12 super puteri pe care le ai de fapt (și cum să le folosești)
corpurile noastre sunt pline de mistere pe care oamenii de știință încă le deblochează și au găsit modalități prin care să vă folosiți de fapt superputerile naturale.
este posibil să fi văzut aceste abilități supraomenești în articolele anterioare și am vorbit despre unele dintre lucrurile uimitoare pe care corpul tău le poate face cu un efort minim din partea ta.
să ne uităm la 12 moduri de a descoperi potențialul nostru supraomenesc.
12 superputeri pe care le aveți de fapt (și cum să le utilizați)
data viitoare când obțineți o umflătură sau o vânătăi, încercați să tuseți. Acest act de presiune puternică activează nervul vag al corpului. Tusea sau purtarea în jos în timp ce vă țineți respirația este o modalitate de a vă activa nervul vag. Acest lucru va ajuta la reducerea stresului, la încetinirea ritmului cardiac și la diminuarea impactului durerii.
Night vision
motivul presupus pentru patch-ul de ochi al unui pirat este de a dezlănțui capacitatea supraomenească a vederii de noapte. Ținând un ochi închis, evitați să vă expuneți ochiul închis la lumini strălucitoare (cum ar fi torțele) care determină dilatarea pupilei, ceea ce este excelent pentru vederea la lumina zilei, dar nu și pentru vederea nocturnă.
preveniți înghețarea creierului
consumul de înghețată un pic mai lent ar ajuta, într-adevăr, dar senzația dureroasă a unei dureri de cap de înghețare a creierului poate fi prevenită chiar dacă vă înghițiți tratamentul răcit.
folosiți limba pentru a apăsa pe acoperișul gurii după ce fiecare înghițitură este înghițită. Vă folosiți limba pentru a încălzi acoperișul gurii și nervul care se conectează la creier.
vindecă o durere de cap și ține-ți respirația sub apă mai mult
hiperventilația duce la vasoconstricție în creier, ceea ce reduce cantitatea de tensiune arterială prezentă în vasele de sânge și ajută la durerea unei dureri de cap.
respirația rapidă și superficială forțează, de asemenea, mai mult dioxid de carbon din sânge, ceea ce înseamnă că există mai mult spațiu pentru oxigen. Hiperventilarea înainte de o scufundare lungă sub apă vă va permite să vă țineți respirația mai mult timp.
această abilitate supraomenească se datorează reducerii dioxidului de carbon din sânge, care este de obicei semnalul pentru corpul tău de a respira din nou. Prin reducerea declanșatorului, amânați nevoia organismului de respirație.
abilități de memorie supraomenească
puneți informațiile în creier înainte de a merge la culcare pentru a vă dezlănțui capacitatea supraomenească de a vă aminti lucrurile. Noaptea, creierul nostru procesează informațiile care au venit în timpul zilei și creează amintiri din ea. Revedeți ce trebuie să vă amintiți chiar înainte de a visa și este mai probabil să vă amintiți.
construiește-ți scheletul supraomenesc
activitățile de stres repetate, cum ar fi alergarea, pot construi oase mai puternice în membrele care primesc impactul. Acest lucru este valabil și pentru antebrațele și oasele mâinilor artiștilor marțiali care sparg scânduri și stive de cărămizi.
super hearing power
folosește-ți urechea dreaptă pentru a auzi mai bine o conversație slabă într-o petrecere aglomerată. Întoarceți-vă capul astfel încât urechea dreaptă să fie mai aproape de persoana care vorbește. Urechea stângă este mai bună pentru a lua note muzicale.
Vindecă-te cu abilitățile tale placebo supraomenești
într-un studiu al pacienților cu sindrom de colon iritabil cărora li s-a oferit și li s-a spus că un placebo i-ar putea ajuta, au avut de fapt mai puține simptome IBS, chiar și atunci când știau că primesc o pastilă care nu avea niciun medicament în ea. Dacă trebuie să vă păcăliți să faceți o etichetă falsă pentru o sticlă de suplimente de vitamine care spune ‘vindecare supraomenească’, încercați-o data viitoare când aveți o boală sau o durere.
respirați printr-un nas umplut
curățați sinusurile înfundate apăsând pe acoperișul gurii cu limba și apoi apăsând locul dintre sprâncene. Faceți acest lucru înainte și înapoi pentru o vreme apăsând fruntea, apoi acoperișul gurii până când blocajul este eliminat.
articol înrudit: Iată ce se întâmplă atunci când masați acest punct pe frunte
apăsând această zonă, vă forțați osul sinusal să se balanseze, ceea ce vă dezlănțuie capacitatea supraomenească de a respira, chiar și atunci când nasul este umplut. Presiunea limbii și a degetului mișcă osul Volmer, care împarte cavitatea sinusală, iar acest lucru ar trebui să elibereze presiunea, să scurgă sinusul și să vă permită să respirați în mod normal.
opriți sângerarea
majoritatea oamenilor știu că vă prindeți nasul și înclinați capul înapoi pentru a opri o sângerare nazală și pentru a conține mizeria cu un țesut, dar această metodă nu este ideală. Când vă înclinați capul înapoi în timpul unei sângerări nazale, ajungeți doar să permiteți fluxului de sânge să continue în partea din spate a gâtului.
în schimb, apăsați un deget sub nas în centrul buzei superioare și aplicați presiune. Presiunea deasupra gingiilor superioare și sub nas ajută la oprirea majorității sângerărilor nazale.
opriți pământul să se învârtă
oricând vă simțiți amețit, fie că este vorba de prea multe băuturi sau de o boală, vă puteți recâștiga sentimentul de control ținându-vă pe o suprafață plană. Pune mâna plat pe o masă sau contra pentru a da corpul tau un punct de referință pentru ceva care este nivel și stabil.
evitați utilizarea băii
dacă o țineți și trebuie să găsiți o baie în curând, presiunea asupra vezicii urinare poate deveni dureroasă. În loc să suferiți, ușurați unele dureri transformându-vă gândurile în sex timp de un minut sau două. Diversiunea vă ajută creierul să acorde atenție la altceva în timp ce urmăriți cea mai apropiată unitate.
Leave a Reply