the Hardest drug to Quit-And Tips on How to Do It

w 2014 roku krajowe badanie przeprowadzone przez Substance Abuse and Mental Health Administration wykazało, że regularne nielegalne zażywanie narkotyków przez osoby w wieku 12 lat i starsze wzrastało w porównaniu z poprzednim użyciem. Badania te wykazały, że 10,2 procent Amerykanów używało nielegalnych narkotyków, głównie marihuany i nadużywania leków przeciwbólowych na receptę, w ciągu 30 dni poprzedzających badanie. Wyniki tego badania wykazały również, że intensywne spożywanie alkoholu było podobne do poprzednich lat, podczas gdy zużycie tytoniu nieznacznie spadło.

oprócz uzyskania informacji dotyczących zażywania narkotyków i alkoholu w przeszłości, The Drug Abuse and Mental Health Administration opracowało szereg pytań oceniających dotyczących nadużywania narkotyków i alkoholu. Zaburzenie nadużywania substancji charakteryzuje się regularnym nadużywaniem alkoholu lub narkotyków, co nakłada konsekwencje na życie społeczne, zdrowie fizyczne i zdrowie psychiczne użytkowników i osób im bliskich.

odpowiedzi na ich pytania określiły szacunkowo 21,5 miliona Amerykanów w wieku powyżej 12 lat cierpiało na zaburzenia nadużywania substancji w 2014 r., przy czym dwie trzecie respondentów miało problemy z nadużywaniem alkoholu i jedną trzecią z nielegalnym używaniem narkotyków.

przyczyny najtrudniejszych nałogów do pokonania

jeśli zmagasz się z lub obecnie zmagasz się z zaburzeniem nadużywania substancji lub uzależnieniem od alkoholu i narkotyków uzależniających, wiesz lepiej niż większość, dlaczego liczby tego badania są tak wysokie, jak są. Uzależnienia od narkotyków są niezwykle trudne do przezwyciężenia. Połączenie tego, jak leki sprawiają, że czujesz się podczas używania i trudności z odstawieniem, wraz z przyczynianiem się do zdrowia psychicznego, zdrowia fizycznego i stylu życia, wszystkie współpracują, aby stworzyć czynniki, które sprawiają, że pożegnanie z lekiem jest tak trudne.

faktem jest, że niektóre leki mają unikalne cechy, które czynią je najtrudniejszymi do przezwyciężenia nałogami narkotykowymi. National Institute on Drug Abuse i University of California, San Francisco, pracowali razem, aby ustalić, co sprawia, że jeden lek trudniej rzucić niż inne.

ustalono, że pięć pytań odgrywa rolę w zdolności danej osoby – lub niezdolności-do przezwyciężenia uzależnienia od pewnych narkotyków:

1. kiedy przerywa się stosowanie leku, jak poważne są objawy odstawienia?
2. w jakim stopniu konkretny lek wzmacnia twoje zażywanie?
3. jaki poziom tolerancji powstaje po konsekwentnym stosowaniu przez określony czas lub w jakim stopniu dawka musi zostać zwiększona, aby osiągnąć ten sam efekt?
4. jak trudno jest ci zrezygnować i ilu początkowych użytkowników w końcu się uzależnia?
5. jaki poziom zatrucia jest wytwarzany przez typowe stosowanie leku?

oprócz powyższych czynników, osobiste, psychiczne i fizyczne okoliczności zdrowotne odgrywają rolę w poziomie trudności doświadczanym podczas próby przezwyciężenia uzależnienia.

jakie leki są najtrudniejsze do rzucenia? Odpowiemy na to pytanie, badając najtrudniejsze uzależnienia od narkotyków i co — dokładnie-sprawia, że każdy lek należy do najtrudniejszych do przezwyciężenia. Będziemy również dzielić się wskazówkami, które pomogą Ci skutecznie kopać zaburzenia nadużywania substancji na dobre.

jakie uzależnienia najtrudniej rzucić?

każdy uzależniający lek ma swoje unikalne cechy, które wpływają na to, jak się czujesz podczas stosowania, a także jak się czujesz po zaprzestaniu używania. Skład chemiczny leku współpracuje z indywidualnymi okolicznościami, aby stworzyć uzależnienie po rozwinięciu nawyku regularnego stosowania. Niektóre uzależnienia od narkotyków okazały się trudniejsze niż inne do przezwyciężenia, ponieważ faktycznie uczą twój mózg łaknąć narkotyków.

