Wyznaczanie celów: oznacza cele vs cele końcowe / SRG

czy kiedykolwiek postawiłeś sobie cel, a następnie ugrzęzłeś w próbie jego osiągnięcia? Być może ustawiasz niewłaściwy typ celów.

zrozumienie różnicy między celami a celami końcowymi jest kluczem. Bardzo często dwa typy celów się mylą. Cel końcowy powinien być czymś, co przynosi ci spełnienie, cele oznacza to kroki, które musisz podjąć, aby dostać się do celu końcowego. Kiedy skupiamy się tylko na specyfice tego, jak coś uzyskać, a nie na ” co ” i “dlaczego”, możemy zostać zablokowani i sfrustrowani.

często ustalamy cele w oparciu o to, co wiemy teraz, a następnie to, co możemy postrzegać jako kolejny logiczny krok. Jednak to może nas ograniczać. Jeśli ustalimy cel w oparciu o wynik końcowy, chcemy, aby nasze mózgi mogły znaleźć wiele sposobów na osiągnięcie tych celów.

jako przykład powiedz, że chcesz rozwijać swoją karierę lub chcesz awansować. W takim przypadku możesz skupić się na ciężej pracy, zostaniu później lub pójściu na określone wydarzenia networkingowe. Do pewnego stopnia cel ten jest poza Twoją kontrolą, ponieważ zależy od innych ludzi, rodzaju firmy, w której pracujesz, twojego szefa i/lub możliwości dostępnych w firmie, w której się znajdujesz.

jeśli zamiast tego skupisz się na ostatecznym celu, Twoja droga do osiągnięcia awansu może wyglądać zupełnie inaczej. Celem końcowym może być: “chcę osiągnąć swój pełny potencjał w środowisku, w którym się znajduję.”Definiując cel w ten sposób, otwierasz swoje możliwości, a twój mózg jest w stanie wykorzystać wszelkiego rodzaju inspiracje, aby pomóc ci go osiągnąć i bardziej prawdopodobne jest, że poczujesz się spełniony, a nie sfrustrowany.

taki cel jest przenośny: możesz go zabrać wszędzie, możesz osiągnąć swój pełny potencjał w swoim środowisku, niezależnie od tego, czy ktoś cię za to nagradza, i możesz osiągnąć swój pełny potencjał w swoim środowisku, czy to w firmie A, B lub w innej trasie.

istnieje kilka ćwiczeń, które mogą pomóc ci wypracować swoje cele końcowe i oddzielić je od swoich celów.

Ćwiczenie 1: odróżnianie celów od celów końcowych

pierwsze ćwiczenie opiera się na japońskiej praktyce biznesowej zwanej “five whys” (pierwotnie miało na celu dotarcie do głównej przyczyny problemu, ale może być również wykorzystane w ustalaniu celów).

proces polega na spojrzeniu na swój cel i zadaniu sobie serii “dlaczego”, dopóki nie dojdziesz do wniosku o intencji celu. Pomaga to oddzielić dwa typy celów od siebie.
chociaż nie zawsze musisz celować w pięć powodów, spróbuj zapytać jak najwięcej. W poniższym przykładzie są cztery:

” chcę promocji.”
dlaczego?

” bo chcę więcej pieniędzy.”

dlaczego?

” bo chcę podróżować.”

dlaczego?

“bo chcę życia pełnego doświadczeń i przygód” – to jest cel końcowy.

Innym przykładem może być:

“chcę odejść z pracy.”
dlaczego?

” bo nie jest wystarczająco elastyczny.”

dlaczego?

” ponieważ nie jestem wystarczająco blisko Dla Moich Dzieci i czuję, że nie występuję jako rodzic.”

dlaczego?

” ponieważ chcę być obecny dla moich dzieci, gdy dorosną ” – znowu, to jest cel końcowy.

cel końcowy powinien być zawsze punktem wyjścia, co oznacza, że wszystkie inne cele powyżej stają się celami średnimi. Cel końcowy utrzymuje motywację po drodze i pomaga w przepływie kreatywności i inspiracji-pomaga osiągnąć życie pełne przygód i doświadczeń lub znaleźć pracę, która tworzy swobodę i wybór wokół godzin pracy.

możesz wprowadzić ten model wyznaczania celów do miejsca pracy, który działa również bardzo dobrze w profesjonalnym otoczeniu. W tym przypadku celem jest wyznaczenie celu dzwonienia do dziesięciu klientów dziennie:

” musimy dzwonić do dziesięciu klientów dziennie.”
dlaczego?

