Como Escolher o melhor Tipo de Almofada para Você: Preenchimento, Tamanho e Outras Considerações

A importância de escolher o direito de enchimento de almofadas

Almofadas de hoje vêm com vários recheios diferentes, o interior é que pode determinar a sua sensação geral, nível de conforto e firmeza.

diferentes tipos de travesseiros terão benefícios individuais que podem levá-lo a um tipo de material sobre o outro. Os recheios de almofadas mais comuns no mercado incluem:

• para baixo ou penas: Estes travesseiros são preenchidos com as penas internas macias de gansos ou patos. Para baixo é muito leve e oferece pouco apoio, enquanto as penas são geralmente mais difíceis e podem até mesmo picar através do tecido da capa de travesseiro. Se você sofre de alergias com frequência, pode ser melhor evitar travesseiros e travesseiros de penas.Látex: feito a partir da seiva de seringueiras, o látex natural é hipoalergênico e resistente a ácaros e mofo. O látex é responsivo e fornece suporte de contorno que está em conformidade com sua cabeça e pescoço. Também tende a ser um material mais respirável do que espuma de memória ou para baixo, dando-lhe uma melhor regulação da temperatura à noite.Espuma de memória: feita de poliuretano, almofadas de espuma de memória fornecem um bom suporte, especialmente se você tiver problemas no pescoço, mandíbula ou ombro. Embora a espuma de memória esteja em conformidade com sua cabeça e pescoço, o material não “respira” e pode fazer você se sentir quente. A espuma de memória também pode levar tempo para se remodelar em diferentes formas se você se mover muito durante o sono.
• enchimento sintético: Uma alternativa para baixo, preenchimento sintético é geralmente feito de material de poliéster e é hipoalergênico e lavável na máquina.
• lã ou algodão: lã Natural e algodão orgânico são boas opções se você sofre de alergias graves, pois esses materiais não são suscetíveis a ácaros ou mofo. Mas eles são normalmente bastante firmes e não comprimem bem.

almofadas Gusseted vs. regular

almofadas Gusseted também são uma opção a considerar ao comprar travesseiros novos. Mas o que exatamente eles são—e o que eles fazem?

travesseiros Gusseted são travesseiros com um pedaço extra de tecido, chamado de reforço, que se expande e dá ao travesseiro estrutura adicional. Estes travesseiros têm mais forma e um loft mais alto em comparação com um travesseiro regular. Eles também oferecem apoio à sua cabeça e pescoço durante a noite.

por causa do suporte adicional, travesseiros gusseted podem ajudar a reduzir a dor nas costas durante a noite. Um travesseiro reforçado é uma ótima opção para todos os estilos de sono: dormentes nas costas, dormentes laterais e dormentes no estômago.

outras considerações a fazer antes de comprar um travesseiro

Antes de comprar um travesseiro, você precisará considerar muito mais do que apenas o preenchimento do seu travesseiro. No final do dia, sua escolha de preenchimento ideal se resumirá à preferência pessoal. No entanto, existem outras considerações que você deve fazer com base em seus hábitos individuais de sono, incluindo:

• > Preenchimento de densidade e peso
• Tamanho
• Suspensão de estilo
• a regulação da Temperatura

> Preenchimento de densidade e peso

Quando se trata de comprar um novo travesseiro, preencher a densidade e o peso são algumas das considerações mais importantes para fazer. A densidade e o peso da suficiência determinam a durabilidade, o nível do conforto, e o tempo de seu descanso.

a densidade de preenchimento determina o nível de firmeza e a capacidade de resposta do seu travesseiro. Materiais como espuma de memória e espuma de látex terão uma firmeza e densidade médias. Alternativas para baixo e para baixo têm uma densidade mais leve e tendem a ser travesseiros macios. Travesseiros de lã e algodão são geralmente travesseiros firmes com maior densidade.

o peso de preenchimento determina quanto enchimento está no seu travesseiro. Um peso de preenchimento mais alto pode tornar seu travesseiro mais durável e garantir que seu pescoço tenha o suporte adequado durante a noite.

Tamanho

travesseiros vêm em uma matriz quase desconcertante de tamanhos e formas. Os dois tamanhos de travesseiro mais comuns para dormir são o travesseiro padrão (20 x 26 polegadas) e o travesseiro super-padrão/queen (20 x 28 ou 30 polegadas). Esses tamanhos também são os mais fáceis de encontrar fronhas para. Depois, há o travesseiro king (20 x 36 polegadas), projetado para a cama king-size extra-larga ou cama king-size da Califórnia.

além dos tamanhos padrão para dormir, Você também encontrará opções de travesseiros especiais, como o travesseiro euro em forma de quadrado (26 x 26 polegadas), usado principalmente para decoração e leitura, e o travesseiro corporal extra-longo (cerca de 20 x 50 polegadas) que pode ser colocado entre as pernas para suporte de quadril e parte inferior das costas. (É especialmente útil durante a gravidez ou se você sofre de dor no quadril à noite.)

estilo de sono

ao comprar o travesseiro certo, comece com sua posição de dormir preferida: você dorme principalmente de costas, lado, estômago ou uma mistura de todos eles?

os dormentes precisam de um travesseiro de espessura média para manter a cabeça, o pescoço e a coluna bem alinhados. Este tipo de travesseiro ajudará a reduzir a dor frequente no pescoço e ajudará a melhorar sua postura de sono se você tende a dormir de costas.

o travesseiro perfeito para travessas laterais (a maioria das pessoas) é um travesseiro um pouco mais espesso e firme para um alinhamento ideal.

encontrar o travesseiro perfeito para dormentes de estômago pode significar não comprar um travesseiro. Dormir de estômago já coloca pressão na parte inferior das costas; levantar a cabeça pode torná-la mais extrema. Você pode se beneficiar de dormir sem um travesseiro de cama.

dormentes mistos – aqueles que se movem de um lado para o outro—vão querer um travesseiro de espessura média, mas mais macio, que pode ser usado confortavelmente em várias posições.

regulação da temperatura

a regulação da temperatura é incrivelmente importante a considerar antes de comprar um novo travesseiro. Se você tende a dormir quente, você vai querer um travesseiro com um alto nível de respirabilidade, como látex ou para baixo. Esses materiais tendem a promover o fluxo de ar e o sono mais frio.

além disso, você pode encontrar travesseiros de resfriamento específicos para manter sua cabeça agradável e fria enquanto dorme. Estes travesseiros são infundidos com gel de resfriamento ou grafite para uma camada adicional de regulação da temperatura.

quando você deve comprar um novo travesseiro?

quando foi a última vez que você substituiu os travesseiros em sua cama? Sugerimos que você substitua seus travesseiros de alta qualidade a cada um a dois anos. Se já faz um tempo desde a sua última substituição de travesseiro, Aqui estão alguns sinais reveladores de que você precisa comprar um travesseiro diferente:

• estás a acordar com dores no pescoço.
• existem caroços e solavancos perceptíveis no preenchimento do seu travesseiro.
• existem manchas de óleo e suor corporal.
• não fluff corretamente.

se você estiver enfrentando algum desses problemas com seus travesseiros, pode ser hora de comprar um novo conjunto.

confira a seleção de travesseiros de alta qualidade da Saatva

um travesseiro de alta qualidade pode garantir que você tenha uma boa noite de sono-mas encontrar um que funcione para o seu estilo de sono pode ser difícil. Felizmente, Saatva tem uma grande variedade de travesseiros confortáveis e de alta qualidade para ajudá-lo a dormir profundamente.

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