Strona główna środki zaradcze i samoopieki porady zarządzać bakteryjne zapalenie pochwy

bakteryjne zapalenie pochwy (Bv) jest infekcją spowodowaną brakiem równowagi w zdrowej mikroflory pochwy. Często występuje z powodu przerostu Gardnerella vaginalis.

różne czynniki, takie jak douching i stosowanie produktów dopochwowych, mogą wpływać na pH pochwy, powodując tę zmianę poziomu bakterii.

systematyczny przegląd i metaanaliza opublikowana w 2019 r.podkreśliła, że BV jest powszechną chorobą, która dotyka kobiety Na Całym Świecie. (1)

domowe środki zaradcze na bakteryjne zapalenie pochwy

oto kilka sposobów zarządzania BV w domu:

użyj probiotyków, aby utrzymać zdrową pochwę

probiotyki są zdrowymi preparatami bakteryjnymi, które są dostępne w postaci kapsułek, pigułki, napoje i niektóre produkty spożywcze.

wiele badań klinicznych wykazało pozytywny wpływ probiotyków na mikrobiotę pochwy. Skuteczność leczenia zależała od szczepu bakterii i dawki. (2)

stosowanie probiotyków może pomóc zapobiec wystąpieniu lub nawrotom BV, a także złagodzić jego objawy, takie jak nieprzyjemny zapach i wydzielina, w przypadku rozwoju infekcji. (3)

zastosowanie: doustne podawanie probiotyków jest ogólnie uważane za najskuteczniejszy sposób stosowania tej interwencji. Jednak kapsułki dopochwowe mogą również okazać się pomocne. (4)(5)(6)(7)

spożywać więcej witaminy C

witamina C może pomóc złagodzić BV poprzez obniżenie pH pochwy i zapobieganie podrażnieniom pochwy. Badania wykazały, że tabletki witaminy C mogą pomóc w przywróceniu lub utrzymaniu zdrowej mikroflory pochwy i pH, a także w hamowaniu nawrotów BV. (8)(9)

zastosowanie: Włącz pokarmy bogate w witaminę C do codziennej diety i zapytaj lekarza o rozpoczęcie suplementu.

Zastosuj kwas borowy, aby ograniczyć przerost bakterii

miejscowe stosowanie kwasu borowego może pomóc zabić wzrost drożdży i bakterii w okolicy pochwy, ale zwykle zaleca się leczenie opornych na azole i nawracających infekcji pochwy, takich jak te spowodowane przez Candida glabrata. (10)(11)

użycie: Należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego środka dla BV, aby wiedzieć, czy jest on bezpieczny dla Ciebie. Lekarz określi prawidłową dawkę i częstotliwość stosowania, aby uniknąć powikłań lub działań niepożądanych.

Wypróbuj suplementy czosnku

lecznicze spożycie czosnku dało pozytywne wyniki dla niektórych użytkowników zmagających się z nawracającym BV i ten korzystny efekt zaobserwowano również w badaniu RCT.

jednak nadal istnieje potrzeba bardziej obszernych badań, aby ostatecznie ustalić bezpieczeństwo, skuteczność i dokładny mechanizm tego środka w leczeniu BV.

zastosowanie: jeśli planujesz przyjmowanie suplementów czosnkowych w celu złagodzenia BV, ważne jest, aby najpierw przeprowadzić go przez lekarza, aby poznać prawidłową dawkę.

umyj pochwę nadtlenkiem wodoru

kolejny domowy środek na BV, który zyskał duże poparcie w Internecie i wśród ogólnych użytkowników, to nadtlenek wodoru.

chociaż nadtlenek wodoru jest substancją chemiczną, jest słabym kwasem, który był tradycyjnie stosowany jako miejscowy środek antyseptyczny. Ale musisz zawsze używać go z ostrożnością i odpowiednią konsystencją, zwłaszcza gdy nakładasz go na wrażliwy obszar, taki jak pochwa.

jedno małe badanie podkreśliło skuteczność stosowania nadtlenku wodoru do dezynfekcji obszaru pochwy, ale potrzebne są dalsze badania na dużą skalę na poparcie tego twierdzenia. Tak więc nadtlenek wodoru może ograniczyć wzrost szkodliwych bakterii w regionie pochwy, aby zapobiec infekcjom, ale musisz porozmawiać z lekarzem o najbezpieczniejszych sposobach stosowania tego antyseptycznego roztworu.

zastosowanie :w większości przypadków ludzie używają 3% nadtlenku wodoru rozcieńczonego w wodzie do nawadniania lub czyszczenia jamy pochwy, ale musisz przerwać ten środek, jeśli doświadczysz nawet najmniejszego podrażnienia.

