Going Yard: Hitch Men

os rebatedores são atletas e os atletas gostam de se mover. Um engate permite que os rebatedores se movam. Quando a maioria das pessoas ouve a palavra “engate”, eles assumem o pior. Um rebatedor com um engate precisa se livrar dele! Pegue os forcados e tochas! Queime o engate!

engate, por favor. Bryce Harper e Mike Moustakas adicionaram um engate e os resultados foram impressionantes. Usando esses dois rebatedores como estudos de caso, vamos estabelecer o que é um engate, como isso ajuda e como executar um engate.

o que é um engate?

• um engate é o movimento com a parte superior do corpo (geralmente as mãos e os braços) durante a fase de carregamento e distribuição de um balanço.
• um engate acontece quando as mãos se movem de sua posição inicial para longe de onde acabarão quando o pé da frente cair.
• como qualquer outro aspecto do balanço, um engate pode ser útil para um balanço ou um obstáculo para o sucesso.

existem dois tipos principais de engates: Aqueles feitos manipulando a posição da ponta do morcego e aqueles que envolvem mover a posição dos braços de um rebatedor. Às vezes, um engate envolve esses dois movimentos.

há rebatedores que engatam inclinando a ponta do bastão para longe do corpo ou em direção ao arremessador.

Gary Sheffield:

há rebatedores que engatam com os braços normalmente abaixam as mãos como primeiro movimento.

Barry Bonds:

e há rebatedores que fazem as duas coisas e mudam a posição da ponta do bastão à medida que os braços se movem.

Josh Hamilton (no ensino médio!):

como isso ajuda

Isaac Newton estava prestes a algo. A ideia de manter um corpo em movimento para facilitar ainda mais o movimento pode ser aplicada aos atletas. Eu finalmente encontrei uma razão para mostrar o que acontece quando um atleta quebra seu movimento, tenta reiniciar, e os resultados são terríveis.

piadas à parte, as vantagens mecânicas para um engate bem feito estão atrasando as mãos avançando e criando algum ritmo e tempo em um balanço. Tantos rebatedores—especialmente os mais jovens-querem levar as mãos diretamente para o beisebol. Não bueno. Por que usar apenas os músculos em seus braços quando um pouco de movimento e paciência permitirão que seus outros músculos disparem e ajudem a entregar o barril? Em um sentido simples, um engate bem feito mantém as mãos e os braços ocupados enquanto o resto do corpo se alinha e se prepara para disparar.

como um movimento aparentemente excessivo ajuda a cronometrar? Pense em como as mãos se movem em um balanço como um carro se preparando para uma corrida de arrancada. Imagine dois carros idênticos com motoristas qualificados de forma idêntica prestes a correr por uma faixa de arrasto de um quarto de milha. O carro no. 1 tem que esperar na linha de partida enquanto o carro no. 2 é permitido um começo de rolamento de 100 pés. O carro no.2 não pode andar imediatamente porque eles ainda precisam aumentar a luz sinalizando verde. Portanto, o carro no.2 começa com uma partida lenta, pega um pouco enquanto a Luz fica amarela e depois a solta quando a Luz fica verde. O carro nº 2 vencerá todas as vezes e terá um passeio geral mais suave.

aderindo à metáfora, e se o carro nº 2 começar a partir de 500 pés atrás ou pisos, tiver que frear para cronometrar a luz, depois acelerar ou tiver um motorista terrível? Um rebatedor ainda precisa ser habilidoso para aproveitar um engate, e o engate não pode ser tão abrupto que acaba criando obstáculos em movimento.

mas o suficiente com as metáforas, tempo para mergulhar em dois rebatedores que tiveram grandes temporadas com uma recente adição de um engate.

Mike Moustakas

Aqui está o balanço de 2015, de esquerda e de 2014, no direito:

E aqui estão os seus spray gráficos para os dois primeiros meses da temporada de 2015 e 2014:

Sua 2015 balanço é muito mais suave. No passado, ele colocava as mãos e depois rastreava o beisebol. Agora ele está colocando as mãos enquanto rastreia o beisebol. Essa ideia de se mover enquanto rastreia é mais óbvia em suas mãos, mas veja como essa ideia benéfica permeou todo o seu balanço. Em 2014, sua parte inferior do corpo parecia uma progressão passo a passo. Ele flexionava a perna de trás, enrolava os quadris e depois pegava a perna para cima. Seguindo sua bobina, ele avança com a parte inferior do corpo, mas veja como seus quadris estão praticamente mortos. Bobina, tenda, depois para a frente.

em 2015, apesar de um menor elevador de perna, ele cria um ritmo melhor. Ele ainda inicia flexionando sua perna de volta, mas cuidado como o seu pé começa a flutuar fora da terra como seus quadris estão enrolando. Ele ainda está enrolando como ele se move para frente e libera a energia da bobina como o pé toca o solo.

Últimos anos viu Moustakas como uma baixa média hitter com maior vantagem tendências, e seu swing de contas para essa tendência. Como ele vai lançar o seu bastão não há energia ou o ritmo em seu balanço. Sua velocidade de morcego veio de sua força bruta. Moustakas não é um atacante com um grande mover para a frente, então a única opção que ele tinha foi para o músculo e torna duro bolas. Seu padrão foi baseado em puxar a parte da frente ao redor, em vez de dirigir pela parte traseira. Esse é um padrão difícil de repetir e que só pode criar poder de puxar.

este ano, ele pode ir para todos os campos porque há energia criada antes de lançar o morcego. Em vez de agir como apenas um espaço reservado, sua metade inferior está dirigindo e contribuindo. Como o carro nº 2, ele tem uma partida contínua em seu balanço que torna muito mais fácil fazer as coisas acontecerem. Ele ainda pode puxar a bola, mas não é a única arma em seu arsenal agora.

