ce spune fiecare corp: Note & Review

“ce spune fiecare corp” este un ghid pentru a învăța limbajul corpului și comunicarea nonverbală.

Bullet Sumar

• învățarea comportamentului de bază al oamenilor din jurul tău vă va permite să alegeți orice modificări relevante
• semne de disconfort VS confort sunt cele două categorii nonverbale majore și cele mai utile
• cele 3 Clasificatoare majore și cele mai utile ale semnelor de disconfort nonverbal sunt “îngheț”, “zbor” și “luptă”
• amenințătoare răspunsurile limbice la îngheț, zbor sau luptă sunt urmate de comportamente de pacificare

despre autor: Joe Navarro este expert în limbajul corpului, vorbitor public fost agent FBI.
este, de asemenea, autorul “personalităților periculoase”.

1. Stăpânirea comunicării nonverbale

Joe Navarro dă apoi 10 “porunci” pentru observarea și decodarea limbajului nonverbal al corpului:

1. Fii un observator competent: o abilitate pe care o poți învăța cu practica

2. Observați în context: limbajul corpului este întotdeauna observat în contextul în care are loc. A fi nervos la un interviu de angajare, de exemplu, este normal și deseori se disipează. Dacă nervozitatea apare din nou mai târziu, atunci vă puteți întreba de ce

3. Învață Limbajul Universal Al Corpului: Unele semne nonverbale sunt universale și independente de cultura în care au loc (exemplu de apăsare a buzelor)

4. Aflați nonverbale idiosincratice:comportamentele idiosincratice sunt unice pentru anumite persoane.

5. Aflați comportamentul de bază: comportamentul de bază este modul în care oamenii arată, stau, se mișcă și se comportă în mod normal. Odată ce cunoașteți comportamentul confortabil de bază, veți recunoaște când nu sunt confortabili.

6. Uita-te pentru clustere de spune: precizia va fi îmbunătățită exponențial atunci când se poate observa mai multe spune parte din aceleași clustere. De exemplu, câteva tell-uri nervoase cuplate cu câteva tell-uri liniștitoare într-un negociator vă pot spune că negociază dintr-un punct de vedere slab

7. Căutați schimbări: căutarea modificărilor limbajului corpului vă poate avertiza despre ceva care urmează să se întâmple, deosebit de util dacă acțiunea iminentă poate provoca vătămări sau.

8. Discerneți falsul de înșelător: învățarea de a deosebi autenticul de înșelător necesită practică

9. Discerneți confortul de disconfort: Joe Navarro spune că există două grupuri principale pe care ar trebui să vă concentrați: semne de confort și semne de disconfort. Confortul este asociat cu încredere ridicată. Disconfortul este asociat cu încredere scăzută.

10. Fiți subtil în observare: cu practică și persistență, veți învăța să observați indicii nonverbale fără a face evident că le căutați.

2. Traind propria noastra mostenire Limbica

tot ceea ce facem este dirijat de o parte a creierului, si prin observarea acestor comportamente, putem invata sa interpretam ceea ce se intampla in creier.

Joe Navarro spune că sistemul limbic este sfântul graal al limbajului corpului.

comportamentele dictate de sistemul limbic sunt fiabile deoarece funcționează în afara neocortexului, partea noastră conștientă a creierului.

înghețați, fugiți sau luptați

Joe Navarro adaugă, pe bună dreptate, că dihotomia comună “luptă sau fugi” este de fapt greșită.

există în schimb 3 răspunsuri majore la primejdie sau amenințare: îngheț, zbor sau luptă.

• freeze

oamenii fiind certat; respirație superficială în timpul interogatoriu; hoții de magazine își ascund prezența cu brațele aproape de corp și cocoșându-se (“efectul țestoasei”)

• zbor

toate comportamentele nonverbale care măresc distanța.

include înclinarea, întoarcerea picioarelor spre ieșire, plasarea unei pungi în poală, plasarea unei sticle în fața ta în fața mesei, frecarea sau închiderea ochilor sau punerea unei mâini pe față.

comportamentele de blocare a ochilor sunt indicatori puternici de consternare, neîncredere sau dezacord.

