anason stelat organic Wholefoods

anul trecut am scris un blog cuprinzător și lung despre experiența mea chinuitoare cu mucegaiul din casa mea și cum am abordat acea fiară. Restaurarea casei și a sănătății mele a durat luni și luni de lucrări de construcție structurală foarte scumpe, lucrări de remediere a conținutului casei Mele și un studiu aprofundat al ceea ce a cauzat-o și cum să creeze un mediu care să o împiedice să crească înapoi.

datorită vremii cele mai umede și umede pe care Sydney a experimentat-o în această lună, mucegaiul și-a crescut capul urât chiar și în casele obișnuite fără mucegai. Am avut numeroase apeluri telefonice și e-mailuri de la oameni care cer ajutor. Weekendul trecut, când am făcut o Scanare lunară de rutină a garderobei mele (singurul loc în care mucegaiul tinde să crească în casa mea) spre groaza mea, am descoperit-o crescând pe niște pantofi, o geantă și 2 jachete de piele. După toată munca, energia și banii pe care i-am cheltuit anul trecut pentru a-mi proteja casa, am fost total jgheabat și descurajat să descopăr din nou mucegaiul! Ce naiba??!??!

după o săptămână intensă de numeroase e-mailuri, texte, conversații cu grupul meu de experți și propriile mele cercetări, iată ce am învățat că m-am simțit obligat să împărtășesc:

mucegaiul care crește în dulapuri, în special pe vreme umedă și umedă, este foarte, foarte frecvent…

deci, dacă îl găsiți crescând acolo, nu vă aruncați mâinile în disperare ca un eșec. Chiar dacă ar putea fi obișnuit, trebuie să luați măsuri rapide pentru a-l elimina, deoarece mucegaiul este o biotoxină și poate provoca destrămarea sănătății (congestia, durerea în gât, mucoasa, durerile de cap și tusea sunt adesea semne de toxicitate a mucegaiului). Scopul acestui blog nu este de a discuta despre modul de remediere a mucegaiului, adică cum să obțineți fizic mucegaiul de pe Proprietăți și obiecte. Scopul acestui blog este de a discuta despre modul de a crea un mediu care va preveni creșterea mucegaiului în zonele neventilate în condiții umede și umede, care sunt predispuse la mucegai. În ceea ce privește modul de eliminare a mucegaiului de acasă și conținut, am discutat acest lucru în blogul meu anterior. Dar scurt de ea este că aveți nevoie pentru a elimina mucegai într-un mod foarte special și implică de obicei poartă mănuși, o mască și, uneori, un costum. Modul în care îndepărtați mucegaiul depinde de suprafața pe care crește (de exemplu, suprafețele dure trebuie mai întâi aspirate HEPA), apoi șterse cu soluții particulare (de obicei 80% oțet alb, 20% soluție de apă) și apoi uscate bine cu o cârpă uscată și având grijă să nu răspândiți mucegaiul în restul casei (adică. puneți în carantină Camera până când mucegaiul a fost curățat pentru a evita răspândirea sporilor în alte încăperi).

găsiți cauza principală a matriței

chiar dacă cauza matriței în cazul meu de față nu a fost structurală (adică nu aș fi putut face nimic mai mult structurii fizice reale a proprietății mele pentru a o preveni, de exemplu, fără scurgeri, Drenaj adecvat etc.), cauza a fost o ventilație slabă (fluxul de aer) în acel dormitor, combinată cu condiții extrem de umede și umede. Aceste 2 Condiții se combină pentru a crea un teren de reproducere perfect pentru mucegai, în special pe sandale (unde transpirația umană se găsește în urme pe tălpile pantofilor), articole de îmbrăcăminte din piele și Genți.

ventilați și dezumidificați ca tot iadul

dacă ventilația slabă într-o cameră este o problemă (ceea ce este adesea cazul dulapurilor care, prin definiție, sunt mici spații întunecate închise), atunci iată câteva lucruri pe care le puteți face atunci când vremea este deosebit de umedă și umedă:

• păstrați ușile dulapului deschise (sau introduceți grătare de plasă pe ele) pentru a crește ventilația și lumina în zonă. Mi s-a părut mai ușor /mai ieftin să țin ușile dulapului deschise 24/7, deoarece nimeni nu intră vreodată în acea cameră și vede conținutul dulapului meu, altul decât mine și copiii mei.

