5 maneiras de manter seu casamento forte depois do bebê

amor. Quando você se apaixonou pela primeira vez por seu cônjuge, você nunca pensou que poderia amar alguém ou algo mais. Eles eram tudo. Seu casamento foi mais alto em sua lista de prioridades. E eles fizeram você sentir todos os sentimentos, não importa onde ou o que eles fizeram. Seu toque, seu cheiro, sua voz, tudo o que foi preciso era apenas uma sugestão deles, e seu dia passou de glum para chummy. Admite. Estás a sorrir só a pensar nisso.

mas a antiga rima: Primeiro vem o amor, Depois vem o casamento, depois vem um bebê em um carrinho de bebê-parece acertar. Como os bebês parecem seguir o tipo de amor mencionado acima, e muitas vezes para as mulheres, parece que o amor que você sente agora pelo seu bebê às vezes pode dominar o amor que sente pelo seu parceiro. Porque agora é o toque, o cheiro e os coos do bebê que fazem você sentir borboletas, mesmo que o cheiro deles seja uma fralda suja. (Eu sei que é estranho, certo?)

e, claro, você ainda ama seu parceiro. Imensamente. Mas esse imenso desejo de cuidar de sua pequena criatura e esse profundo senso de responsabilidade que você sente para mantê-la segura e saudável parece superar todas as outras pessoas. Isso inclui seu cônjuge e suas necessidades. E isso parece certo e justo. Porque o bebê deve vir primeiro, certo?

bem, não exatamente. Você vê, as crianças se beneficiam emocionalmente quando seus pais estão em um lugar bom e feliz. E os casamentos só podem ficar bons e felizes quando as pessoas optam por priorizar o relacionamento. Então, enquanto as necessidades de um bebê devem sempre ser atendidas, isso não significa que um bebê deve sempre ser colocado antes de seu relacionamento. De fato, ao dedicar um tempo para manter seu casamento forte, você está dando ao seu filho uma chance melhor de ser emocionalmente feliz e saudável. Em outras palavras, você é um bom pai quando prioriza seu relacionamento.

Aqui estão cinco maneiras de manter seu casamento forte depois do bebê

ir em datas.

você já ouviu isso antes, mas vou repeti-lo. Datas com seu cônjuge depois do bebê têm tanto valor e podem ser facilmente consideradas garantidas. Claro, você pode não ser capaz de fugir por um fim de semana. Ainda assim, mesmo que você possa se esgueirar por três horas para ter um jantar rápido e uma viagem ao Target sans baby, isso pode ser tempo suficiente para ter uma conversa adulta, o que pode levar a uma comunicação e conexão muito necessárias sobre a vida!

mantenha a perspectiva quando se trata de estresse.

não há nada como privação de sono e um bebê chorando. Isso pode fazer com que duas pessoas que se amam profundamente queiram se tratar como se fossem inimigas, especialmente antes de tomar sua primeira xícara de café pela manhã, depois de uma longa noite acordada com um bebê. Em vez de encontrar razões para se sentirem frustrados um com o outro, seja mais esperto do que a privação do sono–lembre-se (em voz alta, se necessário) de que novos bebês envolvem muita transição e mudança. Isso significa que a frustração que você sente não é necessariamente causada uma pela outra, mas por mudanças. Às vezes, apenas vocalizar todas as mudanças em voz alta pode ajudar a manter as coisas em perspectiva. Por exemplo,” eu me sinto mal-humorado agora porque estou cansado “é muito melhor do que” você está me incomodando agora.”

elogie seu cônjuge pelas coisas que ele está fazendo bem.Uma das melhores maneiras de manter um casamento forte é olhar para si mesmo em uma parceria com seu cônjuge. Você é uma equipe para criar um ser humano. E isso significa que cada um de vocês tem papéis diferentes e maneiras diferentes de contribuir para a criação dos filhos. Reserve um tempo para perceber as coisas únicas que seu parceiro faz que ajudam seu filho a se sentir amado ou a se sentir apoiado.

se o seu cônjuge é ótimo em perceber quando o bebê precisa de um banho e dando-lhe um, deixe-o saber que você aprecia isso. Além disso, se ele é bom em fazer os pratos para que você possa dar um banho ao bebê, conte-lhe sobre isso. Se ele esfregar os pés e você não tiver tomado um momento para dizer obrigado, agora é um grande momento. Elogios motivam uma pessoa a continuar fazendo as coisas que você está elogiando. Então escreva uma nota, envie um texto ou sussurre algo doce em seu ouvido.

reserve um tempo para abraçar.

mesmo que às vezes a última coisa que você deseja depois de segurar um bebê o dia todo seja mais toque, reservar um tempo para se aconchegar com seu parceiro é tão especial. E mesmo que pareça pequeno, é uma maneira fácil de se sentir conectado ao seu cônjuge sem muito esforço. E se você pode mesmo intencionalmente colocar o bebê para baixo para que você possa dar-lhe um abraço rápido, isso é ainda melhor. Isso mostra a ele que, além de serem pais, vocês também são parceiros que se amam. Criar pequenos Humanos exige parcerias fortes!

Continue a fazer coisas que você fez antes do bebê.

por mais divertido que seja cuidar do seu novo bebê, é saudável para o seu casamento continuar a fazer coisas que vocês fizeram juntos antes do bebê aparecer. Se vocês gostassem de jogar cartas juntos, jogue algumas cartas. Além disso, se você gostou de correr, reserve algum tempo para se exercitar juntos. Se você gostou de cozinhar juntos, vá à loja e pegue alguns ingredientes para sua receita favorita. Isso é importante porque os relacionamentos que duram envolvem parceiros que gostam de viver a vida juntos. Portanto, não perca os interesses mútuos que uma vez o uniram porque seus filhos querem você juntos para a vida!

felicidades para manter seu casamento tão forte pós-bebê como era antes!