evitar que os alimentos fiquem presos após a cirurgia de banda de colo

às vezes você não pode ajudá-lo—você sabe melhor, mas agora algo está preso em sua banda de colo, e você vomitou, e não está chegando. Existem algumas opções simples-mas muitas vezes isso significa que você terá que ver seu cirurgião de perda de peso e o dispositivo terá que ser esvaziado para permitir que o bolo alimentar passe. Às vezes, um pouco de uma bebida carbonatada permitirá que o bolo alimentar passe, mas só faça isso sob a direção do cirurgião de perda de peso. Como regra, a carbonatação não é algo que gostamos de defender, mas há algumas exceções. (Novamente, alguns cirurgiões de perda de peso pensam que a carbonatação vai esticar a bolsa, e alguns não acham que isso será um problema. Não importa o que, a maioria das bebidas carbonatadas são preenchidas com calorias que você não precisa). Não faça isso sem a permissão ou intervenção do seu cirurgião de perda de peso. Como dissemos em um capítulo anterior, os radiologistas usam esse truque o tempo todo (eles têm pílulas” efervescentes”) para remover um bolo alimentar. Se você tem algo preso – certifique-se de que seu cirurgião de perda de peso está envolvido na remoção dele.

evitar que os alimentos fiquem presos é a chave para a cirurgia de banda de volta. Você ficará mais confortável seguindo algumas regras simples e, em seguida, ficará desconfortável e preocupado se o seu dispositivo escorregou.

aprender a sentir-se cheio após a cirurgia de Lap-band

o que está se sentindo cheio?

isso pode ser uma nova sensação para você. Depois de ter um bom preenchimento e sentir a falta de fome, você precisa aprender essa sensação de não estar com fome (saciedade). Esta é uma sensação de aprender e não exagerar. Você não quer ter PB – você não quer vomitar, você não quer se sentir desconfortável. A melhor maneira de aprender isso é experimentar – com alguns alimentos sólidos como atum, ter uma colher de sopa de comida e esperar alguns minutos. Veja se você pode ter outra colher de sopa-e espere novamente. Seu cérebro leva alguns minutos para registrar que seu estômago está esticado-sinta isso, memorize essa sensação-e prometa a si mesmo que não faça isso novamente.

lap-band cirurgia oferece uma ferramenta que pode mudar à medida que o seu corpo se altera

não Há má alimentos; há apenas maus quantidades de alimentos

Agora, há sempre aqueles que vão discordar de mim, e, às vezes, conversando com os pacientes bariátricos que tem sido bem sucedido na perda de peso é como falar para alcoólicos sobre ocasional de um copo de vinho. Tenho alguns pacientes que se tornaram religiosos na prevenção de certos alimentos porque sentem que são venenosos. A comida realmente não é veneno, a menos que você tome muito disso. Lembre-se do ditado: “moderação em todas as coisas, incluindo moderação.”Tal como acontece com o álcool, algumas pessoas nunca podem apenas tomar um copo de Vinho, e algumas pessoas não podem apenas ter um pouco de bolo. Você tem que julgar isso por si mesmo. A obesidade é uma doença ao longo da vida para a qual a operação de perda de peso é apenas uma ferramenta.

novamente, a banda de volta é uma ferramenta que pode mudar à medida que seu corpo muda. Isso significa que após a operação você vai comer uma “dieta normal.”Agora, pode ser preciso alguma educação para aprender o que é normal, mas você certamente ficará satisfeito com menos, e a chave para esse procedimento é aprender o Significado de “normal.”Normal não é fast food, normal não é milkshakes. Normal são proteínas de alta qualidade (baixo teor de gordura ou gorduras feitas de azeite ou peixe) e carboidratos de baixo índice glicêmico. Você não só vai comer alimentos saudáveis, você vai conseguir a perda de peso sem sentir fome—e que 3 horas barra de chocolate não vai tentá-lo. Pacientes bariátricos que tiveram o intestino delgado ou o duodeno contornado, precisam se concentrar na proteína primeiro e ingerir até 100 gramas de proteína por dia. Com a banda de volta, não há razão para você precisar receber mais do que o subsídio diário recomendado (RDA).

o Que comer:

• os alimentos Normais
• proteínas de Alta qualidade (clara de ovo, peixe, baixo teor de gordura queijo cottage, produtos de soja)
• carboidratos de Baixo índice glicêmico
• Legumes
• Frutas