como parar o anoitecer permanentemente em 30 dias (naturalmente)

você sabe como parar o anoitecer permanentemente e recuperar a energia, força e resistência perdidas?

se você está sofrendo de anoitecer, é provável que você já tenha adotado todas as medidas comuns que você pensou que o ajudariam a se livrar das emissões noturnas.

mas então por que o anoitecer não pára?

Bem, isso ocorre porque, assim como qualquer outro problema de saúde, o anoitecer também precisa ser cuidado com orientação e planejamento adequados.

mudar aleatoriamente de uma medida para outra na tentativa de parar o anoitecer não vai ajudar.

neste artigo, vou dizer-lhe uma estratégia muito eficaz e segura para parar o anoitecer permanentemente.

se você seguir esta estratégia de tratamento ao anoitecer por 30 dias, você pode parar o anoitecer para sempre.

antes de começarmos, deixe-me dizer – lhe que esta vai ser uma longa leitura. Se você realmente quer parar o anoitecer para sempre, não pule nenhuma parte deste post.

Leia e entenda tudo com clareza e, se tiver alguma confusão, informe-me na seção de comentários.

então vamos começar primeiro entendendo o que é o anoitecer e por que você o tem?

o que é o anoitecer e por que ocorre com tanta frequência?

anoitecer ou sonhos molhados é a descarga involuntária de sêmen com ou sem excitação sexual durante o sono.

também é conhecido como sonhos úmidos ou emissões noturnas.

muitas vezes, um sonho sexualmente excitante leva ao orgasmo, que é seguido por descarga seminal.

o anoitecer é universal. Todo jovem macho experimenta o anoitecer em algum momento ou outro.

mas se você estiver enfrentando isso em excesso, pode haver alguns problemas.

o anoitecer excessivo é causado devido à produção excessiva do fluido seminal, viscosidade reduzida do sêmen e distúrbios na vesícula seminal.

comer alimentos não saudáveis, abstinência de atividade sexual por um longo tempo e fraqueza dos rins também desempenham um papel no anoitecer.

o anoitecer é mais prevalente no início da puberdade e durante a adolescência precoce. Conforme você envelhece e sua atividade sexual aumenta, a frequência do anoitecer diminui.

estudos dizem que a frequência do anoitecer é em média de uma vez a cada três semanas para homens solteiros de 15 anos, uma vez a cada cinco semanas e meia para homens solteiros de 40 anos, uma vez a cada mês para um homem casado de 19 anos a uma vez a cada dois meses para homens casados de 50 anos.

à medida que envelhecemos, nos tornamos mais sexualmente ativos e, ao mesmo tempo, Nosso nível de testosterona começa a se esgotar e essa é a razão pela qual o anoitecer é mais prevalente na população mais jovem.

além da testosterona, o anoitecer tem suas raízes em vários outros fatores, como:

1. masturbação excessiva
2. falha no controle das emoções
3. estresse e ansiedade
4. próstata impedida
5. excesso de consumo de pornografia
6. Noções defeituosas sobre sexo
7. nervos frágeis

o anoitecer não causa nenhum problema se ocorrer ocasionalmente. O problema surge quando você tem emissões noturnas frequentes (às vezes até várias vezes por semana).

os efeitos colaterais do anoitecer excessivo (emissão noturna)

o anoitecer excessivo durante um período de tempo pode ter alguns efeitos negativos graves na saúde física e mental de uma pessoa.

existem certos efeitos colaterais associados ao anoitecer excessivo. Estes incluem:

1. Freqüentes dores nas articulações, variando de leve a grave
2. Incapacidade de se concentrar por longos
3. Gástrica, problemas de prisão de ventre e dispepsia
4. cansaço Constante
5. Dor na região pélvica, especialmente testículos
6. ejaculação precoce
7. Ansiedade e depressão
8. Falta de auto-confiança
9. perda de Peso
10. olhos Encovados
11. olheiras
12. a queda do Cabelo e
13. Insônia (falta de sono)

vale notar aqui que estes efeitos colaterais ocorrem em tão baixas como 10% das pessoas que estão tendo o problema do anoitecer. Resto 90% dos casos não têm tais indicações.

agora que sabemos o que é o anoitecer e quais são seus efeitos colaterais, vamos pular direto para o nosso tópico principal e entender como parar o anoitecer de forma eficaz?

