Recreación Física

Break a Sweat / Ngā Hākinakina – He Whakeheke Werawera

La sección de Recreación Física del Premio lo alienta a mejorar su salud y estado físico, sea cual sea su punto de partida. Puedes elegir hacer un deporte en equipo, un deporte en solitario o cualquier actividad saludable. Podría ser algo que ya haces regularmente, lo has intentado antes o algo completamente nuevo para ti.

Aquí hay una LISTA DE IDEAS que puedes hacer para tu sección de Recreación Física, o usar como punto de partida para crear tu propio programa.

¿Cuánto tiempo dura la sección de Recreación Física?

En el nivel Bronce = 1 hora a la semana (o 4 horas cada 28 días) durante 3 meses/13 semanas (tenga en cuenta que los participantes Bronce deben hacer tres meses adicionales en una de las siguientes actividades: Habilidades, Servicio, Recreación Física. Si un participante elige la sección de Recreación Física para hacer sus 3 meses adicionales, el tiempo requerido para la Recreación Física se convertiría en 6 meses/26 semanas).

En el nivel Plata = 1 hora a la semana (o 4 horas cada 28 días) durante 6 meses/26 semanas.

En el nivel Oro = 1 hora a la semana (o 4 horas cada 28 días) durante 12 meses/52 semanas.

Para los participantes directos (es decir, nuevos participantes sin premio previo) a los niveles Plata u Oro, los participantes deben agregar 6 meses a una sección de su elección (es decir, Habilidades, Servicio o Recreación Física)