Como Reparar a Pele Danificada Naturalmente

dê uma olhada no espelho. Se você tiver sorte, você pode ver a pele principalmente tonificada, macia, suave e esticada. Se você é como a maioria de nós, no entanto, você provavelmente verá alguma pigmentação desigual, algumas manchas da idade, vermelhidão, cicatrizes de acne, linhas finas e rugas e flacidez.

todas essas chamadas “falhas” são evidências de pele danificada. Assim como um carro novo perde gradualmente esse brilho brilhante e fica gravado, embotado, enferrujado, arranhado e marcado, nossa pele fica desgastada pela exposição ao sol e aos elementos ambientais, e por causa das mudanças que ocorrem dentro de nós à medida que envelhecemos.

pergunta: a pele danificada pode ser reparada?

resposta: com os ingredientes e cuidados certos, sim!

O Que Causa Danos À Pele?

quando somos jovens, nossa pele é muito mais capaz de se curar. Lembre – se de como, quando você tinha dez anos, um arranhão ou arranhão quase desapareceria no dia seguinte? À medida que envelhecemos, no entanto, o tempo que leva a pele para curar gradualmente se estende, o que significa que os danos podem aparecer em nossa pele por meses de cada vez.Enquanto isso, a pele continua a enfrentar elementos prejudiciais, por isso está em um ciclo constante de tentar se curar—e pode ser menos capaz de acompanhar as demandas.

fatores que causam danos à pele

à medida que passamos por nossas vidas diárias, existem várias coisas que podem danificar a pele. Estes incluem:

• a exposição ao Sol—este é de longe o número de danificar o elemento
• Duras intempéries (vento, chuva, frio, calor)
• poluição Ambiental
• Desidratação
• fumaça de Cigarro
• a Exposição a ambientes agressivos e secagem de produtos químicos em produtos de cuidados pessoais
• dieta Pobre em
Falta de exercício
• o uso Excessivo de álcool e drogas
• Stress
• Cloro em piscinas
• Bactérias, infecções e médico trauma

todos esses fatores e muito mais podem levar a uma quebra nas células da pele, o que enfraquece a camada externa protetora, chamada de “epiderme.”Uma vez que esta camada está enfraquecida, rachada e danificada, a pele torna-se ainda mais vulnerável a ataques de bactérias, raios UV, poluição e muito mais. Também se torna menos eficiente em manter a hidratação e os nutrientes.

o sistema imunológico também entra em jogo aqui. Assim como seu corpo precisa de nutrientes, sono e alívio do estresse para manter um sistema imunológico forte, sua pele requer as mesmas ferramentas para acompanhar o reparo e se proteger de outros elementos prejudiciais. Quanto mais danificado for, no entanto, menos capaz o sistema imunológico é capaz de acompanhar. Na verdade, a capacidade da pele de se auto-reparar pode diminuir em mais de 50% na meia-idade.

sinais de pele danificada

este ciclo difícil significa que o dano da pele aparece no seu espelho. É provável que você veja esses sinais:

• Secura, flakiness, torpor
• linhas Finas e rugas
• Hiperpigmentação, acne, cicatrizes, manchas de sol
• Manchas e sardas
• Flacidez, ensacamento, perda de elasticidade e firmeza
• Vermelhidão, inchaço e inflamação
• Erupções cutâneas e reações alérgicas
• os vasos sanguíneos Visíveis

Formas Internas para Reparar a Pele Danificada

Felizmente, existem maneiras para ajudar a reparar e até reverter os danos da pele. A chave é tomar medidas internas e externas para apoiar os próprios sistemas reparativos da pele. Algumas coisas que você pode fazer em sua dieta e estilo de Vida incluem:

coma alimentos ricos em vitamina C

… como frutas cítricas, mostarda, espinafre e pimentão. A vitamina C é essencial para a produção de colágeno, que encerra a estrutura da pele e aumenta a firmeza.

coma mais proteína

a proteína é a chave para reconstruir as células. Experimente peixes, carnes magras, ovos, tofu, feijão e nozes.

aumente o zinco

o zinco ajuda o corpo a sintetizar proteínas, ajuda a gerar colágeno para o reparo do tecido da pele e apoia o sistema imunológico. Experimente peixe, soja, massas integrais, cogumelos e gemas.

cortar o lixo

Junk food não é bom para o seu corpo, o que significa que não é bom para a sua pele. Muito açúcar, sal e gorduras trans contribuem para a secura e a quebra celular, resultando em envelhecimento prematuro e danos à pele. Alimentos saudáveis aparecem em sua pele!

considerando o chá de dente-de-Leão

isso ajuda a desintoxicar seu sistema, e menos toxinas significa menos surtos de acne e outros problemas de pele pouco atraentes.

beba muita água

sua pele precisa dela para se manter hidratada de dentro para fora.

reduza os produtos químicos

verifique seus alimentos e produtos de limpeza quanto a produtos químicos potencialmente prejudiciais e escolha itens naturais e orgânicos sempre que puder para diminuir o acúmulo tóxico em seu sistema.

