5 moduri de a vă menține căsnicia puternică după copil

dragoste. Când te-ai îndrăgostit pentru prima dată de soțul tău, nu ai crezut niciodată că poți iubi pe cineva sau ceva mai mult. Erau totul. Căsătoria ta a fost cea mai mare pe lista de priorități. Și te-au făcut să simți toate sentimentele, indiferent unde sau ce au făcut. Atingerea lor, mirosul lor, vocea lor, tot ce a fost nevoie a fost doar un indiciu de ei, și ziua ta a trecut de la sumbru la chummy. Recunoaște. Zâmbești doar gândindu-te la asta.

dar rima veche: Mai întâi vine dragostea, apoi vine căsătoria, apoi vine un copil într—un cărucior pentru copii-pare să-l înțeleagă. Deoarece bebelușii par să urmeze tipul de dragoste menționat mai sus și adesea pentru femei, se pare că dragostea pe care o simți acum pentru copilul tău poate învinge uneori dragostea pe care o simți pentru partenerul tău. Pentru că acum atingerea, mirosul și coosul bebelușului te fac să simți fluturi, chiar dacă mirosul lor este un scutec murdar. (Știu că e ciudat, nu?)

și, desigur, încă îți iubești partenerul. Imens. Dar această imensă dorință de a avea grijă de creatura ta minusculă și acest profund sentiment de responsabilitate pe care îl simți pentru a o menține în siguranță și sănătoasă pare să-i depășească pe toți ceilalți oameni. Aceasta include soțul / soția și nevoile sale. Și asta pare corect și corect. Pentru că bebelușul ar trebui să vină pe primul loc, nu?

Ei bine, nu chiar. Vezi tu, copiii beneficiază emoțional atunci când părinții lor sunt într-un loc bun și fericit. Și căsătoriile pot rămâne bune și fericite numai atunci când oamenii aleg să acorde prioritate relației. Deci, în timp ce nevoile unui copil ar trebui să fie întotdeauna îndeplinite, asta nu înseamnă că un copil ar trebui să fie întotdeauna pus în fața relației tale. De fapt, luându-ți timp pentru a-ți menține căsnicia puternică, îi oferi copilului tău o șansă mai bună de a fi fericit și sănătos din punct de vedere emoțional. Cu alte cuvinte, ești un părinte bun atunci când îți prioritizezi relația.

aici sunt cinci moduri de a menține căsnicia puternică după copil

du-te la date.

ați mai auzit-o, dar o voi repeta. Datele cu soțul / soția după copil au o valoare atât de mare și pot fi luate cu ușurință de la sine. Sigur, s-ar putea să nu poți scăpa pentru un weekend. Cu toate acestea, chiar dacă vă puteți strecura timp de trei ore pentru a lua o cină rapidă și o excursie la țintă fără copil, acesta poate fi suficient timp pentru a purta o conversație pentru adulți, ceea ce poate duce la o comunicare și conexiune atât de necesare despre viață!

păstrați perspectiva atunci când vine vorba de stres.

nu există nimic ca privarea de somn și un copil plâns. Acestea pot face ca doi oameni care se iubesc profund să vrea să se trateze reciproc ca și cum ar fi dușmani, mai ales înainte de a avea prima ceașcă de cafea dimineața, după o noapte lungă trează cu un copil. În loc să găsiți motive pentru a vă simți frustrați unul cu celălalt, fiți mai deștepți decât privarea de somn–amintiți-vă (cu voce tare dacă trebuie) că noii copii implică multă tranziție și schimbare. Aceasta înseamnă că frustrarea pe care o simțiți nu este neapărat cauzată unul de celălalt, ci de schimbări. Uneori, doar vocalizarea tuturor schimbărilor cu voce tare poate ajuta la menținerea lucrurilor în perspectivă. De exemplu,” mă simt irascibil acum pentru că sunt obosit “este mult mai bine decât” mă enervezi chiar acum.”

complimentează-ți soțul pentru lucrurile pe care le fac bine.

una dintre cele mai bune modalități de a menține o căsătorie puternică este să te uiți la tine într-un parteneriat cu soțul tău. Sunteți o echipă în creșterea unui om. Și asta înseamnă că fiecare are roluri diferite și moduri diferite în care contribuie la creșterea copilului. Faceți – vă timp pentru a observa lucrurile unice pe care le face partenerul dvs. care vă ajută copilul să se simtă iubit sau să vă ajute să vă simțiți susținuți.

dacă soțul / soția dvs. este grozav să observe când copilul are nevoie de o baie și să-i dea una, spuneți-i că apreciați acest lucru. De asemenea, dacă este bun în a face feluri de mâncare, astfel încât să puteți da copilului o baie, spuneți-i despre asta. Dacă îți freacă picioarele și nu ți-ai luat niciun moment să-ți mulțumești, acum este un moment minunat. Complimentele motivează o persoană să continue să facă lucrurile pe care le complimentezi. Așa că scrieți o notă, trimiteți un text sau șoptiți ceva dulce la ureche.

ia-ți timp să te îmbrățișezi.

chiar dacă uneori ultimul lucru pe care ți-l dorești după ce ai ținut un copil toată ziua este mai multă atingere, a-ți lua timp să te îmbrățișezi cu partenerul tău este atât de special. Și chiar dacă pare mic, este o modalitate ușoară de a vă simți conectat cu soțul / soția fără prea mult efort. Și dacă poți chiar să pui intenționat copilul jos, astfel încât să-i poți da o îmbrățișare rapidă, este chiar mai bine. Asta îi arată că, pe lângă faptul că sunteți părinți, sunteți și parteneri care se iubesc. Creșterea oamenilor mici necesită parteneriate puternice!

continuați să faceți lucruri pe care le-ați făcut înainte de copil.

oricât de distractiv este să ai grijă de noul tău copil, este sănătos ca mariajul tău să continue să facă lucruri pe care le-ai făcut împreună înainte ca bebelușul să apară. Dacă ați fost în cărți de joc împreună, juca unele cărți. De asemenea, dacă v-a plăcut să mergeți la alergări, faceți ceva timp pentru a vă exercita împreună. Dacă v-a plăcut să gătiți împreună, mergeți la magazin și luați câteva ingrediente pentru rețeta preferată. Acest lucru este important deoarece relațiile care implică ultima dată parteneri care se bucură de viața împreună. Așadar, nu pierdeți interesele reciproce care v-au atras odată pentru că copiii dvs. vă vor împreună pe viață!

noroc pentru a menține căsnicia ta la fel de puternic post-copil cum a fost înainte!