ce echipament am nevoie pentru a juca tenis?

rachetă de tenis

dacă nu aveți o rachetă, nu puteți juca. Rachetele de tenis sunt disponibile dintr-o varietate de puncte de vânzare, inclusiv magazine de articole sportive precum Rebel Sport și Sportsmart, magazinele pro din marile centre de tenis precum Melbourne Park sau prin intermediul comercianților cu amănuntul online, cum ar fi Tennis Warehouse. Există chiar și o gamă limitată la magazinele mari, inclusiv Big W și Kmart.

avantajul de a cumpăra o rachetă în magazin, mai degrabă decât on-line, este că este posibil să aveți șansa de a testa. Cu toate aspectele legate de rachetă – lungimea, greutatea, forma capului, dimensiunea aderenței și șirurile – care afectează modul în care loviți mingea, este important să vă simțiți și să alegeți una cu echilibrul corect al acestor elemente pentru a se potrivi stilului dvs. de joc și capacității de joc.

> consultați ghidul nostru despre cum să alegeți o rachetă de tenis

Accesorii pentru rachetă

jocul mult Tenis va determina în cele din urmă prinderea mânerului rachetei să devină tatty și uzat. Mânerele de înlocuire pot fi găsite oriunde cumpărați o rachetă și, în general, oferă amortizare pentru confort.

ca te un pic mai serios despre tenis dumneavoastră, ați putea dori să ia în considerare următoarele:

• overgrips pentru tackiness îmbunătățită și grosime pe dumneavoastră racheta mâner
• amortizoare de vibrații (amortizoare) pentru a insera între dumneavoastră siruri de caractere pentru a atenua șoc la punctul de impact mingea
• plumb bandă pentru experimentarea cu ponderarea dumneavoastră racheta cadru.

mingi

acestea ar trebui furnizate de cluburi sau centre de tenis dacă concurezi, dar dacă ai doar un hit, va trebui să-ți aduci propriul.

mingile de tenis vin într-o gamă de mărci și ambalaje diferite, dar dimensiunile și culoarea (galben) sunt destul de uniforme. Și le puteți ridica în multe locuri – în general pentru aproximativ 10 USD pe cutie – la magazinele sportive și universale, online, la magazinele profesionale și chiar uneori la chioșcurile de ziare.

> vezi lista Tennis Australia de bile aprobate pentru competiție

o regulă bună este să cumpărați bile potrivite pentru toate suprafețele de teren (deși puteți cumpăra bile specifice suprafeței) și să aveți cel puțin trei sau patru cu dvs. pe teren. Jucarea cu mai puțin va însemna că petreceți mult timp recuperând cele pe care le aveți între puncte și mai puțin timp lovind!

sac de rachetă

toate echipamentele enumerate mai sus trebuie să meargă undeva – acolo intră o pungă de rachetă. Acestea sunt special modelate pentru a se potrivi contururilor rachetei dvs., cu buzunare și adâncituri pentru a stoca alte articole, cum ar fi cutii de bile, haine suplimentare și accesorii de tenis. Sunt disponibile de la magazinele de articole sportive, magazinele profesionale și online și vin înarmați cu o curea de umăr, astfel încât să puteți merge pe teren arătând ca un profesionist.

majoritatea companiilor de rachete de tenis fabrică pungi de rachetă, care pot veni în versiuni subțiri pentru depozitarea uneia sau a două rachete (de obicei sub 50 USD) sau modele mai largi, mai voluminoase, pentru a stoca mai multe rachete și mai multe accesorii (adesea în sus de 100 USD).

următoarele sunt câteva alte elemente pe care le-ați putea lua în considerare pentru a împacheta în geanta dvs. de rachetă:

sticlă de băutură

este crucial să obțineți suficiente lichide atunci când jucați tenis (consultați sfaturile noastre de hidratare), deci asigurați-vă că aveți o sticlă mare de băutură ambalată (peste 750 ml) și umplută cu apă rece.

protecție solară

având în vedere că cel mai probabil vă veți juca în aer liber în lumina directă a soarelui, păstrați un tub sau o sticlă de protecție solară de înaltă protecție (disponibilă de la farmacii, supermarketuri și magazine) în geantă și aplicați înainte de a merge pe teren. Faptul că veți transpira atunci când jucați înseamnă că va trebui să aplicați din nou mai des.