Sen o córeczce-Znaczenie, interpretacje i mity

wyobraź sobie: kołysasz swoją córeczkę do snu, nucisz jej ulubioną kołysankę, w malowanym na różowo pokoju dziecięcym ozdobionym błyszczącymi naklejkami gwiazd lub kolorowym tęczowym muralem. Wdychasz jej słodki zapach noworodka i delektujesz się tą chwilą, wyobrażając sobie kobietę, na którą wyrośnie.

a potem się budzisz.

ciążowe marzenie córeczki może być realne. Możesz się zastanawiać, czy hoduję w sobie małą dziewczynkę? Czy mój mózg wie coś, czego ja Nie wiem?

podczas gdy marzenia o płci dziecka, niezależnie od tego, czy śnisz o chłopcu, czy o dziewczynce, prawdopodobnie nie jest to dokładna metoda przewidywania płci Twojego dziecka, ale nie jest całkowicie pozbawiona znaczenia. Kiedy jesteś w ciąży, w twoim ciele, mózgu i snach dzieje się o wiele więcej niż na pierwszy rzut oka.

Sen 101: Psychologia i biologia snów

od tysięcy lat ludzie fascynowali się snami. Przenoszą nas do alternatywnych wymiarów i ujawniają sekrety naszych nieświadomych umysłów. Jednak pomimo badań naukowych, które zostały wykonane, aby spróbować odkryć tajemnicę snów, nadal nie wiemy zbyt wiele o najbardziej ciekawych częściach snu-dlaczego śnimy i co oznaczają nasze sny.

teorie pochodzą zarówno z punktu widzenia biologicznego, jak i psychologicznego, z których oba mogą pomóc nam lepiej poznać nasz umysł, nasze marzenia i siebie.

co to są sny, biologicznie mówiąc?

sny to myśli, obrazy i uczucia, które pojawiają się podczas snu i różnią się w zależności od osoby. Podczas gdy większość ludzi doświadcza kolorowych snów, około 12% ludzi twierdzi, że śni tylko w czerni i bieli. Są też różnice w tym, o czym marzymy. W rzeczywistości jedno z badań wykazało, że mężczyźni często mają bardziej agresywne sny związane z aktywnością fizyczną, podczas gdy kobiety mają dłuższe sny, które zawierają więcej postaci i zawierają więcej konwersacji. Chociaż sny często bywają nielogiczne lub niespójne, są w stanie wywołać silne emocje, które mogą trwać nawet po przebudzeniu.

Większość snów pojawia się w fazie REM naszych cykli snu, zwanych również szybkim snem ocznym lub aktywnym snem. Marzenia senne mogą również wystąpić w fazie nie-REM snu, choć badania wykazały, że te sny są często mniej pamiętne i żywe. Dzieje się tak dlatego, że podczas snu REM nasze mózgi wykazują aktywność, która bardzo przypomina aktywność naszego stanu przebudzenia, ale nasze ciała są zasadniczo sparaliżowane (oprócz naszych oczu, które poruszają się za naszymi powiekami, jakby eksplorowały krainę naszych snów).

ciekawostka: Paraliż ciała, którego doświadczamy podczas snu REM, jest środkiem bezpieczeństwa, który nasze ciała naturalnie przyjmują, abyśmy nie spełniali naszych marzeń w prawdziwym życiu. Oznacza to, że nie musisz się martwić o przypadkowe mlaskanie na poduszce, podczas gdy marzysz o leczeniu się pączkami.

sen REM jest również uważany za etap snu, podczas którego nasze mózgi przetwarzają to, czego nauczyliśmy się i doświadczyliśmy w ciągu dnia, co doprowadziło do teorii, o których marzymy:

• przechowuj wspomnienia i wiedzę-często nasze sny odzwierciedlają doświadczenia lub myśli, które mieliśmy w ciągu dnia. Naukowcy wierzą, że kiedy śnimy, nasze mózgi przetwarzają te doświadczenia, aby zapisać je jako długotrwałe wspomnienia.