Oto lista najtrudniejszych leków do rzucenia:

heroina

ten lek jest opiatem, który naśladuje endorfiny w organizmie. Kiedy używasz heroiny, możesz doświadczyć zwiększonej przyjemności i zmniejszonego bólu. Obszary mózgu odpowiedzialne za przetwarzanie nagrody i uczenie się są wypełnione receptorami opioidowymi, co powoduje, że mózg bardzo szybko się uzależnia.

heroina jest w dużej mierze uważana za najbardziej uzależniający narkotyk na świecie, z prawie jedną czwartą tych, którzy próbują heroiny, gdy stają się uzależnieni. W niedawnym badaniu wśród lekarzy heroina wyróżniała się jako najbardziej uzależniający narkotyk w porównaniu do alkoholu, kofeiny, nikotyny, marihuany i kokainy przyjmowanej nosowo.

szacuje się, że ponad ćwierć miliona Amerykanów jest leczonych z powodu uzależnienia od heroiny. W przypadku zaprzestania stosowania heroiny objawy odstawienia mogą obejmować następujące objawy:

• silny niepokój
• skurcz mięśni
• bezsenność
• ogólna niechęć

Crack kokaina

Crack ma podobny skład chemiczny do kokainy w proszku, ale crack jest przetwarzany i można go palić, co powoduje bardziej intensywny Haj w mniej niż połowę czasu. Ponieważ crack tworzy tak intensywny Haj i łatwo jest go palić, jest bardzo uzależniającym lekiem.

za każdym razem, gdy używasz cracku, budujesz tolerancję na lek. Jeśli nadal palisz tę samą ilość cracku, nigdy nie doświadczysz tego “pierwszego wysokiego” ponownie. Powoduje to, że większość uzależnionych Zwiększa z czasem stosowanie cracku, dodatkowo wzmacniając swoje uzależnienie.

raport z 2008 roku ujawnił, że prawie 1,5 miliona osób nadużywało cracku lub było od niego uzależnionych w Stanach Zjednoczonych. Nasilenie objawów odstawiennych znacznie się różni, w zależności od długości stosowania i stosowanej dawki. Do najbardziej typowych objawów odstawiennych cracku należą:

• lęk
• upośledzenie ruchowe
• dreszcze
• drażliwość
• żywe sny
• depresja

nikotyna

mimo że nikotyna nie powoduje wysokiego poziomu podobnego do cracku lub heroiny, naśladuje neuroprzekaźnik acetylocholina po dotarciu do mózgu. Ponieważ ten neuroprzekaźnik odgrywa dużą rolę w regulowaniu wielu ważnych czynności, gdy rozwiniesz zależność od nikotyny, zmagasz się z codziennymi czynnościami bez palenia.

ponieważ nikotyna wpływa na mózg w ten sposób i jest łatwa do uzyskania, ponieważ jest legalna, stała się trzecim najtrudniejszym uzależnieniem do przezwyciężenia. National Library of Medicine donosi, że około 50 milionów Amerykanów jest obecnie uzależnionych od nikotyny.

szacuje się, że 35 milionów osób z uzależnieniem od nikotyny próbuje rzucić każdego roku, według Narodowego Instytutu nadużywania narkotyków. Niestety, około 85 procent osób, które próbują rzucić, nie powiedzie się.

jeśli masz uzależnienie od nikotyny i próbujesz rzucić, objawy odstawienia zazwyczaj obejmują następujące:

