sonhando com baby Girl-Significado, interpretações e mitos

Imagine isso: você está balançando sua menina para dormir, cantarolando sua canção de ninar favorita, em um berçário pintado de rosa embelezado com Decalques de estrelas brilhantes ou um mural colorido de arco-íris. Você respira seu doce cheiro de Bebê Recém-nascido e saboreia este momento, imaginando a mulher que ela crescerá para se tornar.

e então, você acorda.

um sonho de gravidez de uma menina pode se sentir real. Isso pode fazer você se perguntar, Estou crescendo uma garotinha dentro de mim? Meu cérebro sabe algo que eu não sei?Enquanto sonha com o sexo do bebê, se você está sonhando com um menino ou de uma menina, provavelmente não é um método de previsão precisa do sexo do seu bebê, mas não é completamente sem significado. Quando você está grávida, há muito mais acontecendo em seu corpo, seu cérebro e seus sonhos do que aparenta.Sonhar 101: A Psicologia e a biologia dos sonhos há milhares de anos, os seres humanos têm sido fascinados pelos sonhos. Eles nos transportam para dimensões alternativas e revelam segredos de nossas mentes inconscientes. No entanto, apesar da pesquisa científica que foi feita para tentar descobrir o mistério por trás dos sonhos, ainda não sabemos muito sobre as partes mais curiosas do sonho—por que sonhamos e o que nossos sonhos significam.As teorias vêm de pontos de vista biológicos, bem como pontos de vista psicológicos, ambos os quais podem nos ajudar a conhecer nossas mentes, nossos sonhos e a nós mesmos um pouco melhor.O que são sonhos, biologicamente falando?Sonhos são pensamentos, imagens e sentimentos que ocorrem durante o sono e diferem de pessoa para pessoa. Enquanto a maioria das pessoas experimenta sonhos coloridos, cerca de 12% das pessoas afirmam sonhar apenas em preto e branco. Existem também diferenças no que sonhamos. De fato, um estudo descobriu que os homens geralmente têm sonhos mais agressivos envolvendo atividade física, enquanto as mulheres tendem a ter sonhos mais longos que apresentam mais personagens e incluem mais conversas. Mesmo que os sonhos muitas vezes possam ser ilógicos ou incoerentes, eles são capazes de provocar emoções poderosas que podem permanecer mesmo depois que acordamos.

a maioria dos sonhos ocorre durante o estágio REM de nossos ciclos de sono, também conhecido como sono de movimento rápido dos olhos ou sono ativo. Os sonhos também podem ocorrer durante os estágios não REM do sono, embora a pesquisa tenha descoberto que esses sonhos costumam ser menos memoráveis e vívidos. Isso ocorre porque durante o sono REM, nossos cérebros exibem atividade que se assemelha muito à do nosso estado acordado, mas nossos corpos estão essencialmente paralisados (além de nossos olhos, que se movem atrás de nossas pálpebras como se estivessem explorando a terra dos nossos sonhos).

fato divertido: A paralisia corporal que experimentamos durante o sono REM é uma medida de segurança que nossos corpos naturalmente tomam para nos impedir de realizar nossos sonhos na vida real. Isso significa que você não precisa se preocupar em mastigar acidentalmente o travesseiro enquanto sonha em se tratar de alguns donuts.

o sono REM também é acreditado para ser o palco de suspensão, durante o qual o nosso cérebro processar o que temos aprendido e experimentado durante o dia, o que levou a teorias que sonhamos para:

• Loja de lembranças e conhecimento, muitas Vezes, nossos sonhos refletem experiências ou pensamentos que tive durante o dia. Os cientistas acreditam que, quando sonhamos, nossos cérebros processam essas experiências para armazená-las como memórias de longo prazo.

• consolidar informações-sonhar também pode ser a maneira do cérebro de fazer um pouco de limpeza mental, livrando-se das informações a partir do dia em que você não precisa armazenar e abrir espaço para conhecimentos mais importantes.

no entanto, alguns cientistas acreditam que os sonhos não servem a nenhum propósito e não têm nenhum significado. Em vez disso, eles vêem os sonhos como simplesmente uma peculiaridade do cérebro.Quais são os sonhos psicologicamente falando?

os psicólogos também ficaram perplexos com nossas excursões mentais noturnas. No início dos anos 1900, o notável psicólogo Sigmund Freud escreveu um livro inteiro teorizando sobre sonhos e seus significados. Freud acreditava que os sonhos eram uma janela para nossos pensamentos e desejos subconscientes, cheios de simbolismo e significado profundo.Freud pode ter estado no caminho certo. Hoje, muitos psicólogos apóiam a teoria de que nossos sonhos podem nos conectar à mente inconsciente, revelando nossos medos e desejos enterrados, como a pesquisa sugere que a supressão de um pensamento muitas vezes pode nos fazer sonhar com isso.

outros teorizam que sonhamos em:

• processar emoções – alguns pesquisadores acreditam que os sonhos são uma maneira de seu cérebro processar as emoções que você experimenta em sua vida diária. Ao criar cenários imaginários, seu cérebro pode praticar como reagir e responder a eles.

