Que equipamento Usar Quando subir em uma Bicicleta – Mudanças Explicado

Dominar os conceitos básicos de como a bicicleta mudanças de trabalho mantém-se em sintonia com a sua velocidade, desempenho, e nível de energia. Escolher o equipamento certo em passeios em declives e subidas pode economizar energia e força muscular. As colinas não são nada quando você sabe que Equipamento usar ao subir em uma bicicleta.

se você estiver subindo uma colina em uma bicicleta, usar uma marcha mais baixa é melhor do que uma mais alta. Uma engrenagem menor pode ajudá-lo a acelerar mais rápido sem exigir muito esforço em cada curso do pedal.

escolhendo entre Alta Velocidade Vs baixa velocidade

o sistema de engrenagem da bicicleta é um componente vital de uma bicicleta. Ajuda os pilotos a se sentirem confortáveis pedalando em diferentes tipos de terrenos. Uma engrenagem de bicicleta pode melhorar a eficiência ao andar em declives ou subidas.

se você entender os fundamentos do uso de equipamentos de bicicleta, ficará mais confortável pedalando em vários terrenos sem sentir fadiga ou dor muscular. Você deve saber qual equipamento escolher ao andar em declive ou subida. A transição de uma marcha para outra com base no terreno e nas condições permitirá que você avance de forma perfeita e eficiente.

alta velocidade para downhill

alta velocidade é necessária para montar uma inclinação para baixo.

escolher uma engrenagem maior permitirá que você acelere a uma velocidade mais rápida enquanto ainda lhe dá controle sobre o pedal e as rodas da bicicleta. Isso pode ser alcançado se você escolher um anel de corrente com mais dentes e uma engrenagem com menos dentes no cassete da bicicleta. Idealmente, um anel de corrente entre 32 a 40, juntamente com uma cassete 11-36, é a melhor Engrenagem de bicicleta para cima.

baixa marcha para subidas

por outro lado, ao subir uma colina com sua bicicleta, é aconselhável uma marcha mais baixa. Você vai se sentir mais cansado e ficar frustrado quando você escolher a bicicleta errada subidas engrenagem. Isso drenará sua força ao pedalar.

você pode obter a relação de transmissão mais baixa com uma coroa menor e uma engrenagem maior no cassete. Escolher uma marcha mais baixa requer menos força para cada curso do pedal. Desta forma, você vai colocar menos esforço e energia durante a condução. Você pode manter o desempenho ideal e exibir a eficiência durante o seu passeio quando você usa uma relação de transmissão mais baixa também.

para terrenos planos e até mesmo terrenos, você pode usar uma relação de transmissão média. Você pode escolher entre 49/16, 49/13, 48/16, 46/18, 46/17, 46/16. Observe que esses números correspondem ao anel de corrente e ao cassete em uma bicicleta.

Saber Quando mudar de marcha

Escolher o equipamento certo é uma coisa, mas saber quando trocar de marcha é outra. Quando você está navegando em uma estrada particularmente diferente, você não tem idéia de que tipo de terreno você estará tomando. As estradas são geralmente irregulares com encostas para baixo e para cima.

mudar de uma marcha para outra é vital para manter sua eficiência e desempenho no ciclismo. É essencial encontrar o momento certo para mudar sua marcha de bicicleta. Assim, Aqui estão algumas dicas que você pode seguir para uma engrenagem de bicicleta adequada para colinas:

antecipando seu terreno

a chave para a mudança de marcha adequada é saber a que tipo de inclinação ou terreno você está indo. Se você prevê uma inclinação para cima, você deve mudar para andar de bicicleta para cima antes de começar a subir a inclinação. Não é recomendado mudar de marcha quando você está no meio da travessia da estrada.

se você mudar no meio do caminho, precisará colocar muita pressão e esforço nos pedais, deixando-o exausto e dolorido. Lembre-se de mudar uma marcha de cada vez e gradualmente colocar menos pressão sobre os pedais enquanto você está mudando a marcha.

usar a marcha errada enquanto sobe pode facilmente desgastar seu trem de força e fazer você se sentir cansado.

Escolha uma engrenagem mais fácil ao jogar seguro

se você é um iniciante, e você não dominou os diferentes tipos de engrenagem, você sempre pode escolher as engrenagens de bicicleta mais fáceis para colinas. Desta forma, você pode pedalar em média sem comprometer sua velocidade e aceleração. Além disso, escolher um nível mais alto de marcha pode fazer você pedalar mais devagar enquanto coloca muita energia em uma marcha mais dura.

Pratique uma mudança de cada vez

para se esforçar demais e sua bicicleta, você deve trocar de marcha um shifter de cada vez. Não é aconselhável mudar as engrenagens dianteira e traseira de uma só vez. A mudança deve ser feita de forma gradual e não agressiva, para que você ainda possa manter o mesmo desempenho ao andar de bicicleta.

conclusão

com isso, você tem engrenagens de bicicleta explicadas! A engrenagem é um dos componentes mais importantes da sua bicicleta que converte a energia que você coloca nos pedais. Permite controlar a velocidade, manter o equilíbrio e garantir um passeio mais eficiente.

dominar qual equipamento usar ao subir em uma bicicleta faz de você um motociclista mais experiente e confiante. Que o guia acima forneça as informações corretas sobre quais equipamentos de bicicleta para subida, descida e até mesmo estrada ou terreno médio.