• łaknienie
• lęk
• depresja
• zmęczenie
• bezsenność
• koszmary senne
• bóle głowy
• zwiększony apetyt
• Waga zysk

metadon

w warunkach szpitalnych ten legalny lek jest stosowany, aby pomóc uzależnionym od heroiny utrzymać apetyt pod kontrolą i radzić sobie z objawami odstawienia. Ponieważ jest to niezwykle silny lek, możesz szybko rozwinąć zależność. Nierzadko uzależnienie od heroiny lub środków przeciwbólowych zastępuje uzależnienie od metadonu.

w końcu wielu uzależnionych od metadonu ucieka się do nielegalnego pozyskiwania narkotyków na ulicach i mogą zacząć ponownie używać heroiny lub środków przeciwbólowych po tym, jak rozwiną tolerancję na metadon. Uzależnieni od metadonu często kontynuują stosowanie przez lata, ponieważ chcą uniknąć objawów odstawienia, do których należą:

• lęk
• ogólny ból ciała
• dreszcze
• splątanie
• depresja
• depersonalizacja
• bóle głowy
• zawroty głowy
• zmęczenie
• bezsenność
• myśli samobójcze
• nudności

Metan krystaliczny

ten syntetycznie wytwarzany Lek naśladuje działanie zarówno dopaminy, jak i noradrenaliny w mózgu, stymulując odpowiedzi na nagrody i czujność w mózgu. Unikalny skład chemiczny mety krystalicznej powoduje, że twój mózg szybko rozwija zależność od leku. Tymczasem lek uszkadza neurony mózgu i wzmaga apetyt na lek.

National Survey of Drug Use and Mental Health ujawnił, że 1.2 milionów dorosłych zażywało metę krystaliczną w ciągu roku od odpowiedzi na badanie. Jeśli jesteś przewlekłym zażywającym metę, możesz zacząć odczuwać ciężkie objawy, w tym:

• bezsenność
• gwałtowne tendencje
• wysoki lęk
• psychoza

objawy odstawienne związane z przerwaniem stosowania mety krystalicznej obejmują ekstremalny wzrost apetytu, zmęczenie i niezdolność do odczuwania przyjemności.

alkohol

według National Institute on Drug Abuse, alkohol jest najbardziej rozpowszechnionym narkotykiem wśród osób powyżej 12 roku życia. Można go legalnie uzyskać i spożywać po ukończeniu 21 roku życia. Nierzadko ludzie nie doceniają możliwości uzależnienia się od tej substancji. Alkohol działa jako środek depresyjny ośrodkowego układu nerwowego. Pod wpływem alkoholu ludzie doświadczają zmniejszonego strachu przed odrzuceniem i zwiększonej przyjemności i zaufania społecznego.

uważa się, że w Stanach Zjednoczonych jest ponad 17 milionów osób, które zmagają się z nadużywaniem alkoholu. Ze względu na wpływ alkoholu na ośrodkowy układ nerwowy, wycofanie może być śmiertelne. Jeśli ty lub ukochana osoba chce przezwyciężyć zaburzenia nadużywania alkoholu, należy zwrócić się o pomoc do lekarza, aby bezpiecznie wycofać.

kokaina w proszku

kokaina w proszku jest zwykle wciągana, wytwarzając silny Haj w ciągu 15 do 30 minut od spożycia. Kokaina ma wyjątkowy wpływ na mózg, blokując wchłanianie dopaminy przez obszary mózgu odpowiedzialne za przetwarzanie nagrody. Z czasem mózg zmniejsza receptory dopaminy w centrum nagrody, co powoduje zwiększone łaknienie leku.

na szczęście uważa się, że lek nie niszczy neuronów w mózgu, które uwalniają dopaminę, co czyni go mniej uzależniającym niż inne nielegalne leki. Jednak może być szybko spożywany przez wciąganie, więc tworzy krótki Haj. Powoduje to, że większość użytkowników szybko rozwija tolerancję, dlatego kokaina w proszku jest jednym z najtrudniejszych do przezwyciężenia uzależnień od narkotyków.