• lupta

un schimb încălzit este o formă de luptă, dar se întâmplă și fără cuvinte, de exemplu, prin umflarea pieptului, încălcarea spațiului personal sau a altei posturi agresive.

comportament liniștitor

înghețarea, zborul sau lupta sunt foarte intense pentru creierul nostru, care apoi ne direcționează corpurile să ofere acțiuni reconfortante pentru a ne calma.

comportamentele reconfortante sunt așa-numitele comportamente de pacificare (în alte surse se numesc “adaptoare”).

când observați un comportament liniștitor, puteți ghici că cineva se află într-o stare de disconfort și a avut un răspuns negativ la ceva.
dacă este în vecinătatea ta, ar putea fi ceva ce ai spus sau ai făcut.

Exemple de comportamente de pacificare:

• atingerea, acoperirea sau masarea gâtului, cum ar fi jocul cu un colier sau ajustarea unei cravate (bărbații mai evident decât femeile)
• frecarea frunții
• atingerea sau frecarea obrazului
• expirarea umflării obrajilor pentru a elibera stresul
• curățarea picioarelor: folosit atunci când stai frecându-ți palmele pe piciorul superior
• ventilatorul: tragerea gulerului cămășii (pentru bărbați) sau aruncarea spatelui părului în sus (pentru femei)
• auto-îmbrățișarea: frecarea umărului opus cu un rău

comportamentele de pacificare sunt indicatori de neliniște, stres sau disconfort.
și există o relație între stres și comportamentul de pacificare: cu cât stresul sau disconfortul sunt mai mari, cu atât este mai mare probabilitatea de a urma comportamente de pacificare.

Joe Navarro avertizează, de asemenea, să ia notă de ce parte a corpului o persoană pacifică, deoarece, de obicei, cu cât stresul este mai mare, cu atât va urma cantitatea de mângâiere facială sau a gâtului.

abilitatea de a lega un comportament liniștitor cu cauza sa vă va ajuta să înțelegeți mai bine persoana cu care interacționați și să evaluați și, eventual, să ajustați modul în care interacționați.

3. Nonverbale ale picioarelor și picioarelor

Joe Navarro spune că picioarele sunt cea mai “cinstită” parte a corpului, deoarece sunt primele care se angajează în înghețarea, zborul sau lupta cu răspunsul limbic.

și sunt, de asemenea, cele mai ușor de citit, deoarece oamenii se concentrează de obicei pe față pentru a decoda ceea ce cred alții, așa că ne concentrăm și pe față atunci când vrem să falsificăm ceva.

prin urmare, Joe Navarro ne îndeamnă să facem contrariul: începeți de jos, concentrându-vă mai întâi pe picioare și picioare.

iată câteva mișcări tipice ale limbajului corpului asociate picioarelor:

1. Picioarele fericite: picioarele care se mișcă sau se mișcă rapid indică emoție sau satisfacție, dar pot comunica și nerăbdarea. Așa cum este adevărat pentru majoritatea situațiilor cu limbajul corpului, trebuie să înțelegeți contextul pentru a decoda corect sensul. Joe Navarro spune că, deși nu poți observa întotdeauna picioarele, această mișcare se poate arăta și în trunchi și umeri atunci când stai așezat.

2. Direcția picioarelor: picioarele vor indica în direcția a ceea ce ne place sau direcția în care am dori să ne îndreptăm. Dacă cineva vorbește cu tine, dar picioarele lor sunt îndreptate, poate însemna că fie nu te plac și vor să se desprindă, fie că trebuie să meargă în altă parte.

3. Schimbarea greutății: plasarea mâinilor pe genunchi și deplasarea greutății spre piciorul plasat în față în timp ce este așezat este o indicație că persoana este pregătită și așteaptă cu nerăbdare să se ridice și să plece.

4. Comportamente care sfidează gravitația: similare picioarelor fericite, ele indică fericire sau emoție. Un picior îndreptat în sus este un exemplu. Când călcâiul trebuie ridicat, este o “poziție de pornire” și poate indica interes, precum și disponibilitatea de a merge.

5. Extinderea picioarelor: plantarea picioarelor departe este un efort de a controla situația. Joe Navarro sugerează că, dacă doriți să difuzeze o situație atunci când în picioare în acest fel, aduce picioarele mai aproape împreună și va comunica non verbal nu sunteți interesat în escaladarea.