lembre-se de exercitar diariamente

o exercício é tão bom para o seu corpo quanto para o resto da pele, pois obtém os nutrientes de bombeamento de sangue onde são necessários para o reparo da pele. Além disso, naturalmente lhe dá um brilho saudável.

tente meditação

meditação, ioga, diário, tai chi, Arteterapia, tempo com um animal de estimação, ou o que quer que funcione para você acalmar o corpo e a mente.

formas externas de reparar a pele danificada

e se você estiver fazendo tudo certo tanto quanto sua dieta e estilo de vida vai, mas você ainda tem danos na pele? (A maioria de nós faz, a propósito!) Então, você precisa recorrer a soluções tópicas para ajudar a reduzir os danos à pele e incentivar a pele a se reparar.Felizmente, a pesquisa nos mostrou que certos ingredientes naturais são estrelas quando se trata de reparar, curar e reverter os danos da pele. Falaremos mais sobre isso em postagens futuras, mas por enquanto, aqui está uma rápida olhada:

Produtos de células-tronco vegetais

estes estão realmente na vanguarda da nova ciência nos cuidados com a pele. A pesquisa descobriu que algumas células-tronco vegetais têm a capacidade de ajudar a estimular a proliferação de células-tronco humanas. Isso significa que, quando aplicados na pele humana, ajudam a estimular o crescimento de novas células. Essas novas células então vão trabalhar reparando e restaurando os tecidos danificados, criando uma pele mais lisa, macia e de aparência mais jovem.

dica Pro: nosso soro de células-tronco cítricas é embalado com células-tronco vegetais que proporcionam uma pele vibrante.

superóxido Dismutase (SOD)

esta é a vitamina anti-envelhecimento funciona externamente também! Não só é um poderoso antioxidante que protege sua pele de danos, mas também é crítico na formação de colágeno, o que ajuda a suavizar a aparência de rugas e pele firme.

vitamina C Para Anti-Envelhecimento

esta é a vitamina anti-envelhecimento funciona externamente também! Não só é um poderoso antioxidante que protege sua pele de danos, mas também é crítico na formação de colágeno, o que ajuda a suavizar a aparência de rugas e pele firme.

lavanda para um melhor cuidado da pele

esta erva mostrou em estudos para incentivar a pele saudável, bem como para ser eficaz contra algumas bactérias irritantes da pele-ambas as coisas que podem ajudar a prevenir a pele danificada. Também foi demonstrado em estudos para inibir o tipo de radicais livres que causam danos causados pela radiação UVA/UVB.

sândalo para rejuvenescimento

este óleo é Suporta reparação e rejuvenescimento da pele. Também foi demonstrado que ajuda a desbotar o aparecimento de manchas senis e reduzir o aparecimento de rugas.

Uva Ursi para poros menores

também conhecida como “bearberry”, esta planta foi mostrada em estudos para ajudar a encolher e apertar as membranas no corpo—o que significa que os poros parecem menores. Ainda mais emocionante, no entanto, é que esta é uma fonte natural de hidroquinona—um poderoso ingrediente de clareamento para ajudar a desaparecer manchas escuras.

raiz de alcaçuz como condicionador de pele

estudos mostraram que esta erva é eficaz com uma série de condições de pele. Também pode fornecer uma ação de clareamento natural, reduzindo a aparência de manchas da idade.

Amla Berry

esta baga é uma ótima fonte de vitamina C, O que significa que ajuda a proteger a pele. As bagas de Amla também ajudam a acalmar a pele e diminuir a aparência dos poros. O mais emocionante é a sua capacidade de estimular a produção de colágeno e restaurar a aparência de firmeza da pele.

óleo de baga de espinheiro marítimo para hidratação

este óleo alivia naturalmente manchas secas da pele e está cheio de ácidos graxos que ajudam a restaurar a plumpness e suavidade. Também tem a reputação de ajudar a promover o rejuvenescimento e manter a pele hidratada.

Como Faço Para Obter Todos Esses Benefícios?

claro, saber quais ervas e ingredientes provavelmente ajudarão a reparar os danos da pele e restaurar uma aparência mais jovem é bom e bom, mas o que você faz? Você tem que sair e comprar todos esses ingredientes e tentar descobrir uma maneira de misturá-los?

felizmente não! Nosso soro de células-tronco cítricas (apropriadamente chamado) tem todos esses ingredientes, com uma base de suco de aloe vera que absorve diretamente em sua pele, trazendo todos os benefícios com ele.

quando usado todos os dias, de manhã e à noite durante um mês, este soro pode ajudá-lo a desbotar a descoloração para revelar uma pele radiante e tonificada. Você pode até se encontrar querendo abandonar sua fundação.

não recorra a ingredientes tóxicos e agressivos como a hidroquinona. Estamos lhe dizendo, Estes são ingredientes naturais que realmente funcionam.