Como Parar O Anoitecer De Forma Eficaz?

o tratamento do anoitecer depende de sua causa raiz. Portanto, para parar o anoitecer, é importante identificar sua causa primeiro.

um médico qualificado e experiente pode ajudá-lo com isso.

mas se você não conseguir identificar um motivo específico, não se preocupe. Na maioria das vezes é muito difícil encontrar uma causa orgânica do anoitecer.

e a estratégia que vou dizer hoje irá ajudá-lo a parar o anoitecer permanentemente, não importa qual seja sua causa.

nossa estratégia de tratamento ao anoitecer é baseada nos seguintes 6 pontos:

1. modificação da Dieta
2. Utilizar o home remédios
3. o Tratamento com medicamentos específicos
4. Alterar certos hábitos
5. Meditação
6. Exercício

Modificação da Dieta para Parar de cair da noite

A primeira coisa que você precisa fazer para parar de cair da noite é manter um controlo sobre o que comer em sua dieta diária.

a dieta desempenha um papel importante no tratamento do anoitecer.

se você está sofrendo de anoitecer, alimentos leves e fáceis de digerir devem ser consumidos.

Lauki, Tinda, Sitaphal, Torai, moong daal, mooli, gajar etc, são alguns desses alimentos que são leves e fáceis de digerir.

alimentos pesados e difíceis de digerir, como leite integral, carne, ovos, peixe, alimentos fritos, arbi, rajma, paneer etc devem ser evitados completamente.O melhor que você pode fazer sem fazer um esforço extra é comer alimentos ricos em propriedades afrodisíacas.

esses tipos de alimentos melhoram o fluxo de sangue para o seu órgão reprodutivo e partes do corpo sexual que ajudam a parar o anoitecer até certo ponto.

alguns alimentos ricos em propriedades afrodisíacas são romã, cebola, alho. Além de melhorar o fluxo sanguíneo, esses alimentos curam muitos outros problemas relacionados à saúde.Portanto, você deve tomar esses alimentos durante o jantar ou café da manhã ou almoço como itens de salada se quiser curar o anoitecer.

existem sucos líquidos como Amla ou groselha, o que ajuda a parar o anoitecer.Conselhos-se você é adolescente e está preocupado com o problema do fluxo excessivo de sêmen e do anoitecer, certifique-se de adicionar amêndoa, gengibre ou banana em sua dieta com leite. Tais alimentos aumentam a imunidade e aliviam a preocupação do anoitecer até certo ponto.

remédios caseiros para parar o anoitecer

agora que você mudou para uma dieta vegana simples, é hora de adotar alguns remédios caseiros simples que o ajudarão a se livrar do anoitecer permanentemente.

esses remédios caseiros reduzirão a frequência das emissões noturnas. E, ao mesmo tempo, eles também reabastecerão e rejuvenescerão seu corpo, mente e alma.

você pode incluir os seguintes remédios caseiros em sua rotina diária para parar o anoitecer.

Coriandrum Sativum para Emissões Noturnas

Secas, sementes de coentro (também conhecido como sabut dhania) é uma maravilhosa medicina ayurvédica para parar de cair da noite.

quantidade igual de sementes de coentro e doces de rocha (mishri) deve ser pulverizada e tomada uma colher de chá duas vezes ao dia com água.

as sementes de coentro são conhecidas por suas propriedades digestivas, propriedades anti-flatulentas e efeitos anti-ansiedade. Portanto, se a causa do anoitecer for devido à fraqueza do sistema digestivo e houver ansiedade relacionada ao anoitecer no paciente, as sementes de coentro são especialmente recomendadas.

feno-grego (methi)

o feno-grego tem vários benefícios para a saúde. É uma rica fonte de colina, isonitol, biotina, vitamina A, vitamina C, complexo de vitamina B, vitamina D e ferro.

suas propriedades medicinais ajudam a melhorar a digestão, curar constipação, artrite, baixa testosterona, baixa libido e inflamação.