6. Crucea picioarelor în picioare: încrucișarea picioarelor la glezne atunci când stai în picioare comunică că ești foarte confortabil. Joe Navarro spune că este pentru că anticipați că nu este nevoie să înghețați sau să alergați, ceea ce ar necesita ambele picioare pe pământ. Încrucișarea picioarelor la gleznă în timp ce stai în picioare este o modalitate excelentă de a pune pe cineva în largul tău comunicând că ești în largul tău.
observați, de asemenea, că ne vom îndoi adesea piciorul încrucișat spre persoana care ne place cel mai mult-sau cea care ne face cel mai confortabil-.

nota mea:
Pease și Pease spun că Crucea piciorului în picioare comunică o atitudine supusă sau defensivă. Tind să fiu de acord cu ambele, în funcție de modul în care arată restul limbajului corpului.

7. Crucea piciorului așezat: dacă piciorul încrucișat indică spre tine, este un indicator care te place. Un alt indicator important este locul în care se confruntă interiorul genunchiului: spre tine este pozitiv, departe de tine este negativ.

8. Stilul de mers pe jos: modul în care mergem ne afectează starea de spirit și atitudinile și, desigur, modul în care oamenii ne percep. Este deosebit de important să observăm schimbările atunci când știm deja cum merg oamenii de obicei.

9. Mișcări ale picioarelor: oamenii se mișcă și își mișcă picioarele tot timpul, deci nu este util în sine ca indicator al unei minciuni. Pe de altă parte, este foarte util să înțelegem când aceste comportamente încep să se schimbe. Jigglingul piciorului poate fi un indicator al nervozității, în timp ce o mișcare de lovitură este un indicator al luptei împotriva a ceva neplăcut.

10. Blocarea piciorului: blocarea picioarelor în timpul așezării este un semn de disconfort. Când oamenii se simt confortabil, au tendința de a-și debloca picioarele. Interblocarea picioarelor în jurul picioarelor unui scaun este și mai pronunțată și face parte din răspunsul la îngheț.

4. Torsul, Șoldurile ,Pieptul & Umerii

1. Negarea ventrală și frontarea ventrală: Când lucrurile sunt bune și ne simțim confortabil, ne confruntăm cu corpul frontal față de persoana cu care vorbim. Când lucrurile nu sunt bune și nu ne place persoana sau există o schimbare de relație sau nu ne place subiectul, atunci ne vom confrunta cu trunchiul și burta.
aplecarea sau înclinarea servește aceluiași scop: ne aplecăm pentru a arăta confort și plăcere și ne aplecăm pentru a arăta disconfort și antipatie.

2. Scutul trunchiului: ne protejăm trunchiul atunci când nu suntem confortabili. Trecerea brațului este una evidentă, dar și nasturarea unei jachete, ajustarea unei cravate, atingerea unuia dintre butonii noștri sau atingerea ceasului, toate pot servi drept comportamente de protecție a trunchiului.

3. Torsul splays: deplasarea greutății pe o parte în timp ce se sprijină pe spate comunică o poziție teritorială sau o poziție de putere. Joe Navarro spune că o poți face acasă, dar mai bine nu la locul de muncă, deoarece comunică o lipsă de respect pentru Autoritate

4. Umflarea pieptului: o poziție agresivă foarte clară și comunică situația ar putea escalada la lovituri. Dacă este urmată de îndepărtarea îmbrăcămintei pentru a expune trunchiul, este un pas suplimentar spre confruntarea fizică.

5. Umeri de umăr: ridicarea din umeri a umerilor este un nonverbal obișnuit pentru a comunica ignoranța pe această temă. Ceea ce este cel mai interesant este că Joe Navarro spune că atunci când ridicarea umărului este doar parțială, de exemplu dacă umerii nu ridică mult sau dacă doar un umăr urcă, înseamnă că limbajul corpului nu susține complet afirmația verbală

6. Afișaje slabe ale umărului: Umerii care vin spre cap – broasca testoasa-este un semn puternic de disconfort major in situatie. Jucătorii unei echipe care pierde o vor face sau angajații care urmează să raporteze despre realizările lor care nu au avut multe realizări.

5. Nonverbale ale brațelor

1. Mișcări ale brațelor legate de gravitație: în mod similar cu “picioarele fericite”, atunci când ne simțim fericiți și energizați brațele noastre tind să urce. Și când ne simțim încrezători, ne vom folosi mai mult brațele și ne vom balansa adesea de partea noastră atunci când mergem. Pe de altă parte, brațele noastre tind să cadă și să cadă atunci când suntem triști sau experimentăm emoții negative.

