arta de a nu reacționa la oamenii negativi – în 3 pași simpli

în fiecare zi ne trezim gata să mergem în lume, căutând să experimentăm tipul nostru optim de zi.

vrem pace și fericire. Vrem productivitate și succes. Vrem recompense și împlinire.

și planificăm cât de bine putem pentru a crea acel tip de zi pe care o dorim.

putem crea mentalitatea și energia potrivite înainte de a păși în lume.

putem lua măsuri concentrate spre rezultatele pe care le dorim.

putem alege unde să mergem, cu cine să fim și ce să facem.

toate acestea sunt lucruri pe care le putem controla.

dar există ceva ce nu putem controla și poate avea un impact major asupra tuturor lucrurilor pe care vrem să le realizăm și să le experimentăm.

că ceva este alți oameni!

confruntându-ne cu Negativitatea altora

învățăm repede în viață că, indiferent cât de zen alegem să fim, alți oameni ar putea să ne traverseze calea și să-și aducă energia negativă în zona noastră.

de asemenea, învățăm foarte repede că dacă ne supărăm din cauza negativității lor, dacă le cumpărăm, dacă îi judecăm, dacă rezistăm și spunem că “nu ar trebui să fie așa” … atunci ajungem să suferim și în negativitate cu ei!

deci, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le putem învăța în călătoria noastră de creștere personală este arta de a nu reacționa la negativitate.

este o formă de artă pentru că necesită practică și grație.

natura noastră umană tinde să fie aceea că cădem în negativitate dacă nu alegem în mod conștient să ne menținem deasupra ei.

când cineva își aduce energia negativă în calea ta, iată cele 2 lucruri importante de reținut:

1. e ca la pescuit. Ei aruncă linia de pescuit cu momeală negativă pe un cârlig. Vei fi peștele care nu este conștient și mușcă, luând momeala și sfârșind într-un remorcher de război? Sau vei fi peștele înțelept care vede momeala și continuă să înoate pe lângă ea?
2. dacă vă dați energia negativității și oamenilor negativi, o aruncați în toaletă. Energia ta este atât de prețioasă și în fiecare zi ai doar o anumită cantitate din acea energie de dat lumii. Deci, trebuie să fii super inteligent cu privire la ce și cui îi dai energia ta prețioasă. Dacă o dai negativității, nu o poți da obiectivelor și viselor tale!

deci, pentru a experimenta tipul de zi pașnică, fericită, productivă și de succes pe care o dorim, trebuie să învățăm arta de a nu reacționa la negativitate dacă ne traversează calea.

ne pregătim în avans, astfel încât să-l putem devia cu măiestrie.

arta de a nu reacționa la oamenii negativi – 3 pași simpli

Iată un proces în 3 pași pentru a vă ajuta să practicați non-reacția…

vedeți că vine

știți cum arată și sună negativitatea. Așa că fiți prezenți și conștienți atunci când vă traversează calea. Dacă îl vedeți venind (ca un cârlig momit atârnând în apă!), aveți șansa să stați înapoi și să respirați înainte de a mușca! În schimb, puteți face o alegere conștientă de a nu vă angaja cu acea negativitate.

nu este vorba despre tine

amintește-ți întotdeauna că negativitatea altora nu este despre tine. Este o reflectare a ceva ce se întâmplă în mintea și sistemul lor emoțional și este proiectat în jurul tău sau spre tine.

prea des ne încurcăm în negativitatea altor oameni, deoarece ego-urile noastre o iau personal și reacționează la comportamentul sau cuvintele lor. Mai degrabă-păstrați perspectiva exactă că cineva care este negativ este doar o ființă umană care trece prin durere. Nu e vorba de tine.

ureaza-le pace& fericire

cel mai rapid mod de a nu reactiona si de a avea pace interioara atunci cand vezi pe cineva care este negativ in jurul tau sau fata de tine, este sa-i urezi pace si fericire.

asta nu înseamnă să le spui cu voce tare în față: “vă doresc pace și fericire”.

este o mantra pe care o spui in interiorul tau.

aceasta este o practică de viață conștientă și plină de spirit pentru a spune în propria minte și inimă: “le doresc pace și fericire. Le doresc pace și fericire. Le doresc pace și fericire… ”

știu că nu vrei ca nimeni de pe această planetă să sufere, nu tu sau orice altă persoană care îți traversează calea. Și folosirea acestei mantre vă ajută să stați în energia iertării, compasiunii și detașării.