Sałatka Antipasto

obfita i pyszna sałatka Antipasto jest wypełniona mięsem, serem i oliwkami. Jest to łatwy ulubieniec tłumu!

Sałatka Antipasto to idealny letni posiłek. Ta wypełniająca sałatka antipasto smakowałaby świetnie w połączeniu z włoskimi klopsikami, patelnią z kurczaka Caprese lub włoskim faszerowanym Spaghetti squashem.

Co To jest sałatka Antipasto?

uwielbiam dobrą sałatkę, gdy zaczyna się rozgrzewać Na Zewnątrz. Są tak chłodne i orzeźwiające, i mogą przyjmować tak wiele różnych profili smakowych. Ta sałatka Antipasto jest wypełniona wszelkiego rodzaju smakołykami – to naprawdę dżem pełen smaku!

Sałatka Antipasto to włoska sałatka z mięsem, warzywami, serem, a w szczególności oliwkami. Sałatka Antipasto znana jest z Włoch. Jest to tradycyjna włoska sałatka, która jest podawana jako pierwsze danie podczas posiłku.

jest to pyszna sałatka przystawkowa lub przystawkowa, ale może być wystarczająco sycąca, aby służyć jako samodzielny posiłek! Wypełniona smacznymi białkami i warzywami, ta sałatka ma coś dla każdego.

jak zrobić sałatkę Antipasto

pokroić & pokroić na kawałki:

  • Genua salami
  • salami twarde
  • Provolone
  • Mozzarella
  • pomidory winogronowe (mogą wymagać przecięcia na pół)
  • karczochy serca
  • czerwona papryka

połącz. Dodać powyższe składniki do oliwek kalamata i zielone oliwki do miski do mieszania.

SUKIENKA & Skropić oliwą z oliwek i octem z czerwonego wina na wierzchu i posypać pieprzem. Wrzucić delikatnie połączyć.

serw. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania. Tuż przed podaniem udekorować posiekanymi liśćmi bazylii. Serwuj sałatkę antipasto na łóżku z wiosennej mieszanki lub liści szpinaku dla niemowląt z ulubionym włoskim sosem.

najlepszym opatrunkiem do użycia byłby opatrunek na bazie oliwy z oliwek lub ulubiony włoski opatrunek.

porady & wariacje

jeśli pominiesz mięso, możesz łatwo zrobić to danie wegetariańskie.

Kilka dodatkowych składników, które chciałbyś dołączyć:

  • Peperoncini
  • pokrojona w plasterki fioletowa cebula
  • starty parmezan

aby ta sałatka stała się bardziej sycącym posiłkiem, a nie tylko dodatkiem, rozważ dodanie gotowanego i schłodzonego makaronu, a także dodaj więcej mięs i sera!

podawaj to razem z naszymi ulubionymi włoskimi daniami głównymi, takimi jak:

  • włoskie klopsiki
  • włoska zupa z makaronem drobiowym
  • parmezan Risotto z kurczakiem

Przechowywanie tipsów

sałatkę przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce bez opatrunku przez 3-5 dni.

zamrażanie tej sałatki nie jest zalecane, ponieważ zielenina może zmienić się w zabawną teksturę, a niektóre warzywa zmienią teksturę po zamrożeniu.

więcej przepisów na sałatki, spróbuj:

  • Sałatka z makaronem Cezar z kurczakiem
  • Sałatka z Gyro z kurczakiem
  • Sałatka z Cobbem
  • sałatka z kurczakiem z grilla

przepis na sałatkę Antipasto

obfita i pyszna sałatka Antipasto jest wypełniona mięsem, serem i oliwkami. Jest to łatwy ulubieniec tłumu!
5 od 3 głosów

Pin Zapisz zapisany!

kurs: Sałatka
kuchnia: włoska

czas przygotowania: 10 min
Całkowity Czas: 10 min

porcji: 8
kalorii: 214kcal

Drukuj przepis

składniki

  • 4 uncje twarde salami
  • 4 uncje ostry ser provolone
  • 4 uncje świeży ser mozzarella
  • 1 szklanka pomidorów winogronowych
  • 1 szklanka marynowanych karczochów serca
  • 1/2 szklanki prażonej czerwonej papryki – odsączone
  • 1/4 szklanki oliwek Kalamata – pestki
  • 1/4 szklanki zielonych oliwek – pestek
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu z czerwonego wina
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1/4 szklanki świeżych liści bazylii – posiekanych
  • 4-6 szklanek wiosennej mieszanki sałatki lub szpinaku dla niemowląt

instrukcje

  • pokrój salami Genua, twarde salami, provolone i mozzarellę na kawałki wielkości kęsa. Jeśli pomidory winogronowe są większe niż rozmiar kęsa, pokrój je na pół. Pokrój karczochy serca i czerwoną paprykę na kawałki wielkości kęsa.
  • Dodaj salami, ser, pomidory, karczochy serca, czerwona papryka, oliwki kalamata, i zielone oliwki do miski. Skropić oliwą z oliwek i octem z czerwonego wina na wierzchu i posypać pieprzem. Wrzucić delikatnie połączyć. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.
  • tuż przed podaniem udekorować posiekanymi liśćmi bazylii. Sałatkę antipasto podawać na łóżku z wiosennej mieszanki lub liści szpinaku dla niemowląt.

wideo

odżywianie

kalorie: 214kcal | węglowodany: 4G | białko: 11g | tłuszcz: 17g | tłuszcz nasycony: 7g | Cholesterol: 32mg | sód: 886mg | potas: 183mg | błonnik: 1g | cukier: 1g | witamina A: 972IU | witamina C: 17mg | wapń: 200mg / żelazo: 1mg

podoba Ci się ten przepis?

Pin it now!

Pin It Now0Pin it Now0

 idealny pilaw ryżowy | lifemadesimplebakes.com

Leave a Reply