Remédios caseiros e Auto-Dicas de Cuidados para Gerenciar a Vaginose Bacteriana

a vaginose Bacteriana (vb) é uma infecção causada por um desequilíbrio no saudáveis microflora vaginal. Comumente, ocorre devido a um crescimento excessivo de Gardnerella vaginalis.

Vários fatores, tais como duches e o uso vaginal produtos pode afetar o pH vaginal, causando esta alteração nos níveis de bactérias.

uma revisão sistemática e meta-análise publicada em 2019 destacou que a VB é uma condição comum que afeta mulheres em todo o mundo. (1)

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Aqui estão algumas maneiras para gerenciar BV em casa:

Uso de probióticos para manter a sua vagina saudável

Probióticos são saudáveis bacteriana formulações que estão disponíveis como cápsulas, comprimidos, bebidas, e certos produtos alimentares.

muitos ensaios clínicos mostraram um efeito positivo dos probióticos na microbiota vaginal. A eficácia do tratamento dependia da cepa de bactérias e dosagem. (2)

o uso de probióticos pode ajudar a prevenir a ocorrência ou recorrência de VB e também mitigar seus sintomas, como mau odor e secreção, caso a infecção se desenvolva. (3)

uso: a administração Oral de probióticos é geralmente considerada a maneira mais eficiente de usar esta intervenção. No entanto, as cápsulas vaginais também podem ser úteis. (4)(5)(6)(7)

consumir mais vitamina C

a vitamina C pode ajudar a aliviar a VB diminuindo o pH vaginal e evitando a irritação vaginal. Estudos mostraram que os comprimidos de vitamina C podem ajudar a restaurar ou manter a microflora vaginal saudável e o pH e também a inibir a recorrência da VB. (8)(9)

uso: inclua alimentos ricos em vitamina C em sua dieta diária e pergunte ao seu médico sobre como iniciar um suplemento.

Aplicar ácido bórico para coibir o crescimento excessivo de bactérias

aplicação Tópica de ácido bórico pode ajudar a matar o crescimento de leveduras e bactérias na região vaginal, mas geralmente é recomendado para o tratamento de antimicóticos resistente e recorrentes infecções vaginais, como as causadas por Candida glabrata. (10)(11)

Use: Você deve consultar seu médico antes de usar este remédio para BV para saber se é seguro para você. O médico descreverá a dosagem correta e a frequência de uso para evitar complicações ou reações adversas.

Tente suplementos de alho

medicinais ingestão de alho produziu resultados positivos para alguns usuários às voltas com o recorrente BV e esse efeito benéfico foi observado em um RCT estudo bem.

no entanto, ainda há necessidade de pesquisas mais extensas para estabelecer conclusivamente a segurança, eficácia e mecanismo exato desse remédio para o tratamento da VB.

Uso: se você planeja tomar suplementos de alho para aliviar a VB, é importante que você o administre primeiro pelo seu médico para saber a dosagem correta.

lave sua vagina com peróxido de hidrogênio

mais um remédio caseiro para BV que ganhou muito apoio na internet e entre os usuários em geral é o peróxido de hidrogênio.

embora o peróxido de hidrogênio seja um produto químico, é um ácido fraco que tem sido tradicionalmente usado como anti-séptico tópico. Mas você deve invariavelmente usá-lo com cautela e na consistência certa, especialmente quando você está aplicando em uma região sensível, como sua vagina.

um pequeno estudo destacou a eficácia do uso de peróxido de hidrogênio para desinfetar a área vaginal, mas outros estudos em larga escala são necessários para apoiar essa afirmação. Assim, o peróxido de hidrogênio pode limitar o crescimento de bactérias nocivas na região vaginal para prevenir infecções, mas você deve falar com seu médico sobre as maneiras mais seguras de usar esta solução anti-séptica.

uso: na maioria dos casos, as pessoas usam peróxido de hidrogênio a 3% diluído em água para irrigar ou limpar a cavidade vaginal, mas você deve interromper esse remédio se sentir o menor pouco de irritação.

dicas de autocuidado para prevenir a vaginose bacteriana

várias medidas podem ser adotadas para diminuir o risco de desenvolver BV. Estes incluem o seguinte:

• evite tomar banhos em banheiras de hidromassagem.
• para diminuir as chances de recorrência da VB, use proteção durante a relação sexual. (12)
• mantenha sua área genital limpa e seca. Use apenas água pura para enxaguar.
• Use absorventes e tampões sem perfume.
• evite usar anti-sépticos no banho.
• evite fumar.
• não use roupas justas.
• evite a ducha completamente. (13)
• não lave a roupa interior com detergentes fortes.
• limpe em um movimento de frente para trás, da vagina ao ânus.
• Limpe os brinquedos sexuais antes e depois do uso.

no caso de VB recorrente, o tratamento pode ser prolongado para diminuir o risco de recorrência.

vaginose bacteriana vs. infecção por fungos

BV é devido a um aumento do número de bactérias nocivas. Produz um corrimento vaginal fino com malodor e aumenta o pH vaginal.

uma infecção por fungos, por outro lado, é causada pelo crescimento excessivo de fungos na vagina. Produz uma descarga espessa, semelhante a queijo cottage e inodora. Os sintomas da infecção por fungos incluem coceira e queimação na área vaginal.

Perguntas Mais Frequentes sobre vaginose bacteriana

como a vaginose bacteriana se espalha?

é normal ter as bactérias que causam BV em seu corpo. BV ocorre quando há um desequilíbrio entre os bons lactobacilos e as bactérias BV. BV está confinado à vagina e não se espalha para outras partes do corpo.

o estresse pode causar vaginose bacteriana?O estresse pode ser causado por situações, sentimentos e eventos da vida que perturbam seu bem-estar mental ou físico. (14)

um estudo mostrou que a VB recorrente era comum em pessoas que sofreram abuso sexual na infância, discriminação, sensação de não pertencimento e outros fatores de estresse. (15)

a vaginose bacteriana é uma infecção sexualmente transmissível?

BV é conhecido por ocorrer após a relação sexual. No entanto, não é uma infecção sexualmente transmissível (DST). BV aumenta as chances de contrair uma ist perturbando as barreiras protetoras naturais, como o revestimento vaginal normal.

o vinagre de maçã é bom para a vaginose bacteriana?

não foram realizados estudos que apóiem o uso de vinagre de maçã para o tratamento da VB. No entanto, algumas mulheres relatam que consumir vinagre de maçã diluído ou adicioná-lo ao banho tem sido útil.

palavra final

a vaginose bacteriana é um problema comum que pode ser facilmente tratado com medicamentos. No entanto, em algumas mulheres, a infecção se repete em algumas semanas ou mesmo após a menstruação ou fazendo sexo. Isso é indicativo de BV crônica, que deve ser verificada por um médico.

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