compartilhe esta postagem em seu perfil com um comentário seu: Compartilhar no meu perfil cancelar compartilhado com sucesso! Ver no meu perfil voltar ao artigo Como comer como um jogador de futebol

e para o jantar? Um típico jogador da NFL, o jantar pode incluir alguns dos seguintes:

• arroz
• Salmão
• Brócolis
• peito de Frango
• Batatas
• Massa
• feijão Verde
• Salada

Você pode ver a imagem: uma refeição equilibrada com muita proteína, carboidratos e vegetais é o que a maioria dos jogadores da NFL Jura. Mas não é fácil comer saudável o tempo todo. Os jogadores de futebol profissional, junto com a maioria dos outros atletas profissionais, se permitem um dia de trapaça de vez em quando. Rob Gronkowski, ex-patriotas da Nova Inglaterra, diz que sua comida trapaceira é pizza em uma entrevista ao Men’s Journal:

“uma refeição de trapaça para mim seria uma boa pizza preparada. Adoro pizza de frango buffalo com um pouco de queijo azul. Ou apenas uma pizza regular de queijo e pepperoni”

e outros jogadores da NFL? Brandon Graham do Philadelphia Eagles tem uma fraqueza por cheesesteaks, enquanto Geoff Schwartz do New York Giants prefere pizza, arroz frito e donuts Krispy Kreme. E os jogadores do Buffalo Bills se entregam a donuts e frango frito de vez em quando.