seu pó misturado com mel é considerado um tratamento eficaz ao anoitecer.

portanto, se você está sofrendo de anoitecer, tome uma colher de chá de pó de feno-grego misturado com mel puro na hora da cama.

castanha da água

castanha de água, também conhecida como singhada é uma fruta deliciosa. É uma rica fonte de potássio.

a castanha da água ajuda a reduzir a pressão arterial, acalma o sistema digestivo e reduz o efeito da pitta geradora de calor. Singhada é útil no aumento da viscosidade do sêmen.

comer pó singhada seco diariamente ajuda a tornar o sêmen espesso. Portanto, se a causa do anoitecer for devido a sêmen menos viscoso (água como sêmen), a castanha da água deve ser sua primeira escolha.

Como controlar o anoitecer com medicamentos

usar os remédios caseiros acima mencionados e mudar para uma dieta vegana pura deve parar o anoitecer dentro de algumas semanas.

mas caso a frequência do anoitecer não reduza, pode ser necessário começar a usar medicamentos para o controle do anoitecer.

o objetivo destes medicamentos é parar completamente o anoitecer ou reduzir a sua frequência ao mínimo (não mais do que uma vez por mês).

os seguintes medicamentos podem ser utilizados para parar o anoitecer.

(1) pacote NFC (pacote de cura ao anoitecer)

NFC pack é um tratamento noturno especializado que consiste em dois medicamentos ayurvédicos-NFC 1 e NFC 2.

NFC 1 contém 60 cápsulas ayurvédicas especialmente concebidas para aumentar o poder de retenção. Suas propriedades adstringentes, contritivas e retentivas ajudam você a parar a ejaculação involuntária do líquido seminal durante o sono.

NFC 2, por outro lado, contém 120 comprimidos que são feitos de bhasm purificado de Qalai.Qalai é um metal que é transformado em pó fino por um procedimento ayurvédico específico conhecido como incineração. Uma vez que o processo de incineração está completo, pequenos comprimidos são feitos a partir deste bhasm que são tomados duas vezes ao dia.

Bhasm purificado de Qalai também é conhecido como Kushta qalai, que é um renomado medicamento ayurvédico/unani para o anoitecer.

dosagem: Tome uma cápsula de NFC 1 e dois comprimidos de NFC 2 pela manhã após o café da manhã e a mesma dose após o jantar. Lembre-se de manter um intervalo de cerca de uma hora entre a ingestão de alimentos e o medicamento.

Saiba mais sobre o pacote NFC, nosso medicamento especializado para o anoitecer.

(2) Chandraprabhavati

Chandraprabhavati é um clássico medicina ayurvédica para o cair da noite.

é bem conhecido por sua eficácia contra ejaculação precoce, itu e espermatorréia (passagem de sêmen / líquido pegajoso antes ou depois da micção).Chandraprabhavati também ajuda nas dores articulares e musculares. Algo que é muito comum em pacientes com anoitecer frequente.

a dose recomendada de Chandraprabhawati é de 2 comprimidos duas vezes ao dia após as refeições.

o tratamento deve ser continuado por 15 dias a um mês, dependendo da gravidade e frequência das emissões noturnas.

(2) Kushta Qalai

Kushta qalai é um clássico Unani medicamento para o cair da noite. Também oferece excelente eficácia contra vazamento de sêmen (dhaat rog) e ejaculação precoce.

está disponível no mercado como simples Kushta (“bhasm” ou pó fino) e “Qurs”( Qurs em Unani significa tablet).

você pode tomar 500mg do Kushta misturado com uma colher de chá de manteiga ou ghee diariamente duas vezes ao dia.

se você quiser tomar em forma de comprimido para fácil consumo, então dois comprimidos de Kushta qalai devem ser tomados com água duas vezes ao dia.

Kushta qalai é um potente medicamento retentivo e constritivo. Por isso, dá resultados muito bons para o anoitecer e outros problemas relacionados ao sêmen / descarga.

