siedem najpopularniejszych rodzajów sztuk walki

termin “sztuki walki” odnosi się do wielu systemów i tradycji treningu i walki, które są praktykowane z wielu powodów, w tym samoobrony, konkurencji, wojska i egzekwowania prawa, a także do pracy nad własnym umysłowym, duchowym i fizycznym rozwojem. Jest to również niezwykle popularny sposób, aby utrzymać formę i być na bieżąco z kondycją, zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

tutaj w Akademii Senshi oferujemy zajęcia dla młodzieży i dorosłych w Judo, a także zajęcia w boksie i Muay Thai. Przyjrzymy się siedmiu najpopularniejszym sztukom walki uprawianym na całym świecie, abyś mógł poczuć różnorodność sportów, które leżą pod parasolem sztuk walki.

Karate – Japonia

prawdopodobnie jeden z najbardziej znanych ze wszystkich sztuk walki, oferuje imponujące ruchy potężnych ciosów, kopnięć i bloków. Karate pochodzi z Japonii na początku XX wieku, gdzie japońskie słowo ” karate “tłumaczy się jako”z pustymi rękami”. Praktyka karate skupia się wokół samoobrony i walki. Filozofia karate wykracza jednak poza studio, gdzie obejmie się pracę nad zasadami takimi jak dyscyplina i szacunek, powielając je w życiu codziennym, a także w praktyce sztuk walki.

Kung Fu – Chiny

istnieje wiele różnych stylów chińskich sztuk walki i Kung Fu został przyjęty jako termin parasol dla wszystkich tych form, niektóre starożytne, a niektóre bardziej nowoczesne. Jest to popularny styl sztuki walki, który zyskał rozgłos dzięki filmowi i telewizji, gdzie niektórzy znani praktycy to Jackie Chan, Bruce Lee i Jet Li.

Judo – Japonia

Judo jest jedną z bardziej nowoczesnych form sztuk walki, co oznacza, że w związku z tym został pod wpływem innych form, które pojawiły się przed nim. Jest to popularny sport wyczynowy w Australii i na całym świecie, który wymaga zarówno wielkiej dyscypliny umysłowej, jak i sprawności fizycznej, aby pokonać przeciwnika. Praktyka Judo może obejmować techniki, które pozwalają uczestnikom podnieść i rzucać przeciwników na plecach, wykorzystując ich siłę przeciwko nim. Po wylądowaniu na ziemi są w stanie kontrolować przeciwnika, przypinając go i stosując różne techniki, takie jak wspólne zamki i chokeholds, dopóki przeciwnik się nie podda.

Muay Thai – Tajlandia

okrzyknięty narodowym sportem i kulturalną sztuką walki w Tajlandii, Muay Thai (aka Thai Boxing) sięga XIII wieku i został opracowany jako forma walki w zwarciu. Jest to sport typu full-contact, który wymaga od zawodników pokonania przeciwników za pomocą technik kopania, kopania i uderzania, a także elementu grapplingu, w którym uderzenie przeciwnika wymaga silnej dyscypliny fizycznej i psychicznej. Jest to kolejna sztuka walki, która wykorzystuje ciało jako broń do walki.

Brazylijskie Jiu-Jitsu-Brazil

zmodyfikowana forma japońskiej sztuki walki zaadaptowana przez rodzinę Gracie w 1925 roku, Brazylijska wersja widzi uczestników próbujących uzyskać lepsze pozycjonowanie nad swoim przeciwnikiem za pomocą chwytów, dławików, wspólnych manipulacji i blokowania stawów.

Krav Maga-Izrael

co oznacza “walka kontaktowa” w języku hebrajskim, Krav Maga jest narodową sztuką walki Izraela. Zapożycza cechy z różnych innych form, w tym grapplingu i walki naziemnej z Jujutsu, tradycyjnych ciosów bokserskich oraz kopnięć i technik kolanowych z Karate. Chociaż Krav Maga została pierwotnie opracowana w latach 30. przez żydowskiego zapaśnika i boksera jako sposób na nauczenie sąsiadów, jak się bronić, zyskała popularność wśród Izraelskich Sił Bezpieczeństwa i policji specjalnej. Jest uważany za brutalną sztukę walki, ponieważ nie ma praktycznie żadnych zasad, a głównym celem tej praktyki jest obrona podczas ataku przeciwnika. Na boisku sprawdza się jako forma samoobrony, ponieważ jest bardziej brutalna niż rywalizacja czy sport.

Aikido – Japonia

opracowany i stworzony w Japonii na początku XX wieku, uczestnicy uczą się, jak wykorzystać siłę i energię atakującego przeciwko nim w walce, gdzie można rozbroić przeciwnika, ale nie spowodować mu poważnych obrażeń. To sprawia, że aikido jest kolejną świetną opcją do samoobrony.