ce să serviți cu fripturi de ton? 10 Cele mai bune sfaturi

friptura de ton este un fel de mâncare divină pentru iubitorii de pește. Tonul este un tip obișnuit de friptură pe care îl puteți înlocui cu carne plictisitoare.

este sărac în calorii și are un conținut mai mare de minerale și vitamine. Având în vedere friptura de ton ca o piatră de temelie, o puteți coordona cu o multitudine de garnituri.

tonul este, de asemenea, o sursă excelentă de acizi grași Omega 3. Nu e de mirare că există o cerere mare de fripturi de ton și în restaurante.

puteți pregăti felul de mâncare în timp ce găzduiți o cină fantezie pentru cei apropiați și dragi.

Ei bine, dacă sunteți iubitor de ton, atunci această postare vă va ajuta să găsiți mâncăruri inovatoare pentru a vă coordona cu friptura.

cum să gătești fripturi de ton

înainte de a merge la ce să împerechezi cu friptura de ton, cel mai bine va fi să înțelegi cum să faci ton.

tonul este printre cele mai simple bucăți de pești care sunt imediat gata să lovească tigaia și nu necesită multă pregătire în prealabil.

interesant, tonul are un conținut suficient de carne în el. Prin urmare, poate rezista la căldură directă. Este destul de potrivit pentru grătar, precum și pentru prăjire.

În primul rând, trebuie să ungeți friptura din ambele părți și să adăugați niște piper negru proaspăt măcinat și sare de mare.

deoarece această categorie de pește este foarte potrivită pentru marinare, puteți utiliza un amestec simplu de ingrediente precum ulei de măsline, suc de lămâie, fulgi de ardei iute etc.

În afară de acestea, puteți folosi și un amestec de pastă de chipotle sau un pic de harissa cu ulei și ungeți-l pe ton înainte de a găti.

tonul este la fel ca orice altă friptură, prin urmare, nu există un timp specific de gătit. Îl puteți pregăti așa cum vă place să fie friptura. Cu siguranță, fripturile mai subțiri vor consuma mai puțin timp de pregătire decât fripturile mai groase.

• dacă faceți friptură de ton rară, atunci nu va dura mai mult de 30 de secunde pe fiecare parte.
• friptura medie de ton va dura aproximativ 1 până la 2 minute pe fiecare parte.
• friptura bine făcută va necesita 3 minute pe fiecare parte.
• dacă intenționați să prăjiți friptura de ton, asigurați-vă că utilizați o tigaie grea, astfel încât friptura să se ardă corect.
• la grătar, puneți-l pe căldură directă. Odată terminat, lăsați tonul timp de 3-4 minute într-o hârtie de folie și apoi serviți.

notă: nu există un timp specific pentru prăjire și barbequing. Le puteți găti și de a asigura de culoare si textura pe cât de mult doriți să-l gătească mai mult.

ce se servește cu fripturi de ton

fripturi de ton face o combinație excelentă cu o varietate de părți. Iată câteva exemple:

1) amestecați legumele prăjite cu diferite sosuri

versatilitatea fripturilor de ton este destul de evidentă. Devine dificil să alegeți dacă doriți să le faceți în stil American, hawaian sau Asiatic.

adăugând sosul potrivit cu câteva legume prăjite, puteți crea o fuziune a părții cu friptura de ton. Puteți găsi opțiuni în sosuri asiatice, americane sau Hawaiene.

amestecați legumele prăjite faceți un compliment perfect cu friptura de ton și adăugați mai multă aromă vasului general. În ceea ce privește legumele, puteți adăuga capsicum, broccoli sau orice altă legumă pe care ați dori să o savurați cu friptura.

2) Varza de Bruxelles prăjită

dacă găzduiți o cină specială pentru cei dragi, atunci puteți oferi fripturii dvs. de ton un tratament special.

varza de Bruxelles este mai nervoasa, mai friabila si mai crocanta pentru a fi servita cu friptura de ton. Puteți începe prin prăjirea acestor germeni sau le puteți face și grătar.

dacă ați planificat să utilizați semințe de susan pe ton, apoi răspândiți câteva dintre ele și pe germeni pentru a face o combinație bună de aromă între cele două feluri de mâncare.

varza de Bruxelles la grătar face o combinație excelentă cu friptura de ton.