• Reviva nossas vidas acordadas-os sonhos também podem ser a maneira como nossos cérebros revisam nosso dia-a-dia e reanalisam os Eventos pelos quais passamos para descobrir novas perspectivas ou gerar ideias criativas.

o que significa que você está sonhando com uma menina?Até agora, os cientistas não estabeleceram uma ligação entre o gênero que as mulheres sonham e o sexo real do pequeno que você está crescendo.No entanto, se você tem sonhado com uma menina durante a gravidez, você não é o primeiro. Muitas mulheres experimentam sonhos selvagens e vívidos à medida que crescem seus pequenos.Na verdade, na década de 1970, o psicólogo Alan Siegel realizou oficinas de sonhos com mulheres grávidas para tentar entender melhor os sonhos da gravidez e seus significados mais profundos. Por meio dessas oficinas, Siegel teorizou que os sonhos revelam sentimentos e ansiedades subjacentes em relação à gravidez. Hoje, a crença de que as mães usam sonhos para processar sentimentos e emoções sobre suas gravidezes é geralmente aceita.Todos os sonhos—incluindo sonhos de ter uma menina enquanto você está grávida-podem ser interpretados de maneiras diferentes. Talvez seu cérebro esteja expressando seu desejo de ter um pouco de mini-você. Ou talvez você esteja inconscientemente se sentindo ansioso com a ideia de se tornar pai. Ao longo dos anos, algumas dessas teorias e interpretações ficaram presas e se tornaram crenças comuns por trás do significado dos sonhos de uma menina.

crenças e mitos comuns por trás dos sonhos de bebês

psicólogos e teóricos dos sonhos de culturas ao redor do mundo sugeriram significados por trás dos sonhos de meninas. Além da interpretação óbvia dos sonhos de que você pode desejar uma menina sobre um menino, ou está se sentindo ansioso por criar uma menina, sonhar em ter uma menina pode simbolizar:

• felicidade – nas interpretações islâmicas, os sonhos de ter uma menina representam alegria e felicidade. Eles indicam que quaisquer problemas que você está enfrentando em breve serão resolvidos (talvez por aquele primeiro olhar que você compartilha com seu filho).

• paz interior – sentindo zen ultimamente? Algumas culturas acreditam que sonhar com uma menina significa que você encontrou paz e serenidade em sua vida. Você se sente calmo ao assumir o papel de mãe, trazendo uma nova vida ao mundo. Fale sobre um brilho de gravidez.

• consciência de responsabilidade-sonhos de segurar uma menina em particular podem indicar sua crescente consciência da responsabilidade que vem com ser pai. Mas isso não é necessariamente sobre ansiedade. Seu sonho de embalar sua princesinha pode representar o crescimento emocional e mental que você experimentará como um novo pai.

• vulnerabilidade – algumas culturas acreditam que sonhar em ter uma menina durante a gravidez simboliza que você está se sentindo delicado, frágil ou vulnerável.

• o nascimento de um menino – acredite ou não, um mito comum em torno dos sonhos de gravidez é que você vai dar à luz o sexo oposto ao sexo com o qual você sonha (também conhecido como a versão do seu cérebro do antigo switch-a-roo ou poderia estar cobrindo todas as suas bases!).

gravidez & sonhar

embora sonhar com uma menina não significa necessariamente que seu cérebro está recebendo a colher dentro de seu útero, sua gravidez pode ter efeitos físicos em seu mundo dos sonhos. Isso explica por que as mulheres grávidas relataram ter experimentado sonhos mais vívidos e frequentes à medida que crescem o pequeno sonho deles.

na verdade, vários aspectos da gravidez podem afetar significativamente a vivacidade dos seus sonhos e a capacidade de se lembrar deles:

• seus hormônios-durante a gravidez, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam significativamente para fornecer um ambiente de suporte e nutrição para o bebê crescer. Esses hormônios não afetam apenas o corpo; o aumento do estrogênio e da progesterona impulsiona mudanças na estrutura e função do cérebro durante a gravidez, fazendo com que o cérebro processe informações e emoções de maneira diferente, o que acontece durante o sono REM. Isso significa que os sonhos podem ser mais vívidos e mais frequentes.

hormônios flutuantes também podem aumentar o cansaço, fazendo com que as mulheres grávidas durmam mais do que o normal. Isso aumenta o tempo que eles passam no estágio de sonho do sono, o que significa que eles terão sonhos mais frequentes. E se o seu cérebro está pensando em alguma erótica noturna picante, você pode agradecer seus níveis elevados de estrogênio por isso também.

