Ballet Fusion

Pointe work é algo que muitos dançarinos trabalham-seja quando criança ou adulto. E com algum treinamento dedicado e fortalecimento, é possível para a maioria.

o que é o pointe work?

o trabalho de Pointe é uma parte importante da técnica de balé clássico, onde um dançarino suporta seu peso corporal nas pontas dos dedos dos pés através de um pé totalmente estendido.

os sapatos de ponta são a única maneira pela qual um dançarino pode dançar ‘en pointe’; eles fornecem o suporte estrutural necessário para permitir a distribuição correta do peso através dos dedos dos pés.

os sapatos de ponta foram projetados para fazer os dançarinos parecerem “semelhantes a sylph” e, embora essa técnica seja realizada predominantemente por bailarinas femininas, há muitas empresas com dançarinos masculinos realizando en pointe também.

os adultos podem fazer pointe trabalho?

a idade não é um fator de consideração ao decidir se um dançarino está ‘pronto’ para ir em pointe; a única idade de tempo é considerada quando um dançarino tem menos de 12 ou 13 anos. Isso se deve aos ossos dentro dos pés, muitas vezes sendo muito macios para executar com segurança o trabalho de ponta. A única exceção a isso é se o dançarino é extraordinariamente forte e treinou por muitos anos.

então sim, os adultos certamente podem fazer um trabalho de ponta. Como profissionais da indústria da dança, consideramos elementos como força e colocação do pé, alinhamento, participação e fatores como quaisquer lesões pré-existentes e o período de tempo que um dançarino vem treinando.

Como posso dançar en pointe?

para dançar en pointe, você precisará ter sapatos de ponta ajustados profissionalmente. Para aqueles no Reino Unido, se possível, sugerimos visitar as famosas lojas de roupas de dança em Londres (como Freed of London, Sansha, Capezio, Bloch etc) ou ir a uma loja de dança local respeitável administrada por especialistas.

você nunca deve comprar seu primeiro par de sapatos de ponta on-line sem ter os sapatos profissionalmente ajustados, pois corre o risco de ferimentos graves.

uma vez que você recebeu o seu encaixe e se você está feliz com o sapato que você escolheu, você pode facilmente comprar exatamente o mesmo tamanho, largura e marca on-line.

no entanto, se você deseja mudar de marca ou trocar para um tipo de sapato diferente, precisará retornar a uma loja de roupas de dança e repetir o processo de montagem novamente – isso se deve a diferenças entre os designs de sapatos; como exemplo, você pode ter um tamanho em Freed, mas um tamanho completamente diferente em Sansha.

o que eu preciso fazer e saber para estar pronto para o trabalho de ponta?

Pointe trabalho requer o seguinte:

• Forte pés

• Forte tornozelos

• Excelente pull-up e postura

• Um bom conhecimento de todas básico e intermediário de ballet, posições e tipos de exercícios.

a maioria das aulas de balé graduadas constrói para o trabalho de ponta naturalmente e algumas escolas até oferecem aulas específicas de preparação de ponta.

Como saberei quando estiver pronto?

a melhor maneira de ter certeza é perguntar a um professor ou profissional. Se você tem tido aulas, pergunte ao seu professor. Você pode não obter a resposta que está procurando, mas seja paciente, peça feedback e comece a trabalhar fortalecendo ainda mais esses pés.

Como faço para obter meu primeiro par de sapatos de ponta?

esta seção é realmente importante. Um par de sapatos de ponta mal ajustados pode danificar permanentemente seus pés e tornará a dança difícil e dolorosa.

para qualquer par de sapatos de ponta, você precisa colocá-los profissionalmente. Entre em contato com uma loja de dança respeitável e reservar um encaixe sapato pointe. A maioria das lojas de dança exigirá que você marque uma consulta para um encaixe de sapato de ponta, porque pode levar até uma hora para encontrar o par certo.

use meias de balé ou meias de balé para o seu encaixe. Quando você chegar lá, o instalador fará perguntas sobre sua experiência, seu nível e eles olharão para seus pés para estabelecer a largura, a forma do pé e a propagação do músculo em pé.

se você nunca teve sapatos de ponta antes, seja honesto. É muito importante que seu primeiro par esteja equipado com paciência e atenção.

não se espera que você dance en pointe, mas o montador pedirá que você fique em 1º e se levante em 1º em um barre. O ajuste é estabelecido tanto no pé plano quanto na ponta. Às vezes, um sapato pode parecer e se sentir bem no apartamento, mas ser muito grande ou doloroso.

o fitter pode tentar diferentes coberturas de dedo do pé e almofadas nos sapatos para que você possa encontrar quais são mais confortáveis. É raro que os dançarinos, especialmente os iniciantes, dançem sem nenhum preenchimento no sapato.

coisas para verificar Ao reservar seu encaixe de sapato pointe:

• eles estocam várias marcas de calçados pointe? Especificamente as marcas líderes mundiais, como Bloch, Grishko, Freed, Gaynor Minden etc.

• eles exigem que você marque uma consulta para um encaixe de sapato de ponta?

• quanto tempo durará a nomeação?

• a equipe foi treinada em encaixe de sapato pointe? Normalmente, as grandes marcas, como Bloch e Freed, oferecem cursos de encaixe de sapatos de ponta nos quais as lojas podem enviar seus funcionários.

o trabalho de pointe é doloroso?

pode ser. Se você tem um par bem ajustado de sapatos de ponta, a dor será mínima, mas ser en pointe não é uma coisa totalmente natural para um humano fazê – lo, sempre haverá alguma dor ou desconforto associado a ele-especialmente se você dançar en pointe por um tempo sem uma pausa.

vai pointe trabalho danificar meus pés?

se você tem um par bem ajustado de sapatos de ponta, você não deve ver nenhum dano ocorrendo em seus pés. Dito isto, a bolha estranha é comum-lugar. Os dançarinos sempre têm emplastros de bolha Compeed em suas malas!