A Arte de não reagir a pessoas negativas-em 3 etapas simples

todos os dias acordamos prontos para entrar no mundo, procurando experimentar nosso tipo ideal de dia.Queremos paz e felicidade. Queremos produtividade e sucesso. Queremos recompensas e satisfação.

e planejamos o melhor que podemos para criar esse tipo de dia que queremos.Podemos criar a mentalidade e a energia certas antes de entrar no mundo.

podemos tomar medidas focadas para os resultados que queremos.

podemos escolher para onde ir, com quem estar e o que fazer.

estas são todas as coisas que podemos controlar.

mas, há algo que não podemos controlar, e pode ter um grande impacto em todas as coisas que queremos alcançar e experimentar.

que algo é outras pessoas!Lidando com a negatividade dos outros aprendemos rapidamente na vida que não importa o quão zen escolhemos ser, outras pessoas podem cruzar nosso caminho e trazer sua energia negativa para nossa zona.Também aprendemos muito rapidamente que, se ficarmos chateados com a negatividade deles, se comprarmos, se os julgarmos, se resistirmos e dissermos “não deveria ser assim” … então acabamos sofrendo e negatividade com eles!Portanto, uma das melhores coisas que podemos aprender em nossa jornada de crescimento pessoal é a arte de não reagir à negatividade.

é uma forma de arte porque requer prática e graça.Nossa natureza humana tende a ser que caímos na negatividade, a menos que conscientemente escolhamos nos manter acima dela.

quando alguém traz sua energia negativa do seu jeito, aqui estão as 2 coisas importantes a lembrar:

1. é como pescar. Eles jogam fora a linha de pesca com isca de negatividade em um gancho. Você será o peixe que não está ciente e morde, mordendo a isca e terminando em um cabo de guerra? Ou você será o peixe sábio que vê a isca e continua nadando por ela?
2. se você der sua energia à negatividade e às pessoas negativas, estará lavando-a no banheiro. Sua energia é tão preciosa, e a cada dia você só tem uma certa quantidade dessa energia para dar ao mundo. Então você tem que ser super inteligente sobre o que e para quem você dá sua preciosa energia. Se você dá a negatividade, você não pode dar a seus objetivos e sonhos!Portanto, para que possamos experimentar o tipo de dia pacífico, feliz, produtivo e bem-sucedido que queremos, temos que aprender a arte de não reagir à negatividade se ela cruzar nosso caminho.

   nós nos preparamos em Avançado, para que possamos habilmente desviá-lo.

   a arte de não reagir a pessoas negativas-3 etapas simples

   aqui está um processo de 3 etapas para ajudá-lo a praticar a não reação…

   veja chegando

   você sabe como é a negatividade e soa. Portanto, esteja presente e ciente de quando ele cruzar seu caminho. Se você vê-lo vindo (como um gancho de isca pendurado na água!), você tem a chance de se afastar e respirar antes de morder! Em vez disso, você pode fazer uma escolha consciente de não se envolver com essa negatividade.

   não é sobre você

   lembre-se sempre de que a negatividade de outras pessoas não é sobre você. É um reflexo de algo que está acontecendo dentro de sua mente e sistema emocional, e está sendo projetado em torno de você ou em sua direção.

   muitas vezes ficamos emaranhados na negatividade de outras pessoas porque nossos egos o levam pessoalmente e reagem ao seu comportamento ou palavras. Em vez disso-mantenha uma perspectiva precisa de que alguém que está sendo negativo é apenas um ser humano passando por dor. Não é sobre ti.

   desejo-lhes paz & felicidade

   a maneira mais rápida de não reação e paz interior quando você está testemunhando alguém sendo negativo ao seu redor ou em sua direção, é desejar-lhes paz e felicidade.Isso não significa dizer em voz alta para o rosto deles:”desejo-lhe paz e felicidade”.

   é um mantra que você diz dentro de si mesmo.Esta é uma prática de vida consciente e espirituosa para dizer dentro de sua própria mente e coração: “Desejo-lhes paz e felicidade. Desejo-lhes paz e felicidade. Desejo-lhes paz e felicidade…”

   eu sei que você não quer que ninguém neste planeta sofra, Não você ou qualquer outra pessoa que cruze seu caminho. E usar esse mantra ajuda você a se sentar na energia do perdão, compaixão e desapego.

   

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