• investiți într-un dezumidificator. Cel pe care l-am cumpărat recent este acesta aici, la recomandarea medicului meu integrativ Dr.Min Yeo. Este evaluat #1 de alegere.

• rulați un purificator de aer chiar lângă garderobă sau alte zone afectate. Asigurați-vă că achiziționați unul care ucide sporii de mucegai. Cel pe care îl am este AirOasis din SUA, dar și mai bine sunt Innovaair (și sunt fabricate în Australia!).

• lăsați ferestrele deschise cât mai mult posibil (numai dacă nu există nicio șansă de ploaie!).

• au un ventilator portabil suflare direct în zona afectată sau un ventilator de tavan merge pe scăzut 24/7 sau cât mai mult posibil să circule aerul. Acest lucru este important atunci când plouă și nu puteți lăsa ferestrele deschise pentru a obține fluxul de aer în mod natural.

• aruncați câteva pachete de absorbanți de umiditate în partea de jos a dulapului sau a dulapului afectat (în special pe încălțăminte și articole de îmbrăcăminte din piele) pentru o măsură bună. Eu o cumpăr pe a mea de aici.

• mutați depozitarea pantofilor și a pungilor din piele mai sus în garderobă dacă partea inferioară a dulapului este locul în care mucegaiul tinde să crească din cauza umezelii în creștere. Dacă locuiți pe un pat de stâncă sau nisip sau un bloc înclinat, atunci șansele sunt că aveți metri și metri de umezeală sub casa ta. Dacă nu vă ridicați casa, așezați o foaie de plastic pe pământ și puneți casa înapoi pe ea, acea umiditate se va ridica de la sol, de aceea (toate celelalte lucruri fiind egale) mucegaiul tinde să crească pe podeaua sau fundul pereților clădirilor. Deci, unele re-organizarea garderoba ta ar putea fi în ordine.

• asigurați-vă că articolele sunt complet uscate înainte de a le pune deoparte. Vă sugerez să lăsați sandalele din dulapuri după ce le purtați timp de 24 de ore bune pentru a vă asigura că orice rămășițe de transpirație au dispărut înainte de a le pune într-un dulap sau dulap. Ditto pentru jachete sau paltoane care au fost plouate. Lăsați-le agățate într-o parte uscată și aerisită a Casei, dacă nu puteți lăsa să le atârnați afară din cauza ploii. Dacă ceva nu este uscat în 48 de ore sau rămâne umed/umed timp de 48, poate fi predispus la mucegai.

• anumite uleiuri esențiale, cum ar fi Thieves de la Young Living, sunt excelente pentru uciderea mucegaiului, dar nu utilizați un difuzor de ulei esențial într-o cameră care conține mucegai sau are o ventilație slabă, deoarece va adăuga pur și simplu umiditate în cameră. Puteți obține beneficiile uleiurilor esențiale în alte moduri, cum ar fi scăderea unor uleiuri de hoți pe țesuturi sau bile de vată și lăsându-le împrăștiate în garderoba ta. Odată ce camera este fără mucegai și bine ventilată, puteți începe să difuzați din nou. Young Living vinde difuzoare fără vapori care nu difuzează umezeală în aer, fabricate special pentru încăperile care conțin mucegai. Poti sa te uiti in cumpararea unul dintre cei.

inspecțiile de rutină ale dulapurilor și ale altor zone coapte cu mucegai sunt critice

din fericire, am reușit să scot această mică creștere în mugur, deoarece era doar 1 luni în valoare de mucegai (spre deosebire de ani) datorită examinărilor regulate ale garderobei mele.
în ceea ce privește propria sănătate dacă ați fost expus la mucegai, consultați acest blog pentru a vă ajuta să vă detoxificați sistemul.