Care este gustul exact al cafelei verzi și cum ar trebui luată pentru cele mai bune rezultate? – Quora

Nu voi spune că nu funcționează în totalitate în pierderea greutății corporale, green coffee ajută la scăderea în greutate într-o mică măsură.
acum, întrebarea pe care toată lumea ar trebui să o pună este că green coffee este necesară sau esențială pentru pierderea în greutate?

apoi răspunsul este clar cut no

cafeaua verde nu este altceva decât o cafea obișnuită/normală care nu este prăjită sau oxidată, care are în mod normal aceeași cantitate de cofeină și antioxidanți pe care o are o cafea obișnuită.
acum, la faptul că, atunci când consumați o cantitate de cofeină, aceasta ajută la creșterea unui pic din cheltuielile totale de energie(calorii arse), deoarece cofeina are un efect termogen asupra corpului, ceea ce va ajuta la arderea unor calorii.
dar, din nou, același scop poate fi atins și din cafeaua neagră obișnuită/normală.
în afară de aceasta, aveți nevoie strict de cafea pentru a slăbi?
nu, dacă vă place gustul și doriți o cantitate bună de cofeină pentru antrenamentele dvs., atunci cafeaua este o băutură excelentă de consumat.
acum cred că ați primit răspunsul dvs. că o persoană necesită cafea verde pentru a pierde în greutate?
total nu este necesar, cel mai bun și lucrul de bază dacă doriți să consumați o cafea normală veche.
ca singurul lucru care este necesar pentru ca orice persoană să piardă în greutate este să se afle într-un deficit caloric și să mănânce o dietă echilibrată.
acest lucru vine din nou să conducă un stil de viață sănătos, care este de a dormi la timp, exercitarea, consumul de alimente sănătoase și nutritive ca stilul tău de viață.

astfel, nu cad în capcana de a consuma ceva magic ca oțet de mere sau cafea verde, care va arde Magic grăsime în timp.
obiceiurile bune consecvente vă vor oferi un corp pe care îl puteți susține în timp cu o sănătate bună.

Vă mulțumim pentru lectură!!!