Wskazówki dotyczące samoopieki, aby zapobiec bakteryjnemu zapaleniu pochwy

można zastosować kilka środków w celu zmniejszenia ryzyka rozwoju BV. Należą do nich następujące:

• unikaj kąpieli w wannach z hydromasażem.
• aby zmniejszyć szanse nawrotu BV, użyj ochrony podczas stosunku płciowego. (12)
• utrzymuj obszar narządów płciowych w czystości i suchości. Do płukania używaj tylko zwykłej wody.
• używaj bezzapachowych podkładek i tamponów.
• unikaj stosowania środków antyseptycznych w kąpieli.
• unikaj palenia.
• nie należy nosić obcisłych ubrań.
• unikaj douching całkowicie. (13)
• nie myj bielizny silnymi detergentami.
• wytrzyj ruchem od przodu do tyłu, od pochwy do odbytu.
• Wyczyść zabawki erotyczne przed i po użyciu.

w przypadku nawrotu BV leczenie może być przedłużone w celu zmniejszenia ryzyka nawrotu.

bakteryjne zapalenie pochwy a drożdże

Bv jest spowodowane zwiększoną liczbą szkodliwych bakterii. Wytwarza cienką wydzielinę z pochwy z nieprzyjemnym zapachem i zwiększa pH pochwy.

drożdże, z drugiej strony, jest spowodowane przerostem grzybów w pochwie. Wytwarza gęstą, twarogową i bezwonną wydzielinę. Objawy drożdży obejmują swędzenie i pieczenie w okolicy pochwy.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące bakteryjnego zapalenia pochwy

jak rozprzestrzenia się bakteryjne zapalenie pochwy?

to normalne mieć bakterie, które powodują BV w organizmie. BV występuje, gdy występuje nierównowaga między dobrymi pałeczkami kwasu mlekowego a bakteriami BV. BV ogranicza się do pochwy i nie rozprzestrzenia się na inne części ciała.

czy stres może powodować bakteryjne zapalenie pochwy?

stres może być spowodowany sytuacjami, uczuciami i wydarzeniami życiowymi, które zakłócają twoje psychiczne lub fizyczne samopoczucie. (14)

badanie wykazało, że nawracające BV było powszechne u osób, które doświadczyły seksualnego wykorzystywania w dzieciństwie, dyskryminacji, poczucia braku przynależności i innych czynników stresowych. (15)

czy bakteryjne zapalenie pochwy to zakażenie przenoszone drogą płciową?

BV występuje po stosunku płciowym. Jednak nie jest to zakażenie przenoszone drogą płciową (STI). BV zwiększa szanse na zarażenie się STI, zakłócając naturalne bariery ochronne, takie jak normalna wyściółka pochwy.

czy ocet jabłkowy jest dobry na bakteryjne zapalenie pochwy?

nie przeprowadzono badań potwierdzających stosowanie octu jabłkowego do leczenia BV. Jednak niektóre kobiety zgłaszają, że spożywanie rozcieńczonego octu jabłkowego lub dodawanie go do kąpieli było pomocne.

ostatnie słowo

bakteryjne zapalenie pochwy jest częstym problemem, który można łatwo leczyć lekami. Jednak u niektórych kobiet infekcja powtarza się w ciągu kilku tygodni lub nawet po miesiączce lub seksie. Wskazuje to na przewlekłe BV, które powinny być sprawdzone przez lekarza.

Czytaj Dalej: Przyczyny, diagnoza, leczenie i profilaktyka