20 de deserturi sănătoase pe care le vei iubi

împărtășirea este grijulie!

ne place o rețetă sănătoasă de desert-este unul dintre lucrurile noastre preferate de împărtășit.

de la ciocolată la deserturi fructate, avem ceva ce vă va plăcea. Aceste dulciuri mai sănătoase sunt o gustare excelentă sau un desert post-cină.

brioșe de ovăz cu banane

aceste delicioase brioșe de ovăz cu banane cu blender cu bucăți de ciocolată sunt un tratament sănătos! Sunt făcute prin combinarea ovăzului laminat, a bananei, a laptelui și a unui ou într-un blender.

înghețată de iaurt cu căpșuni

aceste înghețată de iaurt cu căpșuni sunt o rețetă de desert sănătoasă, îndulcită în mod natural. Dacă vă plac căpșunile și smântâna, vă vor plăcea aceste arome.

smochine de ciocolată neagră

ce ar putea fi mai bun decât smochinele coapte înmuiate în ciocolată neagră și acoperite cu sare de Himalaya? Aceste smochine de ciocolată neagră sunt absolut delicioase.

înghețată de afine vegană în pepene galben

această înghețată de afine vegană, făcută cu lapte de migdale și servită într-un castron de pepene galben este o gustare sau un desert delicios și sănătos.

mușcături de ciocolată neagră cu fructe și nuci

aceste delicioase mușcături de ciocolată neagră cu fructe și nuci sunt o modalitate mai sănătoasă de a vă bucura de un desert cu ciocolată! Sunt ușor de făcut și necesită doar câteva ingrediente simple.

mere coapte cu fulgi de ovăz

aceste mere coapte cu fulgi de ovăz sunt o rețetă de desert pe care toată lumea o va iubi. Condimentele, ovăzul, nucile și zahărul se combină pentru o umplutură delicioasă, iar merele devin și mai dulci în timp ce se coace.

sănătos orez Krispie tratează

să vorbim despre cât de mare aceste 3-ingredient sănătos orez Krispie tratează sunt! (4 ingrediente, dacă doriți o ploaie de ciocolată) sunt ușor de făcut și atât de delicioase!

shake de ciocolată vegană

acest shake de ciocolată vegană este bogat și cremos și rafinat fără zahăr! Sunteți într-adevăr de gând să place acest desert delicios.

cookie-uri cu unt de arahide (Vegan + fără Gluten)

aceste cookie-uri cu unt de arahide vegane sunt fără gluten și atât de gustoase! Dacă îți place untul de arahide, îți va plăcea această rețetă.

mai sănătos unt de arahide Cupe

aveți de gând să iubesc acest ușor, mai sănătos unt de arahide Cupe! Sunt gata în mai puțin de 15 minute și au un gust minunat.

mușcături de ciocolată neagră de rodie

această rețetă de mușcături de ciocolată neagră de rodie este ridicol de simplă și delicioasă.

vorbim despre trei ingrediente foarte simple (ciocolată, rodii și sare de mare), timp minim de preparare și aromă maximă.

crocant de mere caramelizat

această rețetă crocantă de mere caramelizate este cu adevărat specială! Înainte de a coace merele în crocante, acestea sunt caramelizate într-o cratiță, ceea ce duce la o aromă mult mai bogată și mai complexă.

unt de arahide curmale acoperite cu ciocolată umplute

aceste curmale acoperite cu ciocolată umplute cu unt de arahide sunt înmuiate în ciocolată neagră și migdale tocate fin și fistic.

cookie-uri sănătoase cu condimente de dovleac

aceste cookie-uri sănătoase cu condimente de dovleac sunt pline de dovleac, fulgi de ovăz și condimente!

aceste cookie-uri se încadrează în formă de desert. Sunt mai mici în zahăr decât alte rețete de prăjituri cu condimente de dovleac și pot fi făcute cu sau fără drizzle de zahăr.

Blueberry Basil Coconut Milk Popsicles

aceste afine basil coconut milk popsicles sunt o pereche de aromă puțin probabilă pe care o găsesc încântătoare! Sunt cremoase și atât de gustoase. Perfect pentru un tratament de vară!

pepene verde ciocolata neagra

aceste felii de pepene verde ciocolata neagra sunt o reteta ridicol de simplu. Le-am acoperit cu niște nuci zdrobite, sare de mare fulgi și nucă de cocos pentru o aromă și mai mare.

ananas la grătar cu sos de mentă Lime

această rețetă de ananas la grătar cu sos de lime bătut este un desert superb, simplu, care face ca un fruct deja delicios să strălucească cu adevărat.

tratamente sănătoase cu ciocolată neagră

aceste tratamente sănătoase cu ciocolată neagră sunt o rețetă ridicol de simplă!

sunt acoperite cu fistic, semințe de rodie și coajă de portocală. Ei iau doar câteva minute pentru a asambla și 30 de minute pentru a seta în frigider. Cred că vă vor plăcea aceste delicioase, ușoare și distractive!

inima adorabil frigarui de fructe

aceste frigarui ridicol drăguț și ușor sunt rapid pentru a face și distractiv de a mânca!

puteți folosi căpșuni, pepeni verzi, pepene galben, miere și afine pentru a le face.

Rose Apple Tart Rețetă

această rețetă de tartă cu mere de trandafir este un mod delicios de a sărbători sezonul apple!

această rețetă este condimentată frumos cu scorțișoară, ghimbir și cardamom. Poate fi făcut într-o farfurie de plăcintă, tigaie din fontă sau tigaie pentru tartă.

idei de deserturi mai sănătoase

dacă doriți să faceți schimburi pentru zahăr rafinat-încercați oricare dintre următorii îndulcitori:

• agave
• miere
• zahăr de nucă de cocos
• sirop de arțar
• date Medjool

dacă doriți să încercați ceva în afară de făină universală, încercați oricare dintre următoarele-făină de migdale, făină de nucă de cocos, făină de ovăz sau grâu integral făină.