Definição de metas: significa metas vs metas finais / SRG

você já estabeleceu uma meta e depois ficou atolado na tentativa de alcançá-la? Você pode estar definindo o tipo errado de metas.

entender a diferença entre metas de média e metas finais é a chave. Muitas vezes, os dois tipos de objetivos se misturam. Um objetivo final deve ser algo que lhe traga satisfação, os objetivos de meios são os passos que você precisa tomar para levá-lo ao objetivo final. Quando nos concentramos apenas nas especificidades de como obter algo em vez do ” quê “e do “porquê”, podemos ficar bloqueados e frustrados.

muitas vezes, estabelecemos metas com base no que sabemos agora e, em seguida, o que podemos ver como o próximo passo lógico. No entanto, isso pode nos manter restritos. Se estabelecermos uma meta com base no resultado final, queremos que nossos cérebros sejam livres para encontrar várias maneiras de alcançar esses objetivos.

como exemplo, digamos que você deseja progredir em sua carreira ou deseja uma promoção. Nesse caso, você pode se concentrar em trabalhar mais, ficar mais tarde ou ir a certos eventos de rede. Até certo ponto, esse objetivo está fora de suas mãos porque depende de outras pessoas, do tipo de empresa para a qual você trabalha, de seu chefe e/ou das oportunidades disponíveis na empresa em que você está.

se você se concentrar no objetivo final, seu caminho para alcançar uma promoção pode parecer muito diferente. O objetivo final pode então ser: “eu quero alcançar todo o meu potencial dentro do ambiente em que estou. Ao definir o objetivo dessa maneira, você está abrindo suas opções e seu cérebro é capaz de aproveitar todos os tipos de inspiração para ajudá-lo a alcançá-lo e é mais provável que você se sinta realizado do que frustrado. Tal objetivo é portátil: você pode levá-lo para qualquer lugar, você pode alcançar todo o seu potencial dentro do seu ambiente, independentemente de alguém recompensá-lo por isso, e você pode alcançar todo o seu potencial dentro do seu ambiente, seja na empresa A, B ou outra rota completamente.

existem alguns exercícios que podem ajudá-lo a resolver seus objetivos finais e separá-los de seus objetivos de meios.

Exercício 1: distinguindo os meios objetivos de objetivos finais

O primeiro exercício é baseado no Japonês prática de negócios chamado “cinco porquês” (originalmente destinado a obter para a causa raiz de um problema, mas também pode ser usado na definição de metas). O processo envolve olhar para o seu objetivo e perguntar – se uma série de “porquês” até chegar a uma conclusão sobre a intenção do seu objetivo. Isso ajuda a separar os dois tipos de objetivos um do outro. Embora você nem sempre tenha que apontar para cinco porquês, tente perguntar o maior número possível de porquês. No exemplo a seguir, existem quatro:

“quero uma promoção.”
por quê?

“porque eu quero mais dinheiro.”

por quê?

“porque eu quero viajar.”

por quê?

“porque eu quero uma vida de experiência e aventura” – este é o objetivo final.

outro exemplo pode ser:

“quero deixar meu emprego.”
por quê?

“porque não é flexível o suficiente.”

por quê?

“porque não estou por perto o suficiente para meus filhos e sinto que não estou atuando como pai.”

por quê?

“porque eu quero estar presente para meus filhos à medida que crescem” – novamente, este é o objetivo final.

o objetivo final deve ser sempre o ponto de partida, o que significa que todos os outros objetivos acima se tornam objetivos de meios. O objetivo final mantém você motivado ao longo do caminho e ajuda sua criatividade e fluxo de inspiração-ajudando você a alcançar essa vida de aventura e experiência ou encontrar o trabalho que cria a liberdade e a escolha em torno do horário de trabalho.

você pode trazer este modelo de definição de metas para o local de trabalho, que também funciona muito bem em um ambiente profissional. Nesse caso, as metas de meios estão definindo uma meta de chamar dez clientes por dia:

“precisamos ligar para dez clientes por dia.”
por quê?

“porque queremos ganhar novos negócios.”

por quê?

“porque queremos crescer em equipe.”

por quê?

“porque queremos abrir mais oportunidades para os membros da equipe progredirem dentro do negócio.”

por quê?

“porque os membros da equipe têm seus próprios objetivos finais individuais que desejam alcançar” – objetivo final.

Outra maneira de responder a essa mesma pergunta inicial pode ser:

“precisamos chamar dez clientes por dia.”
por quê?

“porque queremos ganhar novos negócios.”

por quê?

“porque sabemos que o produto que estamos vendendo realmente ajuda nossos clientes.”

por quê?

“porque todos nós queremos trabalhar para uma empresa que, em última análise, se esforça para ajudar as pessoas.”- objetivo final.

afastando – se da meta dos meios-chamando dez clientes por dia-a meta final torna-se aparente e a tarefa diária tem um propósito que é maior do que ela mesma. Em outras palavras, essas dez chamadas de clientes por dia podem se transformar em outras formas criativas de ganhar novos negócios.

Exercício 2: definindo seus objetivos finais

este exercício gira em torno de três perguntas e ajuda você a realmente definir quais são seus objetivos finais. Depois de defini-los, você pode colocar as coisas em prática para ajudá-lo a alcançá-los (os objetivos dos meios).

pegue um pedaço de papel e divida-o em três colunas. Na primeira coluna, escreva as experiências do título; na coluna do meio, escreva o crescimento do título; e na coluna final escreva a contribuição do título.

quando você divide as metas nessas três áreas, você cobrirá todos os elementos importantes do que é mais provável que lhe dê Cumprimento.

Quando você começar a olhar objectivos desta maneira, em seguida, você pode começar a encontrar vários caminhos para alcançá-las.

entendendo a contribuição do cérebro para a definição de metas

se você começar com a meta final, aumentará suas chances de sucesso. O cérebro prospera no estabelecimento de metas finais por causa da maneira como ele é conectado para responder. A parte do seu cérebro que cria emoção é chamada de amígdala; parte de seu trabalho é avaliar o grau em que o objetivo é importante para você. O lobo frontal do seu cérebro então define as especificidades do que o objetivo implica. Essas duas áreas trabalham juntas para mantê-lo focado e se movendo em direção ao seu objetivo e ajudá-lo a ignorar os comportamentos e situações que o afastam. Sua estrutura cerebral muda constantemente (por meio de um processo chamado neuroplasticidade) para se manter otimizada para atingir esse objetivo.

claro, existem outras partes do cérebro em jogo que podem tentar dizer que você não pode atingir o objetivo (seu centro de medo, a amígdala novamente!) por causa de crenças enraizadas que você tem sobre si mesmo (geralmente desde a infância). É por isso que os objetivos aos quais você está mais emocionalmente ligado-os que você sente que o cumprirão-são mais propensos a serem alcançados.Em conclusão, o cérebro precisa saber o quão importante é um objetivo para você para ajudá-lo a adotar comportamentos e identificar oportunidades para aproximá-lo de alcançar esse objetivo. Se você identificar o que deseja e por que deseja (o objetivo final) primeiro, é mais provável que esteja motivado para alcançá-lo. O cérebro irá ajudá-lo a encontrar várias maneiras de alcançar seu objetivo. A habilidade está em separar o objetivo final dos objetivos dos meios primeiro.