piętnaście procent populacji eksperymentowało z kokainą co najmniej raz w życiu, zgodnie z badaniem przeprowadzonym w 2008 roku przez National Institute on Drug Abuse.

benzodiazepiny

jeśli rozwinąłeś uzależnienie od benzosów, prawdopodobnie zaczęło się od legalnej recepty na te leki przeciwlękowe. Podczas przyjmowania przepisanego leku, być może Xanax, Valium lub Klonopin, Wiele osób rozwija zależność. Lekarze sugerują, że każdy, kto bierze te leki, powoli odstawia się, ponieważ rzucenie zimnego indyka może powodować lęk, uzależnienie od paniki lub drażliwość na tyle poważne, aby spowodować nawrót choroby.

jeśli uzależnienie staje się wystarczająco poważne, Wiele osób znajduje sposoby nielegalnego pozyskiwania benzosów. Nadużywanie benzosów może być niezwykle niebezpieczne. W rzeczywistości poważna choroba lub śmierć może wynikać z przedawkowania lub mieszania ich z innymi narkotykami i alkoholem.

Wskazówki dotyczące najtrudniejszych nałogów do pokonania

jeśli masz do czynienia z uzależnieniem od któregokolwiek z leków wymienionych powyżej, wiedz, że jest nadzieja na wyzdrowienie. Bez względu na lek, od którego jesteś uzależniony, trzeźwość jest zawsze w zasięgu ręki. Twoje uzależnienie jest chorobą i powinno być traktowane jako takie. Lekarz może pomóc ci rozpocząć drogę do wyzdrowienia, pomagając w detoksie i łącząc cię z terapią i wsparciem.

zdrowa i szczęśliwa przyszłość w odzyskiwaniu należy do ciebie, więc kontynuuj czytanie 10 wskazówek, jak skutecznie przezwyciężyć uzależnienie.

1. przyjrzyj się szczerze swojemu uzależnieniu – niezależnie od tego, czy zmagasz się z uzależnieniem od lat, czy tylko w ciągu ostatnich kilku miesięcy, lek, którego używasz, może zakłócać twoje postrzeganie rzeczywistości. Podczas używania możesz być nieświadomy lub zaprzeczający wpływowi uzależnienia na twoje życie.Rozpocznij odzyskiwanie od szczerego spojrzenia na swoje uzależnienie. Zadaj sobie następujące pytania:
   • jak często i ile spożywam?
   • czy moje uzależnienie ma pierwszeństwo przed obowiązkami i związkami?
   • czy moje relacje ucierpiały, odkąd zacząłem używać?
   • w jaki sposób uzależnienie wpływa na moją pracę?
2. przygotuj się na zmiany – jeśli chcesz odnieść sukces w przezwyciężeniu uzależnienia, musisz zaplanować powrót do zdrowia. Wybierz wielopłaszczyznowe podejście do leczenia, poszukując specjalistów, którzy zaspokoją Twoje potrzeby medyczne podczas i po detoksykacji, a także pomogą Ci w znalezieniu leczenia możliwych problemów ze zdrowiem psychicznym, które spowodowały lub wynikły z uzależnienia.
3. znajdź wsparcie dla najtrudniejszych leków do rzucenia – kiedy ktoś zaczyna uzależniać się od narkotyków, nierzadko zmienia się jego krąg przyjaźni. Być może zacząłeś spędzać czas z ludźmi, którzy wspierają twój nawyk, a nawet używają z Tobą. Teraz jest czas, aby znaleźć ludzi, którzy będą wspierać cię w wyzdrowieniu. Połącz się ponownie z rodziną i przyjaciółmi, którzy znali Cię przed rozpoczęciem używania i podziel się planem przezwyciężenia uzależnienia. Poproś ich, aby byli dostępni, gdy potrzebujesz porozmawiać lub potrzebujesz Towarzystwa. Dodatkowo możesz utworzyć sieć znajomych w odzyskiwaniu. Grupa wsparcia to świetny sposób na spotkanie ludzi, którzy rozumieją twoje doświadczenie i będą Cię wspierać w powrocie do zdrowia.
   
