como não ter preguiça de estudar? 14 estratégias brilhantes

vamos honestamente concordar que a maioria de nós tende a ficar preguiçosa sempre que começamos a estudar. Às vezes, culpamos nossos arredores de serem barulhentos ou simplesmente fingimos sentir-se doentes. Às vezes, nos sentimos sonolentos ou somos facilmente distraídos. No entanto, não queremos comprometer nossos testes ou performances. Então, como não ter preguiça de estudar? Aqui estão algumas dicas e truques experimentados e testados para combater a letargia enquanto estuda.

1. Saia da sua zona de conforto

espere, antes de se perguntar como não ter preguiça de estudar, primeiro olhe para o seu estado e atividade atuais. Estar em sua zona de conforto e esperar resultados é um sonho inútil. Não se pode esperar buscar grandes marcas enquanto está sentado no sofá, assistindo compulsivamente ou jogando o tempo todo. Para ter um bom desempenho em seus trabalhos, você tem que estudar! Simplesmente não há outra maneira. Então, saia da cama e vá direto para seus livros. Pois apenas trabalhar duro trará sucesso para você. Você pode querer assistir a esse último episódio do seu programa favorito, mas desista. É preciso deixar toda a diversão e luxos para trás para subir.

2. Escolha a hora e o local

Foto de Kourosh Qaffari no Unsplash

é realmente essencial escolher um local apropriado para estudar. Como alguém certamente não pode estudar em um clube com música rock. Assim, a localização é importante. Além disso, tenha em mente o tempo. Alguns alunos gostam de estudar durante o amanhecer e aconselham outros a fazer o mesmo. No entanto, esse momento pode não agradar a todos. Alguns também gostam de estudar depois do jantar ou tarde da noite, enquanto muitos podem se sentir sonolentos durante o mesmo. O tempo de estudo varia para cada aluno. Portanto, para não ter preguiça de estudar, escolha a hora do dia em que você se sentir fresco e enérgico. Invista esse entusiasmo em seus estudos.

3. Fazer um plano de estudo

Foto Studio Mídia em Unsplash

Bem, a melhor maneira para focar em seus estudos é através da preparação de um plano de estudo. Agora, vamos admitir que pelo menos uma vez, tentamos fazer um cronograma e tentamos trabalhar de acordo. No entanto, não tendemos a cumpri-lo muito. Por que é assim? Não é que não estejamos falando sério. É mais por causa da nossa indisciplina. Para atingir nossos objetivos, precisamos ser sinceros.Portanto, levante-se agora, prepare um plano de estudo, faça sua programação e aja de acordo com ela. Sempre que você sentir vontade de pular uma parte ou procrastinar, pense em se punir. Faça metas menores e defina metas de curto prazo e não importa o que aconteça, você deve seguir seu plano de estudo. E em breve, você estará familiarizado com essa rotina e não se sentirá mais preguiçoso enquanto estuda.

4. Remover distrações

acredite ou não, mas tentar estudar em ambientes caóticos não é fácil. Portanto, é aconselhável remover todos os elementos que distraem. Para muitos alunos, a queixa básica é que eles sentem vontade de estar em seus telefones e não têm vontade de estudar. Então, como não ter preguiça de estudar? Para isso, você pode tentar manter seu telefone em alguma outra sala ou desligá-lo. Além disso, verifique quaisquer outras distrações, como fome, notificações, mensagens, etc., para garantir que elas não o perturbem.

5. Encontre sua motivação

Foto de AbsolutVision em Unsplash

encontre sua inspiração para estudar. Você é a única pessoa a revelar sua sinceridade em relação aos estudos. Para não ter preguiça de estudar, encontre sua fonte de motivação. Leia histórias de sucesso e sonhe com um grande futuro.

sua maior força está dentro de você. Portanto, nunca subestime seu potencial. Você pode assistir a vídeos sobre como se entusiasmar com o aprendizado. Há muitos palestrantes motivacionais que podem ajudá-lo a aumentar seus interesses em seu campo de estudo em questão. No entanto, a parte mais importante é a auto-motivação. Cercar-se de boas vibrações também é essencial para não ter preguiça de estudar.

para saber como se motivar a estudar, Clique aqui.

6. Comece fácil

se você está guardando Seus Livros Há muito tempo, pode ser difícil começar em um ritmo alto. Portanto, comece fácil. Escolha os assuntos ou capítulos que você acha que são simples e consumiriam menos tempo e esforço. Invista seu foco nesse tópico específico. Basta começar com as coisas básicas, isso também ajudaria a esclarecer quaisquer dúvidas básicas que você estaria tendo. Você pode então aumentar o tempo e os assuntos de acordo com sua vontade. Dessa forma, você provavelmente não ficará entediado ou preguiçoso.

