Qué servir con Sándwiches de Atún: 10 Mejores Acompañantes

Qué servir con sándwiches de atún: muchas opciones sabrosas para guarniciones y acompañamientos para convertir su almuerzo en una comida de relleno que le durará hasta la hora de la cena.

Los sándwiches de atún son un alimento básico para todos los que aman una opción rápida, fácil y nutritiva.

El atún es una fuente conveniente de vitamina D, hierro, proteínas y omega-3, y gracias al hecho de que está fácilmente disponible en latas, es una opción sólida para tener en el armario de su tienda para que siempre pueda preparar un sándwich rápido.

Sin embargo, es muy fácil caer en una rutina con sus planes de comidas semanales, por lo que podría estar buscando algunas ideas para servir con sándwiches de atún.

Si es así, estás en el lugar correcto.

Vamos a caminar a través de algunos sabrosos acompañamientos y acompañamientos que son la combinación perfecta…

Ensalada griega

Incluso aquellos que no están demasiado interesados en la ensalada no pueden negar que la versión griega agrega algo especial a cualquier comida con la que se sirve.

El cremoso queso feta y las aceitunas aceitosas y saladas le recordarán las vacaciones en las playas bañadas por el sol, y pueden convertir su sándwich de atún de un bocado rápido para comer en el lugar de trabajo al tipo de comida con la que sueña.

Con una ensalada griega, siempre es mejor usar los ingredientes más premium que su presupuesto le permita. Serás recompensado con los mejores sabores y una frescura sin igual.

Puedes hacer el tuyo usando cualquier cosa en tu nevera que necesite agotarse, aunque disfruto particularmente de esta receta de ensalada griega.

Queso cottage

El queso cottage es rico en proteínas y nutrientes esenciales como el calcio.

Es un favorito entre las personas que hacen dieta, pero eso no significa que deba pasarse por alto si la satisfacción está en la parte superior de su agenda a la hora del almuerzo.

Su sabor suave y su textura suave lo convierten en un acompañamiento fácil para un sándwich de atún, aunque siempre puede agregar algunos ingredientes adicionales para revolver si lo desea.

Las buenas opciones incluyen cebolla roja picada, cebollino e incluso piña.

Papas fritas

Si tiene el lujo de trabajar desde casa, o está sirviendo su sándwich de atún para la cena, es posible que desee sacar el bote y servir un plato caliente.

Si ese es el caso, realmente no se puede superar una ración de papas fritas! Servir con abundante sal y vinagre.

Haz el tuyo usando mi receta de papas fritas caseras para adelgazar. Simplemente corte las papas finamente y cocine por un poco menos de tiempo hasta que estén crujientes y doradas.

Fruta fresca

¡Las mejores guarniciones para sándwiches de atún no tienen que ser saladas!

Una ensalada de frutas frescas, con bayas, naranja, melón y uvas, aportará un extra de bondad y será una comida muy bien equilibrada.

Si está preparando su comida con anticipación, exprima un poco de jugo de naranja. Esto evitará que tu fruta se vuelva marrón.

Bayas con vinagre balsámico

Si nunca has probado esto antes, ¡mantén el juicio hasta que lo hayas probado!

Bayas con vinagre balsámico pueden parecer una combinación un poco extraña, pero funciona muy bien.

El dulzor de las bayas – las fresas son particularmente buenas aquí – complementa perfectamente la acidez del vinagre. Si es demasiado agrio para su gusto, espolvoree media cucharadita de azúcar.

Cuando se pregunte qué servir con sándwiches de atún, esta es una opción súper especial que incluso se adaptará a una ocasión especial.

Sopa de tomate

La sopa y un sándwich es una famosa combinación a la hora del almuerzo, y la sopa de tomate es una opción rápida y sabrosa para combinar con atún.

Me gusta particularmente agregar un poco de queso y cebolla roja al sándwich, asarlo a la parrilla y servir como tostada. ¡Es tan bueno para mojar!

Si tienes tiempo disponible para hacer tu propia sopa, siempre vale la pena.

Echa un vistazo a mi receta de sopa de tomate saludable.

Aros de cebolla

¿Te encanta un poco de crujiente con tu almuerzo?

Si es así, intente preparar un lote de aros de cebolla para servir con su sándwich de atún.

Es una reminiscencia de un pedido de acompañamiento que se serviría en un buen pub rural, ¡y definitivamente hace que las cosas sean un poco más interesantes!

Crudités

Las verduras en rodajas son ideales para cualquier lonchera, y también tienen un lugar bien merecido en un picnic o almuerzo buffet para amigos.

Algunas opciones deliciosas para crudités incluyen:

• Pepino
• tomates Cherry
• Apio
• Zanahoria
• Pimientos
• Rábanos
• judías Verdes

Usted puede también agregar algunos salsas como el pesto, hummus, y tzatiki.

Aceitunas

Las aceitunas son ricas en vitamina E y otros poderosos antioxidantes, y muchas las recomiendan por los beneficios que pueden aportar a su piel y bienestar general. De hecho, son un componente clave de la dieta mediterránea saludable.

Son un acompañamiento rápido y fácil para sándwiches de atún.

Patatas fritas

Patatas fritas-o patatas fritas como se las conoce al otro lado del estanque! – son un acompañamiento crujiente y sabroso para cualquier sándwich.

Mejor aún, no tienes que hacer nada más exigente que abrir una bolsa.

Me encantan las patatas fritas con sal y vinagre para servir con un sándwich de atún, pero, por supuesto, no hay reglas, así que elige tu propio favorito.

¿Qué elegir cuando se trata de para qué sirven con sándwiches de atún?

¿Tiene alguna idea para guarniciones o acompañamientos que no se hayan cubierto aquí en esta lista?