabości i winy.
zmrok nie ma bezpośredniego związku ze spadkiem lub wzrostem poziomu testosteronu we krwi. Nie ma jeszcze badań, aby stwierdzić, że częste zapadanie w nocy zmniejsza poziom testosteronu w surowicy.
Nie Mokre sny w żaden sposób nie wpływają na wysokość. Niektórzy nastolatkowie mają błędne przekonanie, że zbyt duży zmrok może zahamować ich wzrost. Jest to całkowicie fałszywe i nie ma znaczenia naukowego.
ostatnie przemyślenia
jest sporo zamieszania co do zmierzchu. Niektórzy twierdzą, że to zupełnie normalne, że zapadnie zmrok, podczas gdy inni mogą mieć zupełnie przeciwne zdanie.
faktem jest, że zmrok nie jest ani dobry, ani zły dla Twojego zdrowia. Jest to naturalny proces, w którym nagromadzone nasienie zostaje rozładowane podczas snu. I nie ma w tym nic złego.
ale jak się go w nadmiarze, a jest częste wypisywanie prawie codziennie lub przez większość dni w tygodniu to będą jakieś kłopoty.
w Ajurwedzie nasienie (lub shukr dhatu) jest uważane za istotne źródło zdrowia i witalności u mężczyzn.
to jest uważane za podstawę życia, coś, co daje początek życiu.
dla prawidłowego utrzymania ciała i regeneracji komórkowej shukr dhatu jest niezbędna.
więc jeśli twoje ciało jest wyczerpane Shukra dhatu (nasienie) z powodu nadmiernej utraty podczas zmroku, z pewnością będzie to miało negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia.
więc jeśli nie wiesz, jak zatrzymać zmrok, teraz jest czas, aby podjąć działania, postępując zgodnie z wyżej wymienioną strategią.
jeśli doświadczyłeś zmroku w przeszłości, podziel się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak sobie z tym poradziłeś i co ci się udało.
Leave a Reply