” bo chcemy zdobyć nowy biznes.”

dlaczego?

” ponieważ chcemy się rozwijać jako zespół.”

dlaczego?

” ponieważ chcemy otworzyć więcej możliwości dla członków zespołu do postępu w firmie.”

dlaczego?

“ponieważ członkowie zespołu mają swoje indywidualne cele końcowe, które chcą osiągnąć” – cel końcowy.

innym sposobem odpowiedzi na to samo początkowe pytanie może być:

“musimy dzwonić do dziesięciu klientów dziennie.”
dlaczego?

” bo chcemy zdobyć nowy biznes.”

dlaczego?

” ponieważ wiemy, że produkt, który sprzedajemy, naprawdę pomaga naszym klientom.”

dlaczego?

” ponieważ wszyscy chcemy pracować dla firmy, która ostatecznie dąży do pomocy ludziom.”–cel końcowy.

odchodząc od celu-dzwoniąc do dziesięciu klientów dziennie-cel końcowy staje się widoczny, a codzienne zadanie ma cel większy niż samo siebie. Innymi słowy, te dziesięć połączeń klienta dziennie może przekształcić się w inne kreatywne sposoby na zdobycie nowego biznesu.

Ćwiczenie 2: definiowanie celów końcowych

to ćwiczenie obraca się wokół trzech pytań i pomaga naprawdę zdefiniować cele końcowe. Gdy już je zdefiniujesz, możesz wprowadzić rzeczy, które pomogą Ci je osiągnąć (cele, które oznaczają).

weź kartkę papieru i podziel ją na trzy kolumny. W pierwszej kolumnie wpisz nagłówek doświadczenia; w środkowej kolumnie wpisz wzrost nagłówka; a w ostatniej kolumnie wpisz wkład nagłówka.

kiedy podzielisz cele na te trzy obszary, omówisz wszystkie ważne elementy tego, co najprawdopodobniej da ci spełnienie.

kiedy zaczniesz patrzeć na cele w ten sposób, możesz zacząć znajdować wiele dróg do ich osiągnięcia.

zrozumienie wkładu mózgu w wyznaczanie celów

jeśli zaczniesz od celu końcowego, zwiększysz swoje szanse na sukces. Mózg rozwija się na ustalaniu celów końcowych ze względu na sposób, w jaki jest podłączony do odpowiedzi. Część twojego mózgu, która tworzy emocje, nazywa się ciałem migdałowatym; częścią jego pracy jest ocena stopnia, w jakim cel jest dla ciebie ważny. Płat czołowy mózgu określa specyfikę tego, co pociąga za sobą cel.

te dwa obszary współpracują ze sobą, aby utrzymać koncentrację na swoim celu i zmierzać do niego oraz pomóc ci zignorować zachowania i sytuacje, które Cię oddalają. Struktura mózgu stale się zmienia (poprzez proces zwany neuroplastycznością), aby utrzymać się zoptymalizowany do osiągnięcia tego celu.

oczywiście istnieją inne części mózgu, które mogą próbować powiedzieć ci, że nie możesz osiągnąć celu (twoje centrum strachu, znowu ciało migdałowate!) ze względu na zakorzenione w sobie przekonania (zwykle z dzieciństwa). To dlatego cele, do których jesteś bardziej emocjonalnie przywiązany-te, które uważasz, że cię spełnią-są bardziej prawdopodobne, że zostaną osiągnięte.

podsumowując, mózg musi wiedzieć, jak ważny jest dla Ciebie cel, aby pomóc ci przyjąć zachowania i dostrzec możliwości, aby zbliżyć cię do osiągnięcia tego celu. Jeśli najpierw określisz, czego chcesz i dlaczego chcesz (cel końcowy), bardziej prawdopodobne jest, że będziesz motywowany do jego osiągnięcia. Mózg pomoże Ci znaleźć wiele sposobów osiągnięcia celu. Umiejętność polega na oddzieleniu celu końcowego od celów oznacza pierwszy.