• konsolidacja informacji-sen może być również sposobem mózgu na trochę umysłowego sprzątania poprzez pozbycie się informacji z dnia, w którym nie musisz przechowywać i zrobienie miejsca na ważniejszą wiedzę.

jednak niektórzy naukowcy uważają, że sny nie służą żadnemu celowi i nie mają żadnego znaczenia. Raczej postrzegają sny jako po prostu dziwactwo mózgu.

czym są sny?

psychologowie również byli zaskoczeni naszymi nocnymi wycieczkami umysłowymi. Na początku XX wieku znany psycholog Sigmund Freud napisał całą książkę teoretyzującą o marzeniach i ich znaczeniach. Freud wierzył, że sny są oknem na nasze podświadome myśli i pragnienia, pełne symboliki i głębokiego znaczenia.

Freud mógł być na dobrej drodze. Dzisiaj wielu psychologów popiera teorię, że nasze sny mogą połączyć nas z nieświadomym umysłem, ujawniając nasze ukryte lęki i pragnienia, ponieważ badania sugerują, że tłumienie myśli może często spowodować, że śnimy o niej.

inni twierdzą, że marzymy o:

• przetwarzaj emocje-niektórzy badacze uważają, że sny są sposobem, w jaki twój mózg przetwarza emocje, których doświadczasz w codziennym życiu. Tworząc wyobrażone scenariusze, twój mózg może ćwiczyć, jak reagować i reagować na nie.

• przeżyj ponownie nasze życie na jawie-sny mogą być również sposobem, w jaki nasze mózgi przeglądają nasze codzienne życie i ponownie analizują wydarzenia, przez które przechodzimy, aby odkryć nowe perspektywy lub wywołać kreatywne pomysły.

Co to znaczy, że marzysz o córeczce?

do tej pory naukowcy nie ustalili związku między płcią, o jakiej marzą kobiety, a rzeczywistą płcią maluszka, którego dorastasz.

jednak jeśli marzyłaś o córeczce w czasie ciąży, nie jesteś pierwsza. Wiele kobiet doświadcza dzikich, żywych snów, gdy rosną ich maluchy.

w rzeczywistości w latach 70. psycholog Alan Siegel prowadził warsztaty snu z kobietami w ciąży, aby spróbować lepiej zrozumieć ciążowe sny i ich głębsze znaczenia. Podczas tych warsztatów Siegel teoretyzował, że sny ujawniają ukryte uczucia i obawy dotyczące ciąży. Obecnie powszechnie przyjmuje się przekonanie, że mamy wykorzystują sny do przetwarzania uczuć i emocji związanych z ciążą.

wszystkie sny-w tym sny o dziecku w czasie ciąży – można interpretować na różne sposoby. Być może twój mózg wyraża twoje pragnienie posiadania małego mini-Ciebie. A może nieświadomie czujesz niepokój o pomysł zostania rodzicem. Z biegiem lat niektóre z tych teorii i interpretacji utknęły i stały się powszechnymi przekonaniami za sensem marzeń dziewczynki.

wspólne wierzenia i mity kryjące się za marzeniami dziewczynek

psychologowie i teoretycy snów z różnych kultur na całym świecie sugerują znaczenia kryjące się za marzeniami dziewczynek. Oprócz oczywistej interpretacji snów, że możesz chcieć dla dziewczyny nad chłopcem, lub czujesz się niespokojny o wychowaniu dziewczyny, marząc o dziecku może symbolizować:

• szczęście – w islamskich interpretacjach marzenia o dziecku symbolizują radość i szczęście. Wskazują one, że wszelkie problemy, których doświadczasz, zostaną wkrótce rozwiązane (być może dzięki pierwszemu spojrzeniu, które podzielisz się z maluchem).

• wewnętrzny spokój-uczucie zen ostatnio? Niektóre kultury uważają, że sen o córeczce oznacza, że znalazłeś spokój i spokój w swoim życiu. Czujesz się spokojny, wcielając się w rolę matki, wprowadzając nowe życie na świat. A propos ciążowego blasku.

• świadomość odpowiedzialności-marzenia o trzymaniu córeczki w szczególności mogą wskazywać na rosnącą świadomość odpowiedzialności związanej z byciem rodzicem. Ale niekoniecznie chodzi o niepokój. Twoje marzenie o przytulaniu małej księżniczki może reprezentować emocjonalny i umysłowy wzrost, którego doświadczysz jako nowy rodzic.

• wrażliwość-niektóre kultury uważają, że śnienie o dziecku w czasie ciąży symbolizuje, że czujesz się delikatny, kruchy lub wrażliwy.

