căutarea pentru înălțime: crește mai înalt / crește înălțimea / dimensiunea osului

greutățile gleznei erau cel mai mare lucru în creșterea înălțimii, dar nu mai sunt. Dacă observați pe limbcenter.org, experimentatorii de creștere a înălțimii cerului merg cu bicicleta în timp ce oasele tibiei sunt trase cu plăci de fier, nu cu greutăți ale gleznei.
greutățile gleznei au aplicații posibile pentru creșterea înălțimii? Principala problemă cu greutățile gleznei este că acestea plasează o forță de întindere pe cartilaj și nu pe os. Acum, placa de creștere conține cartilaj, dar oamenii de știință au încercat să efectueze distragerea epifizei, care sa dovedit a crește doar rata de creștere și nu înălțimea finală a adulților. Acest lucru este adevărat dacă sunteți în picioare sau de dormit cu greutăți glezna. Cartilajul Articular crește ca răspuns la celulele stem din microfractură, nu ca urmare a întinderii. Ligamentele răspund la întindere, dar răspund prin adăugarea mai multor fibre pentru a rezista la mai multă forță de întindere, nu prin creșterea mai lungă.
Kicking sau jogging cu greutăți glezna este o altă problemă în întregime. Greutățile gleznei sar peste tot. Acum, când executați aceste greutăți glezna poate sări în sus și în jos pe glezna provocând microfracturi trabeculare în epifiza oaselor lungi, dar greutăți glezna sunt sincer atât de greoaie că nu este ceva să conta pe. Acum lovirea cu frânghii cu plăci de fier ar putea funcționa, deoarece sarcina este de fapt pe os și datorită microfracturilor, osul ar trebui să se poată prelungi ca răspuns la întindere.
greutățile gleznei au avut timpul să fie experimentate. Este timpul să trecem la metode mai mari și mai bune. Cu excepția cazului în care cineva vine cu o nouă metodă revoluționară.