Qué Quieren los Consejeros Matrimoniales Que Sepas Sobre El Amor Real

Pregúntale a cualquiera sobre el amor y te darán una opinión: Está escrito en las estrellas. Es suculento, una rosa. Es encantador, encantador… a menos que sea un campo de batalla. En cualquier caso, es un gran sentimiento, ¿verdad?
Es posible que queramos repensar eso, dice Harville Hendrix, PhD, una terapeuta marital innovadora. No solo el amor no es un sentimiento, el amor ni siquiera es un “it”. “Amor verdadero”, dice Hendrix, luciendo un poco de profesor en un suéter de color ciruela, ” es un verbo. Es un comportamiento en el que el bienestar de otra persona es la intención y meta primaria.
Mientras habla, su esposa, Helen Hunt (no es que Helen Hunt—esta ayuda a dirigir sus seminarios y ha sido coautora de varios libros con él), escucha atentamente (ella y Hendrix eran “el laboratorio viviente” para sus teorías, ella interviene) y ocasionalmente le toca el brazo. “El amor como sentimiento es efímero y desaparece cuando las circunstancias cambian”, dice Hendrix. “El amor como verbo no depende de cómo te sientas o incluso de lo que pienses. En su lugar, usted hace un compromiso incondicional con la otra persona.”
En cuanto a aquellos que creen que tienes que merecer el amor (no incluyen mentes inferiores a William Butler Yeats, así como inscritos en la Escuela de Ojo por ojo: Sabes quién eres), Hendrix no está de acuerdo. “No puedes ganarte el amor verdadero”, dice. “No depende de lo bueno que seas o de si estás agradando a tu pareja todo el tiempo. Así que hay una especie de desapego: simplemente sostienes la experiencia de tu pareja cuando está pasando por emociones cambiantes. Puedes preguntar ,’ ¿ La experiencia que estás teniendo en este momento de alguna manera es desencadenada por mí? A veces no lo es. La gente puede tener estrés que no conoces. Pero si lo es, entonces puede hacer un seguimiento con: “¿Qué transacciones relacionales están despertando su incomodidad conmigo? El punto es que estás comprometido con lo que es real. Es decir, tu compañero. Pero la mayoría de nosotros “amamos” una imagen en lugar de la persona real.”Hace una pausa y luego mira a su esposa. “¿Qué añadirías a eso, Helen?”
“Bueno, yo diría que el verdadero amor se trata de ir a un destino diferente”, dice, dando un cuarto de vuelta a la conversación con una cierta dulzura exuberante. “Te das cuenta de que hay un espacio entre los dos, y ahí es donde reside la relación.”
” Eso realmente necesita ser amplificado”, dice, ” El entremedio es el lugar del amor. Está fuera de nosotros.”Es por eso que el proverbial impulso de fusionarse es, según Hendrix, una picazón que es mejor dejar sin rasguños. “En el amor’ romántico’, piensas, Mi amante y yo somos uno. Técnicamente, llamamos a esto fusión simbiótica, que significa: Vives en mi mundo; por lo tanto, si a mí me gusta el chocolate, a ti te gusta el chocolate. En el amor real, tu pareja se diferencia claramente de ti. Es un estado alterado de conciencia saber que vives con otra persona, que existen otras personas que no coinciden con tu imagen interior de ellas.”
Con este profundo nivel de reconocimiento, este boleto a lo que Hunt llama el nuevo país, llega el fin del juicio. Eso no quiere decir que te despiertes encantado por todos los hábitos previamente molestos de tu amada. Pero en lugar de culpar, dice Hendrix, puedes decir directa y amablemente lo que quieres (“Me gustaría verte a las 7”), protegerte (por ejemplo, decidiendo enrollarte en el interior en lugar de en una esquina con clima bajo cero) e intentar entender lo que está pasando dentro de la cabeza de tu pareja.
Incluso cuando hay una violación de la confianza, por ejemplo, la infidelidad, Hendrix y Hunt advierten contra una división rápida. En cambio, dice Hunt, ” tienes que tener curiosidad con tu pareja sobre por qué están haciendo lo que están haciendo. Pregunte, luego deje de hablar y deje de juzgar, y conviértase en una persona segura en la que confiar. El sentido del juicio y la crítica es lo que puede hacer que nuestros socios se sientan como un fracaso tal que busquen otra vía para expresar su pasión.”
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