• narodziny chłopca-Wierzcie lub nie, częstym mitem związanym z ciążowymi snami jest to, że urodzisz płeć przeciwną płci, o której śniłeś (a.k.a. wersja twojego mózgu starego switch-a-roo lub może po prostu obejmować wszystkie Twoje podstawy!).

ciąża & śnienie

chociaż śnienie o córeczce nie musi oznaczać, że twój mózg dostaje wewnętrzną miarkę z macicy, twoja ciąża może mieć fizyczny wpływ na Twój wymarzony świat. To wyjaśnia, dlaczego kobiety w ciąży zgłaszały, że doświadczają bardziej żywych i częstych snów, Gdy rozwijają własne marzenia.

w rzeczywistości kilka aspektów ciąży może znacząco wpłynąć na żywotność twoich marzeń i zdolność ich zapamiętywania:

• twoje hormony – podczas ciąży poziom estrogenu i progesteronu znacznie wzrasta, aby zapewnić wspierające, pielęgnujące środowisko dla wzrostu dziecka. Hormony te nie tylko wpływają na organizm; wzrost estrogenu i progesteronu napędzają zmiany w strukturze i funkcji mózgu w czasie ciąży, powodując, że mózg inaczej przetwarza informacje i emocje, co dzieje się podczas snu REM. Oznacza to, że sny mogą być bardziej żywe i częstsze.

wahania hormonów mogą również zwiększyć zmęczenie, powodując, że kobiety w ciąży śpią więcej niż zwykle. Zwiększa to czas spędzany w fazie snu, co oznacza, że będą mieli częstsze sny. A jeśli twój mózg wymyśla jakąś pikantną nocną erotykę, możesz podziękować za to podniesionemu poziomowi estrogenu.

• potrzeba Sikania – kiedy Faza REM snu zostaje przerwana, częściej pamiętamy dzikie sny, które właśnie opuściliśmy, ponieważ nasze umysły nie miały szansy przejść do następnego etapu snu. Jeśli często budzisz się w nocy, aby iść do łazienki, częściej przerywasz fazę REM. Dla kobiety w ciąży może to sprawiać wrażenie, że śnią bardziej ŻYWO niż zwykle, kiedy naprawdę są w stanie lepiej przypomnieć sobie swoje sny.
• pokarmy, których pragniesz – i jesz) – chociaż nie ma naukowych dowodów na to, że jedzenie niektórych pokarmów spowoduje bardziej żywe sny, jedzenie pokarmów, które rozstrzygnęły żołądek lub powodują problemy trawienne, może budzić Cię bardziej w nocy. Podobnie jak w przypadku częstszego budzenia się w celu Sikania, te nocne zaburzenia mogą prowadzić do lepszego przypominania sobie snów po przebudzeniu.

ponadto niezależnie od tego, czy chrupiesz smażone ogórki, czy liżesz miskę po łyżce (lub dwóch, lub trzech) lodów, jedzenie jedzenia tuż przed zaśnięciem zwiększa temperaturę ciała i metabolizm. Skutkuje to zwiększoną aktywnością mózgu podczas snu REM, co może powodować bardziej żywe lub dziwaczne sny.

• twoje nowe myśli – sny często reprezentują myśli i uczucia, które mamy podczas przebudzenia. Kiedy jesteś w ciąży, twój umysł może być wypełniony troskami o rodzicielstwo i nadziejami dla Twojego dziecka. Te nowe myśli to nowy materiał dla twojego mózgu do remiksowania poprzez sny.

inne częste sny ciążowe (i to, co oznaczają dla mamy)

od lęku przez Podniecenie Po niestrawność, twoja ciąża będzie wypełniona koterią uczuć. To znaczy, że Twoje marzenia też mogą być.

oto niektóre z najczęstszych (i najbardziej dziwacznych) snów, których doświadczają kobiety w ciąży, a także jak interpretują je dzisiejsi psychologowie i badacze snów:

• płaczące dziecko-marzyłeś o płaczącym dziecku – Uważa się, że reprezentuje strach przed opieką nad dzieckiem i obawy przed zostaniem rodzicem.

• dziecko karmiące-dziecko karmiące jest symbolem snu, który symbolizuje czułość, miłość i pielęgnację. Jeśli marzysz o pielęgnacji nadchodzącego dodatku, prawdopodobnie oznacza to, że czujesz się pewnie i podekscytowany swoją podróż do macierzyństwa.

