helioterapia

o que é helioterapia?

A helioterapia é o uso da luz solar natural para o tratamento de certas condições da pele. É uma forma de fototerapia. Também é chamado de terapia climática.

como funciona a helioterapia?

a parte ultravioleta (UV) do espectro solar tem efeitos benéficos em pequenas doses.

• UVB de comprimento de onda curto e UVA de comprimento de onda mais longo induzem a produção de vitamina D e outros produtos químicos que protegem as células da pele.
• a radiação UV é anti-inflamatória, imunossupressora e antiproliferativa.

a parte da luz do dia do espectro solar também pode ser útil no tratamento de condições da pele, por exemplo, em combinação com o agente fotossensibilizante, ácido metil aminolevulínico, para terapia fotodinâmica “daylight” (PDT) para tratar ceratoses actínicas.

quais condições da pele respondem à helioterapia?

as condições inflamatórias da pele tratadas com helioterapia são semelhantes às tratadas com outras formas de fototerapia.

psoríase

verificou-se que a helioterapia reduz a extensão e a gravidade da psoríase e melhora a qualidade de vida dos pacientes. Raramente limpa completamente a psoríase e, em 10%, a exposição ao sol agrava a psoríase.

dermatite Atópica/eczema

Após 2-4 semanas de heliotherapy, pode haver uma melhoria na dermatite atópica/eczema imediatamente após o tratamento e vários meses depois. Observe que a luz solar também pode resultar em eczema fotoagravado.

outras condições da pele

outras condições da pele, como o vitiligo, também foram tradicionalmente tratadas com luz solar. A helioterapia pode ser combinada com trisoraleno tópico ou oral (ver PUVA), o que aumenta o efeito da luz solar isoladamente, mas também aumenta o risco de queimaduras solares e pode causar efeitos colaterais como pigmentação.

Benefícios da heliotherapy

Benefícios incluem:

• Heliotherapy está disponível em todos os lugares, apesar de o tempo e o clima-dependente.
• Heliotherapy é acessível, especialmente em países onde a fototerapia é inacessível

Desvantagens de heliotherapy

Desvantagens de heliotherapy incluem:

• efeitos Colaterais: queimadura de sol, o risco de reação de fotossensibilidade, a longo prazo, o envelhecimento da pele e câncer de pele
• a Variável dose: a quantidade de radiação UV na luz solar é dependente da latitude, quantidades de ozônio, a variação sazonal, hora do dia, a cobertura de nuvens, a chuva, e o aerossol de conteúdo do ar.
• tempo de exposição variável para um indivíduo: isso depende do fotótipo da pele de Fitzpatrick, da exposição prévia à radiação UV, da presença ou ausência de fotossensibilidade e da condição a ser tratada.

como usar helioterapia

pontos gerais:

• evite a exposição excessiva ao sol. A helioterapia não é adequada para indivíduos de pele muito clara ou fotossensíveis. Observe que o sol é um carcinógeno de classe 1.
• realizar exposições ao mesmo tempo/s do dia, todos os dias.
• Continue o tratamento prescrito (verifique com seu dermatologista).
• continuar o uso regular emoliente.

os regimes incluem:

• Método Da Bacia Do Mar Morto: 10-20 minutos de exposição duas vezes ao dia, com incrementos diários de 10 minutos para atingir um máximo de 3-6 horas por dia (dependendo da localização geográfica e outros fatores). Recomendado para um total de 3-4 semanas.
• método mínimo de dose de eritema (MED): o MED pode ser determinado para o paciente. Esta é a dose ou o tempo exposto ao sol que é necessário para que a pele fique rosa 24 horas após a exposição. O aumento subsequente da dose/tempo depende do fotótipo da pele de Fitzpatrick do paciente. Nota: MED será preciso apenas para a hora e o dia em que foi medido.

Consulte seus relatórios locais de níveis de radiação ultravioleta. Na Nova Zelândia, o alerta de Proteção solar alerta as pessoas a se protegerem durante certos horários do dia durante os meses de Verão. Global Solar Ultraviolet Index (UVI) descreve o nível de UVR solar na superfície da terra em diferentes locais. A exposição segura pode ser calculada usando um aplicativo de smartphone que exibe geograficamente e Fitzpatrick níveis específicos de UV em tempo real.

O Mar Morto Bacia

Tradicionalmente, o Mar Morto tem sido utilizado como um local para heliotherapy, particularmente para pacientes com psoríase. O mar está aproximadamente 400 m abaixo do nível do mar, portanto, filtra seletivamente a radiação UV, deixando uma concentração mais alta de UVA para UVB do que a encontrada no nível do mar. Além disso, o Mar Morto tem um clima ideal para estar ao ar livre, com temperaturas moderadas a altas, baixa umidade, um grande número de dias ensolarados/sem nuvens e baixas chuvas por ano. Isso permite o uso do mar para tratamento pelo menos 8 meses do ano.