2. Retragerea brațului: dacă atunci când suntem încrezători, brațele noastre tind să se miște în mod vizibil și să rămână în lateral, atunci când ne simțim amenințați, brațele noastre se vor apropia de corpul nostru sau ne vor acoperi corpul. Ca regulă generală, cei blânzi își vor trage brațele, agresorii își vor întinde brațele.

3. Înghețarea brațului: parte a reacției de îngheț limbic, așa ne face corpul mai puțin detectabil. Din nefericire, Joe Navarro spune că copiii abuzați vor afișa mișcări restricționate ale brațelor.

4. Indicii de braț care izolează: un anumit comportament al brațului comunică de care avem nevoie sau dorim distanță și oamenii nu ar trebui să se apropie.
plasarea brațului la spate, de exemplu, deși adesea înțeleasă greșit pentru o poziție gânditoare, este o mișcare tipică a familiilor regale care comunică superioritatea și le spune oamenilor să nu se apropie prea mult. În locurile aglomerate, brațele vor fi folosite și pentru a ține oamenii departe de trunchiul și corpul nostru.
și brațele pot fi folosite pentru a Distanța pe cineva atunci când îl salutăm: cât de departe ne întindem mâna va spune cât de departe vrem să fim de ei. Și atunci când îmbrățișați, brațele complet extinse sunt un semn foarte pozitiv al plăcerii.

5. Arme akimbo: mâinile pe șolduri este o poziție tipică pentru afișarea teritorială și pentru a stabili dominația. Akimbo cu degetele în jos este mai curios și mai puțin autoritar. Plasarea degetelor mari înapoi și afișarea completă a degetelor este un mod mai puternic de a spune “Există unele probleme aici”.

6. Efect de glugă: degetele împletite în spatele capului, sprijinindu-se pe spate și coatele înainte în timp ce scaunele sunt un alt teritoriu care pretinde poziția de dominare.
de obicei, numai cea mai în vârstă persoană din cameră va avea voie să ia această poză.

7. Poziția dominantă: răspândirea brațului în timp ce vă sprijiniți pe un birou sau plasarea brațului în jurul unui scaun din apropiere este o manifestare teritorială majoră a autorității. În mod similar, persoanele care doresc să revendice teritoriul își vor răspândi lucrurile pe o masă.
bărbații dominanți ar putea, de asemenea, să-și pună brațele în jurul datei la prima întâlnire ca și cum ar fi proprietatea ei. Unii bărbați ar putea, de asemenea, să pună un braț în jurul femeii lor atunci când simt că există o mulțime de concurență în jur, care este unul dintre motivele pentru care nu v-aș recomanda să faceți același lucru.

8. Podoabele și artefacte pe brațe: destul de interesant, Joe Navarro spune că podoabele și tatuajele pe braț comunică despre noi și până când tatuajele vor deveni pe deplin acceptabile, el recomandă să le evite, deoarece sondajele arată că oamenii percep persoanele cu tatuaje ca statut scăzut.

9. Brațele ca conducte de afecțiune: brațele pot spune cât de fericiți suntem să întâlnim pe cineva. Când întâlniți pe cineva nou, lăsați-l relaxat, arătând de preferință partea interioară a brațelor și poate chiar arătând palmele. O îmbrățișare este o modalitate excelentă de a spune “Îmi place de tine” (Leil Lowndes spune că îmbrățișarea poate însemna mai mult decât “îmi place de tine”, cu excepția cazului în care există un pat pe spate, caz în care este întotdeauna prietenos)

6. Nonverbale ale mâinilor și degetelor

Joe Navarro spune că creierul nostru acordă o atenție disproporționată încheieturilor, palmelor, degetelor și mâinilor, în comparație cu restul corpului (Givens, 2005).

1. Mișcări eficiente ale mâinilor: Oamenii răspund eficient și pozitiv la mișcările mâinilor, așa că folosiți-le atunci când vorbiți și pentru a vă sublinia punctele. Joe Navarro folosește un exemplu foarte puternic de om care și-a folosit mâinile extrem de bine pentru a influența și a convinge mulțimile: Adolf Hitler.

2. Păstrați-vă mâinile vizibile: ascunderea mâinii creează o impresie foarte proastă, noi ființele umane așteptăm și vrem să vedem mâinile și ceea ce fac. Așa că păstrați-le în fața dvs. și deasupra mesei.

3. Puterea unei strângeri de mână: Joe Navarro spune că ar trebui să evitați celebrele jocuri de putere de a vă roti mâna deasupra sau de a vă pune mâna a doua deasupra.
deși unii politicieni ar putea face acest lucru pentru a evita să pară mai slabi decât partenerii lor de vorbire, îi face pe oameni să se simtă inconfortabil. Și, desigur, evitați strângerea de mână masculină alfa a lui Trump.

4. Gesturi jignitoare ale mâinilor: foarte interesant, există mai multe gesturi învățate ale mâinilor decât majoritatea celorlalte semnale ale limbajului corpului pe care le-am văzut. Prin urmare, este ușor să jigniți unele culturi străine cu gesturi de mână. Prin urmare, Joe Navarro sfătuiește să evite gesturile mâinilor într-o cultură străină până când înveți puțin ce înseamnă acestea.
arătarea cu degetul este universală, deși, și universal ofensator la asta.

5. Gestionați mâinile transpirate: mâinile transpirate tind să se întâmple din cauza nervozității, deci sunt un posibil semn de nervozitate.

6. Nervozitate în mâini: mâinile noastre se pot agita din cauza stresului, nervozității sau emoției. Dar poate fi și cofeină sau tulburări neurologice, așa că ar trebui să folosiți întotdeauna contextul și comportamentul de bază pentru a judeca.

7. Preening: A te preface este nepoliticos atunci când ar trebui să asculți pe cineva, mai ales dacă este făcut într-un mod auto-atent, respingător.

8. Steepling: Steepling, o mișcare a Angelei Merkel este, spune Joe Navarro, una dintre cele mai puternice afișări de încredere pe care le avem. Pe de altă parte, întrețeserea degetelor este un semn de încredere scăzută, mai ales dacă cuplu de mână stoarcere.

9. Degetul mare afișează: Degetele mari la vedere comunică încredere, în timp ce degetele mari ascunse, fie în propriile mâini, fie în buzunare, comunică nonconfidență (cu excepția cazului în care restul degetului încadrează complet organele genitale în “încadrarea genitală”). Degetul mare care iese din buzunar este un afișaj de înaltă încredere.

10. Încadrarea genitală: degetele mari care se lipesc în centură sau în buzunar vor celelalte degete îndreptate spre picioare este un afișaj de dominare mai des văzut în rândul tinerilor.

11. Mâini înghețate: la fel ca și pentru picioarele înghețate, o oprire bruscă a tuturor mișcărilor poate fi un indicator al stresului și minciunii.

12. Împletit stroking sau frecare: în caz de îndoială sau sub stres scăzut, oamenii vor freca ușor palmele împreună. Când se mișcă pentru a freca mâinile cu degetele intercalate, situația este mai stresantă pentru ei.

7. Nonverbalele feței

Joe Navarro se ocupă ultima dată de față dintr-un motiv simplu: tinde să fie mai puțin precis.

1. Pupilar constricting și cruciș: elevii noștri zece să se lărgească atunci când suntem surprinși, excitați sau confruntați. Ele se contractă atunci când percepem ceva negativ. De asemenea, ne privim ochii atunci când percepem ceva negativ sau ceva care nu ne place, astfel cruciș plus constricție face pentru un răspuns negativ tot mai mare.

2. Blocarea ochilor: sistemul nostru limbic încearcă să blocheze informațiile negative primite, care se pot traduce printr-o clipire sporită, clipind mai încet, atingându-ne ochii sau aducându-ne palmele să ne acopere fața.

3. Blițul ochilor: blițul sprâncenelor, un non-verbal despre care s-a vorbit deja de un alt agent FBI în comutatorul similar, se întâmplă atunci când ne ridicăm sprânceana pentru o fracțiune de secundă și indică o reacție pozitivă.

4. Comportamentul ochiului-privirea: când ne uităm direct la ochii cuiva, fie ne place, suntem curioși despre ei, fie vrem să-i amenințăm.
trebuie să ne bazăm pe alte indicii faciale pentru a înțelege care este. Când ne uităm în altă parte în timpul unei conversații, o putem face pentru a angaja un totuși, caz în care este de fapt un afișaj de confort. Cu toate acestea, puțin mai târziu, el spune că subortinatele trebuie să fie atente cu privirea și să continue să se confrunte cu regele în timp ce părăsesc camera. Dar bărbații dominanți pot privi oriunde doresc.
de asemenea, el recomandă să te uiți potențialii angajatori la un interviu ca în căutarea peste tot “ca și cum ai deținut locul” le va unnerve și te face să arăți superior și dezinteresat.

5. Comportamentul Eye-blink / eye-flutter: Joe Navarro spune că flutterul pleoapelor indică o luptă internă fie cu performanța noastră, fie cu persoana sau mediul din jurul nostru. Nu poate fi un bun indicator al minciunii, deoarece orice situație stresantă poate determina creșterea ratei bling.

6. Privind askance:capul este înclinat sau se uită lateral cu o privire sau o rolă de ochi.

7. Buzele dispărute, compresia buzelor și “U” cu susul în jos: acestea sunt, în ordine, toate semnele în creștere ale stresului

8. Pungă de buze: pungă de buze implică puckering buzele, și indică dezacord cu ceva care se spune sau se face.

9. Rânjetul: rânjetul comunică lipsă de respect sau dispreț

10. Afișează limba: adesea un semn de pacificare. Tong jutting între dinți fără a atinge buzele este folosit atunci când cineva a fost prins pentru a face ceva ce nu ar fi trebuit să facă sau când au scăpat cu ceva.

11. Fruntea brăzdată: încruntarea este un semnal de disconfort sau anxietate, dar poate fi și concentrare și concentrare deplină asupra unei sarcini.

12. Înroșire și albire facială: este răspunsul nostru la un eveniment de impact, major. Sângele nostru este sifonat de pe fața noastră în pregătirea pentru o situație de zbor sau luptă.

13. Comportamentele care sfidează gravitația feței: împingerea bărbiei și împingerea nasului în jos este un semn de încredere scăzută. Bărbia în sus și nasul ridicat în schimb sunt indicatori de încredere.

8. Detectarea Înșelăciunii: O aruncare de Monede

Joe Navarro merge adânc în risipirea unui mit și a unei industrii în valoare de milioane: mitul că putem observa un mincinos.

el spune că “chiar și cei mai buni dintre noi nu sunt mai buni decât 60% exacți”.

limbajul corpului este minunat pentru a observa cum se simte o persoană sau o deconectare între cuvinte și semne nonverbale.
dar când vine vorba de a ghici când cineva minte în mod deliberat, atunci… nu este altceva decât presupuneri pure.

ideea greșită pe care o au mulți este că orice semn de nervozitate este un semn de minciună. Nu este. Oamenii pot fi nervoși independent de minciuni.

ideea de a prinde dacă cineva minte este de a stabili confortul deplin, astfel încât, dacă este nervos când minte, atunci va fi posibil să observați schimbările de la confort la disconfort.

este pur și simplu o minciună pe care oricine o poate detecta cu exactitate.

trei majore spune la fața locului mincinoși

trei majore spune poti sa te uiti pentru sunt:

• Synchrony: spune Nu, dar dă din cap
• Accent: când mințim nu punem prea mult accent verbal și nonverbal pe cuvintele noastre
• încredere: Oamenii care spun adevărul tind să fie mai convinși. De exemplu, palmele în sus afișează o atitudine suspectă “vă rog să mă credeți”

nota mea:
majoritatea “mecanismelor de a observa un mincinos” se bazează pe ideea că, dacă cineva minte, s-ar putea să nu fie prea experimentat în ea și va trebui să pună multă sarcină mentală pe minciună.
care va ridica tensiunea și va lăsa nonverbalul să se rătăcească. Deci vrei să știi cel mai mare secret al unei minciuni perfecte? Nu minți. Și dacă ai nevoie, crede în minciuna ta. Nu este o minciună dacă o crezi 😉

contra

mi-ar fi plăcut mai multe imagini
mai multe imagini ar fi fost frumos. Unele link-uri interactive la unele video ar fi făcut-o sunt chiar mai wow carte. Dar pentru un videoclip non-interactiv, puțin de criticat, este minunat.

ce spune fiecare corp – recenzie

“ce spune fiecare corp” este o lectură obligatorie pentru oricine dorește să-și îmbunătățească abilitățile interpersonale.

este bine scris, bine cercetat și conține încărcături de înțelepciune chiar și pentru practicienii mai avansați ai artelor sociale.

ia cartea
ce spune fiecare organism la Amazon.