7. A procrastinação é seu inimigo!

Foto por Ímã.me Unsplash

Procrastinação é o maior inimigo de um aluno. Quando você guarda uma parte essencial para mais tarde ou pula as coisas com frequência, eventualmente se torna um hábito. E então os alunos procuram maneiras de não ter preguiça de estudar. Muitos trabalhos ou estudos pendentes se acumulam se você procrastinar e então você teria dificuldade em terminá-los. Portanto, seja consistente com suas tarefas. Seja um pouco a cada dia, mas acompanhe sua rotina de estudos. É importante que você mostre sinceridade em relação aos seus estudos e ambições.

8. Que tal recompensas?

entre muitas técnicas de estudo, o melhor é dar-se Recompensas uma vez que você atingir um alvo definido. Quando cada pequena conquista sua é celebrada, isso lhe daria imenso entusiasmo para trabalhar mais e estudar mais. Assim como as mães dão doces aos filhos quando recitam uma rima corretamente, conceda a si mesmo uma pequena recompensa como uma boa pausa para o cinema ou um telefonema para seus entes queridos quando você completar suas porções.

9. Saiba por que você está estudando

se você perguntar como não ter preguiça de estudar, é extremamente essencial saber por que você está estudando. Sejam seus exames, competições ou mesmo para fins de pesquisa ou entretenimento, a razão por trás de seu estudo deve estar sempre girando em torno de sua cabeça. Atingir seu alvo deve ser seu principal pensamento enquanto estuda.

10. Manter-se hidratado

Foto Steinar Engeland no Unsplash

de Fato, é muito importante estar completamente concentrado durante os estudos, no entanto, é igualmente importante para cuidar de si mesmo. Muitos de nós esquecemos de beber água, embora seja muito essencial manter-se hidratado.Pesquisadores dizem que beber água melhora a concentração e aumenta a cognição. Como não ter preguiça de estudar? Hidrate-se! Também pode acordá-lo se estiver com sono. Beber água ajuda a refrescar seu sistema e ajuda no funcionamento ativo do cérebro. Não apenas água, Você também pode adicionar hortelã, pepino e limão. Também ajuda a memorizar coisas. Assim, Sempre mantenha uma garrafa de água com você e beba de vez em quando.

11. Faça pausas

estudar conscientemente é importante. Muitos alunos tendem a estudar por longas horas para terminar suas porções. No entanto, isso coloca muita pressão em suas mentes e corpos. Assim, fazer pausas ajuda a refrescar a mente.Fica mais difícil se concentrar depois de longas horas porque a pesquisa mostra que um cérebro humano tende a perder sua concentração quando focado em uma coisa em particular por mais de 45 minutos a uma hora. De fato, é preciso colocar sua alma em seus estudos, mas para não esquecer, o descanso é igualmente importante. Assim, não se esgote. Um corpo e mente cansados não deixariam você estudar no dia seguinte, tornando-o preguiçoso.

12. Discuta estudos com um amigo

é um truque infalível para memorizar. Quando você discute estudos com seu amigo, você sabe como seu amigo se preparou e também pode lembrá-lo de certos pontos que você pode ter perdido. Além disso, seria de grande ajuda para o seu amigo também. Então você não terá que perguntar ao seu amigo como não ter preguiça de estudar, pois vocês dois estariam trabalhando duro e estudando juntos.

estudos em grupo também são uma ótima opção. Você pode simplesmente ir à biblioteca com seus amigos próximos e estudar juntos. Você pode até discutir seus estudos com seus colegas de quarto. No entanto, certifique-se de que você e seus amigos façam algum estudo sério.

13. Medite e relaxe

depois de terminar seus estudos, é muito importante relaxar. Portanto, dê uma volta ou ande e se envolva em algum tipo de atividade física. Não é preferível dormir porque seu corpo precisa se aquecer um pouco depois de se sentar e estudar por muito tempo. Se você não está em um lugar ou se o tempo não é adequado, então é aconselhável relaxar sua mente. Você pode apenas praticar seu hobby ou meditar. Com um corpo e mente relaxados, você seria capaz de se concentrar melhor.

14. Procure bons resultados

foto do Camaleão verde no Unsplash

como não ter preguiça de estudar? Bem, as vibrações importam. Cercar-se de vibrações positivas e bons pensamentos pode servir de grande motivação. Deve-se sempre ter um objetivo que não deve ser ser o topper ou marcar melhor do que outros. Deve ser melhor ter um bom desempenho e atingir seu alvo. Manter seu objetivo vivo e ativo em mente é importante para todos que estão lutando com seus estudos.

além de tudo isso, nunca se esqueça de apreciar a si mesmo. Mesmo se você estudou por uma hora, dê um tapinha nas costas porque conseguiu superar sua letargia e se apresentar, até um pouco. Reconheça todos os seus esforços e saiba que você pode combater todas as suas distrações e colocar toda a sua atenção no que é importante. Mesmo se você falhar em algum lugar,não se sinta baixo, trabalhe mais, pois sempre há uma nova oportunidade esperando.

Mergulhe na cultura do estudo e siga em direção a grandes resultados agora. Esperamos que essas dicas e truques o ajudem. Tudo de bom!