3 Dicas Simples para Parar de Babar a partir de um Dentista em Reston

Escusado será dizer, um monte de coisas mudam à medida que envelhecemos. Por exemplo, sempre que você vê um bebê ou uma criança pequena Babando enquanto dormem, é absolutamente adorável. No entanto, quando você faz isso como um adulto, muitas vezes é apenas irritante e talvez um pouco embaraçoso. Muitas, muitas pessoas lidam com esse problema, mas felizmente, existem algumas coisas simples que você pode fazer para se certificar de que não Baba todas as noites. Com estas dicas úteis de um dentista em Reston, você pode ter uma coisa a menos para se preocupar enquanto tenta adormecer.

tente dormir de costas

você é um dorminhoco lateral? Se sim, então esta pode ser uma grande razão pela qual você está babando tanto. Nesta posição, a gravidade naturalmente permite que a saliva em sua boca escoe para fora e em seu travesseiro. Uma solução rápida é apenas tentar dormir de costas, no qual você simplesmente engolirá qualquer excesso de saliva. Pode demorar algumas noites de ajuste se você está acostumado a dormir do seu lado, e se você precisar de um pouco de ajuda, você pode realmente comprar travesseiros especiais on-line que são projetados para fazer você ficar de costas.

trate quaisquer alergias ou problemas sinusais

quando o nariz está congestionado ou Bloqueado, você naturalmente respirará pela boca enquanto dorme, o que pode levar rapidamente à Baba. Se você está lidando com alergias ou problemas de sinusite, tome a medicação apropriada, use uma tira de nariz para a cama ou converse com seu médico sobre como resolvê-los. Se você está lidando com um desvio de septo, você pode ter que se submeter a uma cirurgia para corrigi-lo.

converse com seu dentista

seu dentista pode não ser a primeira pessoa em que você pensa quando se trata de babar, mas se você não consegue fechar totalmente a boca ou os lábios por causa dos dentes, é definitivamente algo que eles podem ajudá-lo! Eles podem recomendar um tratamento que altere o alinhamento dos dentes para que você possa fechar a boca enquanto dorme, ou eles podem fazer com que você use um aparelho oral especialmente feito para a cama que o ajude a engolir o excesso de saliva com mais facilidade.

na maioria das vezes, babar não é realmente nada para se preocupar, mas às vezes pode (como raramente) ser o sinal de um problema de saúde muito mais sério. Experimente essas dicas e, se você ainda estiver Babando persistentemente, ligue para o seu médico para fazer um check-up. Eles poderão chegar à raiz do problema e ajudá-lo a resolvê-lo diretamente.

sobre o autor

Dr. Farshad Bakhtyari, ou “Dr. B”, como ele é chamado por seus pacientes, é um dentista geral, restaurador e cosmético que atualmente pratica no Premier Dental Care em Herndon. Formado pela prestigiada Universidade de Boston, ele é capaz de ajudar os pacientes com uma grande variedade de questões relativas aos seus dentes e boca, incluindo Babando! Para saber mais sobre como ele pode ajudá-lo a acordar com um travesseiro seco todas as manhãs, ele pode ser contatado por meio de seu site.