• tańczące dziecko-marzysz o dziecku poruszającym się, bumpującym i wijącym się z radości? Chociaż może to reprezentować emocje dotyczące ciąży, może również symbolizować nadzieję na przyszłość dziecka.

• urodzenie w pełni dorosłego dziecka-ten dziwaczny scenariusz snu jest uważany za reprezentowanie Twojej nadziei na łatwą pracę i narodziny.

• urodzenie dwugłowego dziecka-podwójne widzenie w snach? Psycholog Nancy Irwin wyjaśnia, że ten wspólny sen może oznaczać uczucie przytłoczenia lub lęku przed nadchodzącym przyjazdem.

• duże pojazdy, budynki lub budowa-marzenie ciąży o dużych pojazdach, wieżowców lub konstrukcji uważa się, że wynika ze świadomości swojego rosnącego, zmieniającego się ciała.

• ogrody lub owoce-wyobrażasz sobie kwitnące ogrody lub obfite kosze owoców w twoich snach? Te spokojne obrazy są uważane za wymarzony symbol płodności i wewnętrznego wzrostu.

• niebezpieczeństwo lub intruzi-jeśli doświadczyłeś marzeń o niebezpieczeństwie lub intruzach podczas ciąży, może to być spowodowane nieświadomymi troskami o ochronę Twojego maleństwa po przyjeździe.

• woda, pływanie, czy zwierzęta wodne-marzysz o pływaniu obok aniołków lub małych kijanek? Według międzynarodowego uznanego eksperta snów, dr Patricia Garfield, ten rodzaj snu związanego z ciążą jest uważany za wynikający ze świadomości dziecka rosnącego (i pływającego) w płynie owodniowym.

spraw, aby marzenia o odkryciu płci dziecka spełniły się dzięki SneakPeek

Twoje marzenia o dziecku mogą stanowić zabawny sposób na poznanie świata nieświadomego umysłu, ale mogą nie być najdokładniejszym narzędziem do wykrywania płci. Na szczęście, z SneakPeek, nie trzeba ich być.

Test wczesnego przewidywania płci SneakPeek może określić płeć dziecka już w 7 tygodniu ciąży, z dokładnością do 99,9% i bez konieczności interpretacji. Po prostu zamów Zestaw online, weź próbkę DNA i wyślij go do SneakPeek labs w naszym przedpłaconym pakiecie. Dzięki SneakPeek Standard otrzymasz wyniki następnego dnia po otrzymaniu próbki. Dzięki SneakPeek FastTrack dowiesz się płci swojego dziecka w tym samym dniu, w którym otrzymamy Twoją próbkę!

odkrywanie płci dziecka nigdy nie było marzycielskie-dowiedz się więcej o SneakPeek już dziś!

ten post został sprawdzony pod kątem dokładności przez następujących lekarzy:

Dr. Heather Soper, dyplomowana Pielęgniarka położna

Heather ma 15-letnie doświadczenie w dziedzinie zdrowia i położnictwa kobiet. Jest właścicielką Genesis Resort for Birth i adiunktem pielęgniarstwa na James Madison University.

Źródła:

• Fundacja Snu. Sny. https://www.sleepfoundation.org/dreams
• Wspólne sny i znaczenia ciąży. https://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/2070126/common-pregnancy-dreams-meanings/
• żyć i kochać. Marzenia Ciążowe Rozszyfrowane. https://www.livingandloving.co.za/pregancy-blogs/pregnancy-dreams-decoded/amp?platform=hootsuite
• Kojarzenie Snu. Psychologia snów. https://www.sleepassociation.org/about-sleep/dreams
• Śpij. Czy to, co jesz, wpływa na twoje sny? https://www.sleep.org/is-what-youre-eating-affecting-your-dreams/
• rodzice. Opowieści starych żon i płeć dziecka: będziesz miał chłopca czy dziewczynkę? https://www.parents.com/pregnancy/my-baby/gender-prediction/wives-tales/
• Ciekawe Fakty O Snach. https://www.verywellmind.com/facts-about-dreams-2795938#:~:text=Not%20All%20Dreams%20Are%20in, to % 20to % 20najczęsto%20chosen.
• O roli snu w pamięci. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768102/
• Dlaczego marzymy? https://www.scientificamerican.com/article/why-do-we-dream/
• Dlaczego Marzymy? https://www.verywellmind.com/why-do-we-dream-top-dream-theories-2795931