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sanduíches de salada de frango não são apenas uma boa fonte de proteína, mas fáceis de fazer em casa. Eles podem até ser saudáveis se você os fizer da maneira certa com menos maionese, mais vegetais e pão integral.
o bom dos sanduíches de salada de frango é que eles podem acompanhar quase todos os acompanhamentos, especialmente acompanhamentos saudáveis, como frutas, sopa, queijo, picles e todos os tipos de saladas de vegetais.
Aqui estão alguns acompanhamentos saborosos, saudáveis e interessantes para acompanhar seus sanduíches de salada de frango que ficarão ótimos em qualquer festa.
17 Deliciosos Pratos Para Servir Com Salada de Frango Sanduíches
Salada Waldorf
Waldorf saladas são feitas com maçãs, uvas, nozes, cenoura e maionese em alface. Algumas pessoas gostam de usar maçãs e uvas verdes, para fazer um tema comum de verde e marrom claro, que funciona bem com o marrom claro do sanduíche.
substituições e variações comuns incluem iogurte grego ou manteiga de amendoim como alternativa à maionese, peras em vez de maçãs. Adicionar frutas secas e couve-flor também é algo que você pode fazer.
batatas fritas
batatas fritas são um lado muito popular com sanduíches de salada de frango. Eles são muito versáteis, e as técnicas de cozimento e tempero têm muitas variações e receitas.
as batatas fritas ficam mais saudáveis quando assadas ou fritas com uma fritadeira a ar. Quando comido com os sanduíches, as batatas fritas contrastam com a suavidade do sanduíche, e o tempero dá à refeição um pouco de pizzaz.
sopa Mulligatawny
Mulligatawny é uma espécie de acompanhamento situacional porque funciona melhor com sanduíches de salada de frango com curry, mas não é tão bom com outros tipos. Os sabores picantes da sopa e do sanduíche se complementam bem.
a combinação de curry do sanduíche e pimentão no mulligatawny também pode ser muito quente para algumas pessoas. Ouvi dizer que o leite é uma excelente bebida para combater o tempero.
Caesar Salad
se você quer algo crocante e picante para ir com seu sanduíche, você não pode dar errado com a salada Caesar. A salada está cheia de croutons crocantes e alface com uma textura que contrasta com o sanduíche.
Caesar salad não só preenche sua porção de vegetais para o dia, mas há muitas variedades diferentes que combinam com todos os gostos.
picles de endro
simples, mas clássico, as lanças de picles de endro estão entre os lados mais fáceis de preparar. Além de ter sabores e texturas contrastantes, os picles têm a vantagem de complementar muitos tipos diferentes de sanduíches de salada de frango.Os picles podem ser usados em linha reta, servidos com um mergulho ou fritos como batatas fritas. Se você não quer apenas picles como acompanhamento, eles também podem ser usados na própria salada de frango quando picados e colocados na mistura.
frutas frescas
isso é uma visão geral, pois há muitas frutas por aí. Sanduíches de salada de frango combinam bem com frutas de sabor doce, então você tem muito por onde escolher.
algumas das frutas que eu vi usadas incluem fatias de maçã desidratadas, morangos, uvas e mangas. Você pode obter uma travessa para que haja muita escolha para qualquer festeiro, ou misturar a fruta em uma salada de frutas e servir isso.
batatas fritas
as batatas fritas são um prato crocante e cheio de sabor para sanduíches de salada de frango. Algumas pessoas também os colocam dentro do sanduíche para dar sabor e textura.
os diferentes tipos de batatas fritas também se prestam a muitas combinações diferentes. Estes incluem chips picantes com sanduíches de frango com curry ou nachos se você estiver em um clima de sabor intenso.
sopa refrigerada
sopas refrigeradas são boas para servir com sanduíches frios. Sopa de ervilha gelada ou sopa de gaspacho, eu até ouvi falar de sopa de frutas gelada sendo combinada com sanduíches de salada de frango.
a vantagem das sopas refrigeradas é que elas estão cheias de nutrientes, com poucas calorias, e algumas delas não precisam de nenhum cozimento. Em um dia longo e quente, isso é uma grande vantagem.
fatias de vegetais e molho
fatias de vegetais têm uma textura e crunch que funciona com sanduíches de salada de frango. Uma combinação de palitos de cenoura, aipo, pepino, brócolis ou couve-flor é comum.