3) Margherita Flatbread

dacă sunteți mai mult în mâncarea italiană, atunci trebuie să admirați gustul divin al unei varietăți de pâine cu fripturi. Ei bine, pâinea plată Margherita poate duce întreaga masă la un nivel diferit.

pâinea plată este perfect dimensionată pentru porții individuale, ceea ce face o combinație excelentă cu friptura de ton.

puteți condimenta pâinea și cu legumele preferate, care ar putea include ardei roșu, galben sau verde, roșii și alte legume.

4) chipsuri ușor sărate

friptura de ton este servită cu părți surprinzător de delicioase în restaurante.

Ei bine, puteți crea magia acasă cu încă o pereche uimitoare de chipsuri ușor sărate. Peștele și chipsurile fac o combinație ideală.

aceasta este o parte simplă, care nu va fura lumina de la Antena stea, friptura de ton și totuși da unele nod la întregul preparat.

un platou de chipsuri proaspăt făcute va fi o mare plăcere de a avea cu friptura de ton.

5) cartofi prăjiți cu usturoi

friptura de ton face una dintre cele mai sănătoase alegeri de mâncare pe care le puteți pregăti acasă sau comanda într-un restaurant.

Ei bine, dacă nu doriți să adăugați ceva îngrășare sau nesănătoase la Antena apoi usturoi cartofi prajiti va face o pereche mare.

puteți folosi priuri coapte la cuptor sau le puteți prăji în ulei. Oricum, au un gust ceresc și să aducă un pumn de sănătate bună, împreună cu.

sunt crocante din exterior și moi din interior.

6) salată de roșii și castraveți

aceasta este una dintre alegerile de bază pe care le puteți face cu friptura de ton. Toată lumea se bucură de salată. Puteți separa o farfurie de salata tocata marunt, care ar putea include rosii, castraveti, ardei gras, și alte legume verzi.

Imaginați-vă friptură de ton proaspăt la grătar să-l și se bucură de gustul de lux.

aceasta este printre cele mai gustoase setări cu friptură de ton și va fi foarte apreciată de toți cei care nu doresc să facă compromisuri la o priză sănătoasă.

7) salată de citrice cu puțină miere deasupra

Ei bine, dacă nu vă deranjează să experimentați puțin, vă vom oferi o garnitură excelentă de salată de fructe cu niște pansament cu miere. Va menține masa ușoară și sănătoasă.

salata este potențial scăzută în calorii și în mod special excelentă pentru persoanele care încearcă să slăbească.

ce să adaug? Ei bine, deși merge în jurul ca pe gustul personal al unui individ. Cu toate acestea, puteți folosi unele fructe primitoare, cum ar fi portocale, avocado, rodie, grapefruit etc. și de a crea o explozie de arome de dorit.

8) Ratatouille

oamenii au gusturi versatile și părea nedrept să nu adăugați un preparat francez cu friptură de ton. Ratatouille este un clasic francez care este preparat cu legume prăjite cu sos de piper.

rețeta vă va cere câteva ore suplimentare pentru gătit, deoarece vi se cere să prăjiți ardeii înainte de a coace vasul în întregime.

cu toate acestea, pentru un astfel de gust, credem că veți merge cu plăcere o milă în plus în gătitul vasului lateral.

9) cartofi dulci prăjiți cu miere

în timp ce creați mâncăruri laterale de neuitat, nu puteți depăși niciodată încântarea mierii.

puteți roti vasul cu cartofi dulci prăjiți care au un exterior crocant semnat și un interior delicios de moale.

cu friptura de ton înnegrită, puteți crea ceva extrem de magnific.

10) Fasole Verde Tempura

dacă nu ați încercat încă fasole verde prăjită, atunci vă lipsește ceva extrem de delicios și mare.

fasolea nu va hrăni doar corpul cu niște fibre sănătoase, ci va oferi și o criză extraordinară în fiecare mușcătură.

puteți prăji fasolea folosind aluat tempura și puteți face o garnitură clasică japoneză pentru a merge cu friptura de ton.

concluzie

friptura de ton poate fi modernizată în multe forme excelente. Se poate merge la fel de casual ca tine poate și puteți adăuga factorul fantezie prin combinarea cu ceva unic.

acest post va ajuta în furnizarea de idei diferite pentru a face friptură de ton mai interesant decât este deja. Încercați amestecurile încântătoare acasă!