Bryce Harper

Aqui está o pré-reboque basculante do lado esquerdo e o balanço com um engate à direita:

E aqui estão as spray de gráficos comparando os seus resultados esta temporada, antes e depois de adicionar um gancho para reboque em Maio:

O balanço da esquerda é de Harper no início da temporada, e o balanço da direita é quando Harper começou a obliterar tudo no início de Maio. O novo movimento de Harper não é tão óbvio quanto o de Moustakas. Com Harper, observe como o morcego se move enquanto ele o pega de seus ombros. No início da temporada, ele pegava o taco do ombro e fazia uma pausa enquanto seguia a bola.

quando ele começou a ficar quente, ele pegava o bastão, apontava a ponta para o jarro e prosseguia pelo resto de seu balanço. Embora o engate seja diferente do de Moustakas, a ideia de não parar o movimento é a mesma. Harper sempre possuiu killer bat speed, mas agora ele é muito mais fluido em seu lançamento. Ele tem o início contínuo que torna chegar à velocidade máxima uma tarefa mais fácil.

assim como Moustakas, Harper adicionou a capacidade de usar todo o campo em vez de confiar em puxar a bola para o lado de tração. Quando o balanço de um rebatedor tem algum ritmo, ele abre todo o campo. Quer vencer o turno? Afasta-te!

o movimento de fluxo livre de seu engate também impactou o resto de seu corpo. Seus quadris se enrolam mais agora e isso acontece em um padrão melhor. No início do ano, seu passo era levantar, enrolar e ir. Agora é um elevador enquanto enrolava e depois faz as bolas de beisebol chorarem.

como nota lateral, o engate não é a única razão para o domínio de Harper. Ele tem ferramentas físicas de elite e este ano está mostrando uma abordagem para combinar. O balanço melhorado permite que ele toque nesses presentes.

Diretrizes de engate

• mova a parte superior e inferior do corpo em uníssono. Assim que os pés se moverem, deixe as mãos/braços se moverem. Também combiná – los em tempo. Um rebatedor com um passo lento e precoce será destruído por um engate tardio e rápido.
• a parte inferior do corpo não pode realmente engatar, mas pode ajudar. Não se desvie durante um engate. Ou começar a avançar ou bobina; ou alguma combinação desses dois.
• solte as mãos (a menos que elas já comecem abaixo do peito) ou mantenha-as na mesma altura. Uma ideia chave em um engate é atrasar as mãos avançando. Depois de soltar as mãos, os rebatedores precisam recuperá-las na altura dos ombros e o tempo necessário para fazer isso atrasa bem as mãos.
• derrubar o morcego é bom, contanto que a ponta esteja longe do corpo.
• nunca faça uma pausa. Não estrague um bom engate fazendo uma pausa.
• confie nisso.

um bom engate cria fluxo em um rebatedor. Um bom balanço não é o passo um, o passo dois, o passo três, etc. É uma progressão fluida. Balance enquanto se move!

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nem todo rebatedor que tem engate é bem-sucedido. Na verdade, eu diria que eles são. Os únicos rebatedores que lutaram com um engate que o público conhece são os que estão no nível da grande liga. Semântica à parte, os rebatedores que lutam com um engate geralmente têm problemas subjacentes de balanço. Ike Davis não lutou porque teve problemas. Ele lutou porque estava muito tempo levando seu bastão para a zona, apesar da velocidade do bastão, e sua metade inferior parou e só permitiu que ele ligasse as bolas em vez de passar por elas.

alguns rebatedores realmente têm um problema com seu engate que leva a resultados ruins, mas é uma faca de dois gumes que o mesmo engate também ajuda seu ritmo e sensação na caixa de rebatedores. Javy Baez irrita greves e fareja mesmo com a velocidade do morcego Assassino. Seu engate ajuda a criar essa velocidade de morcego, mas o coloca em uma posição terrível para usar essa velocidade, pois ele mantém as mãos muito altas e derruba o bastão muito tarde em sequência. Em vez de abandonar o engate, eu adoraria se Baez voltasse para Wrigley com praticamente os mesmos movimentos, um pouco mais baixo e um pouco mais cedo em sua sequência.

se você chegou até aqui, deixe-me nivelar com você: haverá muitos treinadores, avaliadores e jogadores que chamam um engate bem feito de carga, uma reunião ou outra coisa. Está tudo bem. Se você quiser voltar a este artigo e controlar F “engate” e substituí-lo por sua palavra de escolha, vá em frente. A ideia de não limitar o movimento é a ideia-chave. O que estou tentando fazer é tirar um pouco do tabu associado à palavra “engate.”Um engate não é ruim. Um engate ruim é ruim, assim como qualquer outro aspecto do balanço.

ele sopra minha mente que um engate é pensado em uma luz tão ruim. Os melhores rebatedores do jogo fazem isso e os rebatedores mais jovens são livres para criar os seus próprios. Parece legal e, acima de tudo, ajuda o morcego a acertar a maldita bola. Pode levar tempo para encontrar o próprio padrão de um rebatedor, mas isso é perfeitamente bom. Não tenha medo do que pode dar errado, seja bombeado sobre o quanto pode dar certo com algum movimento no balanço.