pessoalmente, prefiro o sour cream dip, mas ouvi dizer que o Rancho também é popular. Eu acho que a escolha para o mergulho depende de quais vegetais você está servindo e como o frango para o sanduíche é cozido.
macarrão
um dos meus favoritos desde criança, macarrão também pode ser usado como ingrediente na salada de frango, bem como um lado.
macarrão é melhor em um envoltório onde é mais fácil manter tudo junto do que um sanduíche clássico. Se você combinar macarrão com queijo, o queijo pegajoso ajuda a evitar que os ingredientes se desfaçam.
salada verde
uma salada verde é geralmente feita de folhas de vegetais verdes, como alface, acelga, rúcula e outras verduras mistas. Vestir é opcional, mas ouvi dizer que vinagretes funcionam bem.
saladas verdes podem ser um acompanhamento saudável para sanduíches de salada de frango, dependendo do que você colocar neles. Alguns curativos são mais saudáveis do que outros, com maior gordura saturada e açúcar.
Sopa De Macarrão De Frango
a velha combinação de sopa e um sanduíche é verdadeira, quer você obtenha sua sopa de uma loja ou faça do zero em casa.
a sopa de macarrão de frango é uma das minhas favoritas e faz sentido que a sopa de frango vá bem junto com um sanduíche tradicional de salada de frango. As texturas contrastantes da sopa e do sanduíche fazem uma combinação All-star.
Anéis de cebola
Anéis de cebola são um saboroso, se engorda, prato lateral para ir com sanduíches de salada de frango. O sabor picante da cebola e do tempero oferece um grande toque à sua refeição.
existem receitas mais saudáveis para anéis de cebola se você procurá-los; se você tem uma fritadeira de ar, esta é uma excelente oportunidade para usá-lo.
Smoothie de frutas
embora as bebidas não sejam consideradas acompanhamentos, elas são vitais para uma refeição. Smoothies de frutas em particular são bons com sanduíches de salada de frango porque são tão doces e o bônus adicional de obter sua porção diária de frutas.Smoothies de frutas também são fáceis de fazer em casa se você tiver um liquidificador. Existem muitas receitas apetitosas que podem ser encontradas online.
sopa de tomate
sopa de tomate é outra sopa clássica que é comumente combinada com sanduíches. É barato comprar na loja, mas você também pode fazer o seu próprio em casa.
os sabores contrastantes dos tomates complementam os sanduíches de salada de frango e a sopa líquida cai bem. Na verdade, algumas receitas para salada de frango até usam sopa de tomate.
palhas de queijo Cheddar
palhas de queijo Cheddar são um prato saboroso e cheio de sabor que é um pouco como biscoitos ou batatas fritas crocantes. Os canudos oferecem uma textura diferente aos sanduíches de salada de frango que serão a vida da festa.
Canudos De Queijo não se limitam ao cheddar; todos os tipos de queijos podem ser usados para fazer um canudo de queijo. Você também pode fazê-los em casa e salvar uma viagem à loja.
salada grega
salada grega, também chamada de “horiatiki”, é tradicionalmente feita de pepinos, cebolas, azeitonas, tomates e queijo feta. Eles fornecem um prato crocante e saudável para seus sanduíches.
como na maioria das saladas, a salada grega tem muitas variantes, receitas e substitutos. Algumas receitas até combinam salada grega com salada de frango, embora isso seja mais uma coisa de preferência.
embrulhe
lá você tem, dezessete deliciosos acompanhamentos para fazer seus sanduíches de salada de frango a conversa da cidade. E a lista não termina aí.
se você olhar on-line, você vai encontrar receitas para muitas outras saladas, frutas, legumes e queijos que vão bem com os sanduíches. Qual é o seu prato favorito para sanduíches de salada de frango?
O Que Servir Com A Salada De Frango Sanduíches
Ingredientes
- Salada Waldorf
- Doce de Batata Frita
- Mulligatawny de Sopa
- Salada César
- Dill Picles
- Frutas
- Batata frita
- Refrigerados Sopa
- Veggie Fatias e Mergulhe
- Macarrão
- Salada Verde
- Chicken Noodle Soup
- Anéis De Cebola
- Smoothie De Frutas
- Tomate Sopa
- Queijo Cheddar Canudos
- Salada grega
Instruções
- Escolha a sua receita favorita da lista acima.
- Organize todos os ingredientes necessários.
- Prepare e aproveite em 30 minutos ou menos!
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