4. bądź otwarty i uczciwy – gdy rozpoczniesz odzyskiwanie, bądź otwarty i szczery ze swoim wsparciem społecznym dotyczącym powrotu do zdrowia. Być może zostałeś odizolowany przez swoje uzależnienie, ale teraz jest czas, aby przyciągnąć przyjaciół i rodzinę blisko i podzielić się wyzwaniami, przed którymi stoisz. Bądź z nimi otwarty i szczery w kwestii tego, czego potrzebujesz od nich w najtrudniejszych czasach.
5. Zostaw za sobą negatywne przyjaźnie-znalezienie nowych przyjaciół nie wystarczy do udanego powrotu do zdrowia, jeśli nadal spędzasz czas z ludźmi, którzy wspierali cię w Twoim uzależnieniu. Podziel się z nimi swoimi planami naprawczymi, a następnie zerwaj więzi z przyjaciółmi, którzy ich nie obsługują. Bez czystej przerwy będziesz nieustannie rozdarty między swoim trzeźwym życiem a starym życiem narkotykowym.
6. dbaj o siebie – Wspieraj regenerację dzięki konsekwentnej i zdrowej opiece nad sobą. Jedz pożywne pokarmy, pij dużo wody i rozwijaj rutynę ćwiczeń.
7. znajdź sposoby na zajęcie-podczas rekonwalescencji ważne jest, aby nie znudzić się zbytnio. Znajdź sposób na zajęcie. Rozpocznij nowe hobby, Znajdź pracę, znajdź Kościół, do którego możesz uczęszczać lub oddać się wolontariatowi w swojej społeczności.
8. Naucz się zdrowych umiejętności radzenia sobie – Kiedy życie staje się trudne lub doświadczasz stresu, możesz zauważyć, że twoje pragnienia nasilają się. Jeśli radziłeś sobie ze stresem poprzez zażywanie narkotyków w przeszłości, będziesz musiał nauczyć się nowych, zdrowych umiejętności radzenia sobie w przyszłości. Porozmawiaj ze swoim terapeutą, aby uzyskać wskazówki dotyczące radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
9. nie poddawaj się-pamiętaj, że twoje uzależnienie to choroba. Nie pozwól, aby niepowodzenia lub niepowodzenia odciągnęły Cię od powrotu do zdrowia. Podczas gdy wiele osób jest w stanie z powodzeniem utrzymać swoją trzeźwość po raz pierwszy, nie jest rzadkością nawrót choroby przed udanym wyzdrowieniem. Jeśli nastąpi nawrót, podnieś się i zacznij od nowa.
10. uzyskaj profesjonalną pomoc – nie próbuj samodzielnie poruszać się po uzależnieniu. Pamiętaj, że wiele leków ma bolesne lub nawet niebezpieczne objawy odstawienia i będziesz potrzebować pomocy w zarządzaniu podczas detox. Porozmawiaj z lekarzem o swoich planach trzeźwości i poproś go, aby połączył cię z profesjonalnym wsparciem w celu wyzdrowienia.
    dla wielu rehabilitacja szpitalna zapewnia najlepsze perspektywy powrotu do zdrowia, ponieważ zapewnia wiele strategii wymienionych powyżej w jednym miejscu. Wraz z pomocą medyczną, ośrodki rehabilitacyjne wyposażone są w profesjonalnych terapeutów, którzy mogą pomóc rozwiązać problemy zdrowia psychicznego w grze. Dodatkowo, uczestnicy mogą znaleźć wsparcie poprzez terapię grupową i zaangażować się w działania Centrum, które zachęcają do zdrowego stylu życia.

jeśli masz do czynienia z jednym z najtrudniejszych nałogów do pokonania, leczenie może być najlepszym rozwiązaniem dla ciebie. Skontaktuj się z 12 Keys Rehab i zacznij układać swoje życie z powrotem do kupy.