Por qué Tengo Antojo de Cebollas y Qué Hacer Al Respecto

Las cebollas de antojo pueden indicar varias cosas, desde daño hepático hasta embarazo. ¡Las cebollas son una parte sorprendentemente importante de una dieta saludable! Están llenos de vitaminas y nutrientes que su cuerpo no solo necesita, sino que también anhelará si no los tiene.

Razones por las que tienes antojos de cebolla

Lo que pasa con los antojos de cebolla es que no son tan conocidos como otros antojos. Todos sabemos que cuando ansías papel y hielo suele ser una deficiencia de hierro.

Ciertos antojos, como los encurtidos, se asocian instantáneamente con el embarazo. Los antojos de cebolla no son tan populares. Sin embargo, hay bastantes razones por las que de repente puede encontrarse agarrando una bolsa de cebollas cada vez que vaya a la tienda de comestibles.

El mal funcionamiento del hígado Puede Causar Antojos de cebolla

El hígado depende de varias cosas para funcionar correctamente. Una de esas cosas es azufre, y las cebollas están llenas de azufre. Si su hígado está luchando, es posible que necesite más azufre para mantenerlo funcionando a un nivel saludable.

Las personas con mala nutrición y dieta pueden desear repentinamente cebollas si su falta de nutrición está empezando a dañar sus órganos. A veces, el cuerpo anhela las cosas que necesita para mantenerse saludable.

Otros signos De Que El hígado No Funciona Correctamente

Si bien los antojos de cebolla pueden ser el comienzo de los problemas hepáticos, hay algunos otros signos a tener en cuenta para esa señal de que su hígado no está funcionando como debería. Estos signos y síntomas incluyen, entre otros, los siguientes::

• Heces de color amarillo pálido o claro
• Orina de color oscuro
• Hinchazón en las piernas y los tobillos
• Piel u ojos amarillos
• Fatiga

Algunos de estos son signos de enfermedad hepática avanzada, como los ojos amarillos. Otras que notará antes, como fatiga u orina de color oscuro.

(Tenga en cuenta que la orina de color oscuro también es un signo de deshidratación leve y varias otras cosas. Si nota estos signos y síntomas, asegúrese de ponerse en contacto con su médico inmediatamente. Sin tratamiento, la enfermedad hepática puede ser mortal.

Deficiencias nutricionales

Cuando tenemos un antojo de un alimento en particular, puede ser una señal de que nuestro cuerpo está tratando de obtener algo que necesitamos. También puede significar que hay una deficiencia nutricional.

Por ejemplo, cuando mi hierro está bajo, ansío bocadillos salados como Fritos. Es un poco raro porque no contienen mucho hierro ni nada que mi cuerpo necesite.

Algunas personas con bajo contenido de hierro también anhelan los trozos de hielo. Si bien es posible que el antojo no satisfaga la necesidad nutricional en algunos casos, en otros sí lo hace.

Cuando anhelas cebollas, puede ser una de esas cosas. A veces, las personas con deficiencias anhelan cebollas para satisfacer esas deficiencias. Otras veces, el antojo proviene de algo no relacionado.

Para determinar cuál es, es importante ver por qué podría tener antojos de cebolla y luego ver su dieta actual. Esto puede ayudarte a determinar por qué tienes antojo de cebolla.

Nutrientes que se encuentran En las cebollas

Si tienes antojos de cebollas debido a una deficiencia de vitaminas, es más que probable que sea una de estas vitaminas o nutrientes. Las cebollas están llenas de:

• Folato
• Potasio
• B6
• Fibra
• Manganeso
• Vitamina C

Cuando su cuerpo se está quedando sin vitaminas, notará síntomas. Por ejemplo, la falta de fibra te hará sentir más estreñido. Si estás notando estos síntomas, podría significar que tu cuerpo necesita que comas cebollas.

Otros beneficios de las Cebollas

Si bien es posible que no tenga una deficiencia de vitaminas, su cuerpo ya podría saber que necesita los beneficios de las cebollas. Junto con las maravillosas vitaminas que obtendrás, las personas que comen cebollas pueden disfrutar de estos beneficios:

• Reducir el colesterol
• Reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
• Mejorar la función hepática
• Descomponer las toxinas
• Equilibra las hormonas

Si su hígado no funciona correctamente o su cuerpo está lleno de toxinas, es posible que lo sepa por dentro. En respuesta, su cuerpo comenzará a anhelar lo que necesita, que podría ser cebollas.

Algunas personas Anhelan Las cebollas Cuando Están Enfermas

Las cebollas son un gran alimento que puede usar para ayudar a su cuerpo a desintoxicarse, y su cuerpo lo sabe.

También pueden ayudar a estimular el sistema inmunitario gracias a la vitamina C que contienen. Debido a esto, es posible que note que tiene un gran antojo de cebolla cuando se enferma, incluso si solo es un resfriado.

Esto se debe a que su cuerpo está tratando de usar la cebolla, y todas las grandes cualidades que contiene, para expulsar toxinas de su cuerpo y ayudarlo a combatir cualquier virus o infección con la que esté lidiando. Es solo otra forma en que tu cuerpo está tratando de curarse a sí mismo.

El embarazo Puede Hacer Que tengas antojos de cebolla

Es extremadamente popular para las mujeres embarazadas tener antojos de cebolla. ¡También hay un poco de ciencia detrás de esto! Sorprendentemente, no es simplemente otro antojo normal.

Su cuerpo anhela cebollas en un intento de equilibrar sus hormonas. Es posible que su cuerpo tarde bastante tiempo en darse cuenta de que está embarazada y que el desequilibrio hormonal es normal.

En este momento, esos antojos podrían detenerse. Sin embargo, algunas mujeres embarazadas informan que han tenido antojos de cebolla durante todo su embarazo.

En conclusión

Su cuerpo tiene antojos porque necesita algo o está tratando de arreglarse a sí mismo. Tus antojos de cebolla podrían deberse a una enfermedad, un embarazo, una deficiencia de vitaminas o a que tu cuerpo intenta combatir un resfriado.

Si te estás preguntando qué te hace desear las cebollas, considera si alguna de estas situaciones se aplica a ti en este momento.

Amber Dixon

Mi nombre es Amber Dixon. Soy madre de tres hijos maravillosos, y recientemente recibí a un hermoso nieto en el mundo, así como en mi hogar. He aprendido mucho sobre la crianza de los hijos a través de mis propias experiencias como madre, pero también de varios otros lugares. Mientras trabajaba en una guardería a tiempo completo, aprendí sobre el desarrollo infantil, la enseñanza a los niños y más. A través de obtener títulos en Trabajo Social, me educaron sobre el desarrollo humano, incluyendo mucho sobre los niños y el desarrollo infantil. Mi educación y experiencia combinadas me han enseñado mucho sobre niños de todas las etapas y edades, y espero poder ayudarte en tu viaje para convertirte en el mejor padre que puedas ser.