• a necessidade de fazer xixi-quando o estágio REM do sono é interrompido, é mais provável que nos lembremos dos sonhos selvagens que acabamos de deixar Porque nossas mentes não tiveram a chance de passar para o próximo estágio do sono. Se você está acordando com frequência durante a noite para ir ao banheiro, é mais provável que interrompa seu estágio REM. Para uma mulher grávida, isso pode fazer com que pareça que eles estão sonhando mais vividamente do que o normal, quando realmente, eles são simplesmente capazes de lembrar melhor seus sonhos.Os alimentos que você deseja (e come) – embora não haja evidências científicas que comprovem que comer certos alimentos fará com que você tenha sonhos mais vívidos, comer alimentos que perturbam seu estômago ou causam problemas digestivos pode acordá-lo mais durante a noite. Semelhante a acordar com mais frequência para fazer xixi, esses distúrbios noturnos podem levar a uma melhor lembrança dos sonhos quando você acorda.

além disso, independentemente de você estar mastigando picles fritos ou Lambendo a tigela após uma colher (ou duas ou três) de sorvete, comer alimentos antes de adormecer aumenta sua temperatura corporal e metabolismo. Isso resulta em aumento da atividade cerebral durante o sono REM, o que pode produzir sonhos mais vívidos ou bizarros.Seus novos pensamentos-sonhos muitas vezes representam os pensamentos e sentimentos que temos durante as horas de vigília. Quando você está grávida, sua mente pode estar cheia de preocupações sobre a paternidade e esperanças para o seu filho. Esses novos pensamentos são um novo material para o seu cérebro remixar através dos sonhos.

outros sonhos comuns de Gravidez (e o que eles significam para a mãe)

da ansiedade à excitação à indigestão, sua gravidez será preenchida com um círculo de sentimentos. Isso significa que seus sonhos também podem ser.Aqui estão alguns dos sonhos mais comuns (e mais bizarros) que as mulheres grávidas experimentam, bem como como os psicólogos e pesquisadores de sonhos de hoje os interpretam:

• um bebê chorando-você sonhou com um bebê chorando? Acredita-se que represente o medo de cuidar de uma criança e as ansiedades de se tornar pai.

• um bebê que amamenta – um bebê que amamenta é um símbolo de sonho que se acredita representar ternura, amor e nutrição. Se você está sonhando em cuidar de sua próxima adição, provavelmente significa que você está se sentindo confiante e animado com sua jornada para a maternidade.

• um bebê dançando-sonhando com um bebê balançando, bopping, e se contorcendo de alegria? Embora isso possa representar sua excitação em relação à sua gravidez, também pode simbolizar a esperança sobre o futuro do seu filho.

• dando à luz uma criança totalmente crescida – este cenário de sonho bizarro é pensado para representar sua esperança de um trabalho fácil e nascimento.

• dando à luz um bebê de duas cabeças-vendo o dobro em seus sonhos? A psicóloga Nancy Irwin explica que esse sonho comum pode representar sentir-se sobrecarregada ou ansiosa com sua próxima chegada.

• veículos grandes, edifícios ou construção-acredita-se que um sonho de gravidez de veículos grandes, edifícios imponentes ou construção provenha da consciência de seu corpo em crescimento e mudança.

• jardins ou frutas-imaginando jardins floridos ou cestas abundantes de frutas em seus sonhos? Estas imagens serenas são pensadas para ser um símbolo de sonho de sua fertilidade e crescimento interior.

• perigo ou intrusos – se você já experimentou sonhos de perigo ou intrusos durante a gravidez, pode ser devido a preocupações inconscientes sobre como proteger seu filho uma vez que ela chega.

• Água, natação ou animais aquáticos-sonhando em nadar ao lado de peixes-anjo ou girinos minúsculos? De acordo com a especialista em sonhos internacionalmente reconhecida, Dra. Patricia Garfield, acredita-se que esse tipo de sonho relacionado à gravidez provenha de sua consciência de que seu bebê está crescendo (e nadando) no líquido amniótico.

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esta postagem foi revisada quanto à precisão pelo seguinte profissional médico:

Dr. Heather Soper, enfermeira parteira certificada

Heather tem 15 anos de experiência em Saúde e Obstetrícia das mulheres. Ela é a proprietária do Genesis Resort for Birth e Professora Assistente de Enfermagem na James Madison University.

Fontes:

• Fundação Do Sono. Sonho. https://www.sleepfoundation.org/dreams
• SheKnows. Sonhos e significados comuns da gravidez. https://www.sheknows.com/health-and-wellness/articles/2070126/common-pregnancy-dreams-meanings/
• Vivendo e amando. Sonhos De Gravidez Decodificados. https://www.livingandloving.co.za/pregancy-blogs/pregnancy-dreams-decoded/amp?platform=hootsuite
• Associação Do Sono. A psicologia dos sonhos. https://www.sleepassociation.org/about-sleep/dreams
• sono. O que você está comendo está afetando seus sonhos? https://www.sleep.org/is-what-youre-eating-affecting-your-dreams/
• pais. Contos de esposas velhas e sexo do bebê: você terá um menino ou uma menina? https://www.parents.com/pregnancy/my-baby/gender-prediction/wives-tales/
• Muito Bem Mente. Fatos Interessantes Sobre Sonhos. https://www.verywellmind.com/facts-about-dreams-2795938#:~:text=Not%20All%20Dreams%20Are%20in,são%20those%20most%20frequently%20chosen.
• NCBI. Sobre o papel do sono na memória. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768102/
• Scientific American. Por que sonhamos? https://www.scientificamerican.com/article/why-do-we-dream/
• Muito Bem Mente. Por Que Sonhamos? https://www.verywellmind.com/why-do-we-dream-top-dream-theories-2795931