(3) Dhatu Paushtik Churna

Dhatu paushtik churna é um composto medicina ayurvédica para parar de cair da noite.

contém “Gokshura”, “Safed Musli” e “Ashwaganda”.Dhatu paushtik churna ajuda a aumentar a viscosidade do sêmen, tornando-o mais espesso.

suas ervas rejuvenescedoras ajudam a repor o fraco sistema reprodutivo.

cinco gramas deste pó devem ser tomados junto com kushta qalai ou chandraprabhavati para melhores resultados.

(5) Majun Arad Khurma

Majun arad khurma é outro maravilhoso anoitecer medicamento.

se você tem lutado com sonhos molhados e se pergunta Como parar o anoitecer permanentemente, Majun Arad Khurma deve ser seu remédio de escolha.

Majun arad khurma contém várias ervas que ajudam a fortalecer o sistema reprodutivo em homens.

ajuda a atrasar o orgasmo, controlar o vazamento de sêmen e parar o anoitecer.

Dosagem: Majun arad khurma deve ser tomado duas vezes ao dia.

uma colher de chá deve ser tomada com dois comprimidos de qurs kushta qalai pela manhã antes do café da manhã e a mesma dose na hora da cama para melhores resultados.

mudanças de estilo de vida para controle do anoitecer

até agora, você deve ter parado o anoitecer de ocorrer com freqüência. Mas e agora? Como você impede que ele volte de novo e de novo?Bem, adotar alguns hábitos em sua rotina diária pode ajudá-lo a parar o anoitecer e evitar que volte uma e outra vez.

portanto, desenvolva os seguintes hábitos em sua vida diária:

• não durma logo após o jantar. Você deve terminar sua última refeição do dia pelo menos 2 horas antes de ir dormir.
• tenha um alimento leve e fácil de digerir à noite.
• evite dormir de bruços.
• esvazie sempre a bexiga (urinar) antes de ir para a cama.
• mantenha a temperatura ambiente quente / normal durante o sono.
• use roupas soltas e confortáveis à noite.
• evite dormir em um colchão muito macio.
• não assista a materiais sexualmente estimulantes antes de dormir.
• evite masturbação excessiva.Evite beber leite quente à noite.

meditação e controle do anoitecer

a meditação não é apenas para os monges, mas você também pode fazê-lo, e é uma maneira muito eficaz de controlar o anoitecer.

na maioria das vezes o anoitecer acontece devido a Fantasias Sexuais, Masturbação frequente, assistir pornografia, discutir conversas sexuais, etc.O que a meditação faz com a mente é que ajuda você a permanecer legal quando você está voltando sua mente para fantasias sexuais e algumas outras coisas. Quando uma pessoa está se entregando a práticas conscientes como yoga e meditação, ajuda-a a se reconectar com seu eu interior e eliminar os pensamentos que não são mais benéficos para eles neste estágio particular.

todos vocês sabem o básico da meditação e por que ela é praticada. Significa não ter relação com nada dentro de sua mente. A concentração interior e os sentimentos de um ser humano são controlados quando praticamos meditação.A meditação é considerada uma ferramenta muito eficaz por gurus conscientes em todo o mundo, e assim, a ciência médica também não poderia negar que a prática da meditação ajuda a controlar o anoitecer, pois ajuda a aliviar o estresse, a ansiedade e dá a você o poder de suprimir seus desejos sexuais também!Praticar a meditação é como mergulhar profundamente nos oceanos de vastidão e quietude através dos quais uma mente humana pode controlar suas emoções, pensamentos e aprender a alinhar sua própria vida.

e quando uma mente humana aprende a controlar suas emoções e pensamentos, as chances são extremamente altas de que você se beneficiará deste remédio caseiro para controlar o anoitecer.

qualquer indivíduo, seja adulto ou adolescente, dominar como aumentar a paciência e a tolerância é muito importante. A meditação lhe dá todo esse poder interno, que também é uma bênção e produz bons resultados no controle do anoitecer.

melhor exercício para parar o anoitecer

como parar o anoitecer por exercício? Bem, existem certos exercícios que podem ajudar a curar o anoitecer nos homens.Quando um indivíduo se sente mais feliz, mais enérgico, mais confiante, então as chances são extremas de que esse tipo de pessoa dificilmente permaneça no estresse ou pondere seus pensamentos em relação a algo como assistir pornografia, conversas sexuais excessivas.

