Alexander Technique Com Constance Clare-Newman

de todas as disciplinas que formam o programa de treinamento de atores, nenhuma é mais vital, enriquecedora e transformadora do que a técnica Alexander.- Harold Stone, Diretor Associado do Departamento de Teatro da Juilliard School

os atores têm usado a técnica Alexander para melhorar seu desempenho há mais de cem anos. F. M. Alexander era ele mesmo um ator de Shakespeare que desenvolveu a técnica quando desenvolveu problemas de voz. O uso da técnica de Alexander por atores e músicos se espalhou rapidamente. Agora é uma parte fundamental do treinamento de atores em muitas das principais escolas de teatro e academias de música: RADA, LAMDA, Guildhall, a Royal Academy of Music, O Royal College of Music e o Trinity College of Music. Também é fundamental para o treinamento de atores em Juilliard em Nova York, Yale School of Drama, atuar em São Francisco e Howard Fine Studio em Los Angeles.

a técnica Alexander é como um conector que integra atuação, movimento e treinamento de voz. Os atores precisam ser psico-fisicamente unificados; eles precisam expressar impulsos com autenticidade e eficiência, sem o constrangimento doloroso do hábito pessoal.

nas aulas ou aulas de Alexander, os alunos aprendem habilidades simples e repetíveis que contribuem para maior confiança, postura neutra dinâmica, movimento bem organizado, menos tensão e melhor resiliência.Um estudante de Alexander aprende a identificar e mudar os hábitos de postura, respiração, pensamento e movimento que criam tensão e impedem a livre expressão. Ele aprende a se reorganizar expandindo – se para um estado dinâmico de ser, em vez de tentar manter posições rígidas ou movimentos de força.Como os hábitos cotidianos são ampliados muitas vezes no desempenho, é importante que o ator aprenda a redirecionar sua energia em uma ampla gama de atividades, minimizando tensões desnecessárias, conectando-se a suas emoções e acessando criatividade e espontaneidade em vez de “nervosismo.”

Constance ensinou a técnica de Alexander aos atores desde 2001. Ela foi docente ou artista convidada em conservatórios de atuação e companhias de teatro, e desenvolveu currículo para atores e artistas, bem como para outros professores Alexander em conferências e workshops.

“no centro do treinamento de um ator está o processo de aprender a responder com sinceridade no momento a circunstâncias imaginárias. A constrição do corpo na forma de medo e ansiedade de desempenho causa um sistema nervoso hiper-responsivo músculos contraídos e um sistema esquelético desequilibrado. Como resultado, o tempo se torna errático, linhas e ações são antecipadas e as respostas emocionais tornam-se forçadas ou falsificadas. A técnica de Alexander pode servir como um poderoso catalisador para abrir o instrumento do ator aos recursos mais profundos das respostas disponíveis no momento da performance. Os resultados são uma mistura de vulnerabilidade e compromisso absoluto que pode criar momentos fascinantes no teatro.”Meade Andrews & Saura Bartner

Introdução à Técnica de Alexander Workshop para Artistas

Não importa o que você pratica, é o COMO de sua prática que determina a qualidade de seu desempenho. Remover a tensão inconsciente leva a uma consciência mais profunda e capacidade de encontrar equilíbrio, apoio e eficiência. Liberar hábitos pessoais de postura e movimento facilita a criação do personagem e a expressão mais completa. Abrir-se para uma conexão mais completa com outras pessoas permite respostas autênticas. A personificação de um eu unificado, incluindo corpo, mente, emoção, respiração, voz, espírito, constrói a arte de viver no momento presente.

esta classe inclui explorações de movimento, respiração e corpo. Traga um instrumento, monólogo ou movimento para explorar. Todos receberão orientações práticas individuais, feedback em grupo e práticas para ajudá-lo a trabalhar por conta própria.

Alexander é como a peça que faltava para conectar a preparação física e mental de um ator.

entre em contato com Constance para agendar este workshop ou uma aula contínua para atores.

Constance ensinando em um programa de treinamento de atores

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