e quando nossa mente não vagueia em tais desejos sexuais ou vagueia apenas durante o tempo em que é necessário, dificilmente entramos naquele estado em que acontece o anoitecer e o fluxo excessivo de sêmen.

construir sua resistência física é muito importante e eficaz se você estiver procurando parar o anoitecer permanentemente.

você pode praticar esses exercícios para parar o anoitecer em qualquer lugar, seja no parque, no gramado, no terraço ou em centros de ginástica.

ceder por 30-60 minutos em um exercício diário regular dá o melhor resultado em termos de desenvolvimento corporal e mais, fazer exercícios sobrecarrega seu metabolismo.

se você está se perguntando como parar o anoitecer com o exercício e que tipo de exercício você deve fazer, continue lendo!

abaixo estão alguns exercícios simples e eficazes para o controle do anoitecer–

• diariamente sente-se no chão dobrando as pernas por pelo menos 10-15 minutos.
• sente-se no chão com as pernas fechadas tocando ou mais perto da parte genética e comece a sacudir as duas pernas para fortalecer o músculo pélvico.
• para melhorar o músculo do esfíncter anal, ceda e exerça pressão com a nádega.
• tente trazer as pernas até o peito e, em seguida, solte-o lentamente. Pratique 20-30 vezes.
• o exercício interior para parar o anoitecer é muito fácil. Faça pular cordas durar 100-200 vezes antes de ir para a cama.
• sente-se e fique em pé pelo menos 50 vezes continuamente.

dicas adicionais para controlar o problema do anoitecer

não vá para a cama sem banho

tomar banho com óleos essenciais como alecrim, lavanda, rosa, jasmim é considerado um dos melhores remédios caseiros para controlar o anoitecer por idades.

quando um indivíduo tem um banho quente relaxante, a atividade rejuvenesce a mente e o corpo ao máximo. Além disso, o banho com óleos essenciais promove sessões de sono mais saudáveis.

remover toxinas indesejadas do seu corpo

se você quiser tratar condições de vários problemas sexuais principalmente ligados a como parar o anoitecer, então tirar toxinas indesejadas do corpo é muito importante.

você pode eliminar essas propriedades tóxicas dentro de seu corpo tomando chá verde em sua rotina matinal e noturna. Como a bebida é embalada com antioxidantes e colágeno, é óbvio que ajuda a controlar o problema do anoitecer excessivo.

envolva-se em trabalho produtivo e criativo

não há nada maior do que ler um livro se o desejo dentro de você pela masturbação ou alguns pensamentos nus e sedutores vier em sua mente.De acordo com estudos confiáveis, escrever um diário ou ler um livro funcionou para a maioria das pessoas que já sofriam do problema do anoitecer.Além disso, se você é alguém viciado em assistir pornografia e acha que fica ao anoitecer devido ao seu vício, Inscreva-se em algumas atividades de aprendizagem consciente, como meditação, exercícios, ioga e etc.

Perguntas Frequentes sobre o anoitecer (Perguntas frequentes)

Pensamentos finais

há muita confusão em relação ao anoitecer. Alguns dizem que é completamente normal ter anoitecer, enquanto outros podem ter uma opinião completamente oposta.

o fato é que o anoitecer não é bom nem ruim para sua saúde. É um processo natural em que o sêmen acumulado é descarregado durante o sono. E não há mal nisso.

mas se você obtê-lo em excesso, e há descarga frequente quase todos os dias ou a maioria dos dias em uma semana, então haverá alguns problemas.

em ayurveda, o sêmen (ou Shukr dhatu) é considerado uma fonte vital de saúde e vitalidade nos homens.

é considerado como a base da vida, algo que dá origem à vida.

para manutenção adequada do corpo e regeneração celular Shukr dhatu é essencial. Portanto, se seu corpo está esgotado de Shukra dhatu (sêmen) devido à perda excessiva durante o anoitecer, certamente terá um impacto negativo em sua saúde geral.Portanto, se você não sabe como parar o anoitecer, agora é a hora de agir seguindo a estratégia acima mencionada.

se você já experimentou o anoitecer no passado, compartilhe seus pensamentos sobre